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Les Conversations du Tigre est un podcast qui décrypte, explore et partage l’art de vivre du yoga à travers des entretiens. Chaque invité raconte son parcours, son chemin de vie, comment et pourquoi le yoga est entré dans sa vie, et ce qu’il y a apporté ou transformé.
Deux fois par mois, à l'occasion des pleines et des nouvelles lunes, un nouvel épisode vous invitera à découvrir une personnalité singulière - amateur ou professionnel du yoga, célèbre ou anonyme – à travers un échange sans filtre avec Elodie Garamond, fondatrice du Tigre Yoga Club.

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Les conversations du Tigre Elodie Garamond

    • Alternative Health
    • 5.0 • 1 Rating

Les Conversations du Tigre est un podcast qui décrypte, explore et partage l’art de vivre du yoga à travers des entretiens. Chaque invité raconte son parcours, son chemin de vie, comment et pourquoi le yoga est entré dans sa vie, et ce qu’il y a apporté ou transformé.
Deux fois par mois, à l'occasion des pleines et des nouvelles lunes, un nouvel épisode vous invitera à découvrir une personnalité singulière - amateur ou professionnel du yoga, célèbre ou anonyme – à travers un échange sans filtre avec Elodie Garamond, fondatrice du Tigre Yoga Club.

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    Romulo Pelliza

    Romulo Pelliza

    Homme médecine, enseignant de yin yoga chamanique, formateur de kundalini yoga, Romulo Pelliza est une source d’inspiration et de sagesse pour de nombreux élèves et professeurs qui suivent ses enseignements, partagés en France, au Pérou, à Majorque ou ailleurs.
    Né en 1974 en Argentine, Romulo y a découvert la Kundalini, mais c’est à son arrivée en France en 2004 qu’il a commencé à explorer ses premières expériences et diètes chamaniques. Formé au Pérou, au Brésil ou en Inde auprès de maîtres et de magiciens de lignées traditionnelles, il cultive aujourd’hui autant l’art des sons thérapeutiques que la médecine de la forêt…
    Dans cet échange passionnant avec Elodie Garamond, il exposera, avec la simplicité et la franchise de ses mots, ce qu’est réellement le chamanisme moderne, dénué de tout fantasme, et nous expliquera comment l’homme médecine peut s’éveiller en chacun de nous. Mais aussi quelles sont les méthodes, les pratiques ou les croyances qui constituent aujourd’hui le socle de ses enseignements …
    Parce que dans ce nouveau monde aux repères bouleversés les yogis mais aussi les « non-initiés » cherchent de plus en plus à trouver un sens à leur vie, parce que l’ère du Verseau dans laquelle nous avons basculé nous invité à plus de connexion à soi, la sagesse de Romulo est une guidance précieuse dans laquelle chacun pourra piocher les étincelles lumineuses dont il a besoin pour éclairer son propre chemin…


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    Les Conversations du Tigre est un podcast produit par le Tigre Yoga Club & Spa.
    Présentation : Elodie Garamond
    Musique : Yotam Agam


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    • 39 min
    Bernard Werber

    Bernard Werber

    Kundalini, méditation, écriture, religion, "boîte de pandore"… Elodie Garamond dialogue dans ce nouvel épisode des Conversations du Tigre avec celui qui se décrit comme un Atlante, plongeant avec passion dans les vies antérieures et les états de conscience modifiés. Depuis le succès mondial de ses "Fourmis", Bernard Werber s’est imposé comme l’une des figures les plus singulières de la littérature française. Entre science-fiction, spiritualité et polar, son œuvre, aussi riche qu’éclectique, interroge sans cesse les progrès et les dérives de notre civilisation. Dans "Troisième Humanité", paru en 2012, il décrivait d’ailleurs la propagation d’un virus pas si différent de celui qui a paralysé notre planète...
     
    Un échange d’une richesse étonnante qui ne pourra que toucher tous ceux qui aiment s’interroger sur le monde et les vies d’ailleurs !
    Retrouvez Bernard Werber sur son site internet www.bernardwerber.com et son compte instagram @werbernard. Comme toujours, envoyez-nous vos remarques et questions sur podcast@tigre-yoga.com
     
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    Présentation : Elodie Garamond
    Musique : Yotam Agam

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    • 41 min
    Odile Chabrillac

    Odile Chabrillac

    Femme de théâtre, journaliste, naturopathe, thérapeute, professeure de yoga, Odile Chabrillac est auteure de 12 ouvrages et directrice de l’Institut de Naturopathie Humaniste. Militante et écolo, cette femme au parcours aussi riche qu’atypique incarne mieux que quiconque la liberté, le courage, le féminisme joyeux et assumé. Son enseignement du yoga Kundalini s’organise à travers des cercles et rituels dans lesquels elle invite les femmes à se reconnecter à leur magie intérieure, à éveiller leur pouvoir de sorcière, thème de son principal ouvrage édité chez Solar "Ame de sorcière", paru en 2017 et immense succès en librairie. Sans vendre de recette miracle, elle propose à chaque femme de déceler la force du vivant et de la Nature qui habite en elle. Dans son rôle de thérapeute Odile s’intéresse « aux mouvements où la vie dérape » et valorise les dérapages « qui font partie du voyage ».
     
    Une rencontre riche et passionnante entre deux femmes déconfinées et heureuses d’échanger librement sur le monde du yoga et du féminin sacré !
    Retrouvez Odile Chabrillac sur son site internet odilechabrillac.blogspot.com et son compte instagram @odilechabrillac. Comme toujours, envoyez-nous vos remarques et questions sur podcast@tigre-yoga.com
     
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    Musique Yotam Agam

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    • 34 min
    Bernadette de Gasquet

    Bernadette de Gasquet

    « Mon corps après bébé », « Périnée arrêtons le massacre », « Bien-être et Maternité » .... le Dr Bernadette de Gasquet est célèbre pour son approche posturo-respiratoire qui a aidé et aide au quotidien des milliers de futures ou jeunes mamans à entretenir leur corps et la santé de leur périnée avant, pendant et après la grossesse. De ses débuts de prof de yoga en 1978 au succès de l’Institut de Gasquet, en passant par les difficultés de sa vie de jeune maman ayant décidé de reprendre tardivement des études de médecine et son parcours d’écrivain d’une douzaine d’ouvrages, Bernadette de Gasquet aborde avec sincérité et clairvoyance les grandes étapes de sa vie. Le succès de sa méthode mais aussi sa vision de la femme moderne qu’elle défend envers et contre tout, n’hésitant pas à saisir un bâton de parole militant quand il s’agit de dénoncer les mensonges faits aux femmes, font d’elle un pilier dans l’univers du pré & postnatal - 75% des maternités utilisent aujourd’hui sa méthode ! C’est avec complicité que cette femme exceptionnelle partage ses petits secrets avec Elodie Garamond dans un nouvel épisode passionnant des Conversations du Tigre.
    Retrouvez Bernadette De Gasquet sur le site internet et le compte instagram de son institut www.degasquet.com et @degasquetinstitut . Comme toujours, envoyez-nous vos remarques et questions sur podcast@tigre-yoga.com
     
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    • 42 min
    Cyril Benzaquen

    Cyril Benzaquen

    Cyril Benzaquen est non seulement quintuple champion du Monde de Kickboxing et de Muay Thaï, mais aussi titulaire d'une Maîtrise de Gestion à l'Université Paris Dauphine, mannequin et entrepreneur qui partage généreusement son art de vivre. 
    Très jeune, Cyril a compris que ses défaites étaient souvent liées à un manque de préparation mentale, et a commencé à visualiser ses futures victoires dès ses premiers pas sur le ring. Sa force et son agilité physiques ont ainsi rapidement été solidifiées par un mental d'acier, grâce à une routine d'entraînement intégrant la méditation, la visualisation et un travail sur le souffle. Sa discipline de sportif lui permet aujourd’hui d’être aussi un businessman à succès. Homme au grand coeur qui s’investit à fond dans chacun de ses projets, il est engagé dans de nombreuses causes associatives comme Elisecare, une ONG de soutien médical international, et l'Institut Rafaël qui accompagne des patients atteints de cancer. 
    Retrouvez Cyril sur son compte instagram @cyrilbenzaquen. et découvrez les actions de l'association Elisecare sur leur compte instagram @elise.care. Comme toujours, envoyez-nous vos remarques et questions sur podcast@tigre-yoga.com
     
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    • 25 min
    Yannick Agnel

    Yannick Agnel

    Si Yannick Agnel, ancien champion du monde et champion olympique de natation, a quitté les bassins, il n'a pas pour autant abandonné le milieu sportif. Grand nageur français, double médaillé d’or aux Jeux Olympiques, triple champion du monde, Yannick a pris sa retraite de la compétition en 2016. Esprit libre et audacieux, célèbre pour avoir choisi de nager en simple maillot à l'époque des combinaisons ultra techniques, Yannick est également connu pour avoir choisi de s’éloigner, au sommet de sa gloire, d'un entraineur guru despotique. Surnommé « Le Squale » en raison de son féroce appétit de compétitions, il a toujours accordé beaucoup d’importance à la préparation mentale et à son équilibre psychologique, utilisant très tôt le yoga et la méditation dans son protocole d'entraînement. Sa famille, son humour et sa joie de vivre comme ce travail sur lui-même ont été des piliers qui l’ont aidé à traverser le difficile burn-out survenu à l’arrêt de sa carrière professionnelle, après lequel Yannick a effectué un rapide passage par Dauphine avant de devenir, entre autres, consultant pour France Télévisions et directeur sportif d'une équipe de e-sport.
    Retrouvez Yannick sur son compte instagram @yannick.agnel et découvrez l'initiative du programme nageur et citoyen Octopus Solidaire Comme toujours, envoyez-nous vos remarques et questions sur podcast@tigre-yoga.com
     
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    • 35 min

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