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  • 10 LEÇONS STOÏCIENNES POUR DISCIPLINER VOTRE ESPRIT TOUS LES MATINS | STOÏCISME

    -2 J

    1

    10 LEÇONS STOÏCIENNES POUR DISCIPLINER VOTRE ESPRIT TOUS LES MATINS | STOÏCISME

    Découvrez comment le stoïcisme peut transformer vos matinées et fortifier votre esprit grâce à ces 10 leçons puissantes de philosophie stoïcienne. Apprenez des grands maîtres stoïciens tels que Marc Aurèle, Sénèque et Épictète pour commencer chaque journée avec intention et force mentale. Dans cette vidéo, nous explorons la voie stoïcienne vers un esprit discipliné, en nous appuyant sur les enseignements intemporels de cette philosophie qui ont aidé des millions de personnes à trouver la paix intérieure et la résilience.

    -2 j

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    58 min
  • Si tu vis une période difficile écoute ça.

    -6 J

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    Si tu vis une période difficile écoute ça.

    Mon deuxième livre dispo ici : "AU FINAL, TOUT VA BIEN..."Apprends a t'aimer avec moi: LE PROGRAMME ANTHÉSISInstagram: @aimetoidabordpodcast/ @lauraflorenti_  Mon livre disponible sur AMAZON: Un jour quelqu'un lira ça quelque part #PartenaireAmazon Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    -6 j

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    19 min
  • #172 Pourquoi tu es épuisée avant même de commencer ta journée (et ce n'est pas ton sommeil)

    -2 J

    3

    #172 Pourquoi tu es épuisée avant même de commencer ta journée (et ce n'est pas ton sommeil)

    Tu te réveilles déjà fatiguée ? Ce n'est pas ton sommeil. C'est que tu sors de chez toi dans le mauvais état neurologique. Dans cet épisode, je décortique pourquoi tu es épuisée avant même de commencer ta journée et comment tu sabotes ton énergie dès les 10 premières minutes de réveil. 🎧 CE QUE TU VAS DÉCOUVRIR : Pourquoi tu optimises ton temps mais pas ton état et pourquoi c'est le vrai problème La différence entre météo externe et météo interne et comment maîtriser celle qui compte Comment tu sabotes ton état neurologique dès le réveil (scrolling + apparence) La fenêtre critique des 90 premières minutes qui détermine ta journée entière Pourquoi ton apparence n'est pas superficielle mais neurologique Comment ton langage corporel change tes hormones en 2 minutes (recherche Amy Cuddy) Le protocole des 10 premières minutes pour coder ton état avant de sortir de chez toi L'illusion de l'optimisation du temps Tu as ta morning routine parfaite. Tu te lèves à 5h30, tu fais ton Pilates, tu médites, tu prépares ton smoothie vert. Tu as lu Atomic Habits et fait ta Miracle Morning. Et à 9h du matin, tu es déjà vidée. Le problème ? Tu as optimisé ton TEMPS, mais pas ton ÉTAT. Les femmes intelligentes optimisent leur temps. Les femmes exceptionnelles optimisent leur état. Dans cet épisode je t'explique comment faire. Ton apparence = neurologique, pas esthétique Ce que tu portes envoie des signaux à ton cerveau AVANT d'envoyer des signaux aux autres. L'étude d'Adam et Galinsky sur l'enclothed cognition le prouve : porter une blouse de médecin augmente les performances cognitives. Pourquoi ? Parce que ton cerveau reçoit le signal et ajuste son programme. 💡 CET ÉPISODE EST POUR TOI SI : Tu te réveilles déjà épuisée avant même de commencer ta journée Tu as une morning routine parfaite mais tu te sens vidée dès 10h du matin Tu optimises ton temps mais pas ton énergie Tu scrolls ton téléphone au réveil et tu te demandes pourquoi tu es stressée toute la journée Tu veux comprendre comment utiliser ton apparence comme un levier neurologique 🔔 Groupe WhatsApp du podcast : https://mavic-bright-fee7.mykajabi.com/podcast-whatsapp 🍍Ananas Impérial (coaching mindset) : https://mavic-bright-fee7.mykajabi.com/formulaire-ananas-imperial 👗 EyesBreaker (programme mindset & style) : https://eyesbreaker.mykajabi.com/liste-d-attente 👍 Instagram : https://www.instagram.com/mavicbright/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    -2 j

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    18 min
  • ARRÊTE de PERDRE Ton TEMPS : 93% des Gens GASPILLENT Leur Vie Sans Le SAVOIR

    -3 J

    4

    ARRÊTE de PERDRE Ton TEMPS : 93% des Gens GASPILLENT Leur Vie Sans Le SAVOIR

    Vous Allez Mourir et Vous Vivez Comme Si C'Était Faux...Les stoïciens méditaient sur leur mort chaque matin. Pas par pessimisme, mais parce qu'ils savaient que c'est la seule façon de vivre pleinement. Tu vis comme si tu avais l'éternité devant toi. Tu repousses tes rêves à demain. Tu gaspilles ton temps comme s'il était infini. Mais il ne l'est pas. Cette vidéo va te réveiller. Memento Mori.

    -3 j

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    50 min
  • Comment réagir face à quelqu’un de mauvaise foi (dans le perso & dans le pro)

    22 JANV.

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    Comment réagir face à quelqu’un de mauvaise foi (dans le perso & dans le pro)

    Comment faire face à quelqu’un de mauvaise foi sans m’écraser ni exploser ? Pourquoi rester “correcte” devient parfois un piège ? Pourquoi je sors de certains échanges confuse, épuisée, avec l’impression que l’autre a toujours le dernier mot ? Une balle perdue pour les personnes de mauvaise foi, désolée, mais c'est insupportable 😂 Dans la vie personnelle comme professionnelle, c’est l’une des dynamiques les plus difficiles à gérer, particulièrement quand on est empathique, attentive au lien et/ou qu'on valorise la sincérité. Dans cet épisode, je vous propose un décryptage de différentes situations face à quelqu'un de mauvaise foi : que ce soit dans la vie personnelle avec un proche, dans la pro au travail avec un collègue, ou bien avec votre équipe si vous êtes entrepreneure, ces échanges nous drainent et nous mettent parfois dans le pétrin. Comment y réagir et que mettre en place ? 🔑 Dans cet épisode on aborde : 1️⃣ Pourquoi le dialogue devient impossible, pourquoi on doute de soi, pourquoi on prend sur soi, et comment l’autre finit par “faire sa loi” sans jamais le dire clairement. 2️⃣ Faire la différence entre conflit, désaccord et prise de pouvoir déguisée. 3️⃣ Savoir quoi dire, quoi ne plus dire, et où t’arrêter pour te protéger, sans entrer dans le conflit, sans multiplier les explications, et sans jouer sur le terrain de l’autre. 🔥 Dernier jour pour s'inscrire à l'atelier Souveraine à petit prix : construire ton autorité intérieure et devenir sa propre référence 👑 https://go.chloebloom.com/atelier-souveraine 💌 Pour aller plus loin sur ce sujet : Tu peux télécharger la transcription de l'épisode ! Si tu veux me laisser un petit mot doux, c'est ici pour mettre un avis sur le podcast 🌞 Et pour encore plus de contenus, déclics & partages : 📩Reçois gratuitement ma newsletter bi-mensuelle pour des infos & contenus exclusifs Toutes les formations que je propose sont ici : chloebloom.com/catalogue 📕 Mes livres sont disponibles juste ici ! Pour explorer la sensualité grâce à des rituels olfactifs : les bougies sensuelles de Maison La Lune à prix tout doux, c'est ici : maisonlalune.com Rejoins la communauté sur Instagram & dans mon canal Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    22 janv.

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    33 min
  • La solitude entrepreneuriale : le vrai problème et la vraie solution

    -2 J

    6

    La solitude entrepreneuriale : le vrai problème et la vraie solution

    🔥 Le workshop pour les entrepreneures qui veulent réussir sans se travestir, et retrouver joie, clarté et inspiration dans leur business : prends ta place pour La Source à -50% ! ON se retrouve le 18 et 19 février 🔥 Pourquoi tant d’entrepreneures se sentent seules, même entourées, même en couple, même avec une équipe ? Pourquoi cette solitude déborde sur les relations personnelles, crée des tensions, de la frustration, parfois de la rancœur — alors même que le business fonctionne ? Comment faire ? Dans cet épisode, je partage avec vous mon unpopular opinion sur la solitude entrepreneuriale, et ce que j'ai pu observer chez moi ou d'autres entrepreneures : les erreurs que l'on fait toutes, les faux remèdes, et l'issue à trouver également ! On parle de : 1️⃣ solitude décisionnelle, 2️⃣ attentes irréalistes envers le couple, les amis, l’équipe, 3️⃣ besoin de validation déguisé en “soutien”, 4️⃣ transferts émotionnels qui abîment autant le business que les relations. 🔥 Le workshop pour les entrepreneures qui veulent réussir sans se travestir, et retrouver joie, clarté et inspiration dans leur business : prends ta place pour La Source à -50% ! ON se retrouve le 18 et 19 février 🔥 💌 Pour aller plus loin sur ce sujet : Tu peux télécharger la transcription de l'épisode ! Si tu veux me laisser un petit mot doux, c'est ici pour mettre un avis sur le podcast 🌞 Et pour encore plus de contenus, déclics & partages : 📩Reçois gratuitement ma newsletter bi-mensuelle pour des infos & contenus exclusifs Toutes les formations que je propose sont ici : chloebloom.com/catalogue Rejoins la communauté sur Instagram & dans mon canal, ainsi que sur Facebook Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    -2 j

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    40 min
  • La Technique Japonaise qui Élimine Toutes les Distractions – Ichigo Zamay

    -1 J

    7

    La Technique Japonaise qui Élimine Toutes les Distractions – Ichigo Zamay

    As-tu déjà eu l’impression que ton attention se disperse de plus en plus, comme si ton téléphone, les réseaux sociaux et même tes propres pensées t’empêchaient de rester concentré plus de quelques minutes ? Dans cet épisode, on parle d’un problème très actuel, mais avec une solution étonnamment ancienne issue du zen japonais. Je te présente Ichigo Zamay, souvent rapproché du principe zen ichigyo-zanmai, l’art de faire une seule chose à la fois avec une présence totale. On va voir pourquoi notre cerveau moderne est en surcharge permanente, comment les distractions sabotent ta productivité sans que tu t’en rendes compte, et surtout comment réentraîner ton attention grâce à une méthode simple, accessible, mais vraiment puissante. On abordera aussi un parcours inspirant, un peu de neurosciences, la notion d’état de flow, la discipline, et une idée centrale qui change tout : le secret de la réussite n’est pas la motivation, c’est la qualité de ton attention. Si tu veux mieux te concentrer, réduire la procrastination, devenir plus productif, ou simplement reprendre le contrôle de ton esprit dans un monde rempli de distractions, cet épisode est fait pour toi. À la fin, je t’explique comment appliquer Ichigo Zamay pas à pas dans ta vie quotidienne.

    -1 j

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    16 min
  • Ces Leçons de Vie que J’ai Compris Trop Tard… et Qui Me Hantent Encore Aujourd’hui | Stoïcism

    6 FÉVR.

    8

    Ces Leçons de Vie que J’ai Compris Trop Tard… et Qui Me Hantent Encore Aujourd’hui | Stoïcism

    Dans cette vidéo vous allez découvrir les 100 leçons de vie qui sont arrivées TROP tard dans ma vie et que je regrette encore aujourd'hui. C'est un véritable guide de vie à travers 1 heure de vidéo sur le stoïcisme. Rejoignez-moi dans ce voyage à la découverte de soi en explorant la philosophie du stoïcisme pour apprendre à faire face aux défis de la vie avec sagesse et force intérieure. Combien de ces leçons avez-vous apprises ? Partagez vos expériences dans les commentaires et construisons ensemble un chemin d'apprentissage et de développement personnel. Ne manquez pas cette réflexion profonde sur la vie et le pouvoir du stoïcisme !

    6 févr.

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    1 h 3 min
  • #4. Pourquoi ce n'est jamais Moi?

    26/11/2023

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    #4. Pourquoi ce n'est jamais Moi?

    "Tout le monde a une vie de rêve SAUF moi." Vous avez déjà ressenti cette pincée d'envie en parcourant les réseaux sociaux ou avec votre entourage pensant que tout le monde mène une vie quasi-parfaite avec des aventures incroyables sauf vous? Dans cet épisode, plongeons ensemble dans les rouages complexes de la comparaison, du sentiment de retard et de la jalousie. Retrouve-moi sur⁠ Instagram 🌸⁠ & ⁠sur Tiktok !

    26/11/2023

    •
    12 min
  • EP103. Comment construire une relation avec soi-même ? ( la BASE de l'amour de soi )

    13/07/2025

    10

    EP103. Comment construire une relation avec soi-même ? ( la BASE de l'amour de soi )

    Est-ce que ça prend du temps, de construire une relation avec soi-même ? est-ce que c'est facile ? accessible ? et comment fait-on ? je vous réponds ! Instagram: @aimetoidabordpodcast/ @lauraflorenti_  Apprends à t'aimer ici: LE PROGRAMME ANTHÉSIS Mon livre disponible sur AMAZON: Un jour quelqu'un lira ça quelque part #partenaireAmazon Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    13/07/2025

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    25 min

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