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    31/08/2025

    Anglaise I - Leçon 1

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    31/08/2025

    •
    30 min
  • MAÎTRISE TON ESPRIT. PLUS RIEN NE POURRA TE VAINCRE | STOÏCISME

    -1 j

    MAÎTRISE TON ESPRIT. PLUS RIEN NE POURRA TE VAINCRE | STOÏCISME

    Découvrez comment la vraie bataille se joue dans votre esprit et comment la philosophie stoïcienne peut transformer votre vie. Ce contenu vous guide pas à pas vers la maîtrise de vos pensées, de vos émotions, et du stress causé par des événements extérieurs incontrôlables. Grâce à des enseignements profonds et pratiques, apprenez à : Identifier ce qui dépend réellement de vous (vos actions, vos réactions, votre attitude) et ce qui ne dépend pas de vous (opinions des autres, événements passés ou imprévus).Développer la discipline mentale pour renforcer votre caractère au quotidien.Gérer vos émotions sans en devenir l’esclave, en créant un espace de réflexion avant chaque réaction.Affronter la peur non pas en l’évitant, mais en la comprenant et en agissant malgré elle.Utiliser le silence et la réflexion pour éviter les conflits inutiles et préserver votre paix intérieure.Transformer chaque obstacle en opportunité d’apprentissage et de croissance personnelle.Vivre pleinement le présent en arrêtant de s’accrocher au passé ou d’anticiper anxieusement l’avenir.Remplacer les pensées négatives par des raisonnements rationnels pour retrouver la liberté intérieure.

    -1 j

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    42 min
  • Anglaise I - Leçon 2

    31/08/2025

    Anglaise I - Leçon 2

    Apprendre l'Anglais en 30 Jours

    31/08/2025

    •
    29 min
  • Anglaise I - Leçon 3

    31/08/2025

    Anglaise I - Leçon 3

    Apprendre l'Anglais en 30 Jours

    31/08/2025

    •
    30 min
  • L'islam a débuté étranger et il redeviendra étranger

    4 juil.

    L'islam a débuté étranger et il redeviendra étranger

    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    4 juil.

    •
    19 min
  • [BESTOF] Comment une faible estime de soi affecte tes relations (+ 4 clefs)

    -4 j

    [BESTOF] Comment une faible estime de soi affecte tes relations (+ 4 clefs)

    Une faible estime de soi, qu’on en soit conscient ou non, a un impact considérable sur notre vie.  Insatisfaction, pensées négatives, impression de pas être “assez”, peur de l’échec ou de la critique, indécision, peur du changement, anxiété, ruminations… (j’arrête là, parce que la liste est longue !).  Elle peut venir nous gâcher la vie… mais aussi nos relations.  Malentendus, frustration, rancœur, déséquilibre dans la relation, problèmes non résolus qui finissent par exploser ou mettre de la distance… Dans ce nouvel épisode, on va parler de l’impact concret d’une faible estime de soi sur nos relations (pro, amicales ou amoureuses) + 4 clefs pour changer les choses pas à pas.  Belle écoute, Stef 💙 Retrouvez-moi sur Instagram ! ⁠@stefbluelips⁠  💙 Découvrez les accompagnements sur ⁠stefbluelips.com/coaching⁠ 💙 Tu souhaites être accompagnée ? Parlons-en ! Remplis ce formulaire et je te recontacterai pour un appel découverte offert :⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://stefbluelips.com/formulaire-coaching ou bien ici : https://forms.gle/W1xBY3xqg3WLQDUX9⁠⁠⁠⁠

    -4 j

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    38 min
  • Anglaise I - Leçon 7

    31/08/2025

    Anglaise I - Leçon 7

    Apprendre l'Anglais en 30 Jours

    31/08/2025

    •
    30 min
  • Should we cycle more?

    -5 j

    Should we cycle more?

    When did you learn to ride a bike? Perhaps you learnt as a child and have not cycled for a long time. Well don't worry, you can pick it up again quickly – it's just like riding a bike! And if you have never cycled, it's not too late to start. With new cycle tracks and electric bikes, cycling is becoming more and more accessible. Neil and Becca discuss this and teach you some new vocabulary. Get a free worksheet, quiz and transcript for this episode: https://www.bbc.co.uk/learningenglish/english/features/6-minute-english_2026/ep-260709 Practise your listening with The Listening Room here: https://www.bbc.co.uk/learningenglish/english/features/the_listening_room Subscribe to our newsletters here: https://www.bbc.co.uk/send/u178220599

    -5 j

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    6 min
  • Paupérisation : Comment la pauvreté gagne-t-elle du terrain ? 💸

    6 juil.

    Paupérisation : Comment la pauvreté gagne-t-elle du terrain ? 💸

    On parle aujourd'hui d'un mot qui vaut 17 points au Scrabble, et qui signifie : "appauvrissement continuel et progressif d'un groupe social". Découvrez le phénomène de paupérisation dans ce nouvel épisode de Culture G, bonne écoute (et abonnez-vous) ! 📉 Un podcast du Studio Biloba, présenté par Gabriel Macé. 🙋‍♂️ N'hésitez pas à me suivre sur Insta (@gabriel.mace), notamment pour me proposer des idées de sujet ! Autres podcasts recommandés : 🛡 Pépites d'Histoire 🧪 Science Infuse 🗿 Mystères et Légendes Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    6 juil.

    •
    6 min
  • COMMENT APPAISER L'ANXIÉTÉ ET MAÎTRISER SON ESPRIT | STOÏCISME

    -5 j

    COMMENT APPAISER L'ANXIÉTÉ ET MAÎTRISER SON ESPRIT | STOÏCISME

    Dans cette vidéo, vous découvrirez comment mettre en pratique la sagesse des stoïciens et du stoïcisme pour retrouver votre calme intérieur, renforcer votre caractère et apprendre à maîtriser vos pensées dans les moments les plus difficiles. À travers la voie stoïcienne, nous explorerons les enseignements de la philosophie stoïcienne qui ont guidé de grands penseurs au fil des siècles. Le stoïcisme nous enseigne que la véritable paix ne dépend pas des circonstances extérieures, mais de la maîtrise de notre esprit et de nos décisions. Cette réflexion approfondie sur la philosophie stoïcienne s’inspire des enseignements et des réflexions de Marc Aurèle, Sénèque, Épictète et Zénon de Citium, considérés comme des piliers fondamentaux du stoïcisme. Les Méditations de Marc Aurèle restent une source inépuisable de sagesse pour ceux qui recherchent la sérénité, la force et un sens à leur vie. Les Méditations de Marc Aurèle et l’ouvrage « Les Méditations de Marc Aurèle » contiennent des principes pratiques qui peuvent aujourd’hui vous aider à réduire votre anxiété et à trouver un équilibre dans votre vie quotidienne. Vous apprendrez à être stoïcien dans le monde moderne, en développant un véritable courage stoïcien face à l’incertitude, à la peur et aux difficultés. Les enseignements de Marc Aurèle, Sénèque, Épictète et Zénon continuent d’inspirer des millions de personnes qui souhaitent vivre selon les principes du stoïcisme et se forger un esprit plus fort, plus discipliné et plus libre. Si vous cherchez à vous épanouir personnellement, à mieux comprendre la philosophie stoïcienne et à parcourir

    -5 j

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    44 min

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