Work Slice Balance

Canice Schmid

Das Leben ist zu komplex, um immer in perfekter Balance zu sein. Aber genau darin liegt die Kunst: Im täglichen Leben die ganz persönliche Work Slice Balance zu finden. Ehrliche Gespräche, inspirierende Gäste und ein guter Mix aus Alltag, Gesundheit und Lifestyle ! Work Slice Balance – der Podcast, der dein Leben nicht in Balance bringt, dir aber wenigstens ein Stück davon serviert.

Puntate

  1. 3 FEB

    011 - Triathlet über Herzprobleme, Fehldiagnosen & psychische Belastung | mit Esteban Legler

    Work Slice Balance – der Podcast, der dein Leben vielleicht nicht in Balance bringt, dir aber zumindest ein Stück davon serviert. Ich freue mich riesig, dir die elfte Episode zu präsentieren! In dieser Episode spreche ich mit Esteban Legler über seine vergangene Wettkampfsaison als ambitionierter Triathlet. In dieser Folge erfährst du: - wie Esteban auf unschöne Art und Weise erfahren musste, dass mit seinem Herz etwas nicht stimmt, - wieso er enttäuscht über die ärztliche Betreuung ist, - und wie es nun mit dem Sport und seiner Gesundheit weitergeht. Hier gelangst du zu Estebans Socials: - Instagram: https://www.instagram.com/estessportdiary?igsh=MWlzNWc5aDB0dWQ4eg%3D%3D Wenn du keine Folge mehr verpassen willst, folge mir gerne auf den unten verlinkten Plattformen. 🎧 - Youtube: https://www.youtube.com/@workslicebalance - Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/de/podcast/work-slice-balance/id1835620192 - Instagram: https://www.instagram.com/workslicebalance.ch/ Hier kannst du meinen Newsletter abonnieren: - https://5c3de88a.sibforms.com/serve/MUIFALZaUQKa0M7U0gm_Ypi4CJgfxWbLlO4ZxjBFL5ffxrxks132LsSFw3ziVJGy1xABRK142v4HU8grZ40lAY0MzcJzazVFPaEH9yZLEzUu6Ufzub4wRl1JyicgRoZCFikw8rWn46LKeHUam3DSX-IUpzYpjG4UFNdZtsew5By-qjApsWttFZuzcUJP-263kmvuqm5AEp8S5skl?fbclid=PAdGRleAOHuuFleHRuA2FlbQIxMQBzcnRjBmFwcF9pZA8xMjQwMjQ1NzQyODc0MTQIY2FsbHNpdGUCMTUAAad4jTwIUmTAKMEFo_DHKysbFKJQQKWmqxMKTldLCfJKODfivxDZ4g3Z3i5LCw_aem_fcCSE8FpAor-nfhsqwIEgw Danke für deinen Support – schön, dass du dabei bist! Dein Host, Canice

    58 min

  2. 20 GEN

    010 - Fleischfachmann über Fleischproduktion, Massentierhaltung und Veganismus | mit Julian Reichlin

    Work Slice Balance – der Podcast, der dein Leben vielleicht nicht in Balance bringt, dir aber zumindest ein Stück davon serviert.Ich freue mich riesig, dir die zehnte Episode zu präsentieren!In dieser Episode spreche ich mit Julian Reichlin über seinen Beruf als Fleischfachmann EFZ und seine damit verbundenen Einblicke in die Fleischproduktion in der Schweiz.In dieser Folge erfährst du:- wie Julian zum Metzger-Beruf kam und welches seine täglichen Aufgaben sind,- wieso er sich zuhause fast ausschliesslich vegetarisch ernährt,- und welche Schritte das Fleisch vom lebenden Tier bis zum Detailhandel durchlaufen muss!Wenn du keine Folge mehr verpassen willst, folge mir gerne auf den unten verlinkten Plattformen. 🎧- Youtube: https://www.youtube.com/@workslicebalance- Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/de/podcast/work-slice-balance/id1835620192- Instagram: https://www.instagram.com/workslicebalance.ch/Hier kannst du meinen Newsletter abonnieren:- https://5c3de88a.sibforms.com/serve/MUIFALZaUQKa0M7U0gm_Ypi4CJgfxWbLlO4ZxjBFL5ffxrxks132LsSFw3ziVJGy1xABRK142v4HU8grZ40lAY0MzcJzazVFPaEH9yZLEzUu6Ufzub4wRl1JyicgRoZCFikw8rWn46LKeHUam3DSX-IUpzYpjG4UFNdZtsew5By-qjApsWttFZuzcUJP-263kmvuqm5AEp8S5skl?fbclid=PAdGRleAOHuuFleHRuA2FlbQIxMQBzcnRjBmFwcF9pZA8xMjQwMjQ1NzQyODc0MTQIY2FsbHNpdGUCMTUAAad4jTwIUmTAKMEFo_DHKysbFKJQQKWmqxMKTldLCfJKODfivxDZ4g3Z3i5LCw_aem_fcCSE8FpAor-nfhsqwIEgwDanke für deinen Support – schön, dass du dabei bist!Dein Host, Canice

    1 h 25 min

  3. 6 GEN

    009 - Polizistin & CrossFit-Athletin über ADHS, Erfolge & Burnout | mit Nicole Heer

    Work Slice Balance – der Podcast, der dein Leben vielleicht nicht in Balance bringt, dir aber zumindest ein Stück davon serviert. Ich freue mich riesig, dir die neunte Episode zu präsentieren! In dieser Episode spreche ich mit Nicole Heer über ihre sportliche Karriere im CrossFit und über Struggles, mit welchen sie zu kämpfen hatte. In dieser Folge erfährst du: - wie Nicole innert wenigen Jahren zu den Top 40 der CrossFit-Athletinnen in Europa wurde, - wieso sie lange nicht bemerkte, dass sie sich in ein Burnout bewegt, - und was sie alles tun musste, um wieder in die Balance zu kommen! Hier gelangst du zu Nici's Socials: - Instagram: https://www.instagram.com/niciheer/?hl=de - Website: https://www.nicoleheer.ch/ Wenn du keine Folge mehr verpassen willst, folge mir gerne auf den unten verlinkten Plattformen. 🎧 - Youtube: https://www.youtube.com/@workslicebalance - Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/de/podcast/work-slice-balance/id1835620192 - Instagram: https://www.instagram.com/workslicebalance.ch/ Hier kannst du meinen Newsletter abonnieren:- https://5c3de88a.sibforms.com/serve/MUIFALZaUQKa0M7U0gm_Ypi4CJgfxWbLlO4ZxjBFL5ffxrxks132LsSFw3ziVJGy1xABRK142v4HU8grZ40lAY0MzcJzazVFPaEH9yZLEzUu6Ufzub4wRl1JyicgRoZCFikw8rWn46LKeHUam3DSX-IUpzYpjG4UFNdZtsew5By-qjApsWttFZuzcUJP-263kmvuqm5AEp8S5skl?fbclid=PAdGRleAOHuuFleHRuA2FlbQIxMQBzcnRjBmFwcF9pZA8xMjQwMjQ1NzQyODc0MTQIY2FsbHNpdGUCMTUAAad4jTwIUmTAKMEFo_DHKysbFKJQQKWmqxMKTldLCfJKODfivxDZ4g3Z3i5LCw_aem_fcCSE8FpAor-nfhsqwIEgw Danke für deinen Support – schön, dass du dabei bist! Dein Host, Canice

    1 h 27 min

  4. 16/12/2025

    008 - CHRISTMAS SPECIAL EPISODE (Solofolge)

    Work Slice Balance – der Podcast, der dein Leben vielleicht nicht in Balance bringt, dir aber zumindest ein Stück davon serviert. In dieser Christmas Special Episode dreht sich alles um die Weihnachtszeit. In dieser Folge erfährst du: - wie ich meine Weihnachtszeit gestalten werde, - wieso ich dich zu einer Weihnachtschallenge begeistern möchte - und welches Giveaway auf dich wartet! Wie du genau am Gewinnspiel mitmachen kannst, erfährst du auf meiner Instagram Seite oder in dieser Episode. Wenn du keine Folge mehr verpassen willst, folge mir gerne auf den unten verlinkten Plattformen. 🎧 - Youtube: https://www.youtube.com/@workslicebalance - Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/de/podcast/work-slice-balance/id1835620192 - Instagram: https://www.instagram.com/workslicebalance.ch/ Hier kannst du meinen Newsletter abonnieren: -https://5c3de88a.sibforms.com/serve/MUIFALZaUQKa0M7U0gm_Ypi4CJgfxWbLlO4ZxjBFL5ffxrxks132LsSFw3ziVJGy1xABRK142v4HU8grZ40lAY0MzcJzazVFPaEH9yZLEzUu6Ufzub4wRl1JyicgRoZCFikw8rWn46LKeHUam3DSX-IUpzYpjG4UFNdZtsew5By-qjApsWttFZuzcUJP-263kmvuqm5AEp8S5skl?fbclid=PAdGRleAOHuuFleHRuA2FlbQIxMQBzcnRjBmFwcF9pZA8xMjQwMjQ1NzQyODc0MTQIY2FsbHNpdGUCMTUAAad4jTwIUmTAKMEFo_DHKysbFKJQQKWmqxMKTldLCfJKODfivxDZ4g3Z3i5LCw_aem_fcCSE8FpAor-nfhsqwIEgw Danke für deinen Support – schön, dass du dabei bist! Dein Host, Canice

    33 min

  5. 02/12/2025

    007 - Der Körper vergisst nie! - Ein Blick in die Psychosomatik | mit Melanie Steinlechner

    Work Slice Balance – der Podcast, der dein Leben vielleicht nicht in Balance bringt, dir aber zumindest ein Stück davon serviert. Ich freue mich riesig, dir die siebte Episode zu präsentieren!In dieser Episode spreche ich mit meiner Arbeitskollegin Melanie Steinlechner über ein Thema, welches wir gerne mehr beleuchten möchten, die Psychosomatik! In dieser Folge erfährst du: - wie Melanie und ich die Psychosomatik im Praxisalltag erleben, - wieso Traumata eng mit der Psychosomatik verbunden sind - und mit welchen Tools auch du mehr Entspannung in deinem Leben findest! Wenn du keine Folge mehr verpassen willst, folge mir gerne auf den unten verlinkten Plattformen. 🎧 - Youtube: https://www.youtube.com/@workslicebalance - Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/de/podcast/work-slice-balance/id1835620192 - Instagram: https://www.instagram.com/workslicebalance.ch/ Hier kannst du meinen Newsletter abonnieren:- https://5c3de88a.sibforms.com/serve/MUIFALZaUQKa0M7U0gm_Ypi4CJgfxWbLlO4ZxjBFL5ffxrxks132LsSFw3ziVJGy1xABRK142v4HU8grZ40lAY0MzcJzazVFPaEH9yZLEzUu6Ufzub4wRl1JyicgRoZCFikw8rWn46LKeHUam3DSX-IUpzYpjG4UFNdZtsew5By-qjApsWttFZuzcUJP-263kmvuqm5AEp8S5skl?fbclid=PAdGRleAOHuuFleHRuA2FlbQIxMQBzcnRjBmFwcF9pZA8xMjQwMjQ1NzQyODc0MTQIY2FsbHNpdGUCMTUAAad4jTwIUmTAKMEFo_DHKysbFKJQQKWmqxMKTldLCfJKODfivxDZ4g3Z3i5LCw_aem_fcCSE8FpAor-nfhsqwIEgw Danke für deinen Support – schön, dass du dabei bist! Dein Host, Canice

    1 h 33 min

  6. 18/11/2025

    006 - Canice über Social Media, Erfolge & persönliche Struggles (Solofolge)

    Work Slice Balance – der Podcast, der dein Leben vielleicht nicht in Balance bringt, dir aber zumindest ein Stück davon serviert. Ich freue mich riesig, dir die sechste Episode und somit zweite Solofolge zu präsentieren! In dieser sehr spontan entstandenen Episode bekommst du einen Einblick, wie die letzten drei Monate bei mir aussahen. In dieser Folge erfährst du: - wie ich momentan zu Social Media stehe, - wieso ich trotz Erfolgen nicht nur glücklich war - und mit welchen Struggles ich zu kämpfen hatte! Wenn du keine Folge mehr verpassen willst, folge mir gerne auf den unten verlinkten Plattformen. 🎧 - Youtube: https://www.youtube.com/@workslicebalance - Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/de/podcast/work-slice-balance/id1835620192 - Instagram: https://www.instagram.com/workslicebalance.ch/ Hier kannst du meinen Newsletter abonnieren: - https://5c3de88a.sibforms.com/serve/MUIFALZaUQKa0M7U0gm_Ypi4CJgfxWbLlO4ZxjBFL5ffxrxks132LsSFw3ziVJGy1xABRK142v4HU8grZ40lAY0MzcJzazVFPaEH9yZLEzUu6Ufzub4wRl1JyicgRoZCFikw8rWn46LKeHUam3DSX-IUpzYpjG4UFNdZtsew5By-qjApsWttFZuzcUJP-263kmvuqm5AEp8S5skl?fbclid=PAdGRleAOHuuFleHRuA2FlbQIxMQBzcnRjBmFwcF9pZA8xMjQwMjQ1NzQyODc0MTQIY2FsbHNpdGUCMTUAAad4jTwIUmTAKMEFo_DHKysbFKJQQKWmqxMKTldLCfJKODfivxDZ4g3Z3i5LCw_aem_fcCSE8FpAor-nfhsqwIEgw Danke für deinen Support – schön, dass du dabei bist! Dein Host, Canice

    41 min

  7. 04/11/2025

    005 - Von WM Silber zu einem Jahr Knie-Rehabilitation | mit Flavia Lötscher (Swiss Rowing)

    Work Slice Balance – der Podcast, der dein Leben vielleicht nicht in Balance bringt, dir aber zumindest ein Stück davon serviert.Ich freue mich riesig, dir die fünfte Episode mit Gast zu präsentieren! Flavia hat in ihrer jungen Karriere als Spitzensportlerin im Rudersport bereits einen erstaunlichen Weg hinter sich. Doch das vergangene Jahr war für sie definitiv kein leichtes. In dieser Folge erfährst du: - wie das Leben einer Spitzensportlerin zwischen Sport und Privatem wirklich aussieht, - wieso sie einen Monat nach der WM Silber Medaille ihr Knie operieren musste, - und was Flavia aus einem Jahr Knie-Reha für Learnings gezogen hat! Wenn du keine Folge mehr verpassen willst, folge mir gerne auf den unten verlinkten Plattformen. 🎧 - Youtube: https://www.youtube.com/@workslicebalance - Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/de/podcast/work-slice-balance/id1835620192 - Instagram: https://www.instagram.com/workslicebalance.ch/ Danke für deinen Support – schön, dass du dabei bist!Dein Host, Canice

    50 min

  8. 21/10/2025

    004 - Vom Physiotherapeuten zum selbständigen Unternehmer | mit Tijmen Teunissen

    Work Slice Balance – der Podcast, der dein Leben vielleicht nicht in Balance bringt, dir aber zumindest ein Stück davon serviert.Ich freue mich riesig, dir die dritte Episode mit Gast zu präsentieren! Tijmen hat in seinen jungen Jahren einen erstaunlichen Weg vom angestellten Physiotherapeuten zum selbständigen Unternehmer zurückgelegt. In dieser Folge erfährst du:- wie aus der eigenen Not die Idee für ein eigenes Unternehmen kam,- wieso der Weg zur Selbständigkeit definitiv kein leichter ist, - und was DU heute schon machen kannst, um deine eigene Idee zu verwirklichen!Wenn du keine Folge mehr verpassen willst, folge mir gerne auf den unten verlinkten Plattformen. 🎧- Youtube: https://www.youtube.com/@workslicebalance- Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/de/podcast/work-slice-balance/id1835620192- Instagram: https://www.instagram.com/workslicebalance.ch/Danke für deinen Support – schön, dass du dabei bist!Dein Host, Canice

    1 h 25 min

  9. 07/10/2025

    003 - Als Arzt in Indien, Haiti, Amerika & der Schweiz | mit Med. Pract. Philipp Bannwart

    Work Slice Balance – der Podcast, der dein Leben vielleicht nicht in Balance bringt, dir aber zumindest ein Stück davon serviert. Ich freue mich riesig, dir die dritte Episode mit Gast zu präsentieren! Philipp bringt als praktizierender Arzt unzählige Geschichten, Erfahrungen & Einblicke aus diversen Ländern dieser Erde mit. In dieser Folge erfährst du: - wie sich die Medizin hier zu der in Indien, Haiti & Amerika unterscheidet, - wieso sich Philipp's Leben durch seine Reisen komplett verändert hat, - und was für Folgen die Corona-Pandemie bis heute noch auf uns hat! Wenn du keine Folge mehr verpassen willst, folge mir gerne auf den unten verlinkten Plattformen. 🎧 - Youtube: https://www.youtube.com/@workslicebalance - Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/de/podcast/work-slice-balance/id1835620192 - Instagram: https://www.instagram.com/workslicebalance.ch/ Danke für deinen Support – schön, dass du dabei bist! Dein Host, Canice

    1 h 35 min

  10. 23/09/2025

    002 - Vor lauter Produkten das Essen nicht mehr sehen! | mit Nicole Blöchlinger

    Work Slice Balance – der Podcast, der dein Leben vielleicht nicht in Balance bringt, dir aber zumindest ein Stück davon serviert.Ich freue mich riesig, dir die zweite Episode mit Gast zu präsentieren!Nicole ist erfahrene Ernährungsberaterin und arbeitet seit über 5 Jahren eng mit Menschen von jung bis alt zusammen.In dieser Folge erfährst du:- wie Nicole sich durch den Dschungel der Ernährung kämpft,- wieso sie lieber etwas dazu nimmt, als sich etwas zu verbieten, - und wie unsere Psyche & Emotionen das Essverhalten beeinflussen!Wenn du keine Folge mehr verpassen willst, folge mir gerne auf den unten verlinkten Plattformen. 🎧- Youtube: https://www.youtube.com/@workslicebalance- Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/de/podcast/work-slice-balance/id1835620192- Instagram: https://www.instagram.com/workslicebalance.ch/Danke für deinen Support – schön, dass du dabei bist!Dein Host, Canice

    1 h 14 min

  11. 09/09/2025

    001 - Vom Burnout zum Atem Coach | mit Sean Steenbergen

    Work Slice Balance – der Podcast, der dein Leben vielleicht nicht in Balance bringt, dir aber zumindest ein Stück davon serviert. Ich freue mich riesig, dir die erste Episode mit Gast zu präsentieren!In dieser Folge erfährst du: - wie Sean sein Burnout erlebt hat und wie es dazu kam, - wieso dabei Eisbaden und Breathwork eine ganz zentrale Rolle spielten, - und weshalb das richtige Mindset das aller Wichtigste ist! Wenn du gerne mehr über Sean Steenbergen erfahren willst, dann findest du ihn unter folgenden Plattformen: Instagram: https://www.instagram.com/desteen_breathwork/ Wenn du unserer Community beitreten möchtest: Instagram: https://www.instagram.com/iceminds.luzern/ Wenn du keine Folge mehr verpassen willst, folge mir gerne auf den unten verlinkten Plattformen. Youtube: https://www.youtube.com/@workslicebalance Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/de/podcast/work-slice-balance/id1835620192 Instagram: https://www.instagram.com/workslicebalance.ch/ Danke für deinen Support – schön, dass du dabei bist! Dein Host, Canice

    1 h 8 min

  12. 26/08/2025

    000 - Willkommen bei Work Slice Balance (Solofolge)

    Work Slice Balance – der Podcast, der dein Leben vielleicht nicht in Balance bringt, dir aber zumindest ein Stück davon serviert. Ich freue mich riesig, dir endlich die erste Episode des WSB-Podcasts zu präsentieren! In dieser Folge erfährst du: worum es in diesem Podcast eigentlich geht, was es mit dem etwas ominösen Namen auf sich hat, und wer überhaupt hinter dem Ganzen steckt. Wenn du keine Folge mehr verpassen willst, folge mir gerne auf den unten verlinkten Plattformen. 🎧 Youtube: https://www.youtube.com/@workslicebalance Instagram: https://www.instagram.com/workslicebalance.ch/ Danke für deinen Support – schön, dass du dabei bist!Dein Host, Canice

    30 min
  • 12 puntate

Descrizione

Das Leben ist zu komplex, um immer in perfekter Balance zu sein. Aber genau darin liegt die Kunst: Im täglichen Leben die ganz persönliche Work Slice Balance zu finden. Ehrliche Gespräche, inspirierende Gäste und ein guter Mix aus Alltag, Gesundheit und Lifestyle ! Work Slice Balance – der Podcast, der dein Leben nicht in Balance bringt, dir aber wenigstens ein Stück davon serviert.

Informazioni

  • Creatore
    Canice Schmid
  • Anni di attività
    2025 - 2026
  • Puntate
    12
  • Classificazione
    Contenuti adatti a tutti
  • Copyright
    © Canice Schmid
  • Sito web del podcast
    Work Slice Balance