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1月12日

S2E4 金靖教会了我们，什么是“爱老己”

本期小高的岛，两位大来宾分别是金靖和于奥！我和金靖的缘分非常神奇，2017年我们两人在米未相遇，据说我是她在米未见到的第一个人。后来我见证她一路成长，事业越来越好，原本我俩“渐行渐远”，却因为于奥和她的缘分，在六七年后导致我俩有天也突然变成了好朋友。而我和于奥兜兜转转，也在去年变成朋友。今天这期，我们三个人要“互换身体”，假如我当一天的于奥，于奥当一天的金靖，金靖当一天的我，会发生什么呢？你们赶快听听吧！【内容提要】 03:07 金靖对于奥的第一印象：这就是我想要成为的“大人” 09:56 高嘉程和金靖在米未结缘，但花了9年才变成朋友！ 14:06 于奥金靖原本是“联姻”，但没想到真成了人生最重要的朋友 21:38 金靖不能和于奥换，竟然全都是因为周铁男？ 24:18 互换身体之后，醒来第一件事你会做什么？ 26:39 遇到了态度很差的工作人员，在互换身体之后，你会怎么选择？ 28:17 当金靖在机场遇到的意外，虽然很不舒服，但她处理的很好！ 30:49 好朋友分享给你的秘密，你答应了不能说，但你换了身体，你会说吗？ 33:46 工作伙伴不靠谱，换了身体，你敢表达不满吗？ 39:12 亲戚说要借钱，并说“这点小钱”不算啥，你该怎么处理？ 42:03 用钱帮助身边的朋友，就像中了乐透后分享给大家 49:20 于奥和金靖在旅行中发生的故事，激烈的交流，锻造了更坚强的友情 58:47 假如于奥金靖互换，最想沟通的竟然是对方的妈妈？【本期音乐】《Toast 2 Us》Tuxedo/Benny Sings 【你可以在这些地方找到我】微博�：@高嘉程Russell 小红书�：高嘉程微信公众号：送你一程 �：还有哪里可以收听小高的岛：苹果播客｜QQ音乐｜网易云音乐｜Spotify
2天前

是女性友谊，极大改善了我们的生命质量｜对谈导演麻赢心

回想一下，在影视剧存库里，上一段打动你的女性友谊是什么样的？过去几年，书写女性友谊的影视剧作品层出不穷，丰富着大众对女性友谊的认知和理解，我们由此看到了女性友谊更立体更复杂的面向——友爱、观照、竞争、疏离......难免会思考，向前一步，女性友谊又会是什么样的？本期播客的嘉宾是导演麻赢心，她的电影首作《鹦鹉杀》2023年上映，聚焦的是「杀猪盘」对女性带来的精神伤害。今年，她带来了新作《想你了》，讲述的正是女性友谊，纯真而伟大的女性友谊。麻赢心三岁遭遇车祸，从此开始坐轮椅。基于此，她对疾病、意外，甚至是死亡有更切近的感悟和认知。特别的是，她有一群女性朋友，聊天，毫无顾忌地开玩笑，每年会约定一起旅行，畅想未来彼此支撑的养老生活。朋友兜住了她的欢愉、焦虑和苦楚，那些被友谊照亮的瞬间，填满了生活的裂缝。麻赢心说，最近几年，自己变得越来越坚韧、越来越tough，正因如此，这一次，她有底气来讲述一个很柔软的故事。她也觉察，创作者对女性友谊的讲述仍属不足。聊起女性友谊，它仍会被理解为不重要、小打小闹，甚至被部分人质疑：它真的存在吗？但真实生活中，女性友谊的迷人之处正在于，女性之间的彼此选择、情感期待与关系支撑远比想象的更复杂、更重要。是女性友情，极大改善了我们的生命质量。这一期播客，我们聊了聊《想你了》创作的契机和过程，以及女性友谊在影视作品中要突破哪些陈旧的叙事？新型友谊关系会如何带来创作灵感？女性友谊经历过哪些离散与消失？伟大的女性友谊是什么样的，要经受什么，又会如何塑造我们？以及，一个信任缺失的时代，我们是否还有把自己all in一段友谊的勇气？无论行至人生的何种阶段，祝愿大家能够拥抱伟大的友谊。时间轴： 2:58 30岁之后，我经历的友谊有点中二、有点纯真 7:19 《想你了》里的高凡和汪美丽，为什么是章若楠和金靖？ 9:48 创作阶段遇到的质疑：「女性友谊真的存在吗？」 17:24 生活烦恼重叠，友谊则是缝隙里的东西 21:17 友情和爱情，我们会怎么排序？ 26:12 女性友谊作品层出，作为创作者会遇到哪些阻碍与掣肘？ 32:13 友谊的重要性，在我们的生命里曾被低估 34:23 经典影视剧如何展现女性友谊的层次与复杂 39:00 友谊是亲情与爱情的总和，我们要不要在友情里all in? 41:26 一个常识：仗义不独属于男性 53:34 伟大的友谊到底长什么样？ 54:42 现实生活如何磨损友谊？我们如何面对友谊的崩盘？ 1:03:18 除了开心，友谊极大改善了我们的生命质量 1:07:10我们正在创造一种新的友谊关系本期主播令颐《人物》作者本期嘉宾麻赢心导演槐杨《人物》编辑本期配乐 May Be-Yiruma 制作|七七、也乔
1天前

为什么越想做好一件事，最后越容易把它搞砸？

这个七月异常忙碌，我发现自己一忙起来就容易陷入"着急"的状态——急着把事情做完、急着让别人理解自己、急着让关系停留在自己想要的样子。这一期，我没有停在"着急会带来什么坏行为"，而是往深一层去看：着急的背后，到底是谁在催促我们？如果你也常常在事情一多的时候，就感觉自己和平静断开了连接，这一期或许会让你有共鸣。【你会听到】 02:04 着急的三种典型状态：想提前干完所有事、对人乱下预判、为还没发生的事先焦虑起来 02:50 做教练八个月的觉察：只要我自己一着急，这场对话就注定会受影响 04:06 "急是一种业力"——从佛教的因果到心理学的潜意识模式，着急其实是一种活了很多年、被反复强化出来的生命程序 07:29 新书原定书名不能用了，八年前《笑着活下去》的遗憾又一次上演，这次我选择宁愿晚一个月上市，也不想再遗憾一次 15:57 封面初稿让人"两眼一黑"，一场关于"你懂不懂我在写什么"的拉扯就此展开 20:48 着急的背后，其实藏着一种渴望被看见的心情 22:59 放手之后，奇迹自己发生了——策划找到的两位设计师人选，和我大海捞针找到的竟然一模一样 26:13 日本旅行中一场意外车祸，因为朋友的反应"不如预期"，我情绪彻底失控——原来"应该"只是我们理想中的现实 35:49 重新理解《臣服实验》：臣服不是躺平认命，而是不再和现实对抗，然后清醒地行动 43:08 不着急最重要的意义：只有在平静里，你才看得见眼前真实的答案 46:07 改变从来不是一条直线，反复很正常——慢慢来【本期音乐】《Dear elissa》moon tang 【你可以在这些地方找到我】微博：@高嘉程Russell 小红书：高嘉程微信公众号：送你一程还有哪里可以收听小高的岛：苹果播客｜QQ音乐｜网易云音乐｜Spotify
3天前

487 从战象政治到部落民：南亚的帝国生态五百年

- 导语 -15至19世纪，南亚次大陆发生了一场从邦国林立向大型军事财政国家的持续转型。在莫卧儿、马拉塔、英印三大帝国看似精密的统治下，大象、森林与水稻等生态要素正和国家治理产生着双向影响。从权力的视角解释，南亚何以至今留存大量野生亚洲象，而中国中原地区的大象却持续消退？殖民时代，鸦片、茶叶、柚木产业链如何塑造了南亚的土地景观？南亚大陆的山林地带何以成为民众躲避帝国管控的特殊空间？请听本期嘉宾张忞煜、熊艺带来的精彩分享！- 本期话题成员 -程衍樑（微博@GrenadierGuard2）张忞煜，北京大学东方文学研究中心、外国语学院研究员。主要研究早期现代印度历史文化、印度当代社会思潮、印度洋地区文明交流互鉴。熊艺，北京大学历史学学士、印度语言文学硕士，现为北京大学外国语学院博士研究生，研究方向为近现代印度史、印度环境史等。- 时间轴 -05:10 15至19世纪南亚次大陆的政治形态转型10:06 从《大象的退却》谈起：中印的大象存续与军事路线差异16:49 从战象到王权象征：莫卧儿宫廷的大象政治23:46 水稻、鸦片与茶园：精英品味对南亚生态的改造32:21 南亚测绘的地方性知识：从莫卧儿税册到不统一的度量衡39:19 「领主」与「乡绅」：中印地方权力结构的异同45:40 「村庄共和国」：南亚的村社传统与殖民再建构51:17 默瓦斯：南亚版「逃避统治的艺术」01:00:55 二十世纪的左翼游击队反将部落民重新带回主流政治01:06:46 林业科学：从自然科学到第三世界的治理技术01:10:42 印度次大陆邦国林立的生态基础01:21:32 种姓制度可以被生态环境解释吗？- 支持我们的赞助商是对我们最好的支持 -忽左忽右旅行团又要出发了！这一次，我们将前往坦桑尼亚，在乞力马扎罗山脚下开启东非之旅，探访塔兰吉雷、恩戈罗恩戈罗和塞伦盖蒂，感受东非野生世界的壮阔。再前往桑给巴尔，在石头城与印度洋海岸放慢脚步。本次坦桑尼亚行动，程衍樑将与一位首次参加忽左忽右旅行团的神秘嘉宾共同带队。2026年9月30日至10月11日，如果您有兴趣参与本次坦桑尼亚行动，请关注「忽左忽右leftright」公众号，回复「坦桑尼亚」了解详情，也可以直接添加旅行团小助手微信 hzhyxzs2 咨询报名。《忽左忽右》的卖书业务上线了！这次不仅汇集了节目中深入讨论过的书籍，还有主播个人精选书籍，含少量签名版及稀有原版，完整的书目信息及购买方式，前往微信公众号「忽左忽右leftright」，回复「买书」即可获取。书目将不定期更新，欢迎常来看看。- 制作团队 -声音设计 hotair节目统筹禾放节目运营小米粒节目制作思钊 Yologo设计杨文骥- 音乐 -Danse Macabre - Busy Strings - Kevin MacLeod- 本节目由JustPod出品 © 2026 上海斛律网络科技有限公司 - - 互动方式 -商务合作：ad@justpod.fm微博：@忽左忽右leftright @播客一下 @JustPod微信公众号：忽左忽右Leftright / JustPod / 播客一下小红书：JustPod气氛组 / 忽左忽右B站：忽左忽右leftright抖音：忽左忽右
3月28日

怎么搭建你的被动收入体系？普通人能做的 5 个被动收入方向

普通人搞钱手记
7月7日

171 不要因为一件事慢、笨、没有掌声，就怀疑它没有价值｜6本书唤醒创造力

你有没有过这样的阶段：想减肥，想赚钱，想做自媒体，想读书，想学英语，想换工作，想把生活重新过好一点。于是每件事都开始一点点，每天也忙得不可开交。可三个月过去，真正拿到结果的事情却不多，于是又开始怀疑：是不是我不够自律？是不是我又不行了？这一期，我想借6本我最近反复阅读的书，和你聊聊：为什么我们越忙，反而越没有成果；为什么有些真正重要的事看起来慢、笨、没有掌声，却值得长期投入；以及怎样在不把自己耗干的前提下，认真做成一件事。这不是一期教你把待办清单塞得更满的节目。我更想陪你一起问问自己：未来100天，我最不想再拖下去的一件事是什么？而在状态最差的时候，我还能为它做一个怎样小、但不消失的动作？愿我们都能用更温柔、更长期、更适合自己的方式，做成一件真正重要的事。 �100天行动计划 �本期时间线 00:58 平铺式努力：忙碌感不等于成就感，做得多不等于做成了 03:28 《慢生产力》：不把自己压垮，也能完成真正重要的事 05:27 什么是“伪生产力”：看上去很忙，不等于真正创造价值 08:06 不复制别人的极限人生，找到适合自己的自然节奏 11:13 什么叫“执着于质量”：把时间留给真正会留下来的东西 14:58 你今天的100字、10分钟、一个选题，都在为未来编一艘船 24:58 每日一问：我今天在做这件事的过程中，看见了什么？ 29:22 给行动设计一个小小的仪式，让开始变得更容易 37:59 不要列十个目标：只选一件最不想再拖下去的事 �本期金句很多人的失败不在于不努力，而在于平铺式的努力。忙碌感不等于成就感，做得多不等于做成了。人生不是靠同时做好十件事去改变的，而是靠一件事拿到结果。聚焦不是放弃别的东西，而是给最重要的事情一个先发生的机会。你今天做的每一点，都可能在为未来的自己编一艘船。创作不是少数艺术家的特权，创作是我们和这个世界发生关系的方式。创作不是一直输出，创作是在输出和补给之间形成循环。 �本期书单 1.《慢生产力》作者：Cal Newport｜卡尔·纽波特这本书反对“越忙越有价值”的伪生产力，提出少做些事、按照自然节奏做、执着于质量三个原则。它想解决的不是如何把一天塞得更满，而是如何在不把自己压垮的前提下，完成真正重要且能留下来的工作。 2.《编舟记》作者：三浦紫苑小说讲述出版社辞典编辑部的一群人，长年累月搜集、查证、修改词语，只为编出一本真正可靠的辞典。它动人的地方在于：那些慢、笨、琐碎、没有即时掌声的工作，最后会一点一点汇聚成一艘帮助人抵达彼此的船。 3.《我的职业是小说家》作者：村上春树这是村上春树回望自己如何成为职业小说家、如何理解写作与长期创作的一本自传性作品。它特别适合送给“总觉得自己没状态”的人：真正的职业感，并不是每天都充满灵感，而是在没感觉时也愿意回来做一点。 4.《创意行为：存在即答案》作者：Rick Rubin｜里克·鲁宾 Rick Rubin是一位传奇音乐制作人，这本书不是教人复制某种创作套路，而是讨论如何重新打开感受力、直觉与对世界的好奇。它提醒我们，创作不只是写文章、录视频和追数据，更是通过观察、体验和表达，重新与生活建立连接。 5.《创作者的一天世界》作者：Mason Currey｜梅森·柯里这本书收集了161位作家、画家、作曲家、哲学家等创作者的日常习惯：有人早起、有人熬夜、有人极度规律、有人混乱却高产。它最珍贵的启发是：世界上没有唯一正确的成功作息，真正重要的是找到你自己能够长期回到作品中的节奏与仪式。 6.《艺术家之路》作者：Julia Cameron｜朱莉娅·卡梅伦简体中文版：《唤醒创作力》这是一本为期12周的创作恢复练习书，最有名的工具是“晨间笔记”和“艺术家之约”。它帮助人们清理脑中的自我批评与焦虑，也提醒我们：持续创作不等于持续消耗，你需要被生活重新滋养，才有能力继续表达。
第 3 集

90.我的身后空无一人，我将自己托举自己！

如果陷入人生低谷，如何一而再再而三地，救自己？本期分享来自「女孩的财富之旅」第二季现场。录制于美丽的杭州的天目山之上 30位从不同城市赶来的女孩围坐在一起，职业各不相同——公司合伙人、刚起步的副业玩家、刚辞职还不知道下一步往哪走的前副总。但所有人面对过同一个处境：身后空无一人、只能靠自己的时候，要怎么办。有人高考前被班主任当众说「你野心不要太大」，最后考出超好成绩。有人被上级借着酒劲问「你觉得你配吗」，花了一年半才走出那个环境。有人跟母亲吵到以命相逼，最终找到了一条既做自己又不牺牲关系的路…… 这些故事把「自我托举」从口号拉回生活。它让我们看到，托举自己有时是冲一把，有时是求助，有时是离开一段关系，有时仅仅是让多赚一点钱，让自己在突发状况面前不至于完全崩掉。希望这些故事能给你一点勇气，愿更多的女孩都可以慢慢长出退路、归途和新的底气，找到十分满意的自己。 ��收听指北 1️⃣ 身后空无一人时，先把自己拉住 05:04 无人看好时，给自己一次「凭什么不是我」 08:20 第一份工作里的「不配得感」和逃离 17:27 当人生只剩 4 个月，会想怎么活 2️⃣ 把自责放下，重新给自己力量 20:20 从冲突里看见彼此的「不安全」 31:47 被内化的「不够努力」 36:40 用阅读、正念和书写处理情绪漩涡 50:56 从接受任务到为自己的人生负责 3️⃣ 从第一笔钱到自己的商业闭环 54:21 从 4000 多工资到合伙人 57:54 「向上社交」的可执行版本 01:17:30 家族小生意怎样靠内容和线下成交 4️⃣ 关心身体和生活，给未来留退路 01:26:16 离职后，平台之外还剩下什么 01:33:57 心理健康这件事，别一个人硬扛 01:44:38 从退学到义乌，新的生活方式怎么出现 01:51:03 趁早做自己，别被「标准人生」绑住好物推荐感谢各位金主妈妈的支持！ * 感谢“元气发光电站”@超级元料为我们补充身体电量！ * 感谢“诗词入妆，精致随行” 的 @十二院子提供让我们卸妆、上色、画眉，一盒走天下 * 感谢专研女性全维洁净呵护的 @斯所为女孩的健康保驾护航！ * 感谢“素颜恢复急救卡”@withsuite研叙拯救姐妹医美后的紧急需修复的脸！ * 感谢“女明星后台加油站”@乐小派让我们状态满分！ * 感谢“发际线守门员”@达霏欣拯救我们的发量！ * 感谢“女明星后台特调”@疯味代码FlavorCode 唤醒沉睡感官！ * 感谢“肌肤防护盾”@THEONE无双给肌肤做减法！ * 感谢“氛围感蓬友”@半亩花田赐予我们高颅顶！ �感谢各位品牌，对此次活动的大力支持！ �本期嘉宾感谢参与「女孩的财富之旅第二季」的所有小伙伴！明年,森林里再见! ️学姐划重点内容划重点,解锁高清思维导图,可以添加小助理xuejietuan3,回复:「搞钱宝典」 �制作人员主播:陈雪、大拖拉、孙羚、妙妙、珊珊、凡凡、喻宁、安羽、苏苏、塔沙、卓然、暖暖、牙牙、硕硕、婷婷、大鹅、view、四喜、牛牛、梦娇、小妖、欣欣、滋滋、大郎、彦君、莫莫、秋秋、菲菲、星妤、大猫、蓓蓓剪辑:林绮编辑:咕舟舟 �找到我们陈雪小红书｜大拖拉小红书｜陈雪公众号｜搞钱学姐官方公众号
6天前

128 比目的地更迷人的，是“即将出发”

旅行前的快乐，本质上是平淡日子里多了一件确定会发生的好事。成年人的快乐，有时不是“事情已经发生”，而是“我知道有一件好事正在朝我走来”。 00:07 感谢新西兰航空为本期节目保驾护航 07:10 比起到达目的地，也许“准备出发”的过程才最迷人 10:10 旅行的期待，是 Anticipation 还是 Expectation？ 15:28 那份期待像筹备婚礼的日子，也像高考结束后的暑假 24:15 行李箱里装的，其实是对“旅行版自己”的幻想 31:48 一些未必有用，却让人乐在其中的提前功课 37:45 攻略里的自己，永远6点起床 38:50 有人爱在黎明破晓前，有人拿着攻略自得其乐 43:40 旅行没有标准答案：谁也别说谁，都挺好的想把文件夹里的攻略变成真实行程，快来体验新西兰航空——用真实的登机牌去感受波音787-9直飞，Skycouch空中沙发、全舱免费Wi-Fi和免费畅饮新西兰葡萄酒等舒适选择～ 2026年7月20日至8月3日，新西兰航空官网限时促销，上海直飞新西兰，不含税4210元起，含皇后镇等四城同价优惠，详情请见: https://www.airnewzealand.cn/destination-new-zealand-from-shanghai?utm_source=ximalaya&utm_medium=audio&utm_campaign=ol-int-cn-nz-26JV-20260720&utm_content=commentsa&utm_term=all 优惠加码！输入优惠码【XMLY100】单张机票立减100元，更多购票及活动细则，敬请查看: https://www.airnewzealand.cn/xmly100-promo-code-terms-and-conditions 本期音乐：正文：'Childhood' by Scott Buckley | Nostalgic Piano Music (No Copyright) 地址：https://www.freesound.cn/ 本期主播：Iris和别笑微博微信：限时肤浅邮箱：knowinglessandless@yeah.net
第 1 集

93.世界杯之外，普通人怎么抓住赛事商机？

世界杯四年一次，热点转瞬即逝，普通人还能把它做成一门长期生意吗？一场球赛刚结束，义乌的货架已经摆满新周边：球星发绳、宠物球衣、毛绒挂件、充气颈枕。看起来像“追热点”，实际要穿过设计、授权、打样、生产、跨境物流和终端销售，任何一环慢下来，都可能把爆款变成库存。这回我们邀请了两位“离钱很近”的嘉宾： 1688跨境出口国内业务部产品运营莹草，从平台买家数据、选品工具和履约标准出发，拆开 B2B 生意怎么判断需求，怎样用图搜、词搜、链搜找到供给，以及 AI 如何帮小团队做选品、作图、上架和侵权检测。聚星动力义乌负责人、聚乐体育负责人骆添乐，是家族在义乌经商三十多年的“创三代”。从“咩西”小羊到球队周边，分享一款产品怎样从想法变成订单。热点能带来流量，能不能赚到钱，还要看卖给谁、何时备货、先压多少库存、资质是否合规、物流能不能兑现。从 5000 元到 1 万元的小预算试水，到泛铺、轻定制和长期 IP 生意，这期给出了一套可以直接照着检查的起步路径。如果你正在做跨境电商、供应链、选品，或者想借 AI 开始一门小生意，这期会帮你把“先干起来”变得更具体，也把那些可能导致罚款、封店和库存的坑提前照亮。 ��收听指北 1️⃣ 热点来了，义乌商家怎么把梗变成货？ 03:14 一个热点产品，要过几轮才能正式上市？ 11:06 海外备货链路，至少要提前多久布局？ 2️⃣ 球衣之外，哪些品类跑出了意外销量？ 13:34 世界杯里，什么产品意外火爆？ 15:25 怎样把梗做成爆款产品？ 22:51 怎么用 AI生成产品 3️⃣ 5000 到 1 万元，普通人怎样小步试水？ 26:48 TO B 生意要重视什么？ 29:09 小批量试卖后，怎样判断是否继续加货？ 30:20 第一批货怎么拿，才能把压力降下来？ 32:02 跨境小白从哪入手？ 4️⃣ 热点过后，库存和亏钱风险怎么管？ 37:31 世界杯结束后，周边生意还能持续吗？ 41:54 跨境新手最容易踩的四个坑 44:08 一个人借助 AI，也能开始一门小生意 �本期嘉宾荧草 - 1688 跨境出口国内业务部产品运营 LEO 骆添乐 - 义乌“创三代”，1688 超级工厂运营者，在世界杯期间拿到了超级豪门俱乐部的全品类官方授权。 ️学姐划重点内容划重点,解锁高清思维导图,可以添加小助理 xuejietuan3,回复:「搞钱宝典」 �制作人员主播:陈雪｜剪辑:Crys｜编辑:咕舟舟、Peace �找到我们陈雪小红书｜大拖拉小红书｜陈雪公众号｜搞钱学姐官方公众号
2天前

EP381-辣评《姐姐当家2》：邹市明、冉莹颖2亿财富的「消失」与婚姻的「无限连带责任」

【mini Insider】时光荏苒，姐姐当家来到第二季了，《妻子的浪漫旅行》→《姐姐当家》→《再见爱人》几乎要成了内娱女性必须经历的三板斧了。本季中，烧光两亿的邹市明与冉莹颖夫妇，成为了大家关注的焦点。从奥运冠军转型职业拳手，到怒换经纪公司、押注重资产的豪华拳击基地，他们的每一步都精准踩在了时代与个人野心的错拍上。这也引发了我们对于婚姻中责任划分的探讨，这可能远比一句「红颜祸水」要复杂得多。当然，无论是备孕中的小鹿还是正在猛猛学AI的杜华，她们的故事也同样精彩。所以接下来你将听到： 09:37 起初难以共情：咱既不懂两亿能怎么来，也不懂咋能这么快没 15:39 从炒掉经济公司说起：专业的事情还得交给专业的人去做 22:34 邹市明的一号运动中心真的很「重」，好似开了个东北洗浴中心 29:32 运动员IP真没那么有号召力，难道有了刘翔就有很多人天天跨栏吗 35:01 当客厅和会议室失去物理边界，夫妻店很难拆出来责任划分 36:23 不是什么老实人找错妻子，他不找冉莹颖，也会找王莹颖刘莹颖 47:14 人家亏两亿依旧有机会翻身，我们普通人亏了钱能上综艺吗 51:35 不想了解备孕科普，更想了解如何做出备孕决定 “每一次准备播客的过程，都带我们走到了某一个小小议题的门口，而每个嘉宾都是一把钥匙，ta 领着我们看到了全新的、更大的世界，ta 让我对世界多了一些了解，即便每次都有一点点，它都成为了我们生命里的一个小小刻度，也希望它也能帮助到你~”

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