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  • Si PERSONNE ne marche AVEC toi, fais CECI et tu iras plus LOIN que TOUS | STOÏCISME

    4 days ago

    Si PERSONNE ne marche AVEC toi, fais CECI et tu iras plus LOIN que TOUS | STOÏCISME

    Tu attends peut-être quelqu'un pour avancer. Un associé, un groupe, une validation. Les stoïciens pensaient exactement l'inverse : la solitude du début n'est pas un signe que tu te trompes, c'est le prix d'entrée de tout ce qui compte vraiment. Dans cette vidéo, dix étapes concrètes, inspirées de Marc Aurèle et de la philosophie stoïcienne, pour transformer le chemin solitaire en avantage réel : accepter que personne ne comprenne encore ton objectif, arrêter de chercher de la compagnie pour te justifier de commencer, faire ce que les autres reportent, entraîner ton esprit contre le doute, transformer le rejet en carburant, travailler en silence, tenir dans la durée, apprendre en te trompant, et construire une version de toi assez solide pour tout ça. Si tu te reconnais dans ce sentiment d'avancer seul sans que personne autour de toi ne comprenne vraiment pourquoi, cette vidéo est pour toi. Abonne-toi et active la cloche pour ne rater aucune prochaine vidéo sur le stoïcisme et la philosophie de vie.

  • (129) Ton cerveau te ment ? 7 distorsions cognitives qui déforment ta réalité (et te font souffrir)

    30 Jul

    (129) Ton cerveau te ment ? 7 distorsions cognitives qui déforment ta réalité (et te font souffrir)

    Vendredi, 17h. Ta manager t'envoie : « On peut se parler lundi matin ? » Point final. Pas de contexte. Et là, c'est parti : tu relis le message dix fois, tu analyses la ponctuation, tu passes ton week-end à imaginer le pire… Pour finalement apprendre lundi qu'on voulait te confier un nouveau projet. D’un message assez simple, ton cerveau s’est raconté une histoire. Qui t’a pourri ton week-end. C’est ce que notre cerveau fait souvent : il interprète, il comble les trous, il prend des raccourcis. Et parfois, il déforme. Et il se plante. Ces erreurs de raisonnement s'appellent des distorsions cognitives. Le problème, c'est qu'on a tendance à croire nos pensées. Et ces pensées génèrent de l'anxiété, de la culpabilité, de la honte, de la colère… Elles peuvent nous freiner au quotidien, abimer notre confiance en nous ou nos relations. Comme quand je me dis que « je suis nulle » après UNE erreur (alors que tout le reste était bien). Quand cette amie qui met trois heures à répondre, et me voilà persuadée qu'elle m’en veut. Quand je me mets la pression en me disant « je devrais être plus organisée, plus disponible, plus à la hauteur » et que je culpabilise de ne pas y arriver. Dans cet épisode, on va parler de 7 distorsions cognitives que je vois le plus souvent en séance de coaching, avec plein d'exemples concretsUne méthode simple en 3 étapes à appliquer dès aujourd'hui Belle écoute,Stef 📞 Tu souhaites être accompagné.e ? Parlons-en ! Remplis ce formulaire et je te recontacterai pour un appel découverte offert :⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠https://stefbluelips.com/formulaire-coaching⁠⁠⁠⁠⁠ 💙 On se retrouve sur Instagram ? ⁠⁠⁠⁠⁠@stefbluelips⁠⁠⁠ 🎁 Le ⁠guide des épisodes du podcast par thématique :⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://stefbluelips.com/guide-podcast⁠⁠⁠

  • Reprends le pouvoir sur le regard des autres

    3 Aug

    Reprends le pouvoir sur le regard des autres

    Arrête de te demander ce que les autres pensent de toi. Demande-toi plutôt si leur avis mérite vraiment ton attention.Tout le monde peut juger, mais tout le monde n’a pas une vie qui t’inspire. Reprends le pouvoir : ton regard sur toi doit compter plus que le leur. Si tu te sens perdu en ce moment, ce programme est fait pour toi: SORTIR DU BROUILLARD MENTAL - EN SAVOIR PLUS Instagram: @aimetoidabordpodcast/ @lauraflorenti_  Mes livres sur AMAZON : 1/ Un jour quelqu'un lira ça quelque part #PartenaireAmazon2/ "Au final, tout va bien..." #PartenaireAmazon Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  • Disparais, construis-toi dans l'ombre et reviens plus fort que jamais même si personne ne le remarque | STOÏCISME

    4 Aug

    Disparais, construis-toi dans l'ombre et reviens plus fort que jamais même si personne ne le remarque | STOÏCISME

    Combien de fois as-tu dit « demain je commence » sans jamais commencer ? Dans cette vidéo, je te montre comment la philosophie stoïcienne peut t'aider à arrêter les excuses et devenir imparable : prendre la décision de changer, entraîner ta mentalité, apprendre sans t'arrêter, construire l'effort quotidien, briser tes limites, transformer les obstacles en élan, bâtir des habitudes solides, développer une confiance inébranlable et vivre avec un but. Pas de motivation passagère ici, juste des principes vieux de 2000 ans qui fonctionnent encore aujourd'hui. Change en silence, et laisse tes résultats parler pour toi. Si cette vidéo t'apporte de la valeur, abonne-toi et active les notifications pour ne rien manquer.

  • Inceste & Abus Dans L'Enfance : Comment Briser Les Cycles

    1 day ago

    Inceste & Abus Dans L'Enfance : Comment Briser Les Cycles

    📌 Tu veux aller plus loin ? Pour te faire accompagner par moi et avoir plus d'informations sur mon mentorat : https://app.iclosed.io/e/maryamgadery/rdv-d-couverte-expansion-yt Pour recevoir mes enseignements gratuitement dans ta boîte mail : https://www.maryamgadery.com/newsletter-maryamgadery Pour me retrouver sur Instagram, clique ici : https://www.instagram.com/maryamgaderyy  Pour retrouver ma mère sur TikTok, clique sur ce lien : https://www.tiktok.com/@larmeedelamour?_r=1&_t=ZG-98ltpLuzIEz Abonne-toi pour ne rater aucun prochain épisode ✨

  • Épisode 11 - Développez votre répartie !

    28/04/2023

    Épisode 11 - Développez votre répartie !

    La répartie est la compétence clé à développer pour réussir ! Elle suppose d'avoir un esprit vif et réactif à ce que vous dit votre interlocuteur. Écoutez attentivement cet épisode pour ne plus jamais regretter de ne pas avoir trouver une réponse adaptée !  Et pour aller plus loin, je vous forme à la prise de parole impactante dans mon programme d'accompagnement personnalisé "Réussite éloquente".  Belle écoute ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  • [BESTOF] Pourquoi tu as l'impression de ne JAMAIS EN FAIRE ASSEZ (et comment changer ça !)

    26 Jun

    [BESTOF] Pourquoi tu as l'impression de ne JAMAIS EN FAIRE ASSEZ (et comment changer ça !)

    J'ai longtemps eu le sentiment de ne pas en faire assez. Une espèce d'anxiété, de culpabilité qui me poussait à faire plus, au travail comme dans ma vie perso. Dans un sens, ça m'aidait à accomplir plein de choses... Mais je me sentais rarement satisfaite ni fière de moi. Au contraire, comme ce n'était jamais "assez", j'étais souvent déçue de moi, et mon estime de moi en prenait un coup. Sans compter le stress et la pression que je me mettais ! C'est en me faisant accompagner que j'ai pris conscience de tout ça, et que j'ai pu gagner en apaisement et en satisfaction personnelle. C'est ce que je souhaite vous partager dans ce nouvel épisode ! Dans cet épisode 71, on explore ce qui se cache derrière le sentiment de ne pas en faire assez, ainsi que 6 clefs pour enfin se sentir fière de soi ! Belle écoute, Stef 💙 Retrouvez-moi sur Instagram ! ⁠@stefbluelips⁠  📞 Tu souhaites être accompagné.e ? Parlons-en ! Remplis ce formulaire et je te recontacterai pour un appel découverte offert :⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠https://stefbluelips.com/formulaire-coaching⁠⁠⁠⁠

  • She Aint Coming Back Bro Andrew Tate Motivation

    19/01/2025

    She Aint Coming Back Bro Andrew Tate Motivation

    She Aint Coming Back Bro Andrew Tate Motivation Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy

  • Fais tes plans, mais ne sois pas esclave de tes plans.

    12 Jul

    Fais tes plans, mais ne sois pas esclave de tes plans.

    La plus grande liberté qui s'offre à toi aujourd'hui, c'est de comprendre ça. Si tu te sens perdu en ce moment, ce programme est fait pour toi: SORTIR DU BROUILLARD MENTAL - EN SAVOIR PLUS Instagram: @aimetoidabordpodcast/ @lauraflorenti_  Mes livres sur AMAZON : 1/ Un jour quelqu'un lira ça quelque part #PartenaireAmazon2/ "Au final, tout va bien..." #PartenaireAmazon Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  • David Goggins 1 Hr Motivation 2025

    27/01/2025

    David Goggins 1 Hr Motivation 2025

    David Goggins 1 Hr Motivation 2025 Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy

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