Musulmane en Chemin

Amina Zamoun
  • 4.7 (3)
  • ISLAM
  • UPDATED WEEKLY

Bienvenue sur Musulmane en Chemin, le podcast qui t’accompagne à prendre un temps pour toi et ta foi, afin de créer une vie qui te ressemble et qui te permettre de t’épanouir et de réussir ta vie ici bas et dans l’au-delà, inchaAllah. Je suis Amina Zamoun, ingénieure, coach professionnelle et étudiante en sciences islamiques. Sur ce podcast, je suis ta coach musulmane ! L’introspection est au coeur de Musulmane en Chemin car Allah a fait de nous des êtres doués d’intelligence et nous invite à réfléchir. Ainsi, je t’accompagne à prendre ta part de responsabilité et faire confiance à Allah pour le reste. En tant que femme musulmane, on ne peut pas faire plus, et on se doit de ne pas faire moins ! Pourtant, on a tendance à se victimiser et/ou ne pas faire confiance à Allah à 100%. C’est ok et c’est humain. Néanmoins, je te propose de cheminer ensemble afin d’y arriver, inchaAllah ! Bismillah ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  1. 49 - As-tu conscience de tes épreuves intérieures ? (Assise entre sœurs)

    20 HRS AGO

    49 - As-tu conscience de tes épreuves intérieures ? (Assise entre sœurs)

    Les épreuves ne sont pas toujours celles que l’on croit. On parle souvent des épreuves visibles : maladie, difficultés, pertes…Mais il existe des épreuves bien plus discrètes. Celles qui se jouent en nous.Celles que personne ne voit.Celles qui touchent directement notre cœur. Dans cet épisode, je te partage un retour d’une assise Ramadan entre sœurs, autour d’un thème profond : les épreuves intérieures. Qu’est-ce qu’une épreuve révèle vraiment ? Pourquoi une même situation peut rapprocher une personne d’Allah et en éloigner une autre ? Et surtout : est-ce que tu travailles réellement sur ce qui se passe en toi ? On parlera :– des maladies du cœur (orgueil, jalousie, ostentation…)– du lien entre épreuve et purification (tazkiya)– du danger de se concentrer uniquement sur l’extérieur– et du véritable test : celui qui se joue dans ton cœur Parce qu’au final, le vrai enjeu n’est pas ce que tu vis, mais ce que ça fait naître en toi. Un épisode pour toute femme musulmane qui souhaite :– mieux comprendre ses réactions face aux épreuves– travailler sur son cœur– et cheminer vers Allah avec plus de conscience Si cet épisode te parle, n'hésite pas à t'inscrire à la Les Musulmanes en Chemin, ma newsletter où je te propose des réflexions et des outils d'introspection. https://www.musulmaneenchemin.com/newsletter/ D'autre part, je prépare actuellement un programme autour des fondations du cheminement intérieur, pour apprendre à mieux se connaître, comprendre son cœur et travailler sur soi. J'en parlerai en priorité dans la lettre, inchaAllah !A très vite, Fi AmaniLLAH,Amina Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    38 min
  2. 48 - Gabrielle (Alias) - Témoignage de sa conversion à l’islam, sincérité du coeur et responsabilité envers nos sœurs

    FEB 16

    48 - Gabrielle (Alias) - Témoignage de sa conversion à l’islam, sincérité du coeur et responsabilité envers nos sœurs

    Bienvenue dans ce nouvel épisode d’interview d’une musulmane en chemin ! Je reçois Gabrielle (alias), une sœur convertie à l’islam qui partage avec sincérité son cheminement. De sa recherche profonde de vérité à sa conversion, elle revient sur les épreuves traversées, les remises en question, les moments de solitude… mais aussi sur la force de la sincérité du cœur. À travers son témoignage, nous abordons entre autres :– les difficultés et besoins d'une convertie à l'islam – les conseils précieux pour celles qui se convertissent– et notre responsabilité, en tant que communauté musulmane, envers nos sœurs Un épisode profond, nécessaire, qui nous invite à plus de lucidité et de responsabilité collective. Que vous soyez convertie ou pas, cet échange est pour vous ! Il est pour nous toutes ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    38 min
  3. 47 - Ramadan : Revenir à l'essentiel pour mieux s'y préparer

    FEB 9

    47 - Ramadan : Revenir à l'essentiel pour mieux s'y préparer

    Ramadan approche… Est-on préparé à vivre au mieux ce mois béni ?Dans cet épisode, je te propose de revenir à l’essentiel pour mieux te préparer à Ramadan en tant que femme musulmane.Pas pour en faire plus, ni te surcharger, mais pour mieux comprendre ce qu’est réellement Ramadan, le sens profond du jeûne, et comment s’y préparer de manière simple, consciente et adaptée à ta réalité actuelle. Cet épisode a été pensé pour t’accompagner ce Ramadan, et les suivants, inchaAllah. On y aborde notamment : le mois de Ramadan en tant que pilier de l’islam et mois lunaire, le sens du jeûne au-delà de la faim et de la soif, la taqwa et l’éducation du nafs, le jeûne du cœur, du comportement et de la langue, une préparation minimaliste mais indispensable, comment choisir un focus clair pour vivre un Ramadan qui te ressource vraiment, et comment faire de ce mois un point de départ, et non une parenthèse spirituelle. Un épisode pour ralentir, remettre les idées en place et se préparer à Ramadan avec sincérité, inchaAllah. ✨ Et si ces réflexions résonnent en toi, pour aller plus loin et pour cheminer ensemble, inscris-toi à la lettre des musulmanes en chemin : https://www.musulmaneenchemin.com/newsletter/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    49 min
  4. 46 - Pourquoi on ne prend pas le temps de travailler sur soi ? (Alors qu'on sait que c'est important !)

    FEB 2

    46 - Pourquoi on ne prend pas le temps de travailler sur soi ? (Alors qu'on sait que c'est important !)

    On sait que le travail sur soi est important. On sait que l’introspection, la purification de l’âme, le travail sur le nafs sont essentielles en islam. Et pourtant, on ne le fait pas ! Dans cet épisode, je te propose de ne pas rester à la surface, mais d’aller regarder les causes profondes :pourquoi, en tant que femme musulmane, on ne prend pas le temps de se poser, de se regarder en face, de travailler sur soi, même quand on sait que c’est essentiel ? Un épisode introspectif pour comprendre le problème à la source, sortir du pilote automatique et amorcer un cheminement plus conscient, inchaAllah ! ✨ Et si ces réflexions résonnent en toi, pour aller plus loin et pour cheminer ensemble, inscris-toi à la lettre des musulmanes en chemin : https://www.musulmaneenchemin.com/newsletter/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    31 min
  5. 45 - Vivre en pilote automatique : le danger de traverser sa vie sans la vivre

    JAN 12

    45 - Vivre en pilote automatique : le danger de traverser sa vie sans la vivre

    Et si, sans même t’en rendre compte, tu traversais ta vie en pilote automatique ? Dans cet épisode, je te propose de t’arrêter un instant pour questionner ce rythme effréné, ces “il faut”, ces choix que l’on fait parfois sans vraiment les choisir. À travers une métaphore simple (celle de l’avion en pilote automatique), je te parle d'un phénomène dont on n'a pas forcément conscience et dont il est nécessaire de sortir ! Prenons enfin le temps de se poser les bonnes questions, ma chère soeur. BismiLLAH ! Pour aller plus loin et pour cheminer ensemble, inscris-toi à la lettre des musulmanes en chemin : https://www.musulmaneenchemin.com/newsletter/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    23 min
  6. 44 - Comment trouver son équilibre de vie en tant que femme musulmane ?

    2025-09-03

    44 - Comment trouver son équilibre de vie en tant que femme musulmane ?

    On rêve toutes d’un équilibre de vie parfait : réussir au travail, être présente pour sa famille, prendre soin de soi, cultiver sa spiritualité… sans jamais se sentir dépassée. Mais soyons honnêtes : cet équilibre “idéal” n’existe pas, ou en tous cas pas tel qu'on l'imagine ! Aujourd'hui, je partage avec toi une autre façon de voir les choses : remettre Allah au centre, apprendre à se connaître, accepter les changements de vie et ajuster avec bienveillance (Rahma) un pas après l'autre. Parce que l’équilibre, ce n’est pas la perfection de chaque journée, c’est un chemin qui se vit avec souplesse et clarté et qui s’apprécie sur la durée. Dans cet épisode, on va voir ensemble : Pourquoi l’équilibre parfait est une illusion, et ce que l’islam nous enseigne à ce sujet La métaphore du tabouret : comprendre les piliers de ta vie et leur stabilité Les pièges qui nous déséquilibrent : inversion des priorités, société, hyper-contrôle, comparaison… Comment rééquilibrer concrètement, pas à pas, avec Allah au centre. Qu'Allah fasse de cet épisode une cause pour t’aider à poser un nouveau regard sur ton équilibre, et à avancer avec plus de sérénité et de clarté, inchaAllah. Si tu veux aller plus loin, je t’invite à rejoindre le programme Équilibre de Vie, qui démarre prochainement, inchaAllah. Pendant 4 semaines, on avancera ensemble pas à pas pour remettre Allah au centre de ton quotidien et construire un équilibre aligné, réaliste et apaisé, inchaAllah. https://www.musulmaneenchemin.com/programme-equilibre-de-vie/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    55 min
  7. 43 - Doriane Baker, Experte en Customer Care - Le partage inspirant d’une convertie à l’islam qui incarne le bon comportement

    2025-08-25

    43 - Doriane Baker, Experte en Customer Care - Le partage inspirant d’une convertie à l’islam qui incarne le bon comportement

    Bienvenue dans ce nouvel épisode d’interview d’une musulmane en chemin ! Vous allez découvrir le parcours inspirant de Doriane Baker, connue notamment pour son expertise dans le Customer Care ! En plus de nous partager une partie de son parcours de vie en toute transparence, elle nous donne de précieux rappels, notamment sur l'importance du bon comportement et du non jugement, et ce envers chacun ! Dans cet échange, on va parler de son parcours personnel et professionnel, de sa reconversion à l'islam, de l'importance du tawakkoul dans les épreuves, et d'équilibre de vie entre ses différents rôles. Qu'Allah te récompense grandement pour ce partage Doriane et ces rappels indispensables pour chacune de nous ! Pour suivre Doriane :https://www.instagram.com/doriane_baker/https://bakerbloom.com/https://bakerbloom.com/podcast/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    44 min
  8. 42 - Comment faire face à la solitude et au décalage ressentis quand on chemine vers Allah ?

    2025-08-22

    42 - Comment faire face à la solitude et au décalage ressentis quand on chemine vers Allah ?

    On n’en parle pas assez, voire pas du tout.Et pourtant, la solitude et le décalage font partie du cheminement vers Dieu. Quand on commence à revenir sincèrement vers Allah, on réalise qu’on ne voit plus le monde de la même manière. Et ce changement, aussi beau soit-il, peut nous faire sentir étrangères, incomprises, seules. Dans cet épisode, je te parle de cette réalité que beaucoup de femmes vivent en silence et : Pourquoi ce décalage est un signe, mais aussi une épreuve, Comment traverser cette solitude sans se renfermer ni juger, Pourquoi on a besoin des autres, même en cheminant vers Allah et l'importance de rechercher la bonne compagnie. Sache ma chère soeur que tu n’es pas seule à te sentir seule ! Sache également que tu n'es jamais vraiment seule car Allah est avec toi ! D'ailleurs, pour aller plus loin et pour cheminer ensemble, inscris-toi à la lettre des musulmanes en chemin : https://www.musulmaneenchemin.com/newsletter/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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