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  • L'Art de la guerre — Sun Tzu (livre audio intégral)
    L'Art de la guerre — Sun Tzu (livre audio intégral)

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  • Attends 24 heures : la règle qui t’évitera tes pires décisions | Stoïcisme

    4 days ago

    Attends 24 heures : la règle qui t’évitera tes pires décisions | Stoïcisme

    Un mail envoyé à vingt-trois heures trente avec la moitié du service en copie. Un « je démissionne » lancé devant tout le monde. Un jus d'orange qui a un goût bizarre parce que tu as de la fièvre. Ce que tu décides sous le coup d'une émotion, tu le paies souvent pendant des années. Dans cet épisode, tu vas voir comment la philosophie stoïcienne apprend à ressentir sans obéir : la colère, la peur, la précipitation, l'orgueil, l'envie, le coup de mou et la mauvaise humeur des autres. Tes émotions deviennent des conseillères, et c'est toi qui as le dernier mot. 📌 CE QUE TU VAS APPRENDRE DANS CET ÉPISODE : ✔ La règle des vingt-quatre heures pour ne plus décider en colère ✔ Enlever la loupe de la peur, et laisser mûrir ce qui prend du temps (la figue d'Épictète) ✔ « Tu as peut-être raison, laisse-moi y réfléchir » : sortir du piège de l'orgueil ✔ Lire l'envie comme une carte de tes désirs, et garder la veilleuse allumée les jours gris ✔ La minute dans le hall pour ne plus attraper la mauvaise humeur des autres, et la chance qui vient aux gens calmes 📘 Le guide « Le Stoïcisme en pratique » : https://payhip.com/LaPerspective Si cet épisode t'a aidé, abonne-toi à La Perspective et laisse une note, ça aide le podcast à grandir. Et dis-moi en commentaire laquelle de ces émotions est la plus difficile à gérer pour toi. Sources des citations : Sénèque, De la colère I, 1 ; II, 36 ; III, 31 ; Sénèque, Lettres à Lucilius 13 ; Épictète, Entretiens I, 15 ; Épictète, Manuel 10 ; Marc Aurèle, Pensées V, 16 et VI, 21. La phrase « la chance, c'est quand la préparation rencontre l'occasion » est souvent attribuée à Sénèque mais ne figure pas telle quelle dans ses écrits.

  • Anglaise I - Leçon 1

    31/08/2025

    Anglaise I - Leçon 1

    Apprendre l'Anglais en 30 Jours

  • 709: Unfreundlichkeitstrainings bei Aldi

    2 days ago

    709: Unfreundlichkeitstrainings bei Aldi

    Manuel ist zurück aus dem Urlaub! Er war für vier Wochen in den USA und in Kanada und erzählt, warum er an der kanadischen Grenze fast nicht reingelassen wurde und warum sich Toronto fast europäisch anfühlt. Außerdem war er endlich bei Aldi in den USA: Wie unterscheidet sich der Einkauf dort von Deutschland? Außerdem geht es um die US-amerikanischen Midterms, um aggressive Wahlwerbung im Fernsehen und um ein Thema, über das in den USA gerade alle sprechen: riesige Rechenzentren für KI. Zum Schluss empfiehlt Cari eine Doku über die Partei CDU und Manuel ein hoffnungsvolles Lied von Danger Dan.   Transkript und Vokabelhilfe Werde ein Easy German Mitglied und du bekommst unsere Vokabelhilfe, ein interaktives Transkript und Bonusmaterial zu jeder Episode: easygerman.org/membership   Sponsoren Hier findet ihr unsere Sponsoren und exklusive Angebote: easygerman.org/sponsors   Das ist interessant: Manuels Reise durch die USA und Kanada Zum ALDI-Hype in den USA Erste Episode zum Thema: Der Aldi-Äquator (Easy German Podcast 659) Über die Hierarchie der Supermärkte: Karotten und KI Podcast-Empfehlung zum Thema Data Centers: A road trip through the data center debate(Search Engine Podcast)   Empfehlung der Woche: Inside CDU Inside CDU (ZDF)   Lied der Woche Danger Dan: Aber dann (YouTube) "Lieder der Woche" Spotify-Playlist   Support Easy German and get interactive transcripts, live vocabulary and bonus content: easygerman.org/membership

  • Comment se créer un réseau quand on est timide (avec Nathalie)

    2 Nov

    Comment se créer un réseau quand on est timide (avec Nathalie)

    « Je suis qui, moi, pour aller lui parler ? » Si tu t'es déjà posé cette question devant quelqu'un que tu admires, cet épisode est pour toi. Je reçois Nathalie, thérapeute transgénérationnelle et organisatrice de VIWA Connect, qui m'a réconcilié avec le réseautage. On parle de la seconde d'hésitation qui lui a fait rencontrer Thione Niang (et organiser un événement à Toulouse en trois mois), de pourquoi les timides peuvent réseauter mieux que les autres, de l'exercice pour te connaître avant d'aller vers les gens, de ta zone de confort, et de la vraie question quand on donne beaucoup : à qui tu donnes. L'exercice de l'épisode : note ce qui t'anime, ce qui te révolte, tes événements marquants, les fois où tu as eu peur d'y aller et celles où tu y es allé, et tes petites victoires. 🎯 Et toi : qui est la personne sur qui tu peux compter, et quand l'as-tu remerciée pour la dernière fois ? Écris-le en commentaire sur Spotify ou sous la version vidéo, sur YouTube. Chapitres 00:00 Ouverture 00:57 Une rencontre qui a changé sa vie 03:58 Back to Africa : la rencontre avec Thione Niang 12:29 La seconde d'hésitation, et l'audace d'y aller 18:38 « Je suis qui ? » La timidité et le réseau 24:38 Se connaître : l'exercice 30:45 Bâtir son réseau, étape par étape 37:04 La zone de confort 40:05 Entretenir son réseau 44:53 Donner sans compter 47:09 Les gens dans le calcul 54:38 Donner aux bonnes personnes 1:00:31 VIWA Gala : son actualité 👤 Nathalie sur Instagram : https://www.instagram.com/investirenvous/ 🥂 VIWA Gala, 2e édition, samedi 5 décembre à Toulouse (soirée de célébration de la diaspora, à partir de 19 h) : https://www.viwagala.com/events/viwa-gala-2026-1?utm_source=ausha&utm_medium=description&utm_campaign=feu-interieur&utm_content=reseautage 🔥 Fais ton Bilan du Feu Intérieur : https://williamangora.com/go/bilan/podcast/reseautage 🎟️ Partenariat avec Vision Féminine Média : Salon des Visionnaires, jeudi 12/11/2026 à Créteil (Espace Grand Paris). Masterclass « Savoir vendre sans avoir l'impression de se vendre », de 16 h 30 à 17 h 30. Code WILLIAM1 : Pass Masterclass et Cocktail à 39 € au lieu de 49 € : https://williamangora.com/go/salon/podcast/reseautage 🎧 Le Feu Intérieur, tous les épisodes en audio et en vidéo : https://williamangora.com/go/podcast/podcast/reseautage 🎙️ Tourné au studio Onefliq, à Toulouse : https://williamangora.com/go/onefliq/podcast/reseautage Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  • SG #046: Deutsche Kunst

    19/02/2009

    SG #046: Deutsche Kunst

    [smart_track_player url="https://slowgerman.com/folgen/sg46.mp3" title="SG #046: Deutsche Kunst"]Vor einiger Zeit war ich im Franz-Marc-Museum in Kochel. Weil Sara mich gebeten hat, über deutsche Kunst zu sprechen, werde ich das heute tun. Ich werde Euch etwas erzählen vom Blauen Reiter. Der Blaue Reiter war ein Künstlerkreis in München. Gegründet wurde er von Franz Marc und Wassily Kandinsky 1911. Sie wollten die festgefahrenen Traditionen der akademischen Malerei befreien. Mit dabei waren auch August Macke, Alexej von Jawlensky und Kandinskys Lebensgefährtin Gabriele Münter. Sie alle sind bis heute berühmte Künstler, deren Werke in vielen Museen weltweit zu sehen sind. Gemeinsam brachten sie einen Almanach heraus und organisierten Ausstellungen. Die abstrakten, farbenfrohen und oft grafisch wirkenden Bilder von Wassily Kandinsky sind bis heute auf Postern, Postkarten und allen möglichen anderen Gegenständen zu sehen. Er ist eigentlich schon fast ein Pop-Art-Künstler, auch wenn er natürlich offiziell nicht zu dieser Gruppe gehört. Franz Marc ist berühmt geworden durch seine immer weiter verfremdeten Bilder von Pferden und anderen Tieren. Besonders interessant ist es, wenn man in Bayern nach den Spuren dieser Künstler sucht. Zum Beispiel lebten sie lange in Schwabing, genauer gesagt in der Ainmillerstraße. Schwabing ist ein Stadtteil von München, der in den 20er-Jahren berühmt war für seine Künstlerateliers. Hier in den Kneipen trafen sich berühmte Autoren und Maler. Wenn die Künstler genug hatten von der Stadt, gingen sie aufs Land. Franz Marc und Kandinsky ließen sich in Murnau nieder, am Kochelsee. Es ist wunderschön dort – man fährt von München aus gut eine Stunde mit dem Auto Richtung Süden und in die Alpen hinein. Und dort steht dann zum einen das so genannte Russenhaus, in dem Kandinsky und Münter lebten, und das gerade modernisierte und erweiterte Franz-Marc-Museum. Es ist tragisch, dass einige dieser interessanten Künstler so jung gestorben sind. Franz Marc und August Macke fielen im Ersten Weltkrieg, Marc war gerade mal 36 Jahre alt. Kandinsky ging zurück nach Rußland und lebte später in Paris, wo er 1944 starb. Der Blaue Reiter existierte nicht mehr, und München war nicht länger eine internationale Kunst- und Kulturhauptstadt. Wenn Ihr nach München kommt, dann müsst Ihr unbedingt in das Lenbachhaus gehen. Das Lenbachhaus ist mein Lieblingsmuseum. Es ist eine schöne Villa, die beinahe so aussieht, als stünde sie in der Toskana. Dabei liegt sie mitten in München, gleich in der Nähe des Königsplatzes. Hier sind viele Bilder des Blauen Reiter zu sehen, viele davon wurden von Gabriele Münter der Stadt München geschenkt. Im Moment ist eine Kandinsky-Sonderausstellung hier zu sehen, die später in diesem Jahr nach Paris weiterzieht und nach New York. Was die deutsche Kunstszene heute macht? Sie ist weiterhin lebendig. Es gibt einige große Namen, hauptsächlich allerdings sind es Männer. Zum Beispiel Jörg Immendorff und Georg Baselitz. Ich empfehle Euch die Werke von Gerhard Richter, vor allem die älteren Gemälde von ihm. Text der Episode als PDF: https://slowgerman.com/folgen/sg46kurz.pdf

  • Plus tu serres, plus ça t'échappe : arrête de poursuivre ce qui te semble impossible | Stoïcisme

    4 Nov

    Plus tu serres, plus ça t'échappe : arrête de poursuivre ce qui te semble impossible | Stoïcisme

    Le savon qui t'échappe sous la douche, tu le connais : plus tu serres, plus il file. Il se passe la même chose avec ce travail, cette personne, cet argent que tu poursuis depuis des mois. Le désespoir se voit, et il fait reculer ce que tu désires. Dans cet épisode, tu vas voir pourquoi, selon la philosophie stoïcienne, lâcher la poursuite peut te rapprocher de ce que tu veux, sans renoncer à tes rêves. Le mile en moins de quatre minutes de Roger Bannister, le banquet d'Épictète, l'archer qui lâche sa flèche, le naufrage qui a donné naissance au stoïcisme. 📌 CE QUE TU VAS APPRENDRE DANS CET ÉPISODE : ✔ Pourquoi ce que tu désires le plus t'échappe quand tu serres trop fort ✔ D'où vient le mot « impossible » dans ta tête, et comment décrocher les panneaux que d'autres ont peints ✔ Le banquet d'Épictète et l'exercice des trois jours sans poursuivre ✔ Faire ta part et lâcher le résultat : « si rien ne m'en empêche » ✔ La patience qui attire, les portes qui s'ouvrent derrière toi, et ce que tu gagnes même quand ça n'arrive pas 📘 Le guide « Le Stoïcisme en pratique » : https://payhip.com/LaPerspective Si cet épisode t'a aidé, abonne-toi à La Perspective et laisse une note, ça aide le podcast à grandir. Et dis-moi en commentaire ce que tu vas arrêter de poursuivre. Sources des citations : Épictète, Manuel 15 ; Épictète, Entretiens IV, 1 ; Sénèque, Lettres à Lucilius 2, 9 et 104 ; Sénèque, De la tranquillité de l'âme 13 ; Marc Aurèle, Pensées IV, 23 et V, 20 ; Diogène Laërce, Vies des philosophes VII, 2-5 (Zénon) ; Cicéron, Des fins III, 22 (l'archer).

  • Quand Tu N’As Plus Besoin De Personne, Tout Le Monde Te Respecte

    9 Oct

    Quand Tu N’As Plus Besoin De Personne, Tout Le Monde Te Respecte

    Quand Tu N’As Plus Besoin De Personne, Tout Le Monde Te Respecte.. Stoïcisme

  • Brauchen wir noch Bargeld? – SG 323

    8 Sept

    Brauchen wir noch Bargeld? – SG 323

    WERBUNG | Möchtest du schneller Deutsch lernen? Dann empfehle ich dir italki! italki ist eine Online-Plattform zum Sprachenlernen, auf der du persönliche Einzelstunden mit muttersprachlichen Lehrkräften buchen kannst. Die Online-Stunden finden im Eins-zu-eins-Format statt, sodass du effektiv lernen kannst. Du kannst dein Hörverständnis verbessern und das Sprechen üben. Du bekommst Feedback in Echtzeit und Dein Lehrer oder Deine Lehrerin korrigiert Dich gerne. Du entscheidest selbst, wie oft du lernen möchtest. Du zahlst pro Stunde und kannst jederzeit aufhören. Und natürlich kannst du auf italki nicht nur Deutsch lernen, sondern über 150 weitere Sprachen – also praktisch jede Sprache. Hast du Lust? Dann klicke auf den Link in der Beschreibung oder besuche slowgerman.com, um loszulegen. Kaufe italki-Guthaben im Wert von 10 $ und erhalte 5 $ Rabatt auf deine erste Stunde mit meinem exklusiven Promo-Code „SLOWGERMAN9“. Dieses Angebot gilt nur für die ersten 50 Nutzer. Übrigens, falls du noch etwas mehr Motivation brauchst, um dranzubleiben: 2026 gibt es die italki Language Challenge. Wenn du durchhältst, kannst du in nur 45 Tagen große Fortschritte machen und Belohnungen verdienen. Klicke hier, um Dein Sprachenabenteuer mit italki zu starten: Web: https://go.italki.com/slowgerman2609 App: https://go.italki.com/slowgerman2609app Und jetzt zur Folge: Es gibt eine Sache, die sich gerade in Deutschland ändert. Mir fällt es immer häufiger auf. Und zwar geht es darum, wie die Menschen bezahlen. In den USA zahlen die Leute schon sehr lange mit Kreditkarte. Das war hier nicht so. Hier bezahlte man wenn überhaupt mit einer EC-Karte, das ist keine Kreditkarte, sondern eine Bankkarte. Dazu später mehr. Am Liebsten zahlten die Deutschen aber schon immer mit Bargeld. Das scheint sich jetzt sehr schnell zu ändern. Seit man mit dem Handy bezahlen kann, machen das auch viele Leute. Sie finden das einfacher und schneller. Deshalb wird oft die Frage gestellt: Brauchen wir heute überhaupt noch Bargeld? Bargeld gibt es schon sehr lange. Früher bezahlten die Menschen mit Muscheln, Salz oder Edelmetallen. Später wurden Münzen aus Gold, Silber oder Kupfer hergestellt. Papiergeld entstand zuerst in China. In Europa verbreiteten sich Geldscheine erst viele Jahrhunderte später. Heute benutzen fast alle Länder der Welt sowohl Münzen als auch Geldscheine. In Deutschland bezahlten die Menschen früher mit der D-Mark. Sie wurde nach dem Zweiten Weltkrieg eingeführt und war viele Jahrzehnte lang die Währung der Bundesrepublik Deutschland. Am 1. Januar 2002 änderte sich das. Seit diesem Tag bezahlen die Menschen hier mit dem Euro. Deutschland war eines der ersten zwölf Länder, die den Euro als Bargeld einführten. Ich erinnere mich noch gut daran, wie der Euro eingeführt wurde. Wir konnten uns damals sogenannte „Starter Kits“ holen, da waren die neuen Münzen drin. Für manche war das spannend, für andere war es ungewohnt. Ich glaube, so ein Starter Kit habe ich heute immer noch irgendwo. Am Anfang habe ich es ein wenig vermisst, im Urlaub eine andere Währung zu benutzen Es war ganz normal in meiner Kindheit. Urlaub in Italien? Wir zahlen mit Lira und müssen umrechnen. Genauso in Österreich oder Belgien. Heute zahlen wir (fast) überall mit Euro, die Rechnerei ist vorbei. Aber man kann auch keine Münzen mehr als Souvenirs mitbringen. Die Euro-Münzen haben auf einer Seite ein gemeinsames europäisches Motiv. Die andere Seite zeigt ein nationales Motiv. In Deutschland sieht man zum Beispiel den Bundesadler oder das Brandenburger Tor. Ist Dir das schon aufgefallen? Die Geldscheine sehen in allen Ländern gleich aus. Sie zeigen Brücken und Bauwerke, die nicht real existieren. Noch vor wenigen Jahren bezahlten die meisten Menschen in Deutschland wie gesagt fast alles mit Bargeld. Das hatte verschiedene Gründe. Viele Deutsche finden Bargeld übersichtlich. Wenn sie Scheine und Münzen in der Hand haben, sehen sie sofort, wie viel Geld sie noch ausgeben können. Außerdem mögen viele Menschen den Gedanken, dass Bargeld anonym ist. Wer bar bezahlt, hinterlässt normalerweise keine digitalen Daten über seinen Einkauf. In anderen europäischen Ländern war die Entwicklung anders. In Schweden oder den Niederlanden wurde das Bezahlen mit Karte schon früh sehr beliebt. Deutschland galt dagegen lange als Bargeld-Land. Viele kleinere Geschäfte akzeptierten bis vor kurzem gar keine Kartenzahlung oder erst ab einem bestimmten Betrag. Wer nur eine Brezel oder eine Zeitung kaufen wollte, musste oft bar bezahlen. Und warum hat es sich geändert, dass die Menschen heute mehr mit Karte zahlen? Besonders während der Corona-Pandemie änderte sich das Verhalten vieler Kunden. Viele Geschäfte baten ihre Kunden darum, möglichst kontaktlos zu bezahlen. Dadurch nutzten auch Menschen digitale Bezahlmethoden, die vorher lieber Bargeld verwendet hatten. Heute kann man in Deutschland fast überall mit Karte bezahlen. Selbst auf vielen Wochenmärkten oder in kleinen Bäckereien gibt es inzwischen Kartenlesegeräte. Trotzdem gibt es immer noch Orte, an denen Bargeld wichtig ist. Manche kleinen Restaurants oder Imbisse akzeptieren nur Barzahlung. Auch auf Flohmärkten oder bei privaten Verkäufen wird meistens bar bezahlt. Es gibt auch einen Unterschied, ob du in der Stadt oder auf dem Land bezahlen möchtest. In den Städten ist das Zahlen mit Karte meistens möglich. Du sagst dann einfach „Mit Karte bitte“. Überlegen wir mal, welche Pro- und Contra-Argumente wir finden. Ein Vorteil von Bargeld ist, dass es auch ohne Strom oder Internet funktioniert. Wenn ein technisches Problem auftritt oder das Kartenterminal ausfällt, können Kunden trotzdem bezahlen. Deshalb sehen manche Experten Bargeld als wichtige Reserve für Notfälle. Die Deutsche Bundesbank betont regelmäßig, dass Bargeld ein wichtiges Zahlungsmittel bleiben soll. Ein weiterer Vorteil ist wie schon gesagt der Datenschutz. Bei einer Kartenzahlung oder einer Zahlung mit dem Smartphone entstehen digitale Daten. Banken oder Zahlungsdienstleister können sehen, wann und wo bezahlt wurde. Sie können ein Profil ihrer Kunden aufstellen, wissen genau, wo diese sich aufhalten und was sie kaufen. Bei einer Barzahlung ist das anders. Deshalb sagen manche Menschen, Bargeld schütze ihre Privatsphäre besser. Es gibt aber auch Argumente gegen Bargeld. Banken müssen Geldscheine und Münzen transportieren, zählen und sicher aufbewahren. Auch Geschäfte haben mehr Arbeit, wenn sie jeden Abend ihre Kasse abrechnen und Bargeld zur Bank bringen müssen. Das kostet Zeit und Geld. Digitale Zahlungen können deshalb einfacher sein. Außerdem kaufen immer mehr Menschen im Internet ein. Dort kann man nicht mit Bargeld bezahlen. Online-Shops akzeptieren meistens Überweisungen, Kreditkarten, PayPal oder andere digitale Zahlungsmethoden. Für viele Menschen gehören diese Bezahlarten deshalb längst zum Alltag. In Deutschland gibt es außerdem wie schon erwähnt eine besondere Karte, die fast jeder Erwachsene besitzt: die Girocard. Früher wurde sie oft EC-Karte genannt. Obwohl dieser Name offiziell nicht mehr verwendet wird, sagen viele Menschen noch immer „EC-Karte“. Mit ihr bezahlen jedes Jahr Millionen Menschen ihre Einkäufe. Die Girokarte ist verbunden mit dem Girokonto. Das ist also das Bankkonto, auf das zum Beispiel das Gehalt eingeht. Ich kann mit der Girokarte das Konto bis zu einem vorher festgelegten Betrag überziehen. Überziehen bedeutet, dass ich mehr ausgebe, als ich auf dem Konto habe. Es rutscht dann ins Minus. Aber lang nicht in dem Maße, wie es bei Kreditkarten möglich ist. Für Jugendliche kann man diese Funktion komplett sperren, dann können sie nur das Geld ausgeben, das sie auch wirklich auf dem Konto haben. Auch das Smartphone wird immer wichtiger. Mit Diensten wie Apple Pay oder Google Pay kann man bezahlen, ohne eine Karte aus der Tasche zu holen. Dafür wird die Kreditkarte einmal im Smartphone gespeichert. Anschließend reicht es oft, das Telefon kurz an das Kartenlesegerät zu halten. 51 Prozent der Deutschen zahlen mittlerweile bargeldlos. Manche Menschen fragen sich, ob Bargeld irgendwann ganz verschwinden wird. Im Moment sieht es nicht danach aus. Euro-Banknoten und Euro-Münzen sind gesetzliche Zahlungsmittel in allen Ländern der Eurozone. Die Europäische Zentralbank und die nationalen Zentralbanken stellen weiterhin Bargeld her und sorgen dafür, dass genügend Geldscheine und Münzen im Umlauf sind. Gleichzeitig arbeiten viele Länder an digitalen Zahlungsmöglichkeiten. Auch die Europäische Zentralbank prüft seit einigen Jahren die Einführung eines digitalen Euro. Dabei handelt es sich nicht um Bargeld, sondern um eine elektronische Form des Euro. Ein solcher digitaler Euro würde das Bargeld nach den bisherigen Plänen nicht ersetzen, sondern ergänzen. Wir müssen auch bedenken, dass viele finanzielle Angebote in den USA beheimatet sind. Zum Beispiel die großen Kreditkarten VISA und Mastercard, aber auch PayPal und ähnliche Dienste. Das sorgt für eine gewisse Abhängigkeit von den USA. Daher bauen europäische Firmen und Banken gerade ihre eigenen Netze auf. Wero ist zum Beispiel ein Dienst, mit dem ich bezahlen kann ähnlich wie mit PayPal. Aber er ist noch nicht sehr verbreitet. Mal sehen, wie sich all das weiter entwickelt. Falls Du als Tourist nach Deutschland kommst, solltest Du auf jeden Fall am Automaten ein wenig Bargeld abheben. Es kann immer sein, dass Du irgendwo nicht mit Karte bezahlen kannst. Text der Episode als PDF: https://slowgerman.com/folgen/sg323kurz.pdf

  • Plus jamais la roue de secours de personne : reprends ta place sans faire de bruit | Stoïcisme

    31 Oct

    Plus jamais la roue de secours de personne : reprends ta place sans faire de bruit | Stoïcisme

    Deux personnes ont l'impression qu'on les traite comme une option. La première continue d'écrire en premier, accepte les miettes et envoie un message interminable avec tout ce qu'elle a gardé pour elle. La seconde n'est plus disponible, s'éloigne calmement et ne dit plus rien. Qu'est-ce qui les sépare ? La seconde a compris que son silence en dit plus que mille explications. Dans cet épisode, avec la philosophie stoïcienne, tu vas découvrir pourquoi ton absence peut valoir plus que n'importe quel reproche, et comment t'éloigner de celui qui ne te valorise pas, sans drame et sans claquer la porte. La force tranquille de quelqu'un qui n'a plus besoin de l'attention de personne pour aller bien. 📌 CE QUE TU VAS APPRENDRE DANS CET ÉPISODE : ✔ Les signes qu'on te traite comme une roue de secours, et pourquoi tu te contentes de miettes ✔ Le prix d'être toujours disponible, et comment rendre ton temps à ceux qui comptent vraiment sur toi ✔ Comment t'éloigner en silence, sans rancune, sans reproche et sans l'annoncer ✔ Que faire de l'envie de réécrire, et comment distinguer celui qui revient parce qu'il te valorise de celui qui revient parce que ça l'arrange ✔ Ce qu'enseignaient Épictète, Sénèque et Marc Aurèle pour te respecter toi-même et ne plus jamais être l'option de personne 📘 Le guide « Le Stoïcisme en pratique » : https://payhip.com/LaPerspective Si cet épisode t'a aidé, abonne-toi à La Perspective et laisse une note, ça aide le podcast à grandir. Et dis-moi en commentaire ce que tu vas faire de tout le temps que tu viens de récupérer. Sources des citations : Marc Aurèle, Pensées III, 4 ; VI, 6 ; VII, 27 ; XII, 4 ; Épictète, Manuel 28 et 43 ; Épictète, Entretiens II, 18 ; Sénèque, De la brièveté de la vie 3 et 8 ; Sénèque, Des bienfaits III, 1 ; Sénèque, Lettres à Lucilius 9 et 63 ; Diogène Laërce, Vies VII, 23 (Zénon).

  • Ouidad, entre musique, amour et lâcher-prise

    16 Oct

    Ouidad, entre musique, amour et lâcher-prise

    Dans ce nouvel épisode du Podcast de Jade, je reçois Ouidad, pour une conversation sincère autour de l'amour, du développement personnel et des leçons que la vie nous enseigne. On parle de l'importance de prendre soin de soi, d'apprendre à s'aimer, de lâcher prise et de ne pas tout prendre personnellement. 🎙️ Pour la retrouver :Instagram : @itsouidadSpotify : Ouidad  💌 Si cet épisode vous a plu, n'hésitez pas à laisser un commentaire, à le partager avec quelqu'un qui pourrait en avoir besoin et à vous abonner pour ne pas manquer les prochaines conversations. J'espère que cet épisode vous accompagnera, vous fera réfléchir et, peut-être, vous permettra de poser un regard différent sur certaines de vos propres expériences. ❤️ Avec amour, Jade

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