Phil rennt.

Philipp Doebeli
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Phil rennt. – Der Podcast über Laufen, Leben und Leidenschaft Ich bin Philipp Döbeli – Leidenschaftlicher Läufer. In Phil rennt. teile ich meine Gedanken zum Laufen, Erfahrungen aus dem Training, Interviews mit inspirierenden Persönlichkeiten und Erkenntnisse aus Sportwissenschaft und Alltag. Mal geht’s um Intervalltraining, mal um mentale Stärke. Mal um Ernährung, mal um Scheitern und Dranbleiben. Aber immer um das, was uns bewegt – auf der Strecke und im Leben. Wenn du gern läufst (oder damit anfangen willst) bist du hier richtig!

  1. Neue 10k PB & Ziele für 2026 (#49)

    26.12.2025

    Neue 10k PB & Ziele für 2026 (#49)

    Was für ein Lauf es war und es hat gereicht für eine neue PB. Folge "Phil rennt." auf Instagram: https://shorturl.at/SiOF4 Werde Teil der Newsletter Community: https://shorturl.at/MEzwB

    18 Min.
  2. 100km ohne Vorbereitung - mit Anima Willi (#48)

    18.12.2025

    100km ohne Vorbereitung - mit Anima Willi (#48)

    In dieser Folge spreche ich mit Anima Willi. Folge Anima und den Seabirds auf Instagram: https://www.instagram.com/the_seabirds_row?igsh=dXF0a2w0ZHNzbmhr Folge "Phil rennt." auf Instagram: https://shorturl.at/SiOF4 Werde Teil der Newsletter Community: https://shorturl.at/MEzwB

    30 Min.
  3. Steigerungslauf, Schlaftool und Valencia (#47)

    11.12.2025

    Steigerungslauf, Schlaftool und Valencia (#47)

    Steigerungslauf, Schlaftool und Valencia. Folge "Phil rennt." auf Instagram: https://shorturl.at/SiOF4 Werde Teil der Newsletter Community: https://shorturl.at/MEzwB

    13 Min.
  4. Die 50 ungeschriebenen Gesetze der Läufer - mit Christian Kreienbühl (#46)

    04.12.2025

    Die 50 ungeschriebenen Gesetze der Läufer - mit Christian Kreienbühl (#46)

    Gibt es Gesetze für Läufer? Ja, es gibt sie :) https://ckr.ch/2015/05/17/ckrblog-die-ungeschriebenen-gesetze-der-laeufer/ Folge "Phil rennt." auf Instagram: https://shorturl.at/SiOF4 Werde Teil der Newsletter Community: https://shorturl.at/MEzwB

    48 Min.
  5. Ein Gespräch mit einer jungen Läuferin (#45)

    27.11.2025

    Ein Gespräch mit einer jungen Läuferin (#45)

    In dieser Folge habe ich mich mit meiner Tochter über das Laufen unterhalten. Viel Spass! Folge "Phil rennt." auf Instagram: https://shorturl.at/SiOF4 Werde Teil der Newsletter Community: https://shorturl.at/MEzwB

    11 Min.
  6. 11 Tipps für den Winter (#44)

    20.11.2025

    11 Tipps für den Winter (#44)

    Der Winter ist da: kalt, dunkel, nass. Genau jetzt entscheidet sich, wer im Frühling stark aus dem Startblock kommt. In dieser Folge bekommst du zehn praktische Winter-Tipps. Folge "Phil rennt." auf Instagram: https://shorturl.at/SiOF4 Werde Teil der Newsletter Community: https://shorturl.at/MEzwB

    14 Min.
  7. Mental am Limit: Zwischen Euphorie & Erschöpfung - mit Pascal Rüeger (#43)

    13.11.2025

    Mental am Limit: Zwischen Euphorie & Erschöpfung - mit Pascal Rüeger (#43)

    Man spricht nicht viel darüber, aber was passiert mit dem Körper nach harten Einheiten und Rennen? Was, wenn nichts mehr geht? Folge "Phil rennt." auf Instagram: https://shorturl.at/SiOF4 Werde Teil der Newsletter Community: https://shorturl.at/MEzwB

    30 Min.
  8. Müde und ausgelaugt. Kennst du das? (#42)

    06.11.2025

    Müde und ausgelaugt. Kennst du das? (#42)

    In dieser Folge geht’s um dein zentrales Nervensystem: Den unsichtbaren Dirigenten deiner Leistung. Warum du manchmal trotz gutem Training platt bist, wie sich Überlastung anfühlt und was echte Regeneration bedeutet. Folge "Phil rennt." auf Instagram: https://shorturl.at/SiOF4 Werde Teil der Newsletter Community: https://shorturl.at/MEzwB

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Phil rennt. – Der Podcast über Laufen, Leben und Leidenschaft Ich bin Philipp Döbeli – Leidenschaftlicher Läufer. In Phil rennt. teile ich meine Gedanken zum Laufen, Erfahrungen aus dem Training, Interviews mit inspirierenden Persönlichkeiten und Erkenntnisse aus Sportwissenschaft und Alltag. Mal geht’s um Intervalltraining, mal um mentale Stärke. Mal um Ernährung, mal um Scheitern und Dranbleiben. Aber immer um das, was uns bewegt – auf der Strecke und im Leben. Wenn du gern läufst (oder damit anfangen willst) bist du hier richtig!

Informationen

  • Erstellt von
    Philipp Doebeli
  • Jahre aktiv
    2025
  • Folgen
    49
  • Bewertung
    Unbedenklich
  • Copyright
    © Philipp Doebeli
  • Sendungswebsite
    Phil rennt.

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