Simplement Matrescence

Clinique Matrescence
  • 5.0 (11)
  • Parenting
  • Updated Biweekly

Bienvenue dans notre balado — un espace pour explorer la parentalité dans toute sa complexité.Ici, on parle vrai. De la grossesse au post-partum, des joies intenses aux défis silencieux, notre mission est claire : rendre le bien-être des (futurs) parents et l’accès à un village bienveillant plus accessible que jamais.Chaque épisode est une invitation à prendre soin de soi, à se questionner et à se sentir moins seul.e dans cette grande aventure, avec des échanges sincères par des professionnelles engagées et des parents qui, comme vous, cherchent à comprendre, s’adapter… et grandir.Maude, animatrice et cofondatrice & Carolanne, cofondatrice

  1. Aug 17

    E29 - Les enfants et les écrans : comment s’y retrouver

    Dans cet épisode, nous recevons Elsa Brais-Dusseault de Ludypsy afin de faire le point sur la place des écrans dans le quotidien des enfants, particulièrement chez les tout-petits. Entre les recommandations, les inquiétudes des parents et les réalités de la vie familiale, il peut être difficile de savoir comment s’y retrouver. Nous abordons les recommandations les plus récentes concernant l’utilisation des écrans chez les enfants, avec un discours nuancé et non culpabilisant. L’objectif : mieux comprendre ce que la recherche nous dit réellement. Nous explorons également les différents éléments à prendre en compte pour évaluer les facteurs de risque liés aux écrans : la durée et la fréquence d’utilisation, mais aussi le type de contenu, le contexte, l’utilisation passive ou active, l’accompagnement de l’adulte et ce que les écrans viennent remplacer dans le quotidien de l’enfant. Un épisode pour aider les parents à mieux comprendre les enjeux liés aux écrans et à trouver un équilibre qui tient compte à la fois des besoins des enfants et de la réalité des familles. Besoin de soutien ?À la Clinique Matrescence, notre équipe de professionnelles offrent des services adaptés aux différentes étapes de la parentalité, dans une approche qui tient compte de la réalité de chaque famille. Prendre un rendez-vous en ligne ou écrivez-nous au info@cliniquematrescence.ca _________________________________________________________ Suivez-nous :Instagram : @cliniquematrescenceFacebook : Clinique MatrescenceTikTok : @cliniquematrescenceYouTube : Chaîne YouTube de la Clinique MatrescenceMusique originale par BERMUDA

  2. May 25

    E28 - Maternité et trouble bipolaire : l’histoire de Cassandre

    Dans cet épisode de fin de saison, nous recevons Cassandre, qui a accepté de venir partager avec beaucoup de générosité son parcours de maternité après avoir reçu un diagnostic de trouble bipolaire. Pendant longtemps, elle ne savait pas si la maternité serait possible pour elle, notamment en raison de sa maladie, mais aussi des questionnements entourant la médication. À travers cette conversation, elle nous parle des doutes, des peurs, des émotions, mais aussi du soutien et des ajustements qui ont fait partie de son cheminement. Cet épisode ne vise pas à donner des conseils médicaux ni à définir de façon exhaustive le trouble bipolaire. Il s’agit avant tout d’un témoignage humain, dans lequel plusieurs personnes vivant avec un diagnostic de santé mentale pourront peut-être se reconnaître, en partie ou autrement. Nous souhaitions ouvrir un espace de discussion autour de la maternité lorsqu’elle s’inscrit dans un parcours de santé mentale. Parce qu’un diagnostic peut venir avec des questionnements et des inquiétudes, mais aussi avec des besoins de soutien, de compréhension et d’accompagnement.

  3. May 11

    E27 - Préserver sa santé mentale en parcours de fertilité

    Dans ce deuxième épisode sur les parcours de fertilité, nous poursuivons la discussion avec Alexandra, ergothérapeute à la Clinique Matrescence, afin d’explorer les façons concrètes de prendre soin de sa santé mentale à travers un parcours de PMA et de soutenir un meilleur équilibre au quotidien malgré l’incertitude et l’attente. À travers son regard d’ergothérapeute et son expérience personnelle du parcours de fertilité, Alexandra explique comment l’ergothérapie en santé mentale peut offrir un soutien précieux durant cette période souvent envahissante sur le plan émotionnel. Nous discutons également de l’anxiété en parcours de fertilité. Nous abordons aussi la grossesse après l’infertilité, ainsi que la manière d’accompagner les personnes confrontées à des échecs répétés ou à la possibilité de mettre fin aux démarches de fertilité. __________________________________ Pour prendre rendez-vous avec Alexandra, ergothérapeute à la Clinique Matrescence, cliquez ici. Elle offre des rencontres en virtuel partout au Québec. Alexandra propose des suivis individuels ou de couple, avec des disponibilités de jour. __________________________________ Besoin de soutien ?À la Clinique Matrescence, notre équipe accompagne les personnes qui traversent un parcours en fertilité. Nous offrons un espace d’écoute et d’accompagnement adapté à chaque réalité, ainsi que des services d’évaluations psychosociales et légales conformes aux exigences en vigueur au Québec en matière de FIV, de gestation pour autrui et d’adoption. Prendre un rendez-vous en ligne ou écrivez-nous au info@cliniquematrescence.ca __________________________________Suivez-nous :Instagram : @cliniquematrescenceFacebook : Clinique MatrescenceTikTok : @cliniquematrescenceYouTube : Chaîne YouTube de la Clinique MatrescenceMusique originale par BERMUDA

  4. Apr 27

    E26 - Le poids invisible des parcours de fertilité

    Dans cet épisode, on s’intéresse aux impacts d’un processus de fertilité sur la vie d’une personne, bien au-delà du médical. Alexandra, ergothérapeute à la Clinique Matrescence, nous aide à mieux comprendre ce que vivent les personnes qui traversent ce parcours souvent chargé d’émotions, d’attentes et d’incertitudes. On explore comment la fertilité peut influencer le quotidien, autant sur le plan personnel et émotionnel que dans la dynamique de couple et les relations avec l’entourage. L’épisode aborde aussi des aspects souvent moins discutés, comme l’impact sur la vie professionnelle, la charge mentale et les enjeux financiers. Nous parlons également du rôle des interactions avec les professionnels de la santé dans l’expérience vécue. Enfin, Alexandra partage sa réflexion sur ce qu’il est important de mieux comprendre à propos du vécu des personnes en parcours de fertilité, et sur la complexité de ces expériences souvent invisibles de l’extérieur. __________________________________ Pour prendre rendez-vous avec Alexandra,ergothérapeute à la Clinique Matrescence, cliquez ici. Elle offre des rencontres en virtuel partout au Québec. Alexandra propose des suivis individuels ou de couple, avec des disponibilités de jour. __________________________________ Besoin de soutien ?À la Clinique Matrescence, notre équipe accompagne les personnes qui traversent un parcours en fertilité. Nous offrons un espace d’écoute et d’accompagnement adapté à chaque réalité, ainsi que des services d’évaluations psychosociales et légales conformes aux exigences en vigueur au Québec en matière de FIV, de gestation pour autrui et d’adoption. Prendre un rendez-vous en ligne ou écrivez-nous au info@cliniquematrescence.ca __________________________________Suivez-nous :Instagram : @cliniquematrescenceFacebook : Clinique MatrescenceTikTok : @cliniquematrescenceYouTube : Chaîne YouTube de la Clinique MatrescenceMusique originale par BERMUDA

  5. Apr 13

    E25 - Césarienne, AVAC, domicile : réécrire son histoire

    Claudia partage son parcours unique à travers trois accouchements très différents : une césarienne d’urgence, un AVAC à l’hôpital pour son deuxième bébé et un accouchement à domicile avec sa sage-femme pour le troisième. Plongez dans ce témoignage inspirant qui rappelle qu’une naissance ne définit pas nécessairement les suivantes. Cet épisode est spécialement dédié à toutes les mamans ayant vécu une césarienne et qui porte en elle l’espoir de vivre un accouchement différent. Chaque parcours est unique : que ce soit un AVAC ou une césarienne planifiée, l’important est de choisir l’expérience qui vous apporte confiance et bien-être. _________________________________ Besoin de soutien ? À la Clinique Matrescence, les professionnelles accompagnent les personnes qui ont vécu des expériences difficiles, comme des accouchements qui ne se sont pas déroulés comme prévu. Elles offrent aussi du soutien pour préparer la prochaine naissance et la vivre avec confiance et sérénité. Prendre un rendez-vous en ligne ou écrivez-nous au info@cliniquematrescence.ca __________________________________ Pour suivre Claudia dans sa vie de famille et entrepreneuriale, c’est ici _________________________________  Ressources mentionnées dans l’épisode : Sage-femme du québecLe petit traité de la naissance libreLivre une autre césarienne ou un AVAC ?Suivez-nous :Instagram : @cliniquematrescenceFacebook : Clinique MatrescenceTikTok : @cliniquematrescenceYouTube : Chaîne YouTube de la Clinique MatrescenceMusique originale par BERMUDA

  6. Mar 30

    E24 : Césarienne : faire la paix avec son accouchement

    Dans cet épisode, Rebecca Bergeron, acupunctrice en périnatalité, partage avec sensibilité son expérience de césarienne lors de son premier accouchement, ainsi que des pistes concrètes pour se réapproprier son histoire lorsque le vécu est plus difficile. À travers son témoignage, elle ouvre un espace pour parler de la césarienne sans tabous : mieux comprendre et accueillir ce qui a été vécu, apaiser les émotions qui peuvent persister et avancer avec plus de douceur dans sa maternité. Un épisode remplis de douceur pour toutes les mamans ayant vécu une expérience de césarienne émotionnellement éprouvante.  Ressources mentionnées dans l’épisode : Suivre Rebecca sur Facebook et instragram Méditation pour apprivoiser sa cicatriceTélécharger gratuitement un plan de naissance conçu pour les césariennesBesoin de soutien ? À la Clinique Matrescence, les professionnelles accompagnent les personnes qui ont vécu des expériences difficiles, comme des accouchements qui ne se sont pas déroulés comme prévu, et aident aussi à préparer la prochaine naissance pour la vivre avec confiance et sérénité. Suivez-nous :Instagram : @cliniquematrescenceFacebook : Clinique MatrescenceTikTok : @cliniquematrescenceYouTube : Chaîne YouTube de la Clinique MatrescenceMusique originale par BERMUDA

  7. Mar 16

    E23 – Redécouvrir sa sexualité en période périnatale

    Dans cet épisode de Simplement matrescence, nous recevons Roxanne, sexologue à la Clinique Matrescence, pour parler de sexualité en période périnatale, soit de la préconception jusqu’au postnatal. Nous répondons également à plusieurs questions que nous avons reçues sur Instagram. Au programme :• Définir la sexualité au-delà des relations sexuelles• Mythes tenaces : fréquence sexuelle et pression de « redevenir comme avant »• Facteurs qui influencent le désir en période périnatale• Impact de l’allaitement et du partage du lit avec un enfant sur la sexualité• La culpabilité vécue face à l’écart de désir• Pistes pour nourrir l’intimité dans le couple Besoin de soutien ?Prendre rendez-vous avec Roxanne, sexologue à la Clinique Matrescence Elle offre des rencontres en présentiel à Sainte-Thérèse et en virtuel partout au Québec. Roxanne propose des suivis individuels ou de couple, avec des disponibilités de jour et de soir. Suivez-nous :Instagram : @cliniquematrescenceFacebook : Clinique MatrescenceTikTok : @cliniquematrescenceYouTube : Chaîne YouTube de la Clinique MatrescenceMusique originale par BERMUDA

  8. Mar 2

    E22 – TDAH et maternité : comprendre et s’adapter

    Musique originale par BERMUDA Dans cet épisode de Simplement Matrescence, nous recevons Elsa Brais-Dusseault de Ludipsy pour parler du TDAH, chez l’enfant, l’adulte et plus spécifiquement chez les mamans. Au programme : Qu’est-ce que le TDAH ? Une définition simple et accessible, et les particularités chez les femmes et les mères.Interaction entre charge mentale, TDAH et manque de sommeil : comment la maternité peut tout amplifier.Stratégies de compensation et d’adaptation : organisation, post-it, listes, etc.Processus d’évaluation : quand, comment et pourquoi entamer une démarche d’évaluationMédication et tabous : discussions autour de la médication, de ses bénéfices et des inquiétudes fréquentes, y compris en période d’allaitement (Centre IMAGe - Info-Médicaments en Allaitement et Grossesse)Réponses aux questions InstagramStratégies pour les parents avec un TDAHUn épisode rassurant et inspirant, qui rappelle qu’il est possible de mieux se comprendre, de s’adapter et de vivre sa parentalité avec douceur malgré un TDAH. Besoin de soutien ? Pour consulter une professionnelle en santé mentale périnatale à la Clinique Matrescence (Québec) Suivez-nous :Instagram : @cliniquematrescenceFacebook : Clinique MatrescenceTikTok : @cliniquematrescenceYouTube : Chaîne YouTube de la Clinique Matrescence

See All (36)

Ratings & Reviews

5
out of 5
11 Ratings

About

Bienvenue dans notre balado — un espace pour explorer la parentalité dans toute sa complexité.Ici, on parle vrai. De la grossesse au post-partum, des joies intenses aux défis silencieux, notre mission est claire : rendre le bien-être des (futurs) parents et l’accès à un village bienveillant plus accessible que jamais.Chaque épisode est une invitation à prendre soin de soi, à se questionner et à se sentir moins seul.e dans cette grande aventure, avec des échanges sincères par des professionnelles engagées et des parents qui, comme vous, cherchent à comprendre, s’adapter… et grandir.Maude, animatrice et cofondatrice & Carolanne, cofondatrice

Information

You Might Also Like