26.Miles Podcast

Marc Bernreuther, Florian Eckermann
  • 4.0 (8)
  • SPORT
  • WÖCHENTLICH

26.Miles Podcast – Endurance & Adventure Running, Triathlon und Abenteuer – darum geht’s im 26.Miles Podcast. Flo und Marc sprechen jeden Dienstag über alles, was Ausdauer und Adventure ausmacht: aktuelle Rennen, spannende Gäste und echte Insider-Tipps. Ob epische Trails, Ironman-Finishes oder neue Trainingsideen – hier gibt’s Meinungen, Fachwissen und Stories direkt aus der 26.Miles-Community. Komm mit uns in die Berge, auf die Tracks und sammel Kilometer & Höhenmeter! 🎧 Jeden Dienstag

  1. VOR 4 TAGEN

    #19 Warum Run Clubs auch 2026 noch cool sind

    Sind Run Clubs noch cool? Macht Laufen auf rutschigen Untergründen schneller? Und kann Kilian Jornet beim UTMB 2026 noch etwas reißen? Diese spannenden Fragen und Hot Takes für 2026 besprechen Flo und Marc in dieser Episode des 26.Miles Podcast. Ein gesunder Mix aus Meinungen, gefährlichem Halbwissen und Fragen ans Publikum. Kontaktiert uns über die Kommentarfunktion, Social Media oder podcast@26miles.de Hier geht es zur Klartext Triathlon Episode mit Marc: https://open.spotify.com/episode/6ztbffFdmU01CmI780djYl?si=573f8b7654274efb Spart als 26.Miles Podcast Hörer*in: 20% auf Strava Premium https://www.strava.com/subscribe/checkout?code=26MILES 20% bei Powerbar mit dem Code: PBDERMARCB20

    1 Std. 10 Min.

  2. 30.12.2025

    #18 ADVENTure Block Closing Challenge 120

    Als letzte Ausgabe des Abenteuerblocks, bei dem Flo und Marc auf ihre vergangenen Abenteuer zurückblicken, geht Marc auf die jüngste Vergangenheit ein, und hält eine kurze Rückschau auf die Challenge 120 mit Jonas Deichmann. Streng genommen wohl kein Abenteuer im klassischen Sinne und dennoch ein Abenteuer für sich. Marc spricht über extremen Workload und die Herausforderungen während des Projekts. Du möchtest noch mehr über das Projekt aus Marcs Sicht erfahren, oder hast Fragen dazu, dann schreib uns an: podcast@26miles.de oder auf Instagram an @26miles_running Hier geht es zu unserer Christmas Break Challenge Und direkt zum Spendenlink: https://www.stiftung-kinderherz.de/aktiv-werden/mitmachen/als-kinderherz-laeufer-fuer-herzkinder-unterwegs/spendenaktionen/#/detail/71798

    1 Std. 16 Min.

  3. 23.12.2025

    #17 Per pedes an den Lago

    Folge 17 des 26.Miles Podcast mit Flo Eckermann und Marc Bernreuther und der vierte Teil unseres Abenteuerblocks. In dieser Episode erzählt Flo von seinem Runpacking-Abenteuer, bei dem er zusammen mit Lutz von München an den Gardasee gelaufen ist. Außerdem sprechen sie über den Fiebertraum Fußball und über die alljährliche 26.Miles Christmas Break Challenge, bei der es darum geht, Kilometer für den guten Zweck zu sammeln. Munich to Lage di Garda als Trailrun auf YouTube https://youtu.be/j9UP3mqJMPE?si=bIb4kCg2OaujouCh Christmas Break Challenge Teilnehmen ⁠https://www.challengehound.com/join/2d5f9b90-dd09-11f0-8c18-3df7d7122499⁠ Spenden ⁠https://www.stiftung-kinderherz.de/aktiv-werden/mitmachen/als-kinderherz-laeufer-fuer-herzkinder-unterwegs/spendenaktionen/#/detail/71798⁠

    58 Min.

  4. 16.12.2025

    #16 Kontrolliertes Erfrieren - Swimrun Finnland

    Im Juni 2023 erlebt Marc eines seiner eindrucksvollsten Abenteuer. Zusammen mit dem Swimrun Experten Tobias Rop und dem Profi-Abenteurer Jonas Deichmann, legt er eine 220 Kilometer lange Strecke von Turku nach Marienhamm zurück. Schwimmend und laufend - von Insel zu Insel, durch das finnische Archipel. Marc rekapituliert über das Abenteuer, erzählt, wie es überhaupt dazu gekommen ist, dass er ein so exotisches Abenteuer erleben konnte und wie man am besten an so ein Projekt rangeht. Zum Film: https://www.youtube.com/watch?v=qD1iEkqI9Qw Außerdem berichtet Marc von seinem Job als Moderator bei der European Outdoor Film Tour und Flo und Marc besprechen ihre persönlichen Highlights der diesjährigen EOFT. Wenn dir unser Podcast gefällt, dann hinterlass uns gerne eine positive Bewertung oder empfehle uns weiter. In der nächsten Folge erzählt Flo von seiner Fastpacking-Tour von München an den Gardasee.

    57 Min.

  5. 09.12.2025

    #15 Peaks of the Balkans

    In dieser Episode des 26.Miles Podcast checken Florian und Marc in der Kategorie "aktuelles Renngeschehen" zum Valencia Marathon ein, ehe Florian im Hauptthema von seinem Trailrunning-Abenteuers "Peaks of the Balkans" aus dem Jahr 2023 berichtet.  Zum Abschluss erfahrt ihr, wo ihr Marc nächste Woche bei der European Outdoor Film Tour persönlich treffen könnt.  Links:  Peaks of the Balkans auf YouTubePeaks of the Balkans - Trail Running Tour durch die Berge des Kosovo, Montenegro und Albainien   Originalroute "Peaks of the Balkans"https://www.outdooractive.com/de/route/fernwanderweg/westbalkan/peaks-of-the-balkans-fernwanderweg-durch-albanien-montenegro-und-kosovo/801321903/?gad_source=1&gad_campaignid=22882105855&gbraid=0AAAAAD3092xHB5mZsim8rk4W5z-xWNH_G&gclid=Cj0KCQiArt_JBhCTARIsADQZaym95EHuIqiM77ueAOh6tt5cgd_BYpRAD9yWZjJddyqeyTQ8qFiqGFYaApZKEALw_wcB   Ergebnisliste Valencia Marathonhttps://www.valenciaciudaddelrunning.com/en/marathon/2025-marathon-ranking/   Die "EOFT" Onlinehttps://de.eoft.eu/de/tickets?gad_source=1&gad_campaignid=22845758155&gbraid=0AAAAAD9E9yjbIJ4m_C5PlUk2V-gyHbokJ&gclid=Cj0KCQiArt_JBhCTARIsADQZaylKjNEahr5rbRqln8EsoHut6mv7AbA3IOGCVsALgp3nMvGLHxessu4aAjK6EALw_wcB&country=DE   26.Miles auf Social Media:Instagram https://www.instagram.com/26.miles_running/ LinkedIn https://www.linkedin.com/company/106883823/

    1 Std. 4 Min.

  6. 02.12.2025

    #14 Bikepackmarc

    In dieser Episode des 26 Miles Podcasts spricht Marc über 10 Erkenntnisse die er auf seiner Radreise nach Vietnam gewonnen hat und blickt anhand dieser Leitsätze zurück auf die Reise, die sein Leben verändert hat. Insgesamt war er 302 Tage unterwegs. Tiefere Einblicke zu seiner Reise teilt er auf der Homepage, auf der er damals gebloggt und ein Video-Tagebuch geteilt hat: https://marc-bernreuther.jimdofree.com Sie sprechen über die Herausforderungen und Freuden des Reisens sowie die Wichtigkeit von emotionalen Verbindungen und Umweltbewusstsein. Marc spricht über seine Reiseerfahrungen und die damit verbundenen Herausforderungen. Er spricht über den Weltschmerz, den er durch die Verschmutzung der Umwelt empfand, und die Geduld, die er während seiner Reise entwickeln musste. Marc betont die Bedeutung von Gemeinschaft und unerwarteten Wendungen im Leben, während er seine Reise als eine Möglichkeit zur Selbstentdeckung beschreibt. Marc auf YouTube: https://youtube.com/@marc.bernreuther?si=iiZz0G0Ljj1-R2RG Laufen, Abenteuer, Radreise, Feedback, Natur, Seattle, Innsbruck, Vietnam, Fernweh, Umweltbewusstsein, Müll, Weltschmerz, Geduld, Hunde, Berge, Gegenwind, Ersatzteile, Gemeinschaft, Pläne, Flexibilität, Selbstentdeckung, Reisen Takeaways Flo ist in Seattle und begeistert von der Natur. Marc hat ein neues Interesse am Bobfahren entdeckt. Die Zuhörer haben viele persönliche Geschichten geteilt. Feedback der Zuhörer ist für die Hosts sehr wertvoll. Marc reflektiert über seine Vietnam Radreise. Die Suche nach dem eigenen Weg ist oft herausfordernd. Inspiration kann aus unerwarteten Quellen kommen. Emotionale Verbindungen während des Reisens sind intensiv. Nachhaltigkeit ist ein wichtiges Thema. Die Hosts ermutigen Zuhörer, ihre Geschichten zu teilen. Weltschmerz kann durch Umweltverschmutzung entstehen. Die wahre Herausforderung ist Geduld, nicht Anstrengung. Hunde, die von Menschen gehalten werden, sind oft aggressiver. Berge sind weniger schlimm als Gegenwind. Die besten Geschenke kommen oft aus unerwarteten Situationen. Gemeinschaft macht auch schwierige Orte lebenswert. Intensive Momente entstehen, wenn Pläne zerbrechen. Flexibilität ist entscheidend für das Reisen. Selbstentdeckung geschieht oft in der Einsamkeit. Am Ende fügt sich alles zusammen.

    1 Std. 8 Min.

  7. 25.11.2025

    #13 Die Geister die ich rief - Social Media und Sport

    In dieser Episode sprechen Flo und Marc darüber, wie Social Media unseren Blick auf den Sport verändert, warum Vergleiche uns oft unglücklich machen und wie sich eine bewusste Pause von Instagram und Co. anfühlt. Zudem greifen sie das Feedback von Hannes Namberger zur letzten Episode auf und sprechen darüber, wie wichtig ehrlicher Input von außen ist. Außerdem widmen sie sich einem der essenziellsten, aber oft unterschätzten Themen im Ausdauersport: dem Zusammenspiel von Wasser, Energie und Elektrolyten. Und Flo bringt eine besondere Watch-Empfehlung mit, die perfekt zur Diskussion passt. Das passiert in dieser Folge Feedback von Hannes Namberger Flo und Marc sprechen über Hannes’ Reaktion auf die vorige Folge, was er angemerkt hat und welche Schlüsse sie daraus ziehen. Hydration, Energie und Elektrolyte im Ausdauersport Warum Wasser alleine nicht reicht, weshalb der richtige Mix entscheidend ist und wie sich Unterversorgung im Training und Wettkampf bemerkbar macht. Die beiden erklären, wie Salz, Kohlenhydrate und Timing zusammenspielen und warum dieses Thema jede Athletin und jeden Athleten betrifft. Watch-Empfehlung der Woche: Ricky Gates – Transamericana Flo stellt seinen aktuellen Lieblingsfilm vor: Ricky Gates – Transamericana YouTube-Link: https://www.youtube.com/watch?v=5ciEqPZsOCs Der Film beschäftigt sich mit einem Lauf quer durch die USA und zeigt eindrucksvoll, wie Sport und Abenteuer jenseits von Wettbewerb und Vergleich aussehen können. Rennen oder eigene Projekte Flo und Marc sprechen darüber, was sie persönlich mehr reizt: Offizielle Rennen mit messbaren Ergebnissen oder selbst gesetzte Projekte, bei denen das Erlebnis im Vordergrund steht. Dieser Austausch führt direkt in die Kernfrage der Episode. Macht Vergleichen uns unglücklich Die beiden analysieren, wie stark das ständige Messen und Einordnen unseren Bezug zum Sport beeinflusst, wann Vergleichbarkeit zur Belastung wird und wie sich das auf die psychische Gesundheit auswirkt. Social Media und Sport Marc erzählt, wie sich seine aktuelle Social-Media-Pause anfühlt und welche Veränderungen er dadurch wahrnimmt. Gemeinsam diskutieren Flo und Marc, warum Social Media im Sport schnell toxisch werden kann, wie aus Inspiration Druck entsteht und welche Rolle Bewusstsein und Grenzen dabei spielen. Eure Meinung ist gefragt Wie erlebt ihr Social Media im Sport? Motiviert es euch oder setzt es euch unter Druck? Führt Vergleichen bei euch zu Fortschritt oder Unzufriedenheit? Welche Strategien helfen euch im Umgang damit? Rückmeldungen gerne per Mail an podcast@26miles.de, auf Instagram an @26.miles_running oder direkt in die Kommentare im Podcast-Player.

    57 Min.

  8. 18.11.2025

    #12 Problematische Organisationen mit 3 Buchstaben

    PTO / ZUT Irgendwie hängt alles zusammen. Zumindest haben die großen Organisationen aus den Bereichen Triathlon und Trailrunning etwas gemeinsam: sie kommen nicht ohne Kritik aus. In dieser Folge sinnieren Flo und Marc darüber, warum es schade ist, dass kleine Rennen aussterben und eine zunehmende Kommerzialisierung des Sports auch bedeutet, dass die Schere zwischen Lighthouse- und kleinen lokalen Veranstaltungen immer größer wird. Außerdem geht es um den Begriff „Off-Season“ und was das eigentlich für Sportler bedeutet, die ihren Sport gerne ausüben. Links: Malle ist nur einmal im Jahr - die Hannes Namberger Doku https://youtu.be/NtLgPtW2ttE?si=_ITVA_QtpukfCCku Flos Laufrouten: Königstand Trail https://strava.app.link/FRxfneNaoYb Kampenwand https://strava.app.link/4g2gQaPaoYb Breitenstein https://strava.app.link/TO9e15QaoYb 26.Miles auf Instagram: https://www.instagram.com/26.miles_running/

    56 Min.
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Informationen

  • Erstellt von
    Marc Bernreuther, Florian Eckermann
  • Jahre aktiv
    2024 - 2026
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    27
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    Unbedenklich
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    © Marc Bernreuther, Florian Eckermann
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