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    头回当妈|北京香港罗马育儿经|新手妈妈们的情绪瓜子

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  • 102.不造神不鸡娃,顶尖数学家身上的非典型育儿启示

    第 1 集

    102.不造神不鸡娃,顶尖数学家身上的非典型育儿启示

    中国数学家首夺菲尔兹奖!他们不只是天才,更是热爱生活的普通人。二次元、诗歌、足球、歌剧……顶尖成就背后,是多元爱好带来的生命力。真正的成长,或许藏在那些“无用”的热爱里。 02:03 数学界的传奇相遇:邓煜与希尔伯特第六问题的终极解决 06:49 爱因斯坦的音乐情怀:音乐与学术的完美结合 13:40 热爱生活的艺术:追求多元化爱好与成功之间的关系 20:31 运动员的幸福与成就:一个复杂而珍贵的人生之旅 27:20 他的选择与坚持:一个普通人的成长之路 34:12 王虹的成长之路:寻找适合自己的环境与自由成长 41:03 自我怀疑的珍贵:在自我探索中寻找自信的道路 47:53 从亲身经验中建立自信,掌握平衡与应对挑战的能力 54:44 数学家邓煜的自驱力:热爱数学,勇敢面对困难 01:01:35 真爱与热爱:探索人际关系中的关键要素 01:08:25 AI时代的数学与审美:人类直觉的重要性 01:15:16 数学的秩序之美:从数学家的角度探索数学的美学价值 欢迎关注【头回当妈】的小红书橱窗 持续上新 我们三个在节目里的推荐育儿书单 还有针对不同年龄宝宝的绘本清单️ 欢迎加听友群:2022年及以前出生的宝宝加听友群:kittylixy (猫姐)2023年及以后出生的宝宝加听友群:BecomingMoms 或 emmawxn请一定备注:头回当妈播客听友+宝宝出生年份

  • 101.经典回顾|中西方带娃理念禁忌大比拼

    第 2 集

    101.经典回顾|中西方带娃理念禁忌大比拼

    亲爱的听友们,《头回当妈》早期的节目里有些内容我们仨一直都特别喜欢,但那时候我们也是“头回做播客”,制作上还很青涩,最后呈现出来的效果不太理想,也成了我们仨惦记了很久的一件事。 所以接下来,我们会不定期地把这些经典节目重新剪辑、重新上线,希望那些值得再听一次的故事,能以更好的方式和大家见面。也谢谢大家一直以来的包容和陪伴。 那么我们经典回放的第一期也是我们上线的第一期节目:中西方带娃理念禁忌大比拼|到底哪些是都市传说。 这期里有太多我们至今想起来都忍不住笑的经典瞬间,它不只记录了中西方生娃、带娃观念碰撞出的火花,也留下了我们仨“头回做播客”时最真实、最好笑的样子。所以经典回顾的第一期,我们想从一切开始的地方,重新出发。 02:07 中西合璧,育儿路上的幸福与艰辛!妈妈们分享带娃心得! 05:13 月子中心与月嫂:亚洲女性坐月子的传统观念与实践 10:28 坐月子的禁忌与实际经验:洗澡、空调和蚊子的问题 15:41 母乳喂养与中华文化:不同的观念与实践 20:58 如何给婴儿和儿童安全饮用水?保温杯是否安全? 26:11 宝宝辅食添加指南:如何避免过敏和的理想食物搭配? 31:26 宝宝过敏问题:了解食物过敏的严重性与注意事项 36:42 我为什么会对某些食物、花粉和狗过敏?探寻过敏源的诡异旅程! 41:56 国内月子期的水果习惯:蒸、煮还是直接食用? 47:11 关注配方表中的糖分:控制小朋友的糖摄入量的重要性 52:25 孩子成长的托班之路:社交能力与情绪培养的优势 57:38 孩子托付他人:北京和香港的虐童事件引发的思考 欢迎关注【头回当妈】的小红书橱窗 持续上新 我们三个在节目里的推荐育儿书单 还有针对不同年龄宝宝的绘本清单️ 欢迎加听友群:2022年及以前出生的宝宝加听友群:kittylixy (猫姐)2023年及以后出生的宝宝加听友群:BecomingMoms 或 emmawxn请一定备注:头回当妈播客听友+宝宝出生年份

  • 99. 孩子的审美,正在被谁设计?真正的美育,是先让孩子爱上世界

    第 4 集

    99. 孩子的审美,正在被谁设计?真正的美育,是先让孩子爱上世界

    德智体美劳的口号喊了几十年,为何我们到头来只实现了“体”和“劳”?本期我们从罗素被数学之美拯救的故事,聊到喘妹家顺顺“瑞吉欧”幼儿园的扎心手工作业。原来美育远不止琴棋书画,它是孩子探索自我的一百种语言,也是一种让人格在游戏中走向完整的自由体验。你小时候被占用的音乐美术课,如今要如何和孩子一起重新找回来?这期节目,或许能给你一些答案。 00:02:19:美育的范畴与意义:从幼儿园到生活中的文化浸润 00:10:35:幼儿园窗外的涂鸦:展现孩子天马行空的创造力 00:21:05:从纸到星星:探索几何折叠中的创意之旅 00:31:40:黑板报比赛中的团队合作与创意:一段难忘的成长经历 00:42:29:童年回忆:自然美育与手工艺术的乐趣 00:53:06:美育的现状与挑战:无菌美育的影响与价值 01:03:40:儿童的尊重与创造力:激发孩子内心潜能的关键 01:14:35:在探索艺术之前,保持好奇心:孩子与世界的奇妙邂逅 01:25:05:幼儿园里的美食日:让孩子感受世界各地的美味! 01:35:53:从自然中汲取美的种子:香港的自然教育之旅 01:46:30:童年的迪士尼化:家长对美育的思考与担忧 01:56:56:缺乏自然接触的后果:缺乏共情能力、社会学后果及家庭的影响 欢迎关注【头回当妈】的小红书橱窗� 持续上新 我们三个在节目里的推荐育儿书单� 还有针对不同年龄宝宝的绘本清单️ 欢迎加听友群:2022年及以前出生的宝宝加听友群:kittylixy (猫姐)2023年及以后出生的宝宝加听友群:BecomingMoms 或 emmawxn请一定备注:头回当妈播客听友+宝宝出生年份

  • 96.学学别人家的爸妈:新时代我们能为孩子做对什么

    第 7 集

    96.学学别人家的爸妈:新时代我们能为孩子做对什么

    六一儿童节,除了带娃吃喝玩乐,好像也特别适合坐下来复盘一下家庭教育。我们总在焦虑孩子学得够不够多,跑得够不够快,但有没有想过,我们做对了什么? 这期咱们就借着北京十一学校家长们合著的《我们做对了什么》这本书,来聊聊亲子关系里的信任建立、共情沟通,以及在AI时代,家庭教育面临的新挑战。 00:00:30: 大朋友小朋友儿童节快乐,祝福全球小朋友开心过节! 00:01:23: 顺顺壮壮拥有个人理财账户,压岁钱不再神秘失踪! 00:02:51: 小额投资开启孩子财商启蒙,理解复利与风险从200块开始 00:05:31: 北京十一学校2009年就推行走班制导师制,太厉害! 00:09:47: 胡老师直言:数学好不好,远不如亲子关系重要! 00:10:25: 陪伴在先,教育在后,别为成绩牺牲亲子时光! 00:16:36: 职场与成长秘籍:别总补短板,发挥长处才事半功倍 00:27:29: 诗歌点明真相:孩子有自己的灵魂,不是父母梦想的延续 00:37:01: 津巴多时间理论:父母是未来移民,孩子是当下原住民 01:01:00: 2024年某教育局收128投诉,查证率仅0.5%!老师压力山大 01:07:19: 父母是孩子永远的后盾,学会求助是受益一生的技能 01:11:09: 教育改革新尝试:人人都是班主任,教师角色大变身 01:16:57: 权威转型:制度性权威变认知性权威,魅力才是王道 01:24:19: 孩子从小给信任账户储值,青春期才不会抓狂 01:27:48: 青春期叛逆是童年委屈总爆发,是孩子争取平权的斗争 01:29:06: AI时代家长角色变了,未来人类只剩情绪价值和背锅? 01:34:41: 无法量化的能力才是未来王道,提问、跨域思考都算 01:36:50: 孩子成长就像煲汤,急不得,慢慢来才是王道 本期音乐:Venus by Shocking Blue 推荐好书 《我们做对了什么:北京十一学校家长的陪伴与反思》刘华荣 主编 本书由刘华荣博士和北京十一学校的四十多位家长共同撰写,用四十多个亲身育儿经历,回答了中国家庭面对的诸多教育困惑,从亲子关系、学业规划到人际冲突处理,分享了大量可参考的实践经验。 《学校转型:北京十一学校创新育人模式的探索》李希贵 等 本书是北京十一学校教育改革的经验总结,探讨了新教育环境下的师生关系、教育价值选择,提出教育的基础不是控制而是关系,核心观点是要让每个孩子成为他自己。 《活出最乐观的自己》塞利格曼 本书是积极心理学之父马丁·塞利格曼写给普通人的乐观训练指南:它告诉我们,乐观不是天生的幸运性格,而是一种可以被识别、练习和习得的思维方式。 诗歌选自:《先知·论孩子》纪伯伦 欢迎关注【头回当妈】的小红书橱窗� 持续上新 我们三个在节目里的推荐育儿书单� 还有针对不同年龄宝宝的绘本清单️ 欢迎加听友群:2022年及以前出生的宝宝加听友群:kittylixy (猫姐)2023年及以后出生的宝宝加听友群:BecomingMoms 或 emmawxn请一定备注:头回当妈播客听友+宝宝出生年份

  • 100. 特别节目|头回当妈的101问 第一弹

    第 3 集

    100. 特别节目|头回当妈的101问 第一弹

    走过三年,迎来第100期特别节目! 第100期我们想用个特别的方式来纪念一下,于是我们在忠实听友群发起了头回当妈的101问活动,邀请大家问我们任何希望我们聊一聊的头回当妈的挑战,困扰,苦衷,不解,焦虑等待。 再次感谢大家的陪伴!当妈不易,一起加油打气! 本期提到的书籍: 庆山《心的千问》 庆山回答读者关于亲密关系、孤独、育儿、创作与生命困惑的书信集。文字克制温柔,探讨如何在现实中保持内在自由与觉察。 庆山《夏摩山谷》 一部长篇小说,以一座山谷为精神空间,描写人物寻找自我、爱与信仰的旅程,延续庆山关于成长、灵性与生命意义的思考。 弗洛姆《爱的艺术》(The Art of Loving) 弗洛姆认为,爱不是一种感觉,而是一种需要学习与实践的能力。真正的爱建立在责任、尊重、关怀与理解之上。 罗素《我为何而活》(What I Have Lived For) 他说,支撑自己一生的是三种激情:对爱情的渴望、对智慧的追求,以及对人类命运无法遏制的同情。 杜威《我们如何思考》(How We Think) 教育学经典。杜威提出,真正的思考始于疑问,并通过观察、假设、验证不断修正,是培养独立判断能力的重要著作。 《当下的力量》(The Power of Now) 埃克哈特·托利提出,人类痛苦多源于执着过去或焦虑未来。唯有回到当下,才能获得内在平静、觉察与真正的自由。 Sara Ho 视频播客 You've Heard of Sex Ed, This is Sex Etiquette with Dr. Laurie Mintz 链接:https://www.youtube.com/watch?v=CbSFSN7B3Og 欢迎关注【头回当妈】的小红书橱窗 持续上新 我们三个在节目里的推荐育儿书单 还有针对不同年龄宝宝的绘本清单️ 欢迎加听友群:2022年及以前出生的宝宝加听友群:kittylixy (猫姐)2023年及以后出生的宝宝加听友群:BecomingMoms 或 emmawxn请一定备注:头回当妈播客听友+宝宝出生年份

  • 629-十七岁抑郁症女孩写的诗,大冰听到第一句眼睛亮了!

    8月16日

    629-十七岁抑郁症女孩写的诗,大冰听到第一句眼睛亮了!

    大冰聊天室 | 从连麦品读人间百态滋味

  • 95.关于孩子社交这件事,我们是不是太紧张了?

    第 8 集

    95.关于孩子社交这件事,我们是不是太紧张了?

    最近我们的听友们在群里讨论关于孩子社交而引发的话题,看着别家娃成群结队,自家娃却要么角落独行,要么一言不合就上手抢玩具,的确是让在旁边的家长脚趾抠出三居室。 小月龄宝宝的社交到底是不是伪命题?早教班是“智商税”还是“社交神器”?孩子打人抢东西,我们到底该怎么引导?i人家长会影响孩子的正常社交吗? 这期我们来聊聊,从0岁到入园,那些让父母头疼不已的社交难题。 00:01:05: 幼儿园孩子社交问题多,打人咬人抢玩具愁坏老母亲! 00:02:21: 为了孩子社交,家长硬扛3小时生日会尬聊「酷刑」 00:05:09: 小朋友生日派对无人到场,全球网友送上温暖数字派对 00:06:25: 蒙特梭利观点:0-1岁宝宝不需要社交,安全感才是核心 00:10:29: 安排早教班真相:其实是帮家长偷得浮生半日闲 00:13:06: 四个家庭因早教班结缘,友情延续至今的社交奇迹 00:15:58: 小朋友学游泳,教练建议等七八岁,专注力更靠谱 00:18:08: 孩子死活不游泳,换爸爸后态度360度反转爱上游泳 00:28:49: 不强迫孩子分享玩具,孔融让梨精神在此不适用! 00:30:54: 教授出书揭示孔融让梨的道德表演性,挑战传统观念 00:39:42: 小朋友打人不是道德问题,只是大脑发育慢情绪选择有限 00:44:33: 美国私立学校应对社交冲突妙招,分享「工具箱」处理法 00:57:51: 小朋友一句「Stop!」搞定滋水困扰,简短有效超好用 01:02:24: 父母不应当孩子社交的裁判,要做情绪支持者 01:06:45: 孩子先拥有再学会分享,才能学会真心分享 01:14:54: 送托班最佳时间是2-3岁,太早对孩子并不好 01:33:39: 排便排尿是性教育一部分,别和羞耻感绑定 01:59:51: 毕竟社交不是考试,童年也不是简历,让孩子舒服做自己 本期节目我们重点推荐了育儿书籍《魔法岁月:0-6岁孩子的精神世界》。这本书点明两岁孩子还未形成良知,他们打人咬人不是品性有问题,只是大脑发育还没跟上情绪发展速度的正常表现。书中还分享了二胎家庭如何疏解大孩子对弟弟妹妹的敌意,给出了非常温柔有启发的解决思路,能帮很多焦虑的家长厘清认知误区。 关于幼儿抢玩具的问题,我们总结了三种场景的应对原则:首先,孩子自己的玩具不强迫分享,要尊重孩子的所有权;其次,公共玩具讲究先来后到,不能霸占;最后,想要别人的玩具,必须先征得对方同意。这能帮家长们理清不同场景下的应对思路。 本期我们聊到的一个核心育儿观点是:1-3岁孩子的成长任务是建立自我边界。比起强迫孩子分享,先允许孩子确认「这是我的」,帮他们建立清晰的自我认知,孩子未来才会更愿意真心分享。 本期音乐: What the world needs now is love by Jackie DeShannon 欢迎关注【头回当妈】的小红书橱窗� 持续上新 我们三个在节目里的推荐育儿书单� 还有针对不同年龄宝宝的绘本清单️ 欢迎加听友群:2022年及以前出生的宝宝加听友群:kittylixy (猫姐)2023年及以后出生的宝宝加听友群:BecomingMoms 或 emmawxn请一定备注:头回当妈播客听友+宝宝出生年份

  • 01. 中西方带娃理念禁忌大比拼|到底哪些是都市传说

    第 101 集

    01. 中西方带娃理念禁忌大比拼|到底哪些是都市传说

    每一位新手妈妈都应该听的播客 《头回当妈》的第一期节目,我们的话题从“中西方带娃禁忌大比拼”开始。 我们三位主播分别是: 职场妈妈Emma,工作生活在香港的北京妈妈,先生是土生土长的香港人。 创业妈妈猫姐,工作生活在意大利罗马,先生是意大利人。 制片人妈妈喘妹,土生土长的北京人,嫁给了生活在纽约的东北爷们儿。 因为各自不同的生活环境,我们对于不同地域文化之间的带娃禁忌很感兴趣,于是第一期的话题就从“中西方带娃禁忌大比拼”开始。 坐月子能洗澡吗?VS 剖腹产之后两天洗澡? 放在冰箱里的母乳是加热到37度以上 VS 冰箱里拿出来直接喝? 中国姥姥 VS 意大利奶奶 花样百出的零食 VS 白人饭的儿童版 三岁送到幼儿园 VS 六个月就送托儿所 …… 你家有什么带娃禁忌,留言区说出来让我们高兴高兴!

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  • 79.换季娃又生病了?疫苗打了,但你可能忽略了这些事

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    79.换季娃又生病了?疫苗打了,但你可能忽略了这些事

    国庆假期结束啦,又到了换季的时候,咱们作为爸妈 “流感历险记” 是不是又要准时上演了? 这期咱们聊聊:如何给娃夯实 “内基础”+筑牢 “外防线”,让娃换季少遭罪; 分享一下娃3岁前那波 “疫苗打怪” 的真实体验和应对流感的小妙招 佛系养娃不焦虑,过去的粗糙养娃也暗藏着“精细育儿”的小秘密 特别感谢「伊利金领冠」对本期节目的保驾护航! 换季带娃不焦虑,有金领冠中国专利配方给宝宝超凡守护,夯实“内基础” 推荐大家可以去看伊利金领冠的品牌记录片《超凡奶粉在中国》第二季,搜索金领冠视频号,关注后进行观看。一起见证国货奶粉的匠心与实力! 【听众专属】点击这里⬇️ 购买链接 即可了解更多产品信息,解锁宝宝超凡营养力! 00:02:14:探索不同的医疗体系:我们在公立社区医院为孩子打疫苗的经历与心得分享! 00:06:57:宝宝疫苗之路:香港与北京的经历与建议 00:14:07:流感季节来临,打疫苗保护自己和他人健康 00:21:09:二十四小时客服和专家团队支持,伊利奶粉为中国宝宝提供最贴心的服务! 00:28:16:从科学角度解读:为什么脏一点更好?微生物与免疫系统的关系解析 00:35:19:让孩子接触自然环境,促进身体与心理的健康! 00:42:24:与大自然互动:如何通过接触自然降低儿童过敏和哮喘风险? 00:49:26:事实胜于雄辩:为什么不用洗面奶和护肤品不会影响你的皮肤? 00:56:32:新生儿的体温调节:适当的低温刺激与棕色脂肪的作用 01:03:38:新生儿睡眠与环境温度的关系:科学育儿的重要性 01:10:41:快乐的发烧回忆:小时候免疫系统杀疯了的时刻 01:17:45:孩子的游戏:从广阔的天地到精心设计的安全场所 本期提及的书籍:  《饮食的迷思》(The Diet Myth) 《人体里的动物园 与占据身体90%的微生物共存》  (10% Human: How Your Body's Microbes Hold the Key to Health and Happiness) 欢迎加听友群: 2020-2022年出生的宝宝加听友群:kittylixy (猫姐) 2023-2025年出生的宝宝加听友群:BecomingMoms 或 emmawxn 请一定备注:头回当妈播客听友+宝宝出生年份

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