Lebensgeschichten

Anja Kuhn
  • 5.0 (1)
  • Firmengründung
  • Wöchentlich

Lebensgeschichten – Geschichten, die das Leben schreibt Jeder Mensch hat eine Geschichte, die es wert ist, erzählt zu werden. In meinem Podcast Lebensgeschichten gebe ich inspirierenden Persönlichkeiten eine Stimme und lade dich ein, ihre spannenden Lebenswege mitzuerleben. Hier hörst du authentische Geschichten, die berühren, Vertrauen schaffen und zum Nachdenken anregen. Ob Wendepunkte, Herausforderungen oder Erfolge – jede Episode zeigt, wie unsere Erlebnisse uns prägen und was uns wirklich antreibt. Ich gebe Lebensgeschichten eine Stimme: Als erfahrene Biografin unterstütze ich Unternehmer*innen und Persönlichkeiten dabei, ihre Lebensgeschichte so zu erzählen, dass sie Herzen berührt und im Kopf bleibt. Denn unsere Geschichten haben die Kraft, Verbindungen zu schaffen, neue Perspektiven zu eröffnen und andere zu inspirieren. Was dich erwartet: Authentische Interviews mit Menschen, die ihre Lebenswege teilenInspiration und Erkenntnisse für deinen eigenen WegGeschichten, die Mut machen und Perspektiven verändernEgal, ob beruflich oder privat: Deine Geschichte zählt. Hör rein und lass dich von den Lebensgeschichten anderer inspirieren! Abonniere den Podcast und begleite mich auf dieser Reise durch bewegende Lebensgeschichten.

  1. vor 2 Std.

    Weihnachten, wie es wirklich war – wir suchen deine Geschichte.

    Weihnachten ist das Fest der Erwartungen. Und damit manchmal auch das Fest der Überraschungen, der Reibung, der unerwarteten Momente. Genau diese Momente sind es, die wirklich bleiben – Jahre später, wenn man Zimtgeruch in der Luft riecht und plötzlich wieder mittendrin ist. In dieser Folge starten wir eine Einladung: Wir suchen deine Weihnachtsgeschichte. Nicht die perfekte, sondern die echte. Für unser erstes Buch der Reihe „Echte Geschichten", das im November 2026 erscheint. Was wir suchen Für den ersten Band der Buchreihe „Echte Geschichten" sucht der Lebensgeschichten-Verlag 20 bis 30 selbstverfasste, selbst erlebte Weihnachtsgeschichten von echten Menschen. Heiter, nachdenklich, melancholisch, überraschend – alles ist willkommen. Was zählt: Die Geschichte muss wahr sein. Mögliche Themen und Ausgangspunkte: Das unvergessliche Weihnachtserlebnis aus der KindheitDas erste Weihnachten fern der Heimat oder in einem neuen LandEine Feier, bei der alles schiefgelaufen ist – und die man heute noch liebtEine zufällige Begegnung in der Weihnachtszeit, die etwas verändert hatDas Geschenk, das alles anders gemacht hatDas erste Weihnachten nach einem VerlustDie Liste ist nicht abschließend. Wenn du eine Geschichte trägst, die nicht hier steht, aber wahr ist und bewegt – dann ist sie genau richtig. Möchtest du mehr über meine Arbeit und über mich erfahren? Dann schau auch auf meine Lebensgeschichten-Verlag oder vereinbare direkt einen Termin mit mir. Hier findest du alle Details zur Ausschreibung Verpasse keine meiner Podcast Folgen und abonniere meinen Podcast auf Spotify oder iTunes Hat dir die Folge gefallen? Dann würde ich mich sehr freuen, wenn du meinen Podcast bewertest Vernetze dich mit mir auf LinkedIn und folge mir auf Instagram Support the show

    7 Min.

  2. vor 6 Tagen

    Magnus Trinkwalder I Wir nähen, wo andere längst aufgegeben haben

    In meinem Interview mit Magnus Trinkwalder sprechen wir über die Textilproduktion in Deutschland, über Haltung und über gesellschaftliche Herausforderungen. Magnus ist die zweite Generation der letzten Textilmanufaktur Augsburgs: MANOMAMA. Dabei hat er als Junge davon geträumt, Physiker zu werden. Dann dachte er daran, Koch zu sein oder Eishockey-Profi zu werden. Irgendwann beschließt er, in das Familienunternehmen einzusteigen, obwohl ihn seine Mutter davon abhalten wollte. Nach der Schule beginnt er mit einer Ausbildung im Unternehmen und weiß nach sechs Monaten: Das will ich! Die Eltern von Magnus gründeten vor rund dreißig Jahren eine Werbeagentur, die erfolgreich läuft. Bis seine Mutter beschließt, einen anderen Weg einzuschlagen. Sie gründen ein Unternehmen, das einen Sinn hat und beginnen, Textilien zu entwerfen, in Augsburg zu produzieren. Sie stellen Menschen ein, die einen Weg in den Arbeitsmarkt suchen und bauen eine nachhaltige Wertschöpfungskette auf, die auf Regionalität setzt. Von einfachen Produkten wie Unterwäsche und Stofftieren entwickeln sie ihr Portfolio weiter zu Taschen, Jeans, Hemden und T-Shirts. Magnus engagiert sich auch politisch und zeigt Haltung. Er entwickelt ein Bild mit klarer Aussage „FCKAVD" und stellt es als neue Jeans auf Social Media online. Der Beitrag geht viral und nach kurzer Zeit ist aus dem Bild ein neues Produkt geworden, das bereits in vielen hundert Exemplaren vorbestellt wurde. Wir sprechen über Herausforderungen, Trends, über MANOMAMA und das, was ein Produkt der Marke ausmacht. Außerdem erzählt er, wie das Unternehmen Nachhaltigkeit lebt – zum Beispiel mit Upcycling von Kleidungsstücken und alten LKW-Planen – und was Erfolg für ihn bedeutet. Und dann sprechen wir noch über Haltung, Generationen und was ihm als Unternehmer und Mensch am Herzen liegt. Willst du mehr über Magnus und seine Arbeit erfahren? Dann besuche die Webseite von MANOMAMA und verlinke dich mit ihm auf LinkedIn Möchtest du mehr über meine Arbeit und über mich erfahren? Dann schau auch auf Lebensgeschichten-Verlag oder vereinbare direkt einen Termin mit mir. Verpasse keine meiner Podcast Folgen und abonniere meinen Podcast auf Spotify oder iTunes Hat dir die Folge gefallen? Dann würde ich mich sehr freuen, wenn du meinen Podcast bewertest Vernetze dich mit mir auf LinkedIn und folge mir auf Instagram. Support the show

    44 Min.

  3. 29. Mai

    Monika-Andreea Hondru I Gepäck als Spiegel des Lebens – Über Verluste, Neuanfänge und das Weitergehen

    Monika wächst in Rumänien auf. Ihre Familie kämpft für die Freiheit und ihr Großvater hilft anderen Menschen, das Land zu verlassen. Sie selbst will immer weg. Als die Mauer fällt und auch Rumänien frei wird, ist es nicht die Freiheit, die sie sich vorgestellt hat. Als sie 18 Jahre alt ist, heiratet sie und geht nach München. Ihr Gepäck passt da in zwei Tragetaschen. Die Stadt wird ihre zweite Heimat. Sie will erst Astronomin und Psychologin werden. Sie wird zweifache Mutter und absolviert eine Ausbildung zur Fachkosmetikerin. Sie arbeitet in einem Zimmer in ihrer Wohnung. Mit ihrem dritten Ehemann zieht sie nach Gummersbach. Für diesen Umzug packt sie einen LKW. Ihr Gepäck füllt 7,5 Tonnen. In dem neuen Haus eröffnet sie eine neue Praxis in einer kleinen Scheune, die zu ihrem Haus gehört. In Köln bildet sie sich zur psychologischen Beraterin weiter. Monika beschreibt ihr Familienleben als „außergewöhnlich“, doch die Ehe gerät ins Wanken. Sie beschließt, sich von ihm zu trennen. Er erkrankt schwer, verstirbt und hinterlässt ihr zwei Wohnungen. Sie will seine Firma retten, doch familiäre Umstände verhindern das. Monika ist nicht mehr in der Lage, zu arbeiten und hat keine andere Wahl als in eine der Wohnungen nach Berlin zu ziehen. Wir sprechen über Neuanfänge und über ihr Schreiben. Bereits mit 12 Jahren beginnt sie zu schreiben. Sie publiziert ihre ersten Gedichte in ihrer Muttersprache, hält in Rumänien Lesungen und wird ins Fernsehen eingeladen. 2016 veröffentlicht sie ihr erstes Buch auf Deutsch. Heute arbeitet sie freiberuflich als Komparsin für das Fernsehen und plant neue Schreibprojekte. Willst du mehr über Monika und ihre Arbeit erfahren? Dann vernetze dich mit ihr auf Instagram Youtube Tiktok und Facebook  Möchtest du mehr über meine Arbeit und über mich erfahren?  Dann schau auch auf Lebensgeschichten-Verlag oder vereinbare direkt einen Termin mit mir. Verpasse keine meiner Podcast Folgen und abonniere meinen Podcast auf Spotify oder iTunes Hat dir die Folge gefallen? Dann würde ich mich sehr freuen, wenn du meinen Podcast bewertest Vernetze dich mit mir auf LinkedIn und folge mir auf Instagram. Support the show

    45 Min.

  4. 22. Mai

    Florian Palzinsky I Zwischen Stille, Freiheit und dem Mut, kein Ziel zu haben

    In meinem Interview mit Florian Palzinsky sprechen wir über seinen Weg zum Mönch-sein und zurück, über Freiheit und den Mut, kein Ziel zu haben. Mit 17 Jahren fällt Florian ein Buch in die Hände, das sein Leben prägt: „Der Sprung in den Brunnen“. Ein Titel, der später zu einer treffenden Metapher für seinen eigenen Weg wird. Denn Florian wagt genau das: Er springt. Nach der Matura steht er vor einem offenen Himmel voller Möglichkeiten und keiner zieht ihn wirklich an. Der Zivildienst lehrt ihn, wie wichtig Freiheit für ihn ist. Also zieht er los. Amerika, Gemeinschaften, das Ideal vom einfachen Leben – doch irgendwo zwischen Feldern und Traktoren merkt er: Selbstversorgung nährt ihn nicht. Weder im Körper noch in der Seele. Ein Leben als Mönch Er stürzt. Und entdeckt im Fallen den Buddhismus. Zurück in Österreich zieht er ins Kloster, sucht Ruhe, Antworten, echte Tiefe. Doch die europäische buddhistische Welt fühlt sich für ihn nicht stimmig an. Also reist er weiter – nach Thailand, Sri Lanka, in den Dschungel, in die radikale Stille. Er lebt als Mönch. Er zweifelt. Er bricht auf und kehrt zurück. Das asketische Leben im Urwald zwingt ihn dazu, in ein Krankenhaus zu gehen. Irgendwann erkennt er: Mein Weg ist nicht in den Mauern eines Klosters zu Ende. Wahre Freiheit Heute lebt Florian mit seiner Frau die Freiheit, von der er einst träumte – ein halbes Jahr Retreat-Arbeit in Österreich, ein halbes Jahr unterwegs im Camper. Zwischen Wald und Straße, zwischen Lehre und Leben. Wir sprechen über Heimat, über den Luxus, nach dem eigenen Inneren zu leben, über langsame Tage und weite Horizonte. Und über eine Frage, die uns alle berührt: Kommt man jemals an? Florian zitiert einen Zen-Meister: „Seitdem ich kein Ziel mehr habe, kann ich mich nicht mehr verlaufen.“ Willst du mehr über Florian und seine Arbeit erfahren? Dann schau auf seine Webseite und verbinde dich mit ihm auf Facebook und Youtube Möchtest du mehr über meine Arbeit und über mich erfahren? Dann schau auch auf meine Seite Lebensgeschichten-Verlag oder vereinbare direkt einen Termin mit mir https://calendly.com/anjakuhn/kennenl.. . Verpasse keine meiner Podcast Folgen und abonniere meinen Podcast auf Spotify oder iTunes Hat dir die Folge gefallen? Dann würde ich mich sehr freuen, wenn du meinen Podcast bewertest Vernetze dich mit mir auf LinkedIn und folge mir auf Instagram Support the show

    58 Min.

  5. 15. Mai

    Eduard Hein I Vom Knast in die Freiheit – Wir mir klar wurde, dass Gefängnisse keine Gitter brauchen

    In meinem Interview mit Eduard Hein sprechen wir über das Leben im Gefängnis, das echte und das, das wir uns selbst bauen. Eduard wird in einem kleinen Dorf in Kasachstan geboren. Die Familie kommt nach Deutschland und er wächst in Ostwestfalen-Lippe auf und kommt in seinem Leben viel rum: Wiesbaden, Berlin, Duisburg, München, Spanien, Zentralamerika. Er ist der älteste von fünf Kindern und wird in die Verantwortung hinein erzogen. Die Erziehung beschreibt er als hart. In der Schule lernt er schnell, Mathematik liegt ihm am Herzen und Christopher Kolumbus ist sein Held. Als es um die Berufswahl geht, hat er keine Ahnung, was er machen will. Über Zigaretten und Alkohol rutscht er in die Drogenabhängigkeit hinein. Als er 19 ist, beginnt er, selber zu verkaufen. Drei Jahre später kommt er in Untersuchungshaft und wird zu einer Haftstrafe verurteilt. Er erzählt, wie er im Gefängnis den kalten Entzug erlebt und beschreibt, was er in dieser Zeit erlebt hat. Er macht seine Ausbildung zu Ende und beginnt zu lesen. Plötzlich denkt er über sein Leben und Ziele nach und ist motiviert, sein Leben zu ändern. Kaum ist er draußen, fängt ihn seine Familie zwar auf, doch er rutscht trotzdem wieder in seine alte Welt. Er nimmt wieder Drogen, dealt und wird erneut verhaftet. Gefangen trotz Freiheit Im Gefängnis hat er ein Schlüsselerlebnis, das ihn dazu bringt, sein Leben nach der Haft zu verändern. Er schließt sich ein, lernt und bildet sich kontinuierlich weiter. Er beginnt, in Wiesbaden zu studieren und bezieht eine Wohnung, die gegenüber des Jugendknasts liegt. Als Eduard beim Rauchen auf das Tor schaut, wird ihm klar: Ich bin gefangener als im Knast selbst. Er bekommt einen Burnout und beschließt, zum zweiten Mal den Jakobsweg zu gehen. Inzwischen ist er zehn Mal auf dem Jakobsweg unterwegs. Auf jeder Wanderung verarbeitet er die verschiedenen Lebensphasen. Er erkennt, wie viele Menschen er in die Abhängigkeit gebracht hat und begleitet heute seine Klienten in ein souveränes und klares Leben. Eduard entschließt sich, seine Geschichte zu erzählen und beschreibt, was das mit ihm gemacht hat. Wir sprechen darüber, warum man gefangen sein kann, obwohl man frei ist. Über dieses Thema hat er neun Mechanismen definiert, die uns gefangen halten können, ohne hinter Gittern zu sein. Willst du mehr über Eduard und seine Arbeit erfahren? Dann schau auf seine Website und vernetzte dich mit ihm auf LinkedIn. Lad dir hier das PDF herunter: 9 Mechanismen, die dein Leben zum Gefängnis machen, egal wie erfolgreich Du bist. Möchtest du mehr über meine Arbeit und über mich erfahren? Dann schau auch auf Lebensgeschichten-Verlag oder vereinbare direkt einen Termin mit mir. Verpasse keine meiner Podcast Folgen und abonniere meinen Podcast auf Spotify oder iTunes Hat dir die Folge gefallen? Dann würde ich mich sehr freuen, wenn du meinen Podcast bewertest Vernetze dich mit mir auf LinkedIn und folge mir auf Instagram. Support the show

    1 Std. 5 Min.

  6. 8. Mai

    Carina Hellmich I The Power of Baby Steps - Die kleinen Schritte haben mich weit gebracht

    In meinem Interview mit Carina Hellmich sprechen wir über Wege, die Kraft der kleinen Schritte, ihr Leben als Expat und Neubeginn.  Carina wächst mit Fernweh auf: Ihre Eltern leben als Expats in Tahiti, ihre Mutter führt mehrere Reisebüros. Nach dem Abi schwankt Carina zwischen Architektur und Germanistik – und landet schließlich, der Bequemlichkeit halber, im Familienunternehmen. Das Geschäft floriert, doch in ihr wächst eine leise Unruhe: Ist das wirklich mein Weg? 2012 wird ihr Vater schwer krank. Gleichzeitig muss sie für eine Bürgschaft geradestehen, die sie leichtfertig unterschrieben hat. Sie kommt mit einem blauen Auge davon, fällt aber kurz darauf in einen Burnout. Zum ersten Mal fragt sie sich, was sie eigentlich selbst will. Sie schließt die Reisebüros, begleitet ihren Vater bis zu seinem Tod und geht den Jakobsweg – schön, traurig und brutal zugleich, wie sie sagt. Diese Erfahrung verändert sie tief. Zurück in Deutschland zieht sie weiter nach Afrika, arbeitet dort in einem Tierschutzprojekt und spürt, wie sich ihr Leben neu ordnet. „Wenn du anfängst zu laufen, beginnt sich etwas zu bewegen.“  Dieser Satz zieht sich wie ein roter Faden durch Carinas Geschichte. Später trifft sie einen alten Freund ihres Bruders wieder, sie werden ein Paar, heiraten, bekommen ein Kind und ziehen nach Shanghai. Dort taucht er in die Expat-Welt ein, während sie mit dem Baby zu Hause sitzt – und sich fragt: Wer bin ich eigentlich? Sie beginnt Chinesisch zu lernen, macht eine Coaching-Ausbildung, gründet ein Modelabel und den Instagram-Kanal Love Shanghai. Als Corona ausbricht, erleben sie die Lockdowns hautnah – mit Angst, Ausgrenzung und neuen Erkenntnissen. Zurück in Deutschland startet Carina bei null. Sie baut sich ein Business und eine starke Personal Brand auf LinkedIn auf, veröffentlicht ihr Buch „Baby Steps“ und spricht über das Glück, das in den kleinen Dingen des Lebens liegt. Willst du mehr über Kerstin und ihre Arbeit erfahren? Dann schau auf ihre Webseite und verbinde dich mit ihr auf LinkedIn und folge ihr auf Instagram Möchtest du mehr über meine Arbeit und über mich erfahren? Dann schau auf meine Webseite und Lebensgeschichten-Verlag oder vereinbare direkt einen Termin mit mir. Verpasse keine meiner Podcast Folgen und abonniere meinen Podcast auf Spotify oder iTunes  Hat dir die Folge gefallen? Dann würde ich mich sehr freuen, wenn du meinen Podcast bewertest  Vernetze dich mit mir auf LinkedIn und folge mir auf Instagram.  Support the show

    1 Std. 4 Min.

  7. 1. Mai

    Dem Leben vertrauen – auch wenn der Weg unsichtbar ist

    In dieser Folge von Lebensgeschichten nehme ich dich mit hinter die Kulissen des Buches  „Als der Tod an meine Tür klopfte – Über das Loslassen, Vertrauen und die Kraft, die uns trägt“, das ich gemeinsam mit der Schamanin Andrea Thie geschrieben habe. Andrea hat in ihrem Leben etwas erlebt, das alles verändert hat – eine Nahtoderfahrung. Doch statt nur darüber zu schreiben, wollten wir zeigen, was wirklich trägt, wenn das Leben uns herausfordert: Vertrauen, Loslassen und die Kraft der Intuition. Ich erzähle, wie unser gemeinsamer Schreibprozess entstanden ist, warum wir die Geschichte bewusst anders aufgebaut haben und weshalb das Buch in seiner Neuauflage im Lebensgeschichten-Verlag erschienen ist. Außerdem blicke ich auf unsere Online-Veranstaltung Kapitel 1: Vertrauen, wenn der Weg unsichtbar ist zurück, bei der Andrea Einblicke gegeben und Passagen aus dem Buch gelesen hat. Diese Folge ist für dich, wenn du dich für echte Lebensgeschichten interessierst, erfahren möchtest, wie ein Buch entsteht, das Herz und Seele berührt, lernen willst, dem Leben zu vertrauen – auch dann, wenn du den Weg nicht siehst. Über das Buch: „Als der Tod an meine Tür klopfte“ ist eine Einladung, dem Leben zu vertrauen – auch dann, wenn du den Weg nicht verstehst. Es erzählt von Verlust, Heilung und der Kraft, die uns wirklich trägt. Podcast-Folge mit Andrea Thie Buch in unserem Shop bestellen Als der Tod an meine Tür klopfte Verpasse keine meiner Podcast Folgen und abonniere meinen Podcast auf Spotify oder iTunes. Hat dir die Folge gefallen? Dann würde ich mich sehr freuen, wenn du meinen Podcast bewertest Vernetze dich mit mir auf LinkedIn und folge mir auf Instagram. Support the show

    20 Min.

  8. 24. Apr.

    Kerstin Spoer I Wie ich das Lachen als Kraftquelle entdeckt habe – auch in Zeiten von Abschied und Neubeginn

    In meinem Interview mit Kerstin Spoer sprechen wir über Lachen, über das Leben und über den Tod. Sie hat Diplom-Regionalwissenschaften Lateinamerika studiert. Nach einem Jahr im Job schließt sie ein Postgraduierten-Studium „Master of Science Wine Management" an. Nach einigen Wochen in Frankreich reist sie in über 20 weinimportierende und -produzierende Länder. 2004 ist das Studium zu Ende und Kerstin zieht vorübergehend wieder bei ihren Eltern in Bergisch Gladbach ein. Zufällig nimmt Kerstin dort an einer Lachyoga-Session teil. Sie spürt: „Hier kann ich sein, so wie ich bin und kann mich mit dem Lachlaut ausdrücken." Sie probiert sich aus und erfährt eine ganz besondere Atmosphäre, die auf guter Laune und friedlichem Kontakt basiert. Als sie an der Mosel einen Job bei einem großen Abfüller findet, recherchiert sie, wo sie organisiert lachen gehen kann. Als sie nach mehreren Stationen wieder ins Bergische zurückzieht, meldet sie sich bei einem Lachtreff in Köln an und beginnt, sich auszuprobieren. Eines Tages wird sie gefragt, ob sie selber Lachyoga-Trainerin werden möchte und sie sagt: „Ja". Während der Pandemie baut sie das Lachtelefon mit auf. Dabei kennt sie selber auch die ernsten Seiten des Lebens: Kerstin erzählt, wie sich ihre Gesundheit nach einer Mittelohrentzündung mehr und mehr verschlechtert und wie sie dem Tod von der Schippe springt. Welchen Full-Circle-Moment sie einige Jahre nach der Krankheit hatte, erfahren wir auch. Wir sprechen darüber, wie Lachyoga entstanden ist und welche Kraft es entfalten kann. Kerstin beschreibt, wie sie Lachyoga gezielt als Energiebooster eingesetzt hat, als ihr Vater verstorben ist. Sie hat ein eigenes Event entwickelt, bei dem sie Lachen mit den Themen Tod und Abschied nehmen miteinander verbindet. Der Termin ist Totensonntag und findet in diesem Jahr zum 8. Mal in Lindlar statt. Welche Rolle Spanisch in ihrem Leben spielt, wie eine Begegnung auf dem Jakobsweg sie genau daran erinnert und was ihr das Pilgern auf dem Jakobsweg gibt, erzählt sie auch. Sie sagt: „Das Leben ist gut. Die Menschheit ist gut. Wir müssen nach dem Verbindenden schauen." Kerstins Weg war nicht gradlinig, er ist einer, der sich im Gehen entwickelt. Willst du mehr über Kerstin und ihre Arbeit erfahren? Dann schau auf ihre Webseitehttps://www.zumtodlachen.de und verbinde dich mit ihr auf LinkedIn und folge ihr auf Instagram. Hier sind die Links zur digitalen "Zum Tod lachen-Mastermind"  und das Anmelde-Formular "Zum Tod lachen" Vol. 08 in Lindlar. Möchtest du mehr über meine Arbeit und über mich erfahren? Dann schau auf meine Webseite und Lebensgeschichten-Verlag oder vereinbare direkt einen Termin mit mir. Verpasse keine meiner Podcast Folgen und abonniere meinen Podcast auf Spotify oder iTunes  Hat dir die Folge gefallen? Dann würde ich mich sehr freuen, wenn du meinen Podcast bewertest  Vernetze dich mit mir auf LinkedIn und folge mir auf Instagram. Support the show

    56 Min.
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Informationen

  • Erstellt von
    Anja Kuhn
  • Jahre aktiv
    2020 - 2026
  • Folgen
    334
  • Bewertung
    Unbedenklich
  • Copyright
    © 2026 Lebensgeschichten
  • Sendungswebsite
    Lebensgeschichten

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