姐妹悄悄話｜SistersTalkTalkShow

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  • Mental Health
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探討現代女生關心的話題 勇敢說出內心真實的聲音 透過Melody 和 Jenny的分享 希望姐妹們都活出最好的自己 Facebook/Instegram/PodCast 搜尋 : 姐妹悄悄話Sisterstalktalkshow 合作邀約 sisterstalktalkshow@gmail.com

  1. EP201 你追求的是年輕，還是狀態好? | Ft.聖緹雅醫療集團總院長皮膚專科陳振豐醫師

    1d ago

    EP201 你追求的是年輕，還是狀態好? | Ft.聖緹雅醫療集團總院長皮膚專科陳振豐醫師

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  2. EP200 你有討厭人的勇氣嗎 ?

    Jun 17

    EP200 你有討厭人的勇氣嗎 ?

    節目來到第200集，謝謝大家一路以來的陪伴，也謝謝大家讓《姐妹悄悄話》的 Reels 一次次被看見、被分享、被討論。 本集內容｜ 最近社群上很紅的「Green Tea」你聽過嗎？有時候最讓人心累的，不是壞人，而是那些看起來無害的人。Green Tea 不分男女，也不一定長得無辜，而是特別擅長讓你懷疑自己、合理化他們的行為。為什麼有些人總能把責任推得一乾二淨，最後反而變成你在內耗？遇到 Green Tea 最可怕的地方，不是被欺負，而是被消耗了還以為是自己的問題。被討厭的勇氣很多人都在學，但長大後才發現，還有一堂更難的課叫做：敢討厭人的勇氣。有些關係最大的問題，不是對方討厭你，而是你明明討厭對方，卻不敢承認。為了維持和諧，我們常常委屈自己；為了當個好人，我們常常忽略自己的感受。面對讓人不舒服的人，除了忍耐，還有沒有更高級的處理方式？現場直接演練幾種常見情境：當討厭鬼出現時，如何優雅設界線、不內耗、不撕破臉？那些看似禮貌，卻能有效保護自己的回應方式，到底該怎麼說？人生有限，情緒更珍貴。不是所有人都值得你花時間解釋。當一段關係只剩消耗，刪除不一定是絕情，而是自我保護。有時候最好的斷捨離，不是物品，而是讓你一直不快樂的人事物。沉浸聲音版可上Apple Podcast / Spotify / KKBOX /小宇宙搜尋「姐妹悄悄話」精彩影音版可訂閱「姐妹悄悄話」官方社群 IG/FB/YT 若需再製使用 請來信取得授權同意⁠sisterstalktalkshow@gmail.com⁠

    30 min
  3. EP199 人生不用100分，但怎麼就是做不到？

    Jun 10

    EP199 人生不用100分，但怎麼就是做不到？

    # WORTH沃爾司 輕植蛋白   7款口味好喝有感無負擔，大推芝麻堅果、抹茶蕨餅！ 輕鬆補充20G蛋白質，讓日常營養補充多一點享受 👉https://lihi1.me/e7G3r 姐妹悄悄話 專屬折扣碼：sisterstalk 享官網前台全產品無門檻85折 本集內容｜ * 最近熱播的《愛情故事：甘迺迪與貝塞特》，讓人重新認識90年代最令人嚮往的一段愛情，也再次掀起 Carolyn Bessette 的極簡時尚熱潮。 * 分享最近讓人心動的購物清單單品。 * 為什麼大家開始懷念90年代？ * 一段來自鄧紫棋演唱會上的話，意外戳中了許多人的心，也讓人重新思考人生的得與失。 * 長大後才發現，人生不是努力就一定有結果，也不是善良就一定有回報。 * 有些事情不是消極認命，而是學會接受人生本來就有許多無法掌控的部分。 * 真正的勇敢，不是從來不跌倒，而是在破碎之後，依然願意用愛繼續前進。 * 當事情不如預期時，我們該如何面對失望、遺憾與不甘心？ * 人生最難的課題，不是成功，而是接受自己的不完美。 * 沒有人的人生永遠順遂，也沒有人的人生永遠失敗。 * 那些當下以為過不去的挫折，回頭看，往往都成了養分。 * 成功和失敗從來不是單選題，很多時候只是人生不同階段的答案。 * 成熟以後才懂得，不是每件事都需要立刻回應、立刻解決。 * 有時候最好的處理方式，是先讓情緒沉澱，給自己一點消化的時間。 * 人生沒有100分，也不需要100分。 * 或許真正的幸福，是學會擁抱那些不完美，依然好好生活。 沉浸聲音版可上Apple Podcast / Spotify / KKBOX /小宇宙搜尋「姐妹悄悄話」 精彩影音版可訂閱「姐妹悄悄話」官方社群 IG/FB/YT 若需再製使用 請來信取得授權同意⁠sisterstalktalkshow@gmail.com⁠

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  4. EP198 女人要獨立，但愛情來了以後呢？| Ft. 造型好友林玉珩

    Jun 3

    EP198 女人要獨立，但愛情來了以後呢？| Ft. 造型好友林玉珩

    本集來賓｜玉珩來了 ✨ * 一起工作超過20年的夥伴，也是陪伴彼此走過人生不同階段的姐妹淘。 * 中年才遇見愛情，當人生已經有自己的步調與事業，還有可能為了一個人改變原本的規劃嗎？ * 從擁有自己的造型工作室，到走進先生的品牌重新學習，這個決定背後經歷了什麼掙扎與思考？ * 當一個習慣獨立、習慣自己扛事的女人，為什麼依然會渴望被愛、被照顧、被呵護？ * 愛情裡不是只有浪漫，也有磨合與衝突。那些爭吵到懷疑彼此是不是對的人時刻，又是怎麼走過來的？ * 到底要有多愛，才願意放下熟悉的人生軌道，跟著另一半展開旅居日本的新生活？ * 當兩個成熟的大人相遇，愛情不再只是心動，而是彼此願意為對方調整多少、成全多少。 * 中年後的愛情，還需要堅持做自己嗎？還是學會一起成為「我們」？ * 旅居日本後才發現，換一個國家生活，改變的不只是環境，更是看待人生與幸福的方式。 * 原來每個人的人生課題都不同，有人追求成就，有人追求陪伴，有人追求內心的平靜與自在。 * 或許幸福從來不是擁有最多，而是在自己的選擇裡，找到最舒服的平衡。 * 長大後才懂得，所謂最好的愛情，不一定轟轟烈烈，而是找到那個願意一起面對生活的人。 * 當我們不再執著完美的人生，反而更能看見屬於自己的幸福模樣。 * 剛剛好的人生，也許就是最好的安排。 沉浸聲音版可上Apple Podcast / Spotify / KKBOX /小宇宙搜尋「姐妹悄悄話」 精彩影音版可訂閱「姐妹悄悄話」官方社群 IG/FB/YT 若需再製使用 請來信取得授權同意⁠sisterstalktalkshow@gmail.com⁠

    48 min
  5. 姐妹悄悄話EP197 當一個會談錢的女人

    May 27

    姐妹悄悄話EP197 當一個會談錢的女人

    #姐妹悄悄話 #sisterstalktalkshow 本集重點 談錢太現實? 你會不好意思談錢嗎? 不會談錢容易被長期低估價值 如何練習談錢 談錢是學會開口交換資源 感情關係裡談錢好尷尬? 財務透明讓關係比較沒壓力 談戀愛先了解彼此的金錢觀總比婚後發現差太多好 錢不是跟人要的 是用價值交換的 會談錢 改變的不只是自己 Apple Podcast / Spotify / KKBOX /小宇宙 皆可搜尋收聽節目 官方社群 IG/FB/YT 定期放送 精彩短影音 歡迎追蹤 若需再製使用 請來信取得授權同意⁠sisterstalktalkshow@gmail.com⁠

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  6. 姐妹悄悄話EP196 過了40歲再愛一次 有些地方不一樣了

    May 20

    姐妹悄悄話EP196 過了40歲再愛一次 有些地方不一樣了

    #姐妹悄悄話 #SISTERSTALKTALKSHOW 本集重點 40歲20歲戀愛在乎的點差很多 大家此刻人生排名的順序為何? 40歲比較不會重色忘友? 好奇姐弟戀是什麼感覺? 成熟感情是在一起開心 分開也各自精采 劉媽媽說:感情想長久 要彼此願意還xx 蜜雪兒·歐巴馬（Michelle Obama）面對長期婚姻也跟一般人無異 姐妹悄悄話Podcast  Apple：https://reurl.cc/L3MOry  Spotify : https://reurl.cc/arGYmZ  KKBOX : https://reurl.cc/m9vKlM  小宇宙：https://reurl.cc/65164O  FB： https://www.facebook.com/sisterstalktalkshow   Instagram：https://www.instagram.com/sisterstalktalkshow TikTok ：https://www.tiktok.com/@sisterstalktalkshow  YouTube：https://www.youtube.com/@sisterstalktalkshow  若需再製使用 請來信取得授權同意sisterstalktalkshow@gmail.com

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  7. 姐妹悄悄話EP195 等了20年的電影 ~《穿著Prada的惡魔2》 (本集有雷 不喜勿入!!)

    May 13

    姐妹悄悄話EP195 等了20年的電影 ~《穿著Prada的惡魔2》 (本集有雷 不喜勿入!!)

    #姐妹悄悄話⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ #sisterstalktalkshow⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 再次提醒!! 本集有雷!!不喜勿入!! 重點精華 大家看了《穿著Prada的惡魔2》嗎? 這集有爆雷心得 ，介意的姐妹趕快跳過 經典IP 引起全世界轟動 很多橋段巧妙致敬了第一集經過20年，那些人那些事 變了樣? 不跟著變動調整很快被淘汰? 姐妹悄悄話Podcast Apple：⁠⁠https://reurl.cc/mp0EMG⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Spotify :⁠⁠https://reurl.cc/L26RWx⁠⁠ KKBOX : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://reurl.cc/M2yqOn ⁠⁠小宇宙：⁠⁠https://reurl.cc/graK6p⁠⁠ 節目 FB 粉絲頁：⁠ / mentions ⁠ 節目Instagram：⁠ / sisterstalktalkshow ⁠ YouTube影音版：⁠ / @sisterstalktalkshow ⁠ ⁠⁠⁠ 若需再製使用 請來信取得授權同意⁠⁠sisterstalktalkshow@gmail.com⁠

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  8. 姐妹悄悄話EP194 當人生變樣 我們敢活成別人不理解的樣子嗎?

    May 6

    姐妹悄悄話EP194 當人生變樣 我們敢活成別人不理解的樣子嗎?

    #姐妹悄悄話⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠#sisterstalktalkshow⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 重點精華 希臘去過一次就夠了? 人生的無力感有時會突然出現 你有注意身體發出的警訊嗎? 大家怎麼看:比上不足 比下有餘 王俐人的新聞帶來很多反思 不管是什麼方式 選擇重新站起來承擔已經很勇敢 當自己的啦啦隊 鼓勵自己 人生難免有困境 要想辦法找出路 女性壓力最大來源的前三名 當人生被迫打掉重來 該用什麼心態面對  未經他人苦 莫勸他人善 姐妹悄悄話Podcast Apple：⁠https://reurl.cc/mp0EMG⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Spotify :⁠https://reurl.cc/L26RWx⁠ KKBOX : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://reurl.cc/M2yqOn⁠ 小宇宙：⁠https://reurl.cc/graK6p⁠ 節目 FB 粉絲頁：⁠ / mentions ⁠ 節目Instagram：⁠ / sisterstalktalkshow ⁠ YouTube影音版：⁠ / @sisterstalktalkshow ⁠ ⁠⁠⁠ 若需再製使用 請來信取得授權同意⁠⁠sisterstalktalkshow@gmail.com⁠

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