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  • 李静:你的焦虑就是最好的搞钱起点!如何找到生活的心气和志气

    4天前

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    李静:你的焦虑就是最好的搞钱起点!如何找到生活的心气和志气

    想搞钱没有方向?40+岁再折腾无望?别只在原地焦虑打转,跟我们一起边听边干! 本期我们邀请到了知名主持人、制片人李静,深度拆解她如何在人生30、40、50岁的阶段打破焦虑,找到持续前进的力量: 29岁,从工作8年的央视裸辞,有一年时间在麦当劳见各种人找方向; 30岁,创业做自己的节目,陆续打造出《超级访问》、《非常静距离》、《美丽俏佳人》等爆款节目,随之而来的是负债200万; 38岁,创办乐蜂网,开创中国首个有明星达人入驻的美妆电商平台,融资千万,跻身行业头部; 44岁,在事业巅峰时放下“我执”,把公司卖给唯品会,转型做早期创投; 55岁,推出纪录片《看不见的更年期》和播客《你,静不下来》,成为全网第一个公开自己绝经的公众人物,关注40+女性的身心健康。 在和静姐长达三小时的畅谈中,我终于第一次了解了银幕上嘻嘻哈哈的她认真做事的一面,也找到了她为何能够一次次丝滑跨界、持续成事的秘诀:对任何限制自己的环境勇敢说不,正视自己的野心和欲望,也接纳自己的局限,不自大、不恋战。 采访完,我和静姐打趣说,“你像冬天刚出炉的热气腾腾的馒头。” 静姐说:“不,我觉得我是哪吒。” �本期福利: 评论区分享“最做自己的瞬间”,我们将抽取10个幸运听友送出“连咖啡马年限定抱抱桶”! 4g大粉量,更浓更好喝,甄选金奖咖啡豆,无额外添加,健身减脂人群的好搭档; 85%黄金烘焙,微苦不酸涩,带烟熏、坚果、印度香米风味,更迎合中国咖啡用户喜爱的平衡口感; 鲜萃锁香,油脂浓厚,采用独特的鲜萃技术,更好的保留咖啡丰富的油脂与香气,优于市面上的冻干咖啡产品; 环保杯身,万能DIY,小罐杯身采用食品级可回收PP材质,可耐热120℃,每一罐意式浓缩可作为万能咖啡基底,搭配牛奶/水/橙汁等DIY百种饮品。 【本期财富密码】 04:31 静姐32岁时,负债200万! 06:15 专业主持的超绝松弛感:小宇宙播客大赏上和戴军说错串词 09:47 焦虑不等于压力!《美丽俏佳人》爆火后,静姐如何应对化解焦虑 14:50 人生很多时候是你被命运选择 17:38 靠理性分析只能赚小钱,赚大钱要靠想象没发生的事儿 20:35 拍时尚杂志大片时发现大众审美教育的商机,决定创办《美丽俏佳人》 25:42 想赚钱第一步如何启动?关注你身边人的需求,先赚离你最近的钱 28:43 央视待了8年在29岁时裸辞,原谅我生来反骨爱自由 34:28 静姐超强配得感来自于爱夸赞她的爸妈 39:37 决定出来创业,主动和过去吃喝玩乐的圈子做切割 41:24 静姐曾长期认为自己是平庸的人,但在环境的压迫下,内在哪吒觉醒了 48:34 如果你想去远方的信念够坚定,就能接受眼前的苟且 49:54 创业第一年没方向,静姐背着包在麦当劳约见各路朋友 52:54 创业心得一:创业最重要的是要有拆墙的本领 57:53 现在还爱说“不”的静姐,曾是爱染发、穿铆钉的叛逆少女 62:14 面对否定和期待,静姐都能做到课题分离,源自妈妈的鼓励 67:30 静姐生活中是“大迷糊”,因为脑子里都在想事儿呢 69:24 创业心得二:不要在错误的地方缝缝补补,放下我执,就有转机 75:09 创业心得三:最好的团建就是带团队打胜仗 78:16 创业心得四:位居第二时诱惑最大,不要为了赢不择手段 80:49 在乐蜂网巅峰时期意识到潜在危机,接受自己的局限性把公司卖了 87:28 创业心得五:不要盲目自大,尤其男性创业者 89:37 因为自己更年期所经历的难受,55岁的静姐决定再创业 93:05 纪录片《看不见得更年期》上线后,引发社会各界强烈反响 98:04 静姐没有想进什么赛道,但一直在道上 1:40:12 给40+岁听友的建议:与什么人为伍很重要 1:44:54 给所有女生的建议:尽早学会赚钱,可以获得人生的自由支配权 【本期嘉宾】 李静:主持人、制片人、东方风行传媒创始人、乐蜂网创始人,播客《你,静不下来》主理人 【主播介绍】 就是小辉:《搞钱女孩》播客创始人&主播,不断认识和活出自己的ISFP。四川大学哲学系毕业,混过公益、咨询、互联网、疗愈行业,34岁才找到本命赛道的创业练习生。 【本期制作】 shownotes图文:小辉 剪辑:李乾 BGM: Starlight-OdinMann 欢迎加入我们的听友群,成为“搞蜜”!可以关注公众号【搞钱女孩播客】,扫描自动回复的图片上的二维码,就可以加到小助手,邀请你入群。每天加的人太多了,如显示添加频繁,请耐心等待。

    4天前

    •
    1 小时 47 分钟
  • AI编程+自媒体=普通人的钞能力!00后女生们的创造/创业实录

    1月29日

    2

    AI编程+自媒体=普通人的钞能力!00后女生们的创造/创业实录

    纳瓦尔说:“编程和自媒体是两大时代杠杆。” 本期嘉宾是一群00后,她们都用上了。 炸毛,00后大四女生,2025年7月她第一次参加线下黑客松就发现参与的女性很少,为什么没有以女性开发者为主的黑客松?“既然没有,那我来做一个!” 于是,她8月开始组建团队,11月底官宣成立“She Nicest她构未来”,12月26号在上海成功举办第一场女性黑客松,吸引了73位女性开发者参与,她们用36小时共创了一个“乌托邦”。 截止目前,She Nicest已经先后在上海、北京、杭州举办2场女性黑客松和3场女性编程工作坊,累计3000多人参与,产出200多个项目。奔着举办“世界最大的女性黑客松”的目标,She Nicest正在推动AI领域的性别平权,也孕育着更多女性友好的商业化应用。 5年来,中国人工智能企业从1400余家增长到超5000家,平均每11个小时就有一家人工智能企业诞生。 只看央视财经的权威数据可能还是有点抽象,我个人近一年真实的体感是,现在看到最多的广告,是各种AI应用的广告。有人刷着AI机器人尬舞视频在嘲笑,有人已经默默被AI取代了工作,也有一群人积极把AI融入工作生活中,提效甚至赚到了钱。而She Nicest正在通过组织编程工作坊和“黑客松hackathon”大赛,帮助更多女性在这波AI浪潮中不掉队。 补充说明: 黑客松hackathon,又称“编程马拉松”,是流行于程序员圈子的开发活动。在该活动当中,发起者可以招募前端/后端开发、UI设计、市场推广等各类背景的人才,以小组的形式在有限的时间内编写程序和应用,活动时长一般连续几天到一周不等。对参与者来说“黑客松”最大的魅力是一群人、在限定的时间,以他们想要的方式,去做他们想做的事,收获关于创造的极致体验。 【本期财富密码】 06:38 一个00后女生为何要发起“女性黑客松大赛”?  12:15 因为都想让女性在这波AI浪潮里不掉队,She Nicest成团!  16:21 女性对技术的畏难情绪,可能来自从小男性对她的“社交隔离”  20:06 晒成绩单!目前She Nicest取得的成果  23:07 第一场活动在上海落地,居然很顺!  24:46 更年期潮热、酒店安全、告别办事处、家暴庇护所……女性开发者们的关注点都好有爱!  33:13 他们用AI在给世界疯狂增熵,而女性开发者们在为世界减伤  37:40 “女性黑客松”和常规黑客松到底有何不同?  40:47 最颠覆认知:厉害的女生居然顾虑这么多?  43:17 不是“小而美”而是垂直赚大钱,不叫“小家子气”而是产品有温度,性别平等从改变叙事开始  46:28 零资源零人脉,靠线下蹲点拉到香飘飘的合作!  54:39 00后女生成事tips1:沟通上看人下菜,先邀请潜在合作方来玩  56:47 00后女生成事tips2:展现年轻人该有的活力,沟通打直球  58:34 00后女生成事tips3:日常多做点不求回报的好事,当你有需要的时候别人才会帮你  60:00  00后女生成事tips4:内外沟通要坦诚,不要眼高手低,务实开始再迭代  63:41 She Nicest未来商业化畅想  67:14 She Nicest团队都怎么用AI来提效? 72:26 做中学、对高精尖祛魅、戒掉好学生心态,女生学AI的几点建议  76:31 做She Nicest,对主创们个人的未来规划有何影响?  【本期嘉宾】  1、炸毛大仙:“She Niceset她构未来”&“她巣”创始人  2、栗子:She Niceset联创、织码女巫联创、资深媒体记者  3、彭静:She Niceset联创、“她巢”技术主创  4、斯怡Jins:She Niceset联创,科技与性别研究者,AI人文博主  【主播介绍】  就是小辉:《搞钱女孩》播客创始人&主播,不断认识和活出自己的ISFP。四川大学哲学系毕业,混过公益、咨询、互联网、疗愈行业,34岁才找到本命赛道的创业练习生。  【本期制作】  shownotes图文:小辉  剪辑:李乾  BGM:Echoes-Timecop983  欢迎加入我们的听友群,成为“搞蜜”!可以关注公众号【搞钱女孩播客】,扫描自动回复的图片上的二维码,就可以加到小助手,邀请你入群。每天加的人太多了,如显示添加频繁,请耐心等待。

    1月29日

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    1 小时 21 分钟
  • 文科女+AI=搞钱爽翻!给你打包了3个AI实战教练

    1月21日

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    文科女+AI=搞钱爽翻!给你打包了3个AI实战教练

    AI越来越普及的时代,是文科生的黄金时代。 今天这一期时长有点长,但内容超夯!我采访了3位入局AI都不到1年的女生,她们的创业故事真实地诠释了什么叫抓住风口起飞: 1、派赛克:待过国企、做过教培,血亏后进入知识付费行业干了7年,一个月前创业给企业做“AI知识资产架构师”,现在已拿下3个客户,变现60W; 2、栗噔噔:大厂产品经理辞职做AI测评博主,计算机专业的她通过自媒体给AI小白们创作了许多爆款“保姆级教程”,粉丝不多但广告接到手软,8个月后月薪超过之前上班水平,最高单月接了22个广告; 3、小艺:10年互联网产品运营,一次受邀做黑客松大赛评委的契机,激活了她一直想做一款自己产品的梦想,于是她在线摇人,用8天时间做出700多条 AI+NFC 的手串,比赛当天她成为了惊艳全场的选手,还吸引了百万天使投资。 光看文字你可能会觉得不真实,但如果你听完她们的故事,你一定会跟我一样有种干了3罐“电子红牛”、被满满充能的感觉。AI彻底改变了我们的成长路径,你不必日拱一卒、刻苦修炼方为高手,有了AI,你就是一声令下、调动千军万码的“超级个体”,不懂技术也能多、快、好、省地把想法实现出来,这何止是弯道超车,都快到你看不到车。 AI浪潮正在解构旧世界,赋能每一个想创造点什么的普通人,可喜的是,这些人里正涌现出越来越多的女性。听到这期节目的你,别做旁观者了,我们一起下场把手弄脏吧! 【本期财富密码】 02:04 AI行业的创业奇迹:三位不到一年的女生如何抓住风口起飞? 10:49 AI技术的崛起:如何高效地完成工作步骤? 21:37 是否需要考虑人机协作的新模式?聊聊团队角色的转变和AI助手的潜力 32:30 AI时代的文科生优势:共情力、想象力与结构化表达能力的应用 43:20 AI博主推荐:学习社区和工具箱,打造属于自己的AI之路! 54:12 时代的浪潮中,我被推进了人生的转折点——成为全职博主的故事 01:15:53 AI工具的力量:创作力无限打开,创作新的可能! 01:26:42 突破焦虑情绪:如何应对信息过载的自媒体运营者? 01:37:31 从想法到实物,八天时间打造星座手环的奇幻之旅! 01:59:15 AI硬件行业的挑战与机遇:女性市场的空白与审美差异 嘉宾推荐关注的AI博主与社区:博主/公号:派赛克AI进化岛  栗噔噔  秋芝2026  Rich有三猫   野菩萨 朋克周 赛文乔伊 科技捕手社区/公号:WaytoAGI  数字生命卡兹克 Datawhale  得到-AI学习圈【本期嘉宾】1、派赛克:你的知识资产AI合伙人,协助知识IP实现爱你商业模式10倍增长2、栗噔噔:前鹅厂产品经理,现AI测评博主,副业经营一个滑雪服品牌3、小艺:前大厂社交产品运营、前Mini Max海螺AI运营,现AI首饰创业者【主播介绍】就是小辉:《搞钱女孩》播客创始人&主播,不断认识和活出自己的ISFP。四川大学哲学系毕业,混过公益、咨询、互联网、疗愈行业,34岁才找到本命赛道的创业练习生。【本期制作】shownotes图文:小辉 剪辑:李乾BGM:Flotsum and Jetsum-Chicane 欢迎加入我们的听友群,成为“搞蜜”!可以关注公众号【搞钱女孩播客】,扫描自动回复的图片上的二维码,就可以加到小助手,邀请你入群。每天加的人太多了,如显示添加频繁,请耐心等待。

    1月21日

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    2 小时 10 分钟
  • 王潇:用16天战胜拖延症?4个招式养成习得性自助 | 2026马上开挂VOL.2

    1月14日

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    王潇:用16天战胜拖延症?4个招式养成习得性自助 | 2026马上开挂VOL.2

    用16天就能战胜拖延症,你信吗?这里有本叫《山洞四律》的武林秘籍等你打开! 本台2026全新企划#马上开挂#第二期,再次邀请到趁早品牌创始人、畅销书作家王潇做客,她被大家奉为“行动力女王”,15年来一直专注研究时间管理与行为养成,帮助许多人发掘从“想到”到“做到”的最短路径。这次,我们围绕新书《山洞四律》里的核心内容,带你完成一次拖延症自救的精神预演。 你将听到: 1、四种拖延类型:筛查确诊,好在都还有救! 2、四象限自救地图:快乐学霸/快乐学渣/痛苦学霸/痛苦学渣,你是哪一种? 3、四大招式:写下、具身、戒屏、做事,如何用16天循序渐进? 4、从“习得性无助”到“习得性自助”的转念心法,天助自助者,变强才是顺应天性。 希望听完本期节目,能够给你打一针强心剂:原来拖延没那么可怕,变强也没有那么难。祝你在新的一年里,能量满满,前行有力。 【本期财富密码】 05:13 确诊了!原来我是这种拖延类型 09:59 强化认知就会建立新的脑神经回路,这是真的“长脑子”! 11:59 自救地图四象限,你在哪个位置? 15:28 《山洞四律》的“四律”竟然源自武侠! 19:01 你不必理解高手,先像高手一样照做 22:06 “四律”第一招“写下”,和“显化”有什么区别? 26:37 反对唱衰、反对躺平,活着就要消耗就会累,不如选择有产出的累 29:20 练习对念头的觉察力,学会从“习得性无助”转向“习得性自助” 31:06 第一次创业开活动策划发不出工资,朋友的电话点醒了“弱者”王潇 34:38 发现自己普通,就要找优势,差异化竞争! 36:38 只选择对自己有利的环境和鼓励自己的朋友,不轻易唱衰自己 38:42 具身简单说,是像强者那样使用自己的身体 42:21 健身运动难坚持怎么破?找到游戏化的玩家心态! 44:16 睡前刷手机成瘾怎么破?用更大的瘾或更大的伤害都能教你重新做人! 45:30 王潇学夕阳下豪车里的美女抽烟? 原来人克制自己才是酷 47:41 《山洞四律》第8天,你将达到“最小启动”状态 49:32 《山洞四律》第12天,为什么要启动HIIT高燃模式? 54:28 吃苦是一种高纬度的幸福 55:11 人不一定要变强,但弱更辛苦 56:38 所有的评价都分“左中右”,要学会区分 60:33 人终究是为了自己高兴而活,活得真,才能活得爽! 61:39 做自己不被周围人理解怎么办?成年人做选择不讨论,只告知 63:00 变强是“逆天改命”还是“顺天改命”? 64:52 要像建设新中国一样建设我们自己 67:24 高手不是高能量,高手都是恒温的 【本期嘉宾】 王潇:趁早&趁早行动 创始人,畅销书作家,著有《五种时间》、《总会过去 总会到来》等多本时间管理与个人成长类书籍,拥有丰富的自我管理经验和大量成功案例。曾获安永亚太区成功女企业家、中国传播年度人物等诸多奖项。 【主播介绍】 就是小辉:《搞钱女孩》播客创始人&主播,不断认识和活出自己的ISFP。四川大学哲学系毕业,混过公益、咨询、互联网、疗愈行业,34岁才找到本命赛道的创业练习生。 【本期制作】 shownotes图文:小辉 剪辑:李乾 BGM:Sweet insomnia-Gregory Esayan

    1月14日

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    1 小时 10 分钟
  • 钱婧:死磕薪资不如创造“新资”!商学院教授教你如何创造新收入 | 2026马上开挂VOL.1

    1月7日

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    钱婧:死磕薪资不如创造“新资”!商学院教授教你如何创造新收入 | 2026马上开挂VOL.1

    “人不是没有机会,而是机会来了你根本不认识它。” 2026年,我们如何识别并抓住机会,为自己的生活创造新增量、新收入? 带着这个疑问,我代大家请教了北京师范大学管理学院教授&博导钱婧。这是本台2026全新企划#马上开挂#的第一期,我们围绕钱婧老师的新书《新收入》,探讨当代中国青年的超级个体养成思路,不教你怎么写爆文、出爆单,而是帮助你找到创造个人财富系统的底层算法。 和钱老师是第二次录播客,依旧是深度畅聊、意犹未尽,如果本期听得不过瘾,欢迎复制下链接:https://weidian.com/item.html?itemID=1406395624420250335506&wfr=c 下单阅读这本书。搞钱女孩听友获得的是《新收入》独家特别版,附赠小白变富实操手册、金钱观探索说明书、寄语明信片(正反双面),感谢支持! 【本期财富密码】 06:37 人不一定要上班,但一定要做事 10:56 人类是非常喜欢追求增量的,“新收入”聊的就是创造增量 16:35 钱是一种很务实的欲望,是一种生命力 18:07 不要过度分析,行动时遵循“51分原则” 28:29 40岁后开始运动,坚持的秘诀在于对自己要求低 29:41 搞副业思路一:从你的主业入手 31:07 搞副业思路二:从你擅长的事入手 33:57 留学期间做过洗头小妹卖过苹果等体力工作后,更明白“日子有功”的真谛 39:15 人的痛苦通常来自于:你想同时拥有所有美好的东西 43:39 留学期间的打零工,让钱婧老师没有了搞钱羞耻 45:46 无聊又怂,这是最难受的状态 48:10 在校生想创造新收入,先想办法把学历榨干! 50:17 职场人想创造新收入,要根据自己的职业规划理性考量,不要偏听偏信! 52:41 把自己当做一个品牌或生意一样去经营自己 54:36 在校生想做自媒体博主,如何把握好尺度? 55:50 商学院教授加餐小课:如何给自己的产品或服务定价? 62:19 当你提供三档价位,大部分人会选择中档 65:42 下行周期,年轻人如何对未来有信心? 70:11 人所有的功课最后都是过好这一生 71:46 钱婧老师的钟点工阿姨因为干的好被客户挖去上班,月薪一万八! 74:45 下行周期要盲目乐观:再艰难我都是那个幸存的人 【本期嘉宾】 钱婧:北京师范大学经济与工商管理学院教授、博士生导师,深入研究管理心理学超过20年。曾获“阿里活水学者”、“腾讯年度最受欢迎杰出教授”、“第九届当当影响力作家”等殊荣。 【主播介绍】 就是小辉:《搞钱女孩》播客创始人&主播,不断认识和活出自己的ISFP。四川大学哲学系毕业,混过公益、咨询、互联网、疗愈行业,34岁才找到本命赛道的创业练习生。 【本期制作】 shownotes图文:小辉 剪辑:李乾 BGM: Digital Dreams-The Midnight 欢迎加入我们的听友群,成为“搞蜜”!可以关注公众号【搞钱女孩播客】,扫描自动回复的图片上的二维码,就可以加到小助手,邀请你入群。每天加的人太多了,如显示添加频繁,请耐心等待。

    1月7日

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    1 小时 19 分钟
  • 搞钱亦修心!如何拥有不内耗、高效能的人生?

    2025/12/24

    6

    搞钱亦修心!如何拥有不内耗、高效能的人生?

    很多人忙于研究“怎么赚”,却疏于探索“怎么活”。赚到了钱患得患失,不停做事不敢停;赚到了钱不快乐,要么陷入比较要么陷入空虚。我们和金钱的关系就像体检报告,多多少少都有点问题。 为了帮助大家安心搞钱、快乐搞钱,本期「钞能力进修」系列邀请到本台有史以来最年长的嘉宾——73岁的金惟纯。他出身贫苦,靠读书改变命运,28岁成为《中国时报》主笔,被李敖誉为“中国台湾新闻界才子”;35岁创办《商业周刊》,连续六年亏损欠下巨额债务,杂志滞销只能焚烧销毁;之后回归初心,调整内容方向和管理方式,让公司谷底翻盘,起死回生,成为台湾最大杂志出版集团;50多岁在事业巅峰时,他选择把公司卖给李嘉诚,开始读典籍、做义工,踏上生命教育的道路。 在以上这些文案的宏大叙事背后,我更好奇的是金老师经历了哪些微观的内在革命,让他彻底放下过去,重「心」开始?他创办 “一件事学习中心”,写书、授课、花20多年研究“人该怎么活”,今天都浓缩在节目里。 “人生其实就只有一件事,就是「活好」。你把人生所有的生命能量全部放在「活好」这件事情上,就是人生最高的效能。” 这可能也是我们有史以来最务虚的一期,但却是离「心」最近的一期。 【课程推荐:金惟纯人生指南课】 【本期财富密码】 02:47 欢迎本台最年长的嘉宾进行时间跨度最大的自我介绍 10:02 有些人生道理,也许你小时候就知道 12:02 良好的金钱关系应该是什么样? 18:55 在报社上班年薪涨六倍,出来创业半年就赔光 19:48 创办杂志,亏损欠下巨款,如何起死回生创造台湾杂志历史上的奇迹? 28:17 不行动又不接受,你就会陷入内耗 32:05 事上练心,事儿不重要,用心最重要 35:04 心性好不一定能赚大钱,但钱不会造成你的烦恼 38:08 人生八字箴言:面对、接受、处理、放下 45:38 活在当下不是及时行乐,而是不为过去懊恼,不为未来焦虑,人生最高效能的状态 53:53 提升心性这件事情是 AI 赶不上的 58:47 我们处于一个很多轨道会消失的年代,心性高的人适应力更强 63:17 忙于工作没空修炼心性?事上练心不求闲暇,任何事都可以 66:30 心练到位了,则心生欢喜 70:02 只有修炼心性这件事,可以做一辈子 72:04 修炼心性是没苦硬吃?不练才苦! 76:17 头脑和情绪都靠不住,只有心最靠得住 78:53 如何找到改变的动力?只要你发自内心真的想要,你就会想办法得到 80:09 内力不够外力来凑,中华文化传统的血脉觉醒! 85:06 男女修炼心性大对比,未来是阴性力量崛起的时代 【本期嘉宾】 金惟纯:中国台湾知名媒体人、作家,曾创办《商业周刊》并发展为台湾最大杂志出版集团,后来转向人生修炼领域,创办 “一件事学习中心”,出版《人生只有一件事》等畅销书,核心倡导 “活好” 的人生理念。 【主播介绍】 就是小辉:《搞钱女孩》播客创始人&主播,不断认识和活出自己的ISFP。四川大学哲学系毕业,混过公益、咨询、互联网、疗愈行业,34岁才找到本命赛道的创业练习生。 【本期制作】 shownotes图文:小辉 剪辑:李乾 BGM:Homeward-Marcus Warner 欢迎加入我们的听友群,成为“搞蜜”!可以关注公众号【搞钱女孩播客】,扫描自动回复的图片上的二维码,就可以加到小助手,邀请你入群。每天加的人太多了,如显示添加频繁,请耐心等待。

    2025/12/24

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    1 小时 29 分钟
  • 陈唐精讲金刚经|如何提升专注?六时书、森林圆圈日与无限创造力(四)

    1月25日

    7

    陈唐精讲金刚经|如何提升专注?六时书、森林圆圈日与无限创造力(四)

    怎么同时拥有赚钱的脑子和健康的身体?大家都知道,我去年参加敦煌西行·创新圆圈日,又在东莞闭关了2天,也是第一次真正获得了那种寂静的力量。很多人都好奇“圆圈日”到底是什么,它能带给我们什么?简单概括,它有点像“电子戒毒”,戒掉手机成瘾,碎片化信息干扰。不仅能帮我们回归到清晰专注的状态,甚至你突然迸发的一个念头,就能改变人生的方向。就连比尔盖茨都会有自己的Think Week ,他每年隔段时间,都会花两周去森林的小木屋里,关掉手机,读几十本书。因为人在圆圈日,这种极度静默的状态中,会让感官注意力回收,阅读速率和理解能力,是平时的5-10倍。如果在2026年,你想成为一个头脑清晰,能做对各种人生战略,同时创造力满满的人,那我们首先就要学会正视自己的内心,照见你的天赋。陈唐老师说,意识肌肉是可以通过学习和锻炼,把散掉的能量收回来的。冥想的目标也不是追求神秘体验,而是能让我们在巨大压力下,不再应激,依然保持平静、智慧的状态�无论是在人生的什么阶段,如果你当下是迷茫、混乱的。那我最好的建议,就是习得这套科学的大脑重启方案,重新找回对意识到控制感。如果是第一次收听的新朋友,也欢迎一键进入我们女商的特别系列�陈唐精讲《能断金刚》。从0开始感受“空性”的魅力,以及古老智慧是如何运用在商业和创业上的。也非常推荐大家人手一本,25周年再版新书《超凡的古老商业智慧》,购买滴滴小助手vx:sgsntang。你人生的任何困惑,这里都有答案~ �本期播客你将会听到:03:07创新圆圈日:在极度静默中,爆发出前所未有的创新灵感 11:20圆圈日重要元素(一):自然环境15:03圆圈日重要元素(二):创新方案18:22为什么开始做圆圈日练习?25:07创新圆圈日像电子戒毒,通过短暂集中的练习,重新找回对意识的掌控28:56怎么种下专注的种子?中大校园的冥想体验33:38冥想的目标不是追求安静,是要去追求智慧37:10面对压力的时候,怎么能够保持愉快的心情?39:38何以为人的光辉之处:可以放下自己的需求,去帮助别人43:25清晰专注有两类:一类是静坐练习,一类是在生活中练习50:01如何管理好,自己身与意方面种下的种子?53:07普通人怎么在日常生活中建立结界?晚安读书俱乐部58:03睡前意识最脆弱、最开放的时候,要给它喂最有营养的东西01:04:21现场提问1:如何解决职场中的“不平衡”心理?01:17:00现场提问2:自我觉察VS冥想01:22:20现场提问3:I人需要提升自己的社交力吗? 本期嘉宾: 陈唐(StanleyChen):格西麦克·罗奇老师中文首席翻译、金刚商学院国际导师、美国钻石山中心董事、未来金刚研究院创始人。�本期主播:斯斯:头部女性账号@闪光少女斯斯 的创始人,纪录片导演,微博最具影响力和商业价值IP,日常没更播客就是在拍片子。 �本期BGM: 片头:Follow Me-Faime 片尾:雲流れ (云流)-みかん箱| Foxtail-Grass Studio �️「给女孩的商业第一课」听友群: 「给女孩的商业第一课」栏目,欢迎所有对商业感兴趣的朋友进入节目专属听友群,共同探讨商业思维,讲述商业故事。群内会第一时间更新播客信息,并随机掉落节目逐字稿与行业干货。微信搜索sgsntang(或扫码),添加播客主理人斯斯的小助手,备注「播客」,等待她拉你入群。期待和大家在群内进行更深入的交流。 �本期制作人员:监制:斯斯后期:阿喜运营:苗苗�【关于给女孩的商业第一课】「给女孩的商业第一课」是一档站在女性视角,思考和对话的商业系列。过去很多女孩在这档节目的影响下,有了赚钱的勇气与野心。今年,我也会继续对谈更多造富者、企业家、操盘手、自媒体人等,与各行各业的商业精英交流真正适合普通女孩学习的心法。毕竟在这里,赚钱才是正经事。如果你喜欢这档节目,欢迎关注「@闪光少女斯斯」,随机掉落更多视频版商业内容。愿我们都能在商业的浪潮里,成就自己。

    1月25日

    •
    1 小时 28 分钟
  • 10倍增长比2倍更容易?新年一起告别无效努力!

    1月5日

    8

    10倍增长比2倍更容易?新年一起告别无效努力!

    新年第一个认知颠覆:10倍增长比2倍更容易。你信吗? 一开始我也是不信的,直到看完《为什么10倍增长比2倍更容易》这本书,终于理解了雷军说的那句话:“不要用战术上的勤奋,掩盖战略上的懒惰”。大多数人只能做到前者即战术上的勤奋,这容易让自己陷入一种无效努力还自我感动,那么该如何突破这种困境呢? 新年伊始,本台惊喜加更!邀请到这本书的推荐人、全网百万粉丝的商业博主凯莉彭,为你拆解所谓10倍增长思维或指数级思维的核心逻辑,让你在2026年有的放矢。 时长有限无法逐章详解,欢迎大家复制链接: https://product.dangdang.com/29961995.html 浏览器打开下单,阅读纸质书更有感觉! 【本期财富密码】 05:04 这本书适合所有创业者 07:05 10倍增长就是更高更快更强? 10:44 具备这4个C,你就能10倍增长 11:07 凯莉的硅谷奋斗足迹,是10倍增长思维的实例 19:18 杨天真自曝自媒体起号时也日更,这是有效努力吗? 21:45 定大目标的信心从何而来?多积累日常做成的小事! 28:19 选赛道时如何用10倍增长思维做决策? 31:20 你的商业模式取决于你想成为怎样的自己 35:41 温馨提示:小白创业不要一开始就找合伙人! 38:10 凯莉在Airbnb工作时经常自行加班,是典型东亚小孩的内卷? 43:15 记住三句话,轻松激活10倍增长思维! 44:44 凯莉曾有过“2倍增长”思维的无效努力 48:55 分清影响目标的关键因素,就能减少焦虑 50:32 如何面对负反馈?告别差距思维,学会收获思维! 52:53 凯莉做自媒体时的“搞砸”经历 57:59 硅谷创业圈是怎样的氛围? 59:27 中美创业者身上有什么共同的特质? 61:20 这个时代,是把热爱变成事业的好时代 64:32 我觉得东亚小孩最常见的问题就是不知道自己热爱什么 69:32 如何在日常中培养热爱?时间三分法:自由日、专注日、缓冲日 72:28 高效能的时间管理,从睡前一小时开始 【本期嘉宾】 凯莉彭: 全网百万粉丝商业博主、个人品牌商业顾问、前硅谷商业分析专家、前Airbnb高管 【主播介绍】 就是小辉:《搞钱女孩》播客创始人&主播,不断认识和活出自己的ISFP。四川大学哲学系毕业,混过公益、咨询、互联网、疗愈行业,34岁才找到本命赛道的创业练习生。 【本期制作】 shownotes图文:小辉 剪辑:梦昕 BGM: Sunset Over Emst-Roald Velden 欢迎加入我们的听友群,微信添加好友:gaoqiannvhai2025,成为“搞蜜”!可以关注公众号【搞钱女孩播客】,扫描自动回复图片上的二维码,就可以加到小助手,邀请你入群。每天加的人太多了,如显示添加频繁,请耐心等待。

    1月5日

    •
    1 小时 16 分钟
  • 2025年度总结:不管搞成还是搞砸,人生的复利都在时间里

    2025/12/30

    9

    2025年度总结:不管搞成还是搞砸,人生的复利都在时间里

    如果用一个词概括你的2025年,会是什么? 我的答案是:复利。 2022年5月16日,#搞钱女孩 系列第一期在播客《主动交代》发布; 2023年3月7日,《搞钱女孩》播客独立上线,从0个订阅开始生长; 2024年10月29日,小宇宙订阅量破40W,而1月底才刚破10W; 2025年12月30日,小宇宙订阅量破81W,全网播放量破一个亿。 此刻,我的小宇宙APP上显示收听时长为1894小时41分,能绕月球两圈、海王星118圈,我不禁感叹,这无形的时间里竟藏着如此巨大的复利金矿。究竟是怎样的魔力,让我从一个只会埋头苦干的职场老黄牛变成了玩赚流量的播客主播,从迷茫找自己的沪漂变成了现在把热爱变成事业的内容创业者? 本期节目,不仅有我个人全职做《搞钱女孩》一年零9个月的切实感悟,也有8位听友越挫越勇的折腾故事。整理素材和剪辑的过程中,我一遍遍被这些声音感动,在他们身上我也看到了时间的复利, 或厚积薄发、或逆天改命、或柳暗花明,时间平等地分配给每一个人,却塑造出截然不同的人生样本。 感谢播客,这可能是如今快节奏时代最有【时间质感】的媒体了。2025年,我们在《搞钱女孩》播客里听到了A股牛市、AI浪潮、自媒体红利、消费趋势等宏大叙事,也走近了更多勇敢且坚韧的真实个体,有教培亏钱转型做跨境主播的宝妈、有大厂离职靠一人年入百万的纹眉师、有副业做退休俱乐部的综艺节目制作人、有建筑系转收纳师月入5W的00后……我们又用一年的时间,刻画了一组当代中国女性的多元群像。 我们听着远方的声音,也步履不停地推进着自己当下的生活,我们可以低头捡地上的六便士,也可以在洗漱/化妆/通勤/摸鱼/开车时……听《搞钱女孩》, 我们的野心在电波里同频共振,日子像被月光温柔打亮。 感谢每一位精神股东们,用你们宝贵的时间和注意力,投资了这座为女生们筑造的“电子红牛”厂! 回望2025,不论你心情如何,都希望你能和时间做朋友,允许和接纳一切的发生。安住当下、未来可期,2026年,我们继续且行且珍惜。 【本期财富密码】 00:13 翻开2024年度总结,哪些flag倒了? 04:43 向精神股东们汇报成绩单! 07:13 自媒体是离普通人最近的杠杆 08:13 搞砸的事儿也汇报,快团团业务关停! 11:02 不破不立!小辉6月的一次“搞砸”带来了哪些成长? 13:22 时间是把杀猪刀,也是一个降落伞 14:37 小辉给创业萌新的三条建议 听友一、鹿鹿:在上海是新媒体牛马,返乡是网红餐厅和水晶工作室老板 18:20 参加搞钱女孩线下活动,创业的想法破土而出 19:27 用小红书记录打造梦中情店的过程,开业即巅峰 20:51 开水晶工作室,继续把热爱变成事业 23:14 自媒体引流获客的实力,又顺利发展知识付费业务 24:04 要么成功,要么学到东西 听友二、小茹:副教授评级失败,技能在闲鱼大卖 25:29 至暗时刻:副教授评级失败 25:58 积极自救,打开闲鱼! 27:27 终于开了自己的播客! 29:04 撞过南墙、绕过路,是为了更加坚定地回归 听友三、大鱼:靠副业月入十万,不再是求安稳的小财务 30:58 渴望搞钱,如何找方向? 32:52 情绪低谷时,被不内耗的朋友点亮 34:12 今年11月实现月入十万! 35:03 女生有野心不是坏事! 听友四、悦:10年精酿事业,一手好牌打烂 36:42 创业十年重要一课:创业始于情怀与热爱,但最终必须忠于清醒和智慧 38:49 因多年创业战友的信任,反而放松了对外部合伙人的警惕 41:00 壮士断腕,主动关停 41:55 挺过至暗时刻后,给女性创业者的幸存者笔记! 43:40 既有酿造美好的能力,也有直面破碎的勇气 听友五、亚冉:大二赚到一万元,是自我托举的底气 45:14 这一年为了赚钱,把能利用的时间都榨干 46:04 能做助教老师/做PPT/送快递,也能拿奖学金 47:01 所有工作里面,校外助教最累! 49:40 发传单一天赚一百,但我更勇敢了 50:46 2026年,我希望自己更大胆一些 听友六、兰玲玲:很会采访也很会搞副业的二胎宝妈 53:37 毕业进了石油化工企业,为了打破生活的单调开始做采访 57:10 销售是最能锻炼人的 58:57 要搞钱就要做离钱最近的事,卖东西是普通人最快的练手方式 59:28 不要怕被拒绝,学会把拒绝当做筛选器! 听友七、凌锋:总账会计靠搞副业,治好了精神内耗 60:34 GAP期间听搞钱女孩,萌生了搞副业的念头 63:09 虽然两轴转特别累,但充实又快乐 63:54 解锁新体验:因客户烂账打了两场官司 64:10 2025年,我像我的生肖老虎一样勇猛 听友八、易安:33岁建筑师转产品经理,35岁留学加拿大 66:21 8岁时父亲离世,为了理解命运开始研究占星 66:50 做建筑师,让我赚到上海一套房 67:41 35岁到加拿大读数据分析是怎样一种体验? 68:52 生活中总有那么一个瞬间,想自我放弃 71:13 强女心态,让我在想放弃的瞬间又能支棱起来 73:05 我能够走到今天,是因为有个好身体! 【主播介绍】 就是小辉:《搞钱女孩》播客创始人&主播,不断认识和活出自己的ISFP。四川大学哲学系毕业,混过公益、咨询、互联网、疗愈行业,34岁才找到本命赛道的创业练习生。 【本期制作】 剪辑:小辉 shownotes图文:小辉 欢迎加入我们的听友群,成为“搞蜜”!可以关注公众号【搞钱女孩播客】,扫描自动回复的图片上的二维码,就可以加到小助手,邀请你入群。每天加的人太多了,如显示添加频繁,请耐心等待。

    2025/12/30

    •
    1 小时 15 分钟
  • 049. 2025年日本房价和租金都涨爆了?人在日本,如何判断该不该买房?

    1天前

    10

    049. 2025年日本房价和租金都涨爆了?人在日本,如何判断该不该买房?

    今年年初,一篇关于“东京23区租金超过家庭收入4成”的新闻火遍全网。在房价与房租双双齐飞的当下,许多在日小伙伴开始重新审视:是继续在租房市场抢房,还是果断上车买一套自住房? 本期节目,我们将从宏观经济大环境出发,给大家剖析日本楼市火爆背后的逻辑。同时,我们还针对在日华人最关心的两点:买房时机/贷款条件提供了详尽的避雷指南和专业建议,帮助大家判断自己目前是否真的适合买房。 无论你是刚需自住还是资产配置,这一期内容都不容错过! 加入听友群/合作/咨询日语学习请联系微信qiu_tokyo或sophiegroup,备注【日本浮游】或者【播客】。 【本期内容索引】 00:19 东京23区租房在工资中占比飙升至40% 09:22 年收千万家庭,连东京23区新房都买不起了? 13:29 如何看待日本大V对于楼市暴跌的预测? 16:12 宏观大盘分析:通胀加息与日元贬值,2026年房价走势 25:20 既然说大家买不起房,为何日本房市还如此火热 41:00 个人买房时机判断:签证、年收与工作性质的“潜规则” 58:24 单身、结婚、生子群体买房分别需要考虑的要素

    1天前

    •
    1 小时 18 分钟

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