Regulated & Loved

Mirjam Barner
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  • Selbstverwirklichung
  • Wöchentlich

Beim Regulated & Loved Podcast geht es um Bindungsthemen des Vermeiders/der Vermeiderin, insbesondere des Desorganisierten/Ängstlich-Vermeidenden in der Dynamik mit ängstlich gebundenen. Wir sprechen natürlich in diesem Rahmen auch über die Regulierung d. Nervensystems. Ich selbst arbeite als Bindungsexpertin (insbesondere dem Desorganisierten Bindungsstil) seit 2017 und habe meine eigene desorganisierte Bindung in die Sichere Bindung geändert.

  1. vor 3 Tagen

    Weshalb sich d. Vermeider/in wieder bei dir meldet & was du auf keinen Fall tun solltest!

    Wenn du deine eigenen Beziehungsmuster verstehen und nachhaltig verändern möchtest, bewerbe dich gerne auf ein kostenloses Erstgespräch mit mir:https://calendly.com/power-hour-mit-mirjam/kostenloses-vorgesprachERKENNE DEIN BINDUNGSMUSTER kostenloser Test: https://www.mirjambarnercoaching.com/de/bindungsstil-test-jetzt-kostenlos-de/ Dein Handy leuchtet auf. Du siehst den Namen. Und noch bevor du die Nachricht gelesen hast, schlägt dein Herz schon schneller. In diesem Video geht es nicht darum, was diese Nachricht bedeutet – sondern was sie in DIR auslöst. Ich zeige dir, warum dein Bindungssystem wie eine Alarmanlage reagiert, die manchmal schon beim kleinsten Kontaktversuch komplett ausschlägt. Du lernst die drei häufigsten Muster kennen, in die Menschen nach No Contact zurückfallen – und warum Loslassen kein Willensakt, sondern eine Lernaufgabe ist. Denn oft hat die andere Person genau die Grundbedürfnisse erfüllt, die du dir noch nicht selbst erfüllst: Sicherheit, Bedeutsamkeit, Zugehörigkeit. Genau das macht es so schwer, wirklich loszulassen. Du erfährst: ✔️ Warum eine einzige Nachricht deine ganze Alarmanlage auslösen kann ✔️ Die 3 häufigsten Reaktionsmuster nach No Contact – erkennst du dich wieder? ✔️ Wie du erkennst, ob sich jemand nur meldet, um zu testen, oder es wirklich ernst meint ✔️ Warum du dir deine Grundbedürfnisse jetzt selbst erfüllen kannst – und musst

  2. vor 5 Tagen

    Was Fremdgehen & Sexsucht mit dem Vermeider/in zutun hat!

    Wenn du deine Verlustangst, deine Glaubenssätze und deine eigenen Beziehungsmuster verstehen und nachhaltig verändern möchtest, bewirb dich gerne auf ein kostenloses Erstgespräch mit mir:https://calendly.com/power-hour-mit-mirjam/kostenloses-vorgesprach👍 ERKENNE DEIN BINDUNGSMUSTER kostenloser Test: https://www.mirjambarnercoaching.com/de/bindungsstil-test-jetzt-kostenlos-de/Warum landen Sexsucht und Fremdgehen so häufig bei vermeidend gebundenen Menschen?Sex kann Nähe schaffen – aber er kann auch dazu benutzt werden, Nähe zu vermeiden. Genau hier wird es spannend, denn die vier Bindungsstile gehen mit Sexualität sehr unterschiedlich um.In diesem Video schauen wir uns an:• Wie sich die 4 Bindungsstile in Sexualität und Nähe unterscheiden• Warum Sex für manche Menschen Verbindung bedeutet – und für andere eher Betäubung oder Distanz• Wie Sexsucht als Versuch entstehen kann, inneren Schmerz nicht fühlen zu müssen• Warum gerade Vermeider Sex häufig von emotionaler Nähe trennen• Was hinter häufig wechselnden Sexualpartnern oder ständigem Bedürfnis nach Sex stecken kann• Warum Vermeider fremdgehen können, obwohl sie ihren Partner oder ihre Partnerin lieben• Warum Untreue manchmal weniger mit Lust als mit Angst vor Nähe und Verschmelzung zu tun hat• Was du als Partner oder Partnerin tun kannst, um dich emotional zu schützen• Und was hilft, wenn du dich selbst in diesem Muster wiedererkennstDenn hinter Sexsucht und Fremdgehen steckt nicht immer das, was man auf den ersten Blick sieht.Oft geht es um ein Nervensystem, das irgendwann gelernt hat: Nähe ist gefährlich. Distanz ist sicher.

  3. vor 5 Tagen

    Der Vermeider/Vermeiderin hat dich NICHT abgelehnt!

    Du glaubst vielleicht der Vermeider hat dich abgelehnt, dass du nicht gut genug bist? Die Wahrheit ist aber, dass du beschützt wurdest. Beschützt vor weiterem Leiden. Bewerbe dich gerne auf ein kostenloses Erstgespräch mit mir:https://calendly.com/power-hour-mit-mirjam/kostenloses-vorgesprachERKENNE DEIN BINDUNGSMUSTER kostenloser Test: https://www.mirjambarnercoaching.com/de/bindungsstil-test-jetzt-kostenlos-de/

  4. 9. Juni

    Der Vermeider/in weiß genau, was er/sie dir antut!

    Coaching-Anfragen: Bewerbe dich jetzt für ein kostenloses Erstgespräch mit mir!https://loverevolution.mirjambarnercoaching.com/kennenlernen👍 ERKENNE DEIN BINDUNGSMUSTER kostenloser Test: https://www.mirjambarnercoaching.com/de/bindungsstil-test-jetzt-kostenlos-de/Er /sie hat dich verletzt.Er /sie hat dein Vertrauen gebrochen.Er /sie hat dich an dir selbst zweifeln lassen.Und heute tut Er /sie so, als wäre nie etwas passiert.Warum können manche Menschen jemanden tief verletzen und danach einfach weitermachen? Warum übernehmen sie keine Verantwortung? Warum kommt die Entschuldigung, auf die du wartest, nie?In diesem Video erfährst du die psychologischen Gründe dahinter und warum das Verhalten dieser Menschen viel mehr über ihre emotionale Reife aussagt als über deinen Wert.Du wirst verstehen:✅ Warum manche Menschen ihre Fehler niemals eingestehen✅ Warum Schweigen oft mehr Macht hat als Worte✅ Weshalb du an dir selbst zu zweifeln beginnst✅ Warum du ständig nach Antworten und Abschluss suchst✅ Weshalb manche Menschen emotional nicht in der Lage sind, Verantwortung zu übernehmen✅ Wie du aufhörst, auf die Entschuldigung zu warten, die wahrscheinlich nie kommen wird✅ Was echte emotionale Reife wirklich bedeutetWenn du jemals von jemandem verletzt wurdest, der danach so getan hat, als wäre nichts passiert, dann ist dieses Video für dich.

  5. 22. Mai

    Liebe OHNE Drama!

    Bewerbe dich jetzt für ein kostenloses Erstgespräch mit mir!https://loverevolution.mirjambarnercoaching.com/kennenlernenFinde jetzt kostenlos heraus, welchen Bindungsstil du hast: https://www.mirjambarnercoaching.com/de/bindungsstil-test-jetzt-kostenlos-de/In diesem Video erfährst du , weshalb Intensität Gefahr für dich bedeutet und es wichtiger ist, ob jemand Nähe über Dauer halten kann. Wenn du dir eine langfristige Beziehung wünscht, ist es essenziell.

  6. 20. Mai

    4 Warnsignale bevor er/sie dich ghosted!

    Bewerbe dich jetzt für ein kostenloses Erstgespräch mit mir!https://loverevolution.mirjambarnercoaching.com/kennenlernenFinde jetzt kostenlos heraus, welchen Bindungsstil du hast: https://www.mirjambarnercoaching.com/de/bindungsstil-test-jetzt-kostenlos-de/In dieser Episode erfährst du was die 4 Warnsignale sind, die du erkennen kannst, bevor er/sie dich ghosted. Natürlich erfährst du auch, was du tun kannst, damit dir das nicht, oder nie wieder passiert!

  7. 6. Mai

    Die 2 Arten von Vermeidern

    Es wird immer nur von DEM Vermeider gesprochen. Es gibt allerdings zwei Arten von Vermeidern und die unterscheiden sich sehr, in ihrer Art. Es gibt den "richtigen" Vermeider (Ablehnend-Vermeidend) und den Desorganisierten (Ängstlich-Vermeidend). Der eine hat eine klare Richtung, der andere nicht! Finde die gravierenden Unterschiede in dieser Podcastfolge heraus. Hier kannst du dich für ein kostenloses Erstgespräch bewerben: https://bit.ly/erst-gespraech

  8. 27. Apr.

    Das Verhalten d. Vermeiders/Vermeiderin ist deine Chance zurück zu dir!

    In diesem Video geht es darum deine Erfahrungen mit einem Vermeider / einer Vermeiderin als Chance zurück zu dir zu sehen. Ein Katalysator für dich, um in deine Selbstliebe zu kommen. Hier kannst du dich auf ein kostenloses Erstgespräch bei mir bewerben: https://calendly.com/power-hour-mit-mirjam/kostenloses-vorgesprach

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Info

Beim Regulated & Loved Podcast geht es um Bindungsthemen des Vermeiders/der Vermeiderin, insbesondere des Desorganisierten/Ängstlich-Vermeidenden in der Dynamik mit ängstlich gebundenen. Wir sprechen natürlich in diesem Rahmen auch über die Regulierung d. Nervensystems. Ich selbst arbeite als Bindungsexpertin (insbesondere dem Desorganisierten Bindungsstil) seit 2017 und habe meine eigene desorganisierte Bindung in die Sichere Bindung geändert.

Informationen

  • Erstellt von
    Mirjam Barner
  • Jahre aktiv
    2026
  • Folgen
    13
  • Bewertung
    Unbedenklich
  • Copyright
    © Mirjam Barner
  • Sendungswebsite
    Regulated & Loved

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