Le Podcast de Pauline Laigneau

Pauline Laigneau
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Je m'appelle Pauline Laigneau. Plus jeune, j'ai coché toutes les cases : Normale Sup, HEC… un parcours intellectuel "brillant", mais pas vraiment choisi. À 27 ans, j'ai tout plaqué pour lancer Gemmyo, ma marque de joaillerie. Depuis, je construis ma vie sur mes propres règles, entre ambition, exigence, et liberté. Je n'ai pas honte de dire que je veux réussir. Mais réussir avec style et esprit Dans ce podcast, je parle avec celles et ceux qui créent, dirigent, doutent, décident. Entrepreneurs, artistes, chercheurs, sportifs, médecins : des gens qui font. Et qui pensent. On parle travail, réussite, choix difficiles, contradictions. Je vous promets que je serai 100% sincère dans la démarche. 👉 Alors, si vous aimez l'idée de réussir avec style et esprit, abonnez-vous. C'est ce qui m'aide le plus à continuer. Instagram LinkedIn YouTube Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  1. 3 secrets pour gérer plusieurs activités sans s’épuiser #Leçon294

    1d ago

    3 secrets pour gérer plusieurs activités sans s’épuiser #Leçon294

    Peut-on vraiment mener plusieurs activités de front sans se disperser ? C'est la vraie question de cette leçon.Mon invitée aujourd'hui est Estelle Ancery, kinésithérapeute spécialisée dans la main et le drainage, qui a fondé en parallèle une marque de blouses et de vêtements paramédicaux éthiques et qui porte aussi un combat contre les violences sexistes et sexuelles dans son métier. Estelle mène 3 activités de front sans en sacrifier aucune : soigner, entreprendre et défendre une cause qui lui tient à cœur. Mais une question travaille Estelle : comment tout faire avancer sans s'épuiser ? Faut-il se résigner à négliger certains projets, ou existe-t-il une façon plus juste de répartir son temps et son énergie ? Avec Estelle, on explore une idée que l'on oublie souvent : ce ne sont pas les journées qu'il faut organiser, mais l'année entière. Et on aborde un réflexe que peu d'entrepreneurs maîtrisent vraiment… Une leçon très concrète pour celles et ceux qui jonglent entre plusieurs activités et culpabilisent de ne jamais en faire assez, et qui veulent apprendre à prioriser sans s'épuiser. Bonne écoute ✨ CHAPITRAGE 00:00 – Introduction 02:08 – Estelle Ancery et ses trois activités 04:05 – Pourquoi l'agenda parfait n'existe pas 06:20 – Cartographier ses périodes de rush sur l'année 11:18 – Raisonner à l'année, pas à la journée 13:40 – Choisir sa priorité pour arrêter de subir 15:43 – Dans quel domaine se faire accompagner ? 16:55 – Se faire aider sans chercher un sauveur Notes et références de l’épisode Pour retrouver Estelle Ancery : - Sur LinkedIn- Sur Instagram- Sur son site Pour retrouver ma formation “Reprenez le contrôle de votre temps” : - Sur Demian.education - Replay du Grand Live - Le Guide ultime pour atteindre vos objectifs Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    25 min
  2. 17 hôtels, 6 pays, 100 millions de CA et une obsession : transformer des lieux en expériences inoubliables avec Dorothée Meilichzon et Pierre‑Charles Cros #347

    3d ago

    17 hôtels, 6 pays, 100 millions de CA et une obsession : transformer des lieux en expériences inoubliables avec Dorothée Meilichzon et Pierre‑Charles Cros #347

    Le monde du business adore les recettes toutes faites. Scaler vite, standardiser, lever des fonds, déléguer au maximum. Et pourtant, l’un des projets les plus désirables des 20 dernières années s’est construit exactement à l’inverse. Dorothée Meilichzon et Pierre-Charles Cros travaillent ensemble depuis plus de 20 ans. Elle est l’une des architectes d’intérieur les plus reconnues en France ayant gagné de nombreux prix. Lui est cofondateur de l’Experimental Group. Avec une dizaine d’hôtels dans 6 pays, Experimental est l’un des premiers groupes hôteliers à avoir créé une vision lifestyle et expérientielle de l’hospitalité, bien avant que cela devienne à la mode. Ensemble, ils construisent des lieux qui ont une âme. Des hôtels, des bars, des restaurants où l’on ressent immédiatement quelque chose. Et justement, dans cet épisode, on essaie de comprendre pourquoi certains lieux vibrent… et d’autres restent désespérément froids malgré des budgets colossaux. Ce que j’ai adoré dans cette conversation, c’est qu’elle est profondément à contre-courant. Pierre-Charles assume vouloir grandir toujours plus. Dorothée assume l’inverse : rester à taille humaine pour continuer à focaliser son temps sur la création. Cet épisode est profondément sincère et montre qu’il n’existe pas une seule façon de réussir. Et j’avoue m’être reconnue dans beaucoup de choses qu’ils racontent sur la création, l’exigence et le rapport au travail. Enfin, c’est un bonheur d’avoir 2 amis qui se connaissent depuis plus de 20 ans par cœur et se chamaillent en direct ;) Mais je ne vous en dis pas plus et laisse place à ma conversation avec Dorothée Meilichzon et Pierre-Charles Cros. Bonne écoute ✨ Chapitrage 00:00 Introduction 01:45 L'amour du beau et la recette de leur confiance 13:35 Lassitude après 20 ans et où en sont leurs entreprises 21:24 Comment naît un hôtel, de l'idée à l'achat 29:48 Pourquoi tant de lieux premium manquent d'âme 37:12 Leur quotidien et le secret de leur créativité 48:19 Le crible du Podcast 1:00:52 Les livres recommandés par Dorothée et Pierre-Charles Notes et références de l’épisode ✨ Pour retrouver Dorothée : - Sur Instagram- Sur son site ✨ Pour retrouver Pierre-Charles : - Sur LinkedIn ✨ Pour retrouver l’Experimental Group - Sur le site- Sur Instagram ✨ Le livre cité dans l’épisode : - Kitchen confidential d’Anthony Bourdain*Liens affiliés Fnac Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1h 7m

  3. 4d ago

    [Extrait] “Airbnb n’a pas tué les hôtels. Il a tué les hôtels sans âme.” avec Dorothée Meilichzon et Pierre‑Charles Cros

    ✨ Ce dimanche, je partage avec vous un extrait avec Dorothée Meilichzon et Pierre‑Charles Cros sur une idée à contre‑courant : pourquoi Airbnb, qui a terrifié tant d'hôteliers, ne les a jamais inquiétés.Leur conviction : un hôtel ne sera jamais juste un lit, mais une expérience et ce fameux supplément d'âme.La suite dès lundi matin ! Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    2 min
  4. Faut-il sortir de sa niche pour continuer à grandir ? #Leçon293

    Jun 17

    Faut-il sortir de sa niche pour continuer à grandir ? #Leçon293

    Est-ce qu'on peut rester dans une niche quand on a l'impression de plafonner ? C'est la vraie question de cette leçon. Mon invitée aujourd’hui est Alizée Méhats, fondatrice de Maison Massillon, une marque de bijoux en porcelaine blanc et or, née sur Instagram alors qu'elle travaillait encore chez Chanel, et qui s'est imposée en 10 ans comme une référence auprès des futures mariées. Sa spécialité ? Réveiller un savoir-faire ancestral : les couronnes de cire que portaient nos grands-mères le jour de leur mariage. Un univers singulier avec un positionnement fort. Mais une question travaille Alizée : sa niche commence-t-elle à montrer ses limites ? Faut-il élargir la cible, se diversifier, attaquer un marché plus grand ? Avec Alizée, on explore une alternative souvent négligée, celle d'élargir sa niche plutôt qu'en sortir et on aborde un sujet que peu d'entrepreneurs osent vraiment poser : mesurer la valeur de ce qu'on a déjà construit avant de tout remettre en question. Une leçon très concrète pour celles et ceux qui hésitent entre approfondir leur singularité et courir après un marché plus grand, et qui veulent apprendre à choisir sans se brûler les ailes. Bonne écoute ✨ CHAPITRAGE 00:00 – Introduction et la question d'Alizée 02:11 – Le parcours d'Alizée : de Chanel à Maison Massillon 06:24 – Sortir du mariage : est-ce vraiment la bonne question ? 09:03 – Le « non bridal », une concurrence avec la terre entière 13:56 – Élargir à l'international (États-Unis, Japon) plutôt que sortir de sa niche 18:00 – Distribution, marketing push et pull, et ne pas se brûler les ailes Notes et références de l’épisode Pour retrouver Alizée Méhats : - Sur LinkedIn Pour retrouver la Maison Massillon : - Sur le site internet- Sur Instagram Pour retrouver ma formation “Avoir une communication puissante” : - Sur Demian.education- Le Replay du Grand Live - Les clés d’une marque incopiable Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    28 min
  5. Ce que l’on ne comprend pas sur l’addiction, avec Pr. Laurent Karila, psychiatre addictologue #346

    Jun 15

    Ce que l’on ne comprend pas sur l’addiction, avec Pr. Laurent Karila, psychiatre addictologue #346

    On a tous, de près ou de loin, quelqu’un qui souffre autour de nous d’une addiction. Parfois de manière visible. Et souvent de façon beaucoup plus cachée. Car être addict (ou addict repenti) donne honte. Et c’est tout le problème. Or, à l’heure actuelle, le phénomène n’est plus marginal : la consommation de drogues durs explose, l'alcool détruit des vies à tout âge, sans parler de médicaments, de tabac, de jeux d’argent, de troubles du comportement alimentaire et bien sûr de réseaux sociaux. Force est de constater que l’addiction est partout et que le monde actuel nous incite à tomber dans des comportements souvent nocifs pour nous et notre entourage. Pour décrypter ce sujet mal connu, j’ai invité Laurent Karila. Professeur en psychiatrie, grand fan de heavy metal, doté d’un humour aussi décapant que de connaissances impressionnantes, il est aujourd’hui la référence incontournable de l’addictologie en France. Dans cet épisode, je lui ai posé les questions qu’on se pose tous : - Que se passe-t-il chimiquement dans le cerveau quand on est addict ?- Pourquoi certaines personnes deviennent addictes et d’autres non ?- Peut-on guérir d’une addiction ? Et comment ? - Les hommes et les femmes sont-ils égaux face à ce phénomène ?- Est-ce vraiment une question de volonté pour s’en sortir ?- Que doit faire l’entourage ?- Comment protéger ses enfants et ses adolescents ?Une conversation passionnante et profondément utile. Je ne vous en dis pas plus et laisse place à ma conversation avec Laurent Karila. Bonne écoute ✨ Chapitrage 00:00 – Pourquoi l’addiction nous concerne tous 01:47 – Comment devient-on addictologue ? 04:00 – Comment savoir si l’on est vraiment addict ? 07:51 – Que se passe-t-il dans le cerveau quand on est addict ? 12:37 – Génétique, souffrance, quotidien : pourquoi devient-on addict ? 17:42 – Drogues, sport, travail, sucre : peut-on être addict à tout ? 25:08 – Peut-on guérir et comment aider un proche ? 34:09 – Sucre, réseaux sociaux, drogues : les nouvelles addictions ? 46:47 – Comment protéger ses enfants face aux consommations ? 49:30 – Honte, volonté, heavy metal : les dernières leçons de Laurent Karila Notes et références de l’épisode ✨ Pour retrouver Laurent Karila : - Sur Instagram- Sur YouTube- Sur Facebook- Sur LinkedIn ✨ Les livres écrits par Laurent Karila : - Addict ou pas- Une histoire de poudre. La cocaïne, tout le monde en prend maintenant. Pourquoi ?*Liens affiliés Fnac Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    57 min

  6. Jun 14

    [Extrait] Etes-vous addict ? Les 5 signes qui doivent alerter

    ✨ Ce dimanche, je partage avec vous un extrait avec Laurent Karila sur une question aussi simple qu’essentielle : comment savoir si l’on est vraiment addict ? Avec des mots très clairs, il explique la différence entre une consommation excessive, parfois liée à une période difficile, et une véritable addiction. Un échange précieux, sans jugement, pour mieux comprendre ce qui se joue quand on sent que l’on perd le contrôle. La suite dès lundi matin ! Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    2 min
  7. L'erreur la plus fréquente qu'on fait (sans s'en rendre compte !) quand on délègue. Et comment la corriger #Leçon292

    Jun 10

    L'erreur la plus fréquente qu'on fait (sans s'en rendre compte !) quand on délègue. Et comment la corriger #Leçon292

    Aujourd’hui dans cette nouvelle leçon, je reçois Saïda Barkani, entrepreneure entre la Belgique et le Maroc. Après avoir lancé une marque de vêtements, Madame Babouche, Saïda a ouvert une 1ère maison d’hôtes à Essaouira, puis une 2ème à Marrakech. Ses projets avancent, son énergie est là mais une question devient centrale : comment continuer à grandir sans tout porter seule ? Car déléguer ne consiste pas simplement à transmettre une liste de tâches. C’est apprendre à clarifier une mission, à définir un résultat attendu, à poser un niveau d’exigence puis à faire progresser les équipes sans les étouffer. Dans cette leçon, on parle de management, de délégation et de culture d’entreprise. Nous parlons aussi d’un sujet que beaucoup d’entrepreneurs découvrent à mesure que leur activité grandit : il ne suffit pas de montrer comment faire, il faut expliquer pourquoi cela compte. Une leçon très concrète pour celles et ceux qui ont plusieurs projets, plusieurs équipes, et qui veulent apprendre à déléguer sans perdre leur exigence, leur vision, ni leur énergie. Bonne écoute ✨ CHAPITRAGE 00:00 – Introduction : management, délégation et priorisation 02:39 – Le parcours de Saida Barkani, de Madame Babouche aux maisons d’hôtes 06:30 – Pourquoi déléguer est rarement naturel au début 07:50 – Clarifier le résultat attendu plutôt que contrôler chaque détail 13:32 – Fiche de poste, niveau d’exigence et feedback : les bases du management 23:16 – Apprendre à manager : se tromper, ajuster, progresser 30:04 – Prioriser ses apprentissages et faire de 2026 l’année du management Notes et références de l’épisode Pour retrouver Saïda Barkani : - Sur LinkedIn Pour retrouver la maison d’hôtes Madame Babouche : - à Essaouira Pour retrouver ma formation “Management et recrutement : ce qu'on n'apprend pas dans les livres” : - Sur Demian.education - la Masterclass gratuite “Devenir un grand manager” Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    37 min
  8. À 25 ans, il change l’histoire du parfum. Puis doit survivre à sa propre légende avec Francis Kurkdjian #345

    Jun 8

    À 25 ans, il change l’histoire du parfum. Puis doit survivre à sa propre légende avec Francis Kurkdjian #345

    Le parfum est partout : dans notre mémoire, dans la séduction, dans l’identité que l’on projette aux autres. Pourtant, son industrie reste largement méconnue, entourée de fantasmes, de storytelling… et parfois de grandes illusions. Pour en parler, j’ai reçu Francis Kurkdjian : parfumeur, directeur artistique de sa propre maison mais aussi directeur de la création des parfums Dior. Il est l’un des créateurs de parfum les plus influents au monde. À 25 ans, il crée Le Mâle de Jean Paul Gaultier, l’un des plus grands succès de l’histoire de la parfumerie. Un triomphe qu’il raconte avoir… très mal géré. Avec beaucoup de lucidité, il revient sur cette peur de devenir “l’homme d’un seul parfum”, sur la réalité parfois peu glamour de l’industrie, où les matières synthétiques dominent largement malgré les imaginaires de champs de fleurs entretenus par les marques, et sur son choix audacieux : créer sa propre maison alors qu’aucun parfumeur, à l’époque, ne signait véritablement en son nom. Nous avons aussi parlé de réinvention, des rencontres qui changent une vie, de créativité… mais aussi : - Comment trouver “son” parfum ?- Pourquoi un parfum sent-il différemment selon les personnes ?- Quelles sont les fragrances les plus sous-cotées ? Et les plus surcotées ?- De l’histoire derrière Baccarat Rouge 540Une conversation passionnante avec un homme très entier et drôle, un homme qui ne crée pas seulement des parfums mais surtout des émotions. Vous écoutez le podcast de Pauline Laigneau et dans ce podcast, je vous aide à voir grand. Je vous laisse découvrir ma conversation avec Francis Kurkdjian. Bonne écoute ✨ Chapitrage 00:00 – Pourquoi le parfum fascine autant ? 01:40 – Qu’est-ce qui l’a décidé à devenir parfumeur ? 07:01 – Naturel, synthétique : quelle est la vérité sur le parfum ? 12:43 – Pourquoi les odeurs changent selon les générations ? 18:39 – Comment commence la création d’un parfum ? 22:28 – Comment gérer un succès mondial à 25 ans ? 31:20 – Pourquoi créer sa propre maison de parfum ? 39:50 – Baccarat Rouge 540 : comment naît un parfum culte ? 49:44 – Comment choisir son parfum et le faire tenir ? 01:00:39 – Rêves, regrets et livres : les leçons de Francis Kurkdjian Notes et références de l’épisode ✨ Pour retrouver Francis Kurkdjian et sa maison : - Sur Instagram- Sur le site- Sur Facebook- Sur Linkedin- Sur Tiktok ✨ Les livre cités par Francis Kurkdjian: - L’Alchimiste de Paulo Coelho- Bonjour tristesse de Françoise Sagan*Liens affiliés Fnac Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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