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Abenteuer Natur

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9. März
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Gesellschaft und Kultur

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Mentale Gesundheit

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04.10.2021

VOR 4 TAGEN

Fernwanderweg E5 – Tipps und Eindrücke von Tamina Kallert | Interview | Alpenüberquerungen

"Wunderschön"-Moderatorin Tamina Kallert hat schon zweimal die Alpen auf dem Klassiker E5 überquert. 2025 war auch Bergfreundin Toni dabei. Im Interview sprechen sie über die Faszination Alpenüberquerungen und geben Tipps für alle, die auch vom E5 träumen.

vor 4 Tagen

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47 Min.
4. MÄRZ

Handel, Glaube, Krieg – Auf wessen Spuren wir heute über die Alpen gehen | Wissen | Alpenüberquerungen

Warum verraten ein rostiges Fahrrad am Gletscher und steinalter Pferdekot, wer früher die Alpen überquert hat? Wie könnt ihr dazu beitragen, die Geschichte der Alpen zu bewahren? Und warum war Ötzi eigentlich Alpenüberquerer?

4. März

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34 Min.
VOR 3 TAGEN

Der ganz normale Wohn-Sinn: Ein Halleluja für vier Wände

Wohnen ist ein Menschenrecht. Immer öfter aber ist Wohnraum unbezahlbare Mangelware, hohe Mieten haben längst nicht nur München erfasst, auch andere bayerische Städte und sogar die kleineren Gemeinden auf dem Land.

vor 3 Tagen

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53 Min.
6. MÄRZ

Liberalitas Bavarica – die hohe Kunst des sowohl-als-auch

Bayern, Land der Freiheit und Freizügigkeit! So sieht es zumindest die regierende Politik im Freistaat gern: "Liberalitas Bavarica"! Einst Ausdruck allgemeiner Großzügigkeit, heute ein vieldeutiger Wahlslogan und Kampfbegriff.

6. März

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53 Min.
5. FEB.

Was wir von einer Leadership Expertin über Gruppendynamik, Verantwortung und Führung lernen können | Expedition Skandinavien | Interview

Was macht eine gute Führungsperson aus? Wie kann man lernen, Verantwortung abzugeben oder zu übernehmen? Warum ist psychologische Sicherheit so wichtig für eine gute Gruppendynamik? Und ticken Frauenteams anders? Kristin Henke gibt Antworten und Anregungen, die uns am Berg, im Job und im Leben helfen können, uns weiterzuentwickeln.

5. Feb.

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56 Min.
25.12.2025

Extrem ab Tag 1 | Tagebuch Expedition Skandinavien | Folge 1

Dass unsere Fjellski-Tour von Schweden nach Norwegen unser größtes Abenteuer wird - dachten wir uns. Dass das Wetter uns oft einen Streich spielt - wissen wir. Dass uns der erste Tag unserer Tour komplett an unsere Grenzen bringt - haben wir nicht erwartet.

25.12.2025

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1 Std. 2 Min.
VOR 4 TAGEN

Münchner Runde

Bayern hat gewählt - mit durchaus überraschenden Ergebnissen: Was bedeutet die Kommunalwahl für Bayern? Welche Themen muss die Politik jetzt angehen? Was kann der Freistaat leisten, um die klammen Kommunen zu unterstützen?

vor 4 Tagen

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1 Std.
26. FEB.

Kommt mit uns auf Alpenüberquerung! | Das Bergfreundinnen-Jahr 2026

2026 steht bei uns alles unter der Überschrift: Alpenüberquerung - zu Fuß und auf dem Rad überqueren wir dreimal den Hauptkamm. Und wir nehmen einmal drei von euch mit - in dieser Folge erfahrt ihr, wie ihr dabei sein könnt.

26. Feb.

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10 Min.
29. JAN.

Unterhosenvorrat, Umgang mit Lawinengefahr und große Gefühle - wir beantworten ALLE eure Fragen! | Expedition Skandinavien | Q&A

Wie viele Unterhosen brauchts auf Tour und was sind die Höhen und Tiefen, wenn das Hobby zum Beruf geworden ist? Diese und noch viele andere Fragen zur Expedition Skandinavien beantworten die Bergfreundinnen in dieser Folge.

29. Jan.

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1 Std. 2 Min.
22. JAN.

Nie wieder Darmprobleme auf Tour - so trainiert ihr euren Magen | Expedition Skandinavien | Wissen

Blähungen, Durchfall, Verstopfung - gerade auf Mehrtagestouren macht unser Magen-Darm-Trakt oft Probleme. Warum spielt die Verdauung bei Belastung verrückt? Wie bereiten wir Magen und Darm vor - und wer stinkt im Matratzenlager eher: Frauen oder Männer?

22. Jan.

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32 Min.

Bayern in seiner ganzen Vielfalt

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