Inner World Podcast

Thina Lê

Mình là Thina Lê và Inner World podcast là nơi chúng ta sẽ cùng nhau tìm hiểu cách bộ não và cơ thể bên trong chính mình hoạt động như thế nào, dựa trên nền tảng của khoa học thần kinh, khoa học hành vi, tâm lý học và các lĩnh vực khác, để cùng nhau- chúng ta từng bước xoay chuyển và làm chủ cuộc sống của mình. Bạn có thể xem phiên bản video của podcast tại: https://www.youtube.com/@Innerworld.podcast/videos Contact with me: Email: Thinale.bct@gmail.com https://www.youtube.com/@Innerworld.podcast Thanks & Cheers!

  1. 57. Tại Sao Jensen Huang Cấm Dùng PowerPoint? - Sức Mạnh Tư Duy Bảng Trắng | Inner World Podcast

    5D AGO

    57. Tại Sao Jensen Huang Cấm Dùng PowerPoint? - Sức Mạnh Tư Duy Bảng Trắng | Inner World Podcast

    Bạn có thể xem phiên bản video của podcast tại: https://youtu.be/ttgAy7Z630Q Tại Nvidia - tập đoàn nghìn tỷ đô, nơi tạo ra những con chip AI  thay đổi thế giới, phòng họp không có máy chiếu, không có TV, thứ công nghệ cao cấp nhất được phép xuất hiện trong phòng họp chiến lược... lại chỉ là một chiếc bảng trắng và cây bút dạ.  Jensen Huang cấm thuyết trình bằng PowerPoint. Tại sao lại như vậy? Mời các bạn cùng tìm hiểu với mình trong video này nhé 0:00 Intro 1:42 Sức mạnh của Bảng trắng - Whiteboard  5:12 Trung thực trí tuệ - Câu chuyện về SEGA 9:48 Hãy có 1 quá khứ tốt 13:51 Bài học của bản thân mình 17:49 Sách: Phong cách  Nvidia và NVIDIA - Cỗ máy tư duy vĩ đại ➡ VIDEO LIÊN QUAN ➡ TỐC ĐỘ ÁNH SÁNG: Bí Quyết X5 Hiệu Suất Tằng Tư Duy SPEED OF LIGHT Như JENSEN HUANG - CEO NVIDIA: https://youtu.be/ZxXj9dFt1Cw ➡ Tư duy như Feynman: Steve Jobs, Bill Gates, Elon Musk đều ngưỡng mộ trí tuệ của người đàn ông này https://youtu.be/Nil0-x25E4c ➡ First Principles Thinking- Trở thành bậc thầy giải quyết vấn đề như Elon Musk bằng Tư duy nguyên bản:  https://youtu.be/SQCrvygz8Ck 📖 Sách tham khảo thêm: 1️⃣ Phong cách NVIDIA (The NVIDIA Way) 2️⃣ NVIDIA Cỗ Máy Tư Duy Vĩ Đại (The Thinking Machine) ☘ Những nội dung trong video này cần rất nhiều thời gian để nghiên cứu, viết kịch bản, thu âm và chỉnh sửa video... Nếu bạn thấy nội dung của mình hữu ích, bạn có thể cân nhắc đóng góp cho sự phát triển của kênh ngay hôm nay nhé. Cảm ơn vì sự cho đi hào phóng của bạn ❤  🎁 Bank: 7807 1044 - LE THI NGA - VPBank (Ngân hàng Việt Nam Thịnh Vượng)  Đăng ký kênh Youtube: Inner World Podcast: youtube.com/@Innerworld.podcast?sub_confirmation=1

    20 min
  2. 56. TỐC ĐỘ ÁNH SÁNG: Triệt tiêu mọi sự trì hoãn bằng Tư duy Speed of Light của Jensen Huang - CEO NVIDIA | Inner World Podcast

    2025-12-24

    56. TỐC ĐỘ ÁNH SÁNG: Triệt tiêu mọi sự trì hoãn bằng Tư duy Speed of Light của Jensen Huang - CEO NVIDIA | Inner World Podcast

    Bạn có thể xem phiên bản video của podcast tại: https://youtu.be/ZxXj9dFt1Cw Nếu bạn cảm thấy mình đang tiến quá chậm so với tham vọng của bản thân, hoặc cảm thấy công việc của mình cứ mãi bị tắc nghẽn ở đâu đó, thì tư duy Speed of Light - Tư duy Tốc độ ánh sáng của Jensen Huang (CEO NVIDIA), có thể giúp bạn phá bỏ mọi rào cản để đạt kết quả trong thời gian ngắn nhất. 0:00 Intro 1:24 Jensen Huang là ai? 6:29 Speed of Light là gì? 8:50 Câu chuyện Chip RIVA 128 12:12 Câu chuyện 36h 15:07 Câu chuyện Tổ chức phẳng 18:37 Làm thế nào áp dụng Speed of Light vào cuộc sống? 20:30 Sách: Phong cách  Nvidia (Tae Kim) và NVIDIA - Cỗ máy tư duy vĩ đại (Stephen Witt) ➡ VIDEO LIÊN QUAN ➡ First Principles Thinking- Trở thành bậc thầy giải quyết vấn đề như Elon Musk bằng Tư duy nguyên bản:  https://youtu.be/SQCrvygz8Ck 📖 Sách tham khảo thêm: 1️⃣ Phong cách NVIDIA (The NVIDIA Way) 2️⃣ NVIDIA Cỗ Máy Tư Duy Vĩ Đại (The Thinking Machine) ☘ Những nội dung trong video này cần rất nhiều thời gian để nghiên cứu, viết kịch bản, thu âm và chỉnh sửa video... Nếu bạn thấy nội dung của mình hữu ích, bạn có thể cân nhắc đóng góp cho sự phát triển của kênh ngay hôm nay nhé. Cảm ơn vì sự cho đi hào phóng của bạn ❤  🎁 Bank: 7807 1044 - LE THI NGA - VPBank (Ngân hàng Việt Nam Thịnh Vượng)  Đăng ký kênh Youtube: Inner World Podcast: youtube.com/@Innerworld.podcast?sub_confirmation=1

    23 min
  3. 55. Elon Musk Vs. Sam Altman: Tại sao những người tạo ra AI lại đang sợ hãi chính nó? | Inner World Podcast

    2025-12-20

    55. Elon Musk Vs. Sam Altman: Tại sao những người tạo ra AI lại đang sợ hãi chính nó? | Inner World Podcast

    Các bạn có thể xem phiên bản video của podcast tại: https://youtu.be/LtOKPQE-nRY Sau khi public video và xem lại thì mình nhận ra trong phần mở đầu mình có nhầm lẫn về số liệu. Thực tế Netflix mất khoảng 10 năm (2007 - 2017) để đạt 100 triệu người dùng trả phí. Và mất khoảng 3 năm (2017 - 2020) để tăng từ 100 triệu lên 200 triệu người dùng trả phí. Thêm nữa, mình muốn so sánh ở đây để minh họa sự thay đổi về tốc độ tiếp nhận công nghệ, không phải so sánh 1-1 về mô hình kinh doanh. Vì bản chất các nền tảng không dùng chung định nghĩa người dùng. Chatgpt, Instagram, Tiktok, Twitter (X) được đo theo người dùng đăng ký, trong khi Netflix chủ yếu công bố số thuê bao trả phí. Cảm ơn các bạn đã dành thời gian xem video ạ!-----Video hôm nay chúng ta sẽ tìm hiểu câu chuyện đang định hình kỷ nguyên AI nhé: Vì sao chatgpt ra đời? Vì sao các công ty lao vào cuộc đua AI? Vì sao người thì tin rằng AI sẽ đưa nhân loại đến thời kỳ thịnh vượng, kẻ thì lại sợ rằng nó có thể xóa sổ toàn bộ nền văn minh? Và quan trọng nhất, chúng ta - những người nhỏ bé giữa cơn bão công nghệ này, chúng ta có thể làm gì để không bị bỏ lại phía sau? 0:00 Intro 1:28 Cuộc tranh luận Elon Musk – Larry Page (2015) 2:58 Thế độc tôn của Google 4:35 Những cuộc gặp của Elon Musk với Sam Altman 5:38 Cuộc chiến giành nhân tài 6:52 OpenAI chính thức ra mắt công chúng 8:00 Cái giá của trí tuệ - Khi tiền bắt đầu cạn 9:58 Quy luật Quy mô (Scaling Laws) 11:29 Cuộc ly khai của Elon Musk 12:54 Mô hình: Lợi nhuận giới hạn (Capped-profit)  14:04 Cái bắt tay với Microsoft 15:54 Cuộc Nội Chiến 17:28 Vấn đề của GPT-3 18:30 Áp lực từ Google và canh bạc tháng 11 20:40 Sam Altman bị sa thải 22:05 Cuộc nổi dậy của những trái tim 23:54 Sự hối hận của Ilya Sutskever 25:48 Cuộc đua không có phanh 27:24 Tương lai - Phe bi quan 30:16 Tương lai - Phe lạc quan 32:43 Bài học của mình ☘ Nếu bạn thấy nội dung của mình hữu ích, bạn có thể cân nhắc đóng góp cho sự phát triển của kênh ngay hôm nay nhé. Cảm ơn vì sự cho đi hào phóng của bạn ❤ 🎁 Bank: 7807 1044 - LE THI NGA - VPBank (Ngân hàng Việt Nam Thịnh Vượng) Đăng ký kênh Youtube: Inner World Podcast: youtube.com/@Innerworld.podcast?sub_confirmation=1#chatgpt #samaltman #elonmusk

    37 min
  4. 54. CHUYÊN GIA GIAO TIẾP: Nghệ Thuật Nói Chuyện Mạch Lạc & Rõ Ràng (ngay cả khi bị bất ngờ & lo lắng) | Inner World Podcast

    2025-11-29

    54. CHUYÊN GIA GIAO TIẾP: Nghệ Thuật Nói Chuyện Mạch Lạc & Rõ Ràng (ngay cả khi bị bất ngờ & lo lắng) | Inner World Podcast

    Bạn có thể xem phiên bản video của podcast tại: https://youtu.be/JFZTzxb5uD8 Think Faster - Talk Smarter (tên tiếng Việt: Nghĩ Nhanh Nói Khéo) - là một cuốn sách cực kỳ giá trị mà các bạn có thể tham khảo nhé. Tác giả là Matt Abrahams (Giáo sư tại Stanford, cũng là diễn giả và là cố vấn truyền thông  cho các công ty lớn trên thế giới) Tại sao bạn không thể diễn đạt rõ ràng suy nghĩ của mình trong những tình huống bất ngờ: VD khi phát biểu ý kiến, trả lời câu hỏi, phỏng vấn xin việc, giới thiệu bản thân… Lý do chúng ta gặp khó khăn khi diễn đạt suy nghĩ của mình, ngay cả khi chúng ta biết mình muốn nói gì, là vì có 2 kẻ phản diện đang âm thầm điều khiển lời nói của chúng ta Trong video này, mình sẽ phân tích cả 2 kẻ phạn diện đó dựa trên khoa học và kinh nghiệm của bản thân mình. Và với mỗi nguyên nhân, mình sẽ đưa ra giải pháp cụ thể, dễ áp dụng, giúp bạn nói chuyện tự tin, rõ ràng ngay trong những khoảnh khắc bạn cần phải phản ứng nhanh nhé! 0:00 Nói chuyện mạch lạc là kết quả của hai điều 3:16 Lo lắng - bóp nghẹt suy nghĩ của bạn 6:23 Quản lý lo lắng 7:44 bottom-up regulation 10:12 top-down regulation 11:28 Không biết cách sắp xếp ý tưởng nhanh 13:04 What - So What - Now What 18:32 PSB: Problem - Solution - Benefit 21:38 Tóm tắt 23:40 Book: Think faster - Talk smarter (Nghĩ nhanh - Nói Khéo) ➡ VIDEO LIÊN QUAN: ➡ Khoa học về STRESS 🔥: Bí Quyết Làm Việc Hiệu Quả Dưới Áp Lực Dồn Dập (mà k BURNOUT)https://youtu.be/XzKSCq_3yu4 ➡ Nghệ Thuật Sử Dụng Hơi Thở Để Biến Đổi Trạng Thái Hệ Thần Kinh Ngay Tức Thì:https://youtu.be/PkgAYKwMrxg☘ Nếu bạn thấy nội dung của mình hữu ích, bạn có thể cân nhắc đóng góp cho sự phát triển của kênh ngay hôm nay nhé. Cảm ơn vì sự cho đi hào phóng của bạn ❤ 🎁 Bank: 7807 1044 - LE THI NGA - VPBank (Ngân hàng Việt Nam Thịnh Vượng)Đăng ký kênh Youtube: Inner World Podcast: youtube.com/@Innerworld.podcast?sub_confirmation=1

    25 min
  5. 53. Uống Cà Phê Mỗi Ngày… Có Thật Sự Ổn? Khoa Học Nói Gì Về Thói Quen Này | Inner World Podcast

    2025-11-21

    53. Uống Cà Phê Mỗi Ngày… Có Thật Sự Ổn? Khoa Học Nói Gì Về Thói Quen Này | Inner World Podcast

    Bạn có thể xem phiên bản video tại: https://youtu.be/2MSRDn9Sk9w Uống cafe mỗi ngày có ổn không? Có rủi ro sức khỏe nào đi kèm không? Nếu uống cafe liên tục trong nhiều năm, chuyện gì sẽ thật sự xảy ra với cơ thể chúng ta? Nếu có thể uống mỗi ngày thì nên uống với liều lượng bao nhiêu, vào những thời điểm nào để có thể tận dụng tốt nhất những lợi ích của cafe, đồng thời tránh những rủi ro đi kèm? Chúng ta cùng tìm hiểu trong video này nhé 0:00 Cơ chế hoạt động của caffeine trong não 3:19 Lợi ích tuyệt vời của cafe 9:43 Ba tác hại chính khi uống quá nhiều 12:39 Liều lượng tối ưu 15:17 8 nguyên tắc sinh học giúp tối ưu hiệu quả của cafe 18:07 Tóm tắtTài liệu tham khảohttps://www.science.org/doi/10.1126/science.276.5316.1265https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/j.1471-4159.2007.05196.xhttps://www.acpjournals.org/doi/10.7326/M21-2977https://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMra1816604https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35048949/https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10262944/https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC11939571/https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC11013850/https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26339067/https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10867520/https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24461317/https://journals.sagepub.com/doi/abs/10.3233/JAD-2010-091249https://academic.oup.com/aje/article-abstract/174/9/993/168426https://jneuroinflammation.biomedcentral.com/articles/10.1186/1742-2094-5-12https://jamanetwork.com/journals/jamainternalmedicine/fullarticle/1105943https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6628169/ https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0002916522037881?via%3Dihubhttps://diabetesjournals.org/care/article/37/2/569/29536/Caffeinated-and-Decaffeinated-Coffee-Consumption:https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12204388/https://www.cambridge.org/core/journals/advances-in-psychiatric-treatment/article/neuropsychiatric-effects-of-caffeine/7C884B2106D772F02DA114C1B75D4EBF☘ Nếu bạn thấy nội dung của mình hữu ích, bạn có thể cân nhắc đóng góp cho sự phát triển của kênh ngay hôm nay nhé. Cảm ơn vì sự cho đi hào phóng của bạn ❤ 🎁 Bank: 7807 1044 - LE THI NGA - VPBank (Ngân hàng Việt Nam Thịnh Vượng) Đăng ký kênh Youtube: Inner World Podcast: youtube.com/@Innerworld.podcast?sub_confirmation=1

    20 min
  6. 52. Nghiện INTERNET PORN Đang Hủy Hoại Cuộc Sống Của Một Thế Hệ Như Thế Nào? | Inner World Podcast

    2025-10-29

    52. Nghiện INTERNET PORN Đang Hủy Hoại Cuộc Sống Của Một Thế Hệ Như Thế Nào? | Inner World Podcast

    Bạn có thể xem phiên bản video của podcast tại: https://youtu.be/kEgjwKW2wp4 Video hôm nay mình sẽ chia sẻ chủ đề được đề xuất nhiều nhất, thường xuyên nhất từ các bạn là: Nghiện porn thực sự ảnh hưởng đên bộ não con người như thế nào, thông qua cuốn sách: Your Brain on Porn của Gary Wilson. 0:00 Intro: Sách Your Brain on Porn 2:51 Tác hại cụ thể khi xem porn; 6:56 Tại sao Internet Porn lại nguy hiểm hơn cả? 12:11 Các biện pháp để giành lại quyền kiểm soát bộ não ☘ Những nội dung trong video này cần rất nhiều thời gian để nghiên cứu, viết kịch bản, thu âm và chỉnh sửa video... Nếu bạn thấy nội dung của mình hữu ích, bạn có thể cân nhắc đóng góp cho sự phát triển của kênh ngay hôm nay nhé. Cảm ơn vì sự cho đi hào phóng của bạn ❤ 🎁 Bank: 7807 1044 - LE THI NGA - VPBank (Ngân hàng Việt Nam Thịnh Vượng) ➡ VIDEO LIÊN QUAN ➡ Playlist: Tất tần tật về Dopamine | Inner World Podcast https://www.youtube.com/playlist?list=PLh5R7FllhpT4kkvgCJ8gt8h65cyyQhb0j ➡ Video: NEUROPLASTICITY: Siêu Giao Thức 4 Bước HACK NÃO Dựa Trên Khoa Học Để Học Bất Cứ Điều Gì: https://youtu.be/zAGksB90eUc Web: yourbrainonporn.com Đăng ký kênh Youtube: Inner World Podcast: youtube.com/@Innerworld.podcast?sub_confirmation=1

    24 min
  7. 51. Sức Mạnh Đáng Kinh Ngạc Ẩn Giấu Trong Đôi Mắt - Andrew Huberman | Inner World Podcast

    2025-10-22

    51. Sức Mạnh Đáng Kinh Ngạc Ẩn Giấu Trong Đôi Mắt - Andrew Huberman | Inner World Podcast

    Các bạn có biết rằng: cách chúng ta nhìn có thể thay đổi tâm trạng, mức năng lượng và khả năng sáng tạo của chúng ta chỉ trong vài phút không?Trong video này, mình sẽ chia sẻ 5 kỹ thuật đơn giản, dựa trên khoa học thần kinh hiện đại, để giúp chúng ta: Bình tĩnh hơn khi căng thẳngTập trung hơn khi làm việcSáng tạo hơn khi bí ý tưởngTỉnh táo hơn khi mệt mỏiNgủ sâu hơn vào ban đêm 0:00 Intro 2:34 Tại sao đôi mắt lại ẩn giấu nhiều sức mạnh? 4:14 Nhìn xa trông rộng để thư giãn hệ thần kinh 7:04 Thu hẹp tầm nhìn để kích hoạt sự tập trung 9:40 Nhìn lên để tăng năng lượng và sự tỉnh táo 12:01 Nhắm mắt lại để suy nghĩ sáng tạo hơn 13:46 Đón ánh sáng buổi sáng để điều chỉnh đồng hồ sinh học 15:51 Tổng kết ☘ Những nội dung trong video này cần rất nhiều thời gian để nghiên cứu, viết kịch bản, thu âm và chỉnh sửa video... Nếu bạn thấy nội dung của mình hữu ích, bạn có thể cân nhắc đóng góp cho sự phát triển của kênh ngay hôm nay nhé. Cảm ơn vì sự cho đi hào phóng của bạn ❤ 🎁 Bank: 7807 1044 - LE THI NGA - VPBank (Ngân hàng Việt Nam Thịnh Vượng) ➡ VIDEO LIÊN QUAN ➡ Sự Thay Đổi Kỳ Diệu Khi Bạn Thở Đúng Cách: https://youtu.be/euguVUt0Rzk ➡ Nghệ Thuật Sử Dụng Hơi Thở Để Biến Đổi Trạng Thái Hệ Thần Kinh Ngay Tức Thì: https://youtu.be/PkgAYKwMrxg ➡ Playlist: Khoa Học Thần Kinh - Inner World Podcast: https://www.youtube.com/playlist?list=PLh5R7FllhpT4P8tVbInqEnRtbSD9RehcM Đăng ký kênh Youtube: Inner World Podcast: youtube.com/@Innerworld.podcast?sub_confirmation=1 #innerworldpodcast

    19 min
  8. 50. Làm Thế Nào Để Thay Đổi Quỹ Đạo Cuộc Sống Của Bạn? - 4 Bài Học Từ Arnold Schwarzenegger | Inner World Podcast

    2025-10-04

    50. Làm Thế Nào Để Thay Đổi Quỹ Đạo Cuộc Sống Của Bạn? - 4 Bài Học Từ Arnold Schwarzenegger | Inner World Podcast

    Bạn có thể xem phiên bản video của podcast tại: https://youtu.be/3R7iv-joXTE Mơ thật lớn và làm việc thật chăm chỉ, rốt cuộc có thể đưa một con người đi xa tới đâu? Video này chúng ta sẽ tìm hiểu câu chuyện đáng kinh ngạc của Arnold Schwarzenegger. Từ một cậu bé lớn lên trong một ngôi làng miền núi nhỏ bé và nghèo khó của Áo, đã vươn lên trở thành một VĐV thể hình vĩ đại nhất mọi thời đại (vô địch 5 lần Mr. Universe, 7 lần Mr. Olympia); Siêu sao Hollywood; Thống đốc bang California. Điều gì đã khiến Arnold không chỉ thoát khỏi sự tù túng của tuổi thơ, mà còn liên tục trở thành người đứng trên đỉnh ở các lĩnh vực khác nhau? 0:00 Arnold Schwarzenegger là ai? 3:56 Lớn lên cùng một người cha Đức Quốc Xã 6:37 Bài học 1: Tầm nhìn chi tiết, rõ ràng 12:04 Bài học 2: Làm việc chăm chỉ nhất, trong thời gian dài nhất 15:47 Bài học 3: Phá vỡ quy tắc 23:30 Bài học 4: Bán hàng & tiếp thị ☘ Những nội dung trong video này cần rất nhiều thời gian để nghiên cứu, viết kịch bản, thu âm và chỉnh sửa video... Nếu bạn thấy nội dung của mình hữu ích, bạn có thể cân nhắc đóng góp cho sự phát triển của kênh ngay hôm nay nhé. Cảm ơn vì sự cho đi hào phóng của bạn ❤ 🎁 Bank: 7807 1044 - LE THI NGA - VPBank (Ngân hàng Việt Nam Thịnh Vượng) ➡ VIDEO LIÊN QUAN: ➡ Khoa học về STRESS 🔥: Bí Quyết Làm Việc Hiệu Quả Dưới Áp Lực Dồn Dập (mà k BURNOUT): https://youtu.be/XzKSCq_3yu4 ➡ Playlist: Học cách tư duy từ những bộ óc vĩ đạihttps://www.youtube.com/playlist?list=PLh5R7FllhpT6uSpYuUKfr99i1xTIXM3sP Đăng ký kênh Youtube: Inner World Podcast: youtube.com/@Innerworld.podcast?sub_confirmation=1

    28 min
See All (57)

Ratings & Reviews

5
out of 5
2 Ratings

About

Mình là Thina Lê và Inner World podcast là nơi chúng ta sẽ cùng nhau tìm hiểu cách bộ não và cơ thể bên trong chính mình hoạt động như thế nào, dựa trên nền tảng của khoa học thần kinh, khoa học hành vi, tâm lý học và các lĩnh vực khác, để cùng nhau- chúng ta từng bước xoay chuyển và làm chủ cuộc sống của mình. Bạn có thể xem phiên bản video của podcast tại: https://www.youtube.com/@Innerworld.podcast/videos Contact with me: Email: Thinale.bct@gmail.com https://www.youtube.com/@Innerworld.podcast Thanks & Cheers!

Information

  • Creator
    Thina Lê
  • Years Active
    2023 - 2026
  • Episodes
    57
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Thina Lê
  • Show Website
    Inner World Podcast

You Might Also Like