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    31/08/2025

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    Anglaise I - Leçon 1

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    31/08/2025

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    30 min
  • 10 LEÇONS STOÏCIENNES POUR DISCIPLINER VOTRE ESPRIT TOUS LES MATINS | STOÏCISME

    -18 H

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    10 LEÇONS STOÏCIENNES POUR DISCIPLINER VOTRE ESPRIT TOUS LES MATINS | STOÏCISME

    Découvrez comment le stoïcisme peut transformer vos matinées et fortifier votre esprit grâce à ces 10 leçons puissantes de philosophie stoïcienne. Apprenez des grands maîtres stoïciens tels que Marc Aurèle, Sénèque et Épictète pour commencer chaque journée avec intention et force mentale. Dans cette vidéo, nous explorons la voie stoïcienne vers un esprit discipliné, en nous appuyant sur les enseignements intemporels de cette philosophie qui ont aidé des millions de personnes à trouver la paix intérieure et la résilience.

    -18 h

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    58 min
  • Anglaise I - Leçon 2

    31/08/2025

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    Anglaise I - Leçon 2

    Apprendre l'Anglais en 30 Jours

    31/08/2025

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    29 min
  • Si tu vis une période difficile écoute ça.

    -4 J

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    Si tu vis une période difficile écoute ça.

    Mon deuxième livre dispo ici : "AU FINAL, TOUT VA BIEN..."Apprends a t'aimer avec moi: LE PROGRAMME ANTHÉSISInstagram: @aimetoidabordpodcast/ @lauraflorenti_  Mon livre disponible sur AMAZON: Un jour quelqu'un lira ça quelque part #PartenaireAmazon Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    -4 j

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    19 min
  • #172 Pourquoi tu es épuisée avant même de commencer ta journée (et ce n'est pas ton sommeil)

    -1 J

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    #172 Pourquoi tu es épuisée avant même de commencer ta journée (et ce n'est pas ton sommeil)

    Tu te réveilles déjà fatiguée ? Ce n'est pas ton sommeil. C'est que tu sors de chez toi dans le mauvais état neurologique. Dans cet épisode, je décortique pourquoi tu es épuisée avant même de commencer ta journée et comment tu sabotes ton énergie dès les 10 premières minutes de réveil. 🎧 CE QUE TU VAS DÉCOUVRIR : Pourquoi tu optimises ton temps mais pas ton état et pourquoi c'est le vrai problème La différence entre météo externe et météo interne et comment maîtriser celle qui compte Comment tu sabotes ton état neurologique dès le réveil (scrolling + apparence) La fenêtre critique des 90 premières minutes qui détermine ta journée entière Pourquoi ton apparence n'est pas superficielle mais neurologique Comment ton langage corporel change tes hormones en 2 minutes (recherche Amy Cuddy) Le protocole des 10 premières minutes pour coder ton état avant de sortir de chez toi L'illusion de l'optimisation du temps Tu as ta morning routine parfaite. Tu te lèves à 5h30, tu fais ton Pilates, tu médites, tu prépares ton smoothie vert. Tu as lu Atomic Habits et fait ta Miracle Morning. Et à 9h du matin, tu es déjà vidée. Le problème ? Tu as optimisé ton TEMPS, mais pas ton ÉTAT. Les femmes intelligentes optimisent leur temps. Les femmes exceptionnelles optimisent leur état. Dans cet épisode je t'explique comment faire. Ton apparence = neurologique, pas esthétique Ce que tu portes envoie des signaux à ton cerveau AVANT d'envoyer des signaux aux autres. L'étude d'Adam et Galinsky sur l'enclothed cognition le prouve : porter une blouse de médecin augmente les performances cognitives. Pourquoi ? Parce que ton cerveau reçoit le signal et ajuste son programme. 💡 CET ÉPISODE EST POUR TOI SI : Tu te réveilles déjà épuisée avant même de commencer ta journée Tu as une morning routine parfaite mais tu te sens vidée dès 10h du matin Tu optimises ton temps mais pas ton énergie Tu scrolls ton téléphone au réveil et tu te demandes pourquoi tu es stressée toute la journée Tu veux comprendre comment utiliser ton apparence comme un levier neurologique 🔔 Groupe WhatsApp du podcast : https://mavic-bright-fee7.mykajabi.com/podcast-whatsapp 🍍Ananas Impérial (coaching mindset) : https://mavic-bright-fee7.mykajabi.com/formulaire-ananas-imperial 👗 EyesBreaker (programme mindset & style) : https://eyesbreaker.mykajabi.com/liste-d-attente 👍 Instagram : https://www.instagram.com/mavicbright/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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    18 min
  • Anglaise I - Leçon 3

    31/08/2025

    6

    Anglaise I - Leçon 3

    Apprendre l'Anglais en 30 Jours

    31/08/2025

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    30 min
  • ARRÊTE de PERDRE Ton TEMPS : 93% des Gens GASPILLENT Leur Vie Sans Le SAVOIR

    -2 J

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    ARRÊTE de PERDRE Ton TEMPS : 93% des Gens GASPILLENT Leur Vie Sans Le SAVOIR

    Vous Allez Mourir et Vous Vivez Comme Si C'Était Faux...Les stoïciens méditaient sur leur mort chaque matin. Pas par pessimisme, mais parce qu'ils savaient que c'est la seule façon de vivre pleinement. Tu vis comme si tu avais l'éternité devant toi. Tu repousses tes rêves à demain. Tu gaspilles ton temps comme s'il était infini. Mais il ne l'est pas. Cette vidéo va te réveiller. Memento Mori.

    -2 j

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    50 min
  • 638: Clickbait im Tagebuch

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    638: Clickbait im Tagebuch

    Cari hat beschlossen, dass sie ihr Geld nur noch fürs Reisen raushauen möchte — wir erklären, was dieses Wort bedeutet. Aber auch auf einer großen Reise ist es unmöglich, alles von einem neuen Land zu sehen. Cari verspürt daher ein wenig FOMO. Manuel erlärt den Begriff Onism: Die schmerzhafte Einsicht, dass man in einem einzigen Leben nicht alles auf der Welt erleben kann. Zum Schluss erklären wir, wieso in Berlin bald vielleicht weniger Autos fahren könnten…   Transkript und Vokabelhilfe Werde ein Easy German Mitglied und du bekommst unsere Vokabelhilfe, ein interaktives Transkript und Bonusmaterial zu jeder Episode: easygerman.org/membership   Sponsor Lingoda: Learn at your own pace in 2026 — small classes, live teachers, flexible schedule. Sign up before Feb 24, 2026 and use our code EASYFEB to save up to 30% on Lingoda Flex: https://try.lingoda.com/EasyGerman_Februar   Ausdruck der Woche: raushauen raushauen (Duden)   Das nervt: FOMO Fear of missing out (Wikipedia) Dictionary of Obscure Sorrows Buch (Goodreads) YouTube-Kanal (YouTube) Onism: The Awareness of How Little of the World You'll Experience (YouTube)   Darüber redet Deutschland: Volksentscheid Berlin autofrei tagesschau: Autofreie Innenstadt: Berlin stimmt über Volksentscheid ab (YouTube) Volksentscheid Berlin autofrei   Empfehlung der Woche 3sat: Die neue Macht des gesprochenen Wortes (YouTube) Über deutschsprachige Podcasts haben wir auch in Episode 582 gesprochen   Support Easy German and get interactive transcripts, live vocabulary and bonus content: easygerman.org/membership

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    31 min
  • Les Lois de la Nature Humaine - Robert Greene - Résumé Audio (1/4)

    09/04/2023

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    Les Lois de la Nature Humaine - Robert Greene - Résumé Audio (1/4)

    🦉 Dans ce livre, l’auteur va t’apprendre quelles sont les lois  universelles qui régissent l'espèce humaine. Pour des raisons  évolutionnistes, l'Homme a du se doter de certaines réactions et de  certains mécanismes d'autodéfense qu'il conserve encore aujourd'hui.  L'objectif (ambitieux) de ce livre est de te révéler les plus  importantes.   ⚠️ Ce résumé audio n’a pas pour but de remplacer l'œuvre originale. Il  en offre un simple aperçu qui, on l'espère, te donnera envie de le lire.    📘 Pour commander le livre:  https://www.amazon.fr/lois-nature-humaine-%C3%A9dition-condens%C3%A9e/dp/2379351503/ref=sr_1_2?crid=14MKHDV52ZTNW&keywords=les+lois+de+la+nature+humaine&qid=1676709687&sprefix=les+lois+de+la%2Caps%2C88&sr=8-2   💬 Un résumé à suggérer ? Une collaboration à proposer ? C'est ici 👉🏼  heebookcontact@gmail.com    🔥 Pour mes liens affiliés, c’est ici 👉🏼 https://linktr.ee/heebook    🔴 Toujours pas abonné à la chaîne ? Ça se passe ici  👉🏼 https://youtube.com/channel/UCxmiJuRoBRTEZ_rPY7BnrEg

    09/04/2023

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    15 min
  • Leçon 2: Se présenter

    11/05/2023

    10

    Leçon 2: Se présenter

    Dans cette leçon, vous apprendrez les expressions suivantes en anglais: "Je m'appelle Jean, "Enchanté de faire votre connaissance, "Je suis étudiant, "Je viens de Paris, "Je parle français]

    11/05/2023

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    6 min

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