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  • CONCENTREZ-VOUS SUR VOUS et CHANGEZ VOTRE VIE

    2 DAYS AGO

    1

    CONCENTREZ-VOUS SUR VOUS et CHANGEZ VOTRE VIE

    Commencer ses matinées avec calme et intention peut profondément transformer votre quotidien. Dans cette vidéo, je vais vous présenter neuf habitudes inspirées de la philosophie stoïcienne qui peuvent véritablement révolutionner vos routines matinales. Ces pratiques vous permettront de faire face à la journée avec plus de sérénité, de clarté mentale et d'équilibre.Au-delà de ces habitudes, je partagerai également des leçons stoïciennes puissantes qui m'ont aidé à simplifier ma vie malgré le tumulte du quotidien. En adoptant ces principes, vous pourrez découvrir comment la philosophie stoïcienne peut non seulement améliorer votre bien-être intérieur, mais aussi transformer votre perspective sur la vie. Elle vous guidera vers une existence plus harmonieuse, vous permettant de cultiver une tranquillité d'esprit durable.L'idée est de vous encourager à abandonner l'ancien "vous", celui qui était submergé par le stress, les distractions et les attentes extérieures. En adoptant ces habitudes stoïciennes, vous développerez la force de faire face aux défis de la vie quotidienne avec sagesse et résilience.Cette démarche n'est pas seulement un moyen de trouver un moment de calme au milieu du chaos, mais une méthode pour vivre une vie plus authentique, alignée avec vos valeurs profondes. Vous verrez que chaque jour, chaque matin, peut devenir une opportunité pour évoluer, grandir et vivre en paix, même dans un monde agité.

    2 days ago

    •
    1hr 46min
  • #184 Comment développer un développe un mindset anti-sabotage

    2 DAYS AGO

    2

    #184 Comment développer un développe un mindset anti-sabotage

    Tu bosses sur un projet pendant des semaines… et au dernier moment, tu le modifies trop, jusqu’à en perdre l’essence. Tu es sur le point d’envoyer un mail important… et tu trouves une excuse pour repousser. 🔥 Félicitations, tu viens de t’auto-saboter. Et devine quoi ? Ce n’est pas une question de discipline ou de volonté. C’est ton cerveau qui te joue un tour. 🧠 Pourquoi ? Parce que ton cerveau préfère la sécurité à l’inconnu. Chaque fois que tu t’approches d’une opportunité, il panique et déclenche un mécanisme de protection… qui te bloque au lieu de t’aider. Dans cet épisode, on va hacker ce bug mental et voir comment : 🔹 01:27 Pourquoi ton cerveau préfère l’inaction (et comment il t’empêche d’avancer) ? 🔹 02:56 Les 3 types d’auto-sabotages les plus sournois et comment les identifier 🔹 17:42 Comment détruire ton auto-sabotage en 3 étapes ? 🔹 21:21 Une méthode simple et prouvée pour agir (même quand ton cerveau cherche des excuses) 💥 Si tu es fatiguée de te freiner toi-même, il est temps de reprogrammer ton mindset et d’enfin avancer avec fluidité. 🎧 Écoute maintenant et commence à hacker ton cerveau pour réussir ! Clique ici pour t'inscrire à mon marathon de podcast les 22 et 23 mars prochain ! 🔔 Groupe WhatsApp du podcast : https://mavic-bright-fee7.mykajabi.com/podcast-whatsapp 🍍Ananas Impérial (coaching mindset) : https://mavic-bright-fee7.mykajabi.com/formulaire-ananas-imperial 👗 EyesBreaker (programme mindset & style) : https://eyesbreaker.mykajabi.com/liste-d-attente 👍 Instagram : https://www.instagram.com/mavicbright/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    2 days ago

    •
    24 min
  • Ta vie n'est pas un hasard, c'est un algorithme.

    5 DAYS AGO

    3

    Ta vie n'est pas un hasard, c'est un algorithme.

    Ta vie n’est pas un hasard. C’est un algorithme que tu es en train d’entraîner chaque jour. MES ACCOMPAGNEMENTS:1/ SORTIR DU BROUILLARD MENTAL - EN SAVOIR PLUS2/ POUR APPRENDRE À S'AIMER Instagram: @aimetoidabordpodcast/ @lauraflorenti_  Mes livres sur AMAZON : Un jour quelqu'un lira ça quelque part #PartenaireAmazon"Au final, tout va bien..." #PartenaireAmazon Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    5 days ago

    •
    19 min
  • TU NE DOIS COMPTER QUE SUR TOI-MÊME

    4 DAYS AGO

    4

    TU NE DOIS COMPTER QUE SUR TOI-MÊME

    Concentre-toi uniquement sur toi-même, arrête de perdre ton temps – Philosophie stoïcienne, StoïcismeDans cette vidéo enrichissante, nous allons explorer les secrets du stoïcisme pour se recentrer entièrement sur soi et arrêter de gaspiller son temps. Nous découvrirons qu’il n’est jamais trop tard pour changer de cap et apporter des transformations profondes et positives à notre vie. Nous apprendrons comment appliquer ces principes stoïciens au quotidien dans notre monde moderne.Ces principes stoïciens profonds favoriseront notre développement personnel et nous donneront la force de penser différemment, de devenir plus dominants, confiants, puissants et d’atteindre le succès dans nos entreprises.00:00 INTRO02:10 CHAPITRE 107:56 CHAPITRE 213:36 CHAPITRE 317:48 CHAPITRE 422:19 CHAPITRE 526:02 CHAPITRE 630:40 CHAPITRE 738:50 CHAPITRE 840:00 CHAPITRE 944:51 CHAPITRE 10

    4 days ago

    •
    51 min
  • Journal Intime du Succès

    SEASON 1 TRAILER

    5

    Journal Intime du Succès

    Hello, bienvenue dans le journal intime du succès.  Je suis Mavic Bright, mindset et success coach, mère de famille nombreuse, chef d’entreprise. Je t’emmène dans les ups, les downs, les questions, les doutes, les changements, les réflexions que tu auras au fur et à mesure que tu réaliseras ta vision du succès. Ici, tu as le droit d’être indécemment ambitieuse, de ne pas toujours comprendre ce que tu ressens, mais de kiffer en te réalisant. 🔔Sois notifié à la sortie de chaque épisode sur le groupe Whatsapp en cliquant ici : https://mavic-bright-fee7.mykajabi.com/podcast-whatsapp Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    S1 Trailer

    •
    26 sec
  • TUUB BAKAR - Le Pouvoir du Repentir - Serigne Bassirou Mbacké Xelcom

    08/05/2025

    6

    TUUB BAKAR - Le Pouvoir du Repentir - Serigne Bassirou Mbacké Xelcom

    Source : Chaine Youtube La voix de la Sagesse

    08/05/2025

    •
    45 min
  • 10 LEÇONS DE MARC AURÈLE qui valent PLUS que 10 ans de Thérapie | STOÏCISME

    8 MAR

    7

    10 LEÇONS DE MARC AURÈLE qui valent PLUS que 10 ans de Thérapie | STOÏCISME

    Pendant des années j'ai cherché des réponses partout. Dans des livres, dans des conversations, parfois même en payant quelqu'un pour m'écouter chaque semaine. Et puis j'ai découvert un homme qui avait déjà tout compris il y a presque 2000 ans. Marc Aurèle n'était pas un gourou. C'était l'homme le plus puissant du monde. Et au lieu d'en profiter, il passait ses nuits à s'écrire des rappels pour ne pas perdre la tête. Ce qu'il a laissé écrit m'a changé plus profondément que n'importe quelle thérapie. Pas parce que c'est de la philosophie ancienne. Mais parce que c'est la vérité la plus directe sur la façon dont l'esprit humain fonctionne. Dans cette vidéo je te partage les 10 leçons qui m'ont le plus transformé — sans remplissage, sans détours.

    8 Mar

    •
    31 min
  • Mother's Day With An Emotionally Immature Mother With Dr. Lindsay Gibson

    2 DAYS AGO

    8

    Mother's Day With An Emotionally Immature Mother With Dr. Lindsay Gibson

    In this replay episode, Dr. Lindsay Gibson is back just in time for Mother's Day. About our Guest: Dr. Lindsay Gibson is a clinical psychologist and the author of the Emotional Immaturity series of books, including her bestseller Adult Children of Emotionally Immature Parents. In this conversation, Monique and Lindsay discuss the complexities of navigating Mother's Day emotions, particularly for those with emotionally immature parents. They explore the conflicting feelings of grief and obligation, the importance of self-validation, and practical tips for managing relationships during this challenging time. The discussion emphasizes the need for self-care and reconnecting with one's true self to foster personal growth and healing. Takeaways Mother's Day can evoke mixed emotions, including grief and obligation.It's important to honour your own feelings during this holiday.Emotional immaturity in parents can complicate relationships.Self-validation is crucial for emotional well-being.Finding a balance between honouring a parent and honouring oneself is key.It's okay to choose how to engage with emotionally immature parents.Reconnecting with oneself is essential for personal growth.Practicing self-care can help manage emotional turmoil.Taking a pause to reflect on feelings can lead to better self-understanding.Find Lindsay's books here:Adult children of Emotionally Immature Parents https://amzn.to/4kpLu1l Recovering from Emotionally Immature Parents: Practical Tools to Establish Boundaries and Reclaim Your Emotional Autonomy  https://amzn.to/42YKdHg Self-Care for Adult Children of Emotionally Immature Parents: Honor Your Emotions, Nurture Your Self, and Live with Confidence https://amzn.to/3RTG6XX Disentangling from Emotionally Immature People: Avoid Emotional Traps, Stand Up for Your Self, and Transform Your Relationships as an Adult Child of Emotionally Immature Parents https://amzn.to/44qhHRo Connect with Monique on IG https://www.instagram.com/thehealingtraumapodcast/ Find a list of trauma recovery books + resources for the healing trauma journey. https://www.thehealingtraumapodcast.com/resources/ SUPPORT this podcast for the cost of a coffee. Your support is appreciated! When you buy me a coffee, your support goes towards keeping the podcast running. HERE: https://buymeacoffee.com/thehealingtraumapodcast Subscribe and watch on Youtube https://www.youtube.com/channel/UCJy4f23JvtdFuQGadOqy3PA Disclaimer: This episode and website may contains affiliate links. When you make a purchase, I may receive a small commission at no cost to you. Our Sponsors: * Check out Time4Learning: https://www.time4learning.com Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy

    2 days ago

    •
    38 min
  • Le Secret Du Top 1% Pour Être Respecté Instantanément

    17 APR

    9

    Le Secret Du Top 1% Pour Être Respecté Instantanément

    Retrouve ma newsletter ici : https://www.maryamgadery.com/newsletter-maryamgaderyPostule à Expansion ici : https://maryamgadery.systeme.io/candidature-expansion-youtube

    17 Apr

    •
    21 min
  • emotions

    23/04/2020

    10

    emotions

    Emotions, we all have them, and they can be a really tricky thing to navigate. Emma gets sensitive sometimes, as we all do, and she talks through it on this episode like a therapy session. From getting over people who wrong you, to worrying about relationships, letting yourself be vulnerable and opening up, why crying is actually good for us, and a lot more. Plus, Frankie the cat makes a (very short) cameo appearance on the podcast.   Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

    23/04/2020

    •
    48 min

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