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  • 王潇:用16天战胜拖延症?4个招式养成习得性自助 | 2026马上开挂VOL.2

    1天前

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    王潇:用16天战胜拖延症?4个招式养成习得性自助 | 2026马上开挂VOL.2

    用16天就能战胜拖延症,你信吗?这里有本叫《山洞四律》的武林秘籍等你打开! 本台2026全新企划#马上开挂#第二期,再次邀请到趁早品牌创始人、畅销书作家王潇做客,她被大家奉为“行动力女王”,15年来一直专注研究时间管理与行为养成,帮助许多人发掘从“想到”到“做到”的最短路径。这次,我们围绕新书《山洞四律》里的核心内容,带你完成一次拖延症自救的精神预演。 你将听到: 1、四种拖延类型:筛查确诊,好在都还有救! 2、四象限自救地图:快乐学霸/快乐学渣/痛苦学霸/痛苦学渣,你是哪一种? 3、四大招式:写下、具身、戒屏、做事,如何用16天循序渐进? 4、从“习得性无助”到“习得性自助”的转念心法,天助自助者,变强才是顺应天性。 希望听完本期节目,能够给你打一针强心剂:原来拖延没那么可怕,变强也没有那么难。祝你在新的一年里,能量满满,前行有力。 【本期财富密码】 05:13 确诊了!原来我是这种拖延类型 09:59 强化认知就会建立新的脑神经回路,这是真的“长脑子”! 11:59 自救地图四象限,你在哪个位置? 15:28 《山洞四律》的“四律”竟然源自武侠! 19:01 你不必理解高手,先像高手一样照做 22:06 “四律”第一招“写下”,和“显化”有什么区别? 26:37 反对唱衰、反对躺平,活着就要消耗就会累,不如选择有产出的累 29:20 练习对念头的觉察力,学会从“习得性无助”转向“习得性自助” 31:06 第一次创业开活动策划发不出工资,朋友的电话点醒了“弱者”王潇 34:38 发现自己普通,就要找优势,差异化竞争! 36:38 只选择对自己有利的环境和鼓励自己的朋友,不轻易唱衰自己 38:42 具身简单说,是像强者那样使用自己的身体 42:21 健身运动难坚持怎么破?找到游戏化的玩家心态! 44:16 睡前刷手机成瘾怎么破?用更大的瘾或更大的伤害都能教你重新做人! 45:30 王潇学夕阳下豪车里的美女抽烟? 原来人克制自己才是酷 47:41 《山洞四律》第8天,你将达到“最小启动”状态 49:32 《山洞四律》第12天,为什么要启动HIIT高燃模式? 54:28 吃苦是一种高纬度的幸福 55:11 人不一定要变强,但弱更辛苦 56:38 所有的评价都分“左中右”,要学会区分 60:33 人终究是为了自己高兴而活,活得真,才能活得爽! 61:39 做自己不被周围人理解怎么办?成年人做选择不讨论,只告知 63:00 变强是“逆天改命”还是“顺天改命”? 64:52 要像建设新中国一样建设我们自己 67:24 高手不是高能量,高手都是恒温的 【本期嘉宾】 王潇:趁早&趁早行动 创始人,畅销书作家,著有《五种时间》、《总会过去 总会到来》等多本时间管理与个人成长类书籍,拥有丰富的自我管理经验和大量成功案例。曾获安永亚太区成功女企业家、中国传播年度人物等诸多奖项。 【主播介绍】 就是小辉:《搞钱女孩》播客创始人&主播,不断认识和活出自己的ISFP。四川大学哲学系毕业,混过公益、咨询、互联网、疗愈行业,34岁才找到本命赛道的创业练习生。 【本期制作】 shownotes图文:小辉 剪辑:李乾 BGM:Sweet insomnia-Gregory Esayan

    1天前

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    1 小时 10 分钟
  • 钱婧:死磕薪资不如创造“新资”!商学院教授教你如何创造新收入 | 2026马上开挂VOL.1

    1月7日

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    钱婧:死磕薪资不如创造“新资”!商学院教授教你如何创造新收入 | 2026马上开挂VOL.1

    “人不是没有机会,而是机会来了你根本不认识它。” 2026年,我们如何识别并抓住机会,为自己的生活创造新增量、新收入? 带着这个疑问,我代大家请教了北京师范大学管理学院教授&博导钱婧。这是本台2026全新企划#马上开挂#的第一期,我们围绕钱婧老师的新书《新收入》,探讨当代中国青年的超级个体养成思路,不教你怎么写爆文、出爆单,而是帮助你找到创造个人财富系统的底层算法。 和钱老师是第二次录播客,依旧是深度畅聊、意犹未尽,如果本期听得不过瘾,欢迎复制下链接:https://weidian.com/item.html?itemID=1406395624420250335506&wfr=c 下单阅读这本书。搞钱女孩听友获得的是《新收入》独家特别版,附赠小白变富实操手册、金钱观探索说明书、寄语明信片(正反双面),感谢支持! 【本期财富密码】 06:37 人不一定要上班,但一定要做事 10:56 人类是非常喜欢追求增量的,“新收入”聊的就是创造增量 16:35 钱是一种很务实的欲望,是一种生命力 18:07 不要过度分析,行动时遵循“51分原则” 28:29 40岁后开始运动,坚持的秘诀在于对自己要求低 29:41 搞副业思路一:从你的主业入手 31:07 搞副业思路二:从你擅长的事入手 33:57 留学期间做过洗头小妹卖过苹果等体力工作后,更明白“日子有功”的真谛 39:15 人的痛苦通常来自于:你想同时拥有所有美好的东西 43:39 留学期间的打零工,让钱婧老师没有了搞钱羞耻 45:46 无聊又怂,这是最难受的状态 48:10 在校生想创造新收入,先想办法把学历榨干! 50:17 职场人想创造新收入,要根据自己的职业规划理性考量,不要偏听偏信! 52:41 把自己当做一个品牌或生意一样去经营自己 54:36 在校生想做自媒体博主,如何把握好尺度? 55:50 商学院教授加餐小课:如何给自己的产品或服务定价? 62:19 当你提供三档价位,大部分人会选择中档 65:42 下行周期,年轻人如何对未来有信心? 70:11 人所有的功课最后都是过好这一生 71:46 钱婧老师的钟点工阿姨因为干的好被客户挖去上班,月薪一万八! 74:45 下行周期要盲目乐观:再艰难我都是那个幸存的人 【本期嘉宾】 钱婧:北京师范大学经济与工商管理学院教授、博士生导师,深入研究管理心理学超过20年。曾获“阿里活水学者”、“腾讯年度最受欢迎杰出教授”、“第九届当当影响力作家”等殊荣。 【主播介绍】 就是小辉:《搞钱女孩》播客创始人&主播,不断认识和活出自己的ISFP。四川大学哲学系毕业,混过公益、咨询、互联网、疗愈行业,34岁才找到本命赛道的创业练习生。 【本期制作】 shownotes图文:小辉 剪辑:李乾 BGM: Digital Dreams-The Midnight 欢迎加入我们的听友群,成为“搞蜜”!可以关注公众号【搞钱女孩播客】,扫描自动回复的图片上的二维码,就可以加到小助手,邀请你入群。每天加的人太多了,如显示添加频繁,请耐心等待。

    1月7日

    •
    1 小时 19 分钟
  • 10倍增长比2倍更容易?新年一起告别无效努力!

    1月5日

    3

    10倍增长比2倍更容易?新年一起告别无效努力!

    新年第一个认知颠覆:10倍增长比2倍更容易。你信吗? 一开始我也是不信的,直到看完《为什么10倍增长比2倍更容易》这本书,终于理解了雷军说的那句话:“不要用战术上的勤奋,掩盖战略上的懒惰”。大多数人只能做到前者即战术上的勤奋,这容易让自己陷入一种无效努力还自我感动,那么该如何突破这种困境呢? 新年伊始,本台惊喜加更!邀请到这本书的推荐人、全网百万粉丝的商业博主凯莉彭,为你拆解所谓10倍增长思维或指数级思维的核心逻辑,让你在2026年有的放矢。 时长有限无法逐章详解,欢迎大家复制链接: https://product.dangdang.com/29961995.html 浏览器打开下单,阅读纸质书更有感觉! 【本期财富密码】 05:04 这本书适合所有创业者 07:05 10倍增长就是更高更快更强? 10:44 具备这4个C,你就能10倍增长 11:07 凯莉的硅谷奋斗足迹,是10倍增长思维的实例 19:18 杨天真自曝自媒体起号时也日更,这是有效努力吗? 21:45 定大目标的信心从何而来?多积累日常做成的小事! 28:19 选赛道时如何用10倍增长思维做决策? 31:20 你的商业模式取决于你想成为怎样的自己 35:41 温馨提示:小白创业不要一开始就找合伙人! 38:10 凯莉在Airbnb工作时经常自行加班,是典型东亚小孩的内卷? 43:15 记住三句话,轻松激活10倍增长思维! 44:44 凯莉曾有过“2倍增长”思维的无效努力 48:55 分清影响目标的关键因素,就能减少焦虑 50:32 如何面对负反馈?告别差距思维,学会收获思维! 52:53 凯莉做自媒体时的“搞砸”经历 57:59 硅谷创业圈是怎样的氛围? 59:27 中美创业者身上有什么共同的特质? 61:20 这个时代,是把热爱变成事业的好时代 64:32 我觉得东亚小孩最常见的问题就是不知道自己热爱什么 69:32 如何在日常中培养热爱?时间三分法:自由日、专注日、缓冲日 72:28 高效能的时间管理,从睡前一小时开始 【本期嘉宾】 凯莉彭: 全网百万粉丝商业博主、个人品牌商业顾问、前硅谷商业分析专家、前Airbnb高管 【主播介绍】 就是小辉:《搞钱女孩》播客创始人&主播,不断认识和活出自己的ISFP。四川大学哲学系毕业,混过公益、咨询、互联网、疗愈行业,34岁才找到本命赛道的创业练习生。 【本期制作】 shownotes图文:小辉 剪辑:梦昕 BGM: Sunset Over Emst-Roald Velden 欢迎加入我们的听友群,微信添加好友:gaoqiannvhai2025,成为“搞蜜”!可以关注公众号【搞钱女孩播客】,扫描自动回复图片上的二维码,就可以加到小助手,邀请你入群。每天加的人太多了,如显示添加频繁,请耐心等待。

    1月5日

    •
    1 小时 16 分钟
  • 16年老HR开麦:如何像老板一样思考,像猎头一样面试?

    16小时前

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    16年老HR开麦:如何像老板一样思考,像猎头一样面试?

    如果职场是一场估值游戏,HR就是那个手握账本的“老中医”。 今天,我们邀请深耕人力资源16年,曾先后在京东、美丽说等大厂和平台,负责核心人力,现在是很多成长型公司的“人力合伙人”的HR大牛,闵捷老师。 (也是一个传奇的,抗癌成功的北京大哥。) 他用极犀利且务实的视角,为大家送上给老板的HR第一课,手把手教新手老板,找到那个“门当户对”的人才。 实话说,这是我的一期付费咨询,除了涉及内部的隐私信息,其他都给大家放出来了,含金量非常高! 不管是对于职场女孩,深入理解“公司到底是怎么评估我的”,还是对于准老板,避开烧钱的人才大坑,都会有非常大的收获。 因为很多年轻创始人,或小团队老板对HR都有一个巨大的误区: HR就是招招人、算算工资、甚至兼职“行政杂役”。 但在真正的专家眼中,一个顶级的HR,不仅能帮你守住钱袋子,更是公司在最小、最薄弱时期的“奶妈”和陪跑合伙人。 对一个公司来说,发展的不同阶段和规模,该怎么配人? 在业务转型期的情况下,作为普通员工,是走是留? 什么人适合大厂、创业公司、甚至独立创业? 在超级个体时代,咋在小而美的赛道上跑得又稳又快,这期内容帮你换个视角解题� 大家听完如果觉得不过瘾,或者有初创老板们,目前正焦虑招人用人的问题。 我们1月31日在北京,和闵捷老师会有一场播客闭门会录制,可以进行现场提问,答疑解惑。 对高浓度线下场感兴趣的管理者、老板们,可以滴滴小助理�️sgsntang报名。 �本期播客你将会听到: 04:23HR人力资源的综合实力:打通人力六个模块 11:39五百人以下的公司最大问题是什么? 15:24月薪1万和月薪5万的HR,最大区别在哪? 18:55什么时候用1万以内的,什么时候用1万以上的HR? 18:04行政唯一有含金量的职责,就是搬家? 18:55老板HR第一课,学会面试 25:48初创型公司,找同行&同频的HR 39:45什么人适合大厂、创业公司、独立创业? 46:56大厂招人是“雇佣军”逻辑 58:27公司业务转型期,永远先招这个业务的一号位 01:05:08当公司发生巨大变动,普通打工人该走还是该留? 01:09:26猎头到底哪值钱? 01:15:33越小的公司,招人要选最合适的,而不是最优秀的 01:25:20胃癌晚期,如何度过在生死之间穿梭的日子? 本期嘉宾: 闵捷:2023年度人力资源行业影响力人物TOP10,历任FESCO、京东、美丽说等中大型平台人力资源重要核心管理岗位,2021年度中国杰出青年TOP30,服务超过10000家以上企业。 �本期主播: 斯斯:头部女性账号@闪光少女斯斯 的创始人,纪录片导演,微博最具影响力和商业价值IP,日常没更播客就是在拍片子。 �本期BGM: 片头:The Message - Dr. Dre 片尾:Go Solo-Zwette/Tom Rosenthal �️「给女孩的商业第一课」听友群: 「给女孩的商业第一课」栏目,欢迎所有对商业感兴趣的朋友进入节目专属听友群,共同探讨商业思维,讲述商业故事。群内会第一时间更新播客信息,并随机掉落节目逐字稿与行业干货。微信搜索sgsntang(或扫码),添加播客主理人斯斯的小助手,备注「播客」,等待她拉你入群。期待和大家在群内进行更深入的交流。 �本期制作人员: 监制:斯斯 后期:博博 运营:苗苗 �【关于给女孩的商业第一课】 「给女孩的商业第一课」是一档站在女性视角,思考和对话的商业系列。过去很多女孩在这档节目的影响下,有了赚钱的勇气与野心。今年,我也会继续对谈更多造富者、企业家、操盘手、自媒体人等,与各行各业的商业精英交流真正适合普通女孩学习的心法。毕竟在这里,赚钱才是正经事。如果你喜欢这档节目,欢迎关注「@闪光少女斯斯」,随机掉落更多视频版商业内容。愿我们都能在商业的浪潮里,成就自己。

    16小时前

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    1 小时 37 分钟
  • 搞钱亦修心!如何拥有不内耗、高效能的人生?

    2025/12/24

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    搞钱亦修心!如何拥有不内耗、高效能的人生?

    很多人忙于研究“怎么赚”,却疏于探索“怎么活”。赚到了钱患得患失,不停做事不敢停;赚到了钱不快乐,要么陷入比较要么陷入空虚。我们和金钱的关系就像体检报告,多多少少都有点问题。 为了帮助大家安心搞钱、快乐搞钱,本期「钞能力进修」系列邀请到本台有史以来最年长的嘉宾——73岁的金惟纯。他出身贫苦,靠读书改变命运,28岁成为《中国时报》主笔,被李敖誉为“中国台湾新闻界才子”;35岁创办《商业周刊》,连续六年亏损欠下巨额债务,杂志滞销只能焚烧销毁;之后回归初心,调整内容方向和管理方式,让公司谷底翻盘,起死回生,成为台湾最大杂志出版集团;50多岁在事业巅峰时,他选择把公司卖给李嘉诚,开始读典籍、做义工,踏上生命教育的道路。 在以上这些文案的宏大叙事背后,我更好奇的是金老师经历了哪些微观的内在革命,让他彻底放下过去,重「心」开始?他创办 “一件事学习中心”,写书、授课、花20多年研究“人该怎么活”,今天都浓缩在节目里。 “人生其实就只有一件事,就是「活好」。你把人生所有的生命能量全部放在「活好」这件事情上,就是人生最高的效能。” 这可能也是我们有史以来最务虚的一期,但却是离「心」最近的一期。 【课程推荐:金惟纯人生指南课】 【本期财富密码】 02:47 欢迎本台最年长的嘉宾进行时间跨度最大的自我介绍 10:02 有些人生道理,也许你小时候就知道 12:02 良好的金钱关系应该是什么样? 18:55 在报社上班年薪涨六倍,出来创业半年就赔光 19:48 创办杂志,亏损欠下巨款,如何起死回生创造台湾杂志历史上的奇迹? 28:17 不行动又不接受,你就会陷入内耗 32:05 事上练心,事儿不重要,用心最重要 35:04 心性好不一定能赚大钱,但钱不会造成你的烦恼 38:08 人生八字箴言:面对、接受、处理、放下 45:38 活在当下不是及时行乐,而是不为过去懊恼,不为未来焦虑,人生最高效能的状态 53:53 提升心性这件事情是 AI 赶不上的 58:47 我们处于一个很多轨道会消失的年代,心性高的人适应力更强 63:17 忙于工作没空修炼心性?事上练心不求闲暇,任何事都可以 66:30 心练到位了,则心生欢喜 70:02 只有修炼心性这件事,可以做一辈子 72:04 修炼心性是没苦硬吃?不练才苦! 76:17 头脑和情绪都靠不住,只有心最靠得住 78:53 如何找到改变的动力?只要你发自内心真的想要,你就会想办法得到 80:09 内力不够外力来凑,中华文化传统的血脉觉醒! 85:06 男女修炼心性大对比,未来是阴性力量崛起的时代 【本期嘉宾】 金惟纯:中国台湾知名媒体人、作家,曾创办《商业周刊》并发展为台湾最大杂志出版集团,后来转向人生修炼领域,创办 “一件事学习中心”,出版《人生只有一件事》等畅销书,核心倡导 “活好” 的人生理念。 【主播介绍】 就是小辉:《搞钱女孩》播客创始人&主播,不断认识和活出自己的ISFP。四川大学哲学系毕业,混过公益、咨询、互联网、疗愈行业,34岁才找到本命赛道的创业练习生。 【本期制作】 shownotes图文:小辉 剪辑:李乾 BGM:Homeward-Marcus Warner 欢迎加入我们的听友群,成为“搞蜜”!可以关注公众号【搞钱女孩播客】,扫描自动回复的图片上的二维码,就可以加到小助手,邀请你入群。每天加的人太多了,如显示添加频繁,请耐心等待。

    2025/12/24

    •
    1 小时 29 分钟
  • 2025年度总结:不管搞成还是搞砸,人生的复利都在时间里

    2025/12/30

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    2025年度总结:不管搞成还是搞砸,人生的复利都在时间里

    如果用一个词概括你的2025年,会是什么? 我的答案是:复利。 2022年5月16日,#搞钱女孩 系列第一期在播客《主动交代》发布; 2023年3月7日,《搞钱女孩》播客独立上线,从0个订阅开始生长; 2024年10月29日,小宇宙订阅量破40W,而1月底才刚破10W; 2025年12月30日,小宇宙订阅量破81W,全网播放量破一个亿。 此刻,我的小宇宙APP上显示收听时长为1894小时41分,能绕月球两圈、海王星118圈,我不禁感叹,这无形的时间里竟藏着如此巨大的复利金矿。究竟是怎样的魔力,让我从一个只会埋头苦干的职场老黄牛变成了玩赚流量的播客主播,从迷茫找自己的沪漂变成了现在把热爱变成事业的内容创业者? 本期节目,不仅有我个人全职做《搞钱女孩》一年零9个月的切实感悟,也有8位听友越挫越勇的折腾故事。整理素材和剪辑的过程中,我一遍遍被这些声音感动,在他们身上我也看到了时间的复利, 或厚积薄发、或逆天改命、或柳暗花明,时间平等地分配给每一个人,却塑造出截然不同的人生样本。 感谢播客,这可能是如今快节奏时代最有【时间质感】的媒体了。2025年,我们在《搞钱女孩》播客里听到了A股牛市、AI浪潮、自媒体红利、消费趋势等宏大叙事,也走近了更多勇敢且坚韧的真实个体,有教培亏钱转型做跨境主播的宝妈、有大厂离职靠一人年入百万的纹眉师、有副业做退休俱乐部的综艺节目制作人、有建筑系转收纳师月入5W的00后……我们又用一年的时间,刻画了一组当代中国女性的多元群像。 我们听着远方的声音,也步履不停地推进着自己当下的生活,我们可以低头捡地上的六便士,也可以在洗漱/化妆/通勤/摸鱼/开车时……听《搞钱女孩》, 我们的野心在电波里同频共振,日子像被月光温柔打亮。 感谢每一位精神股东们,用你们宝贵的时间和注意力,投资了这座为女生们筑造的“电子红牛”厂! 回望2025,不论你心情如何,都希望你能和时间做朋友,允许和接纳一切的发生。安住当下、未来可期,2026年,我们继续且行且珍惜。 【本期财富密码】 00:13 翻开2024年度总结,哪些flag倒了? 04:43 向精神股东们汇报成绩单! 07:13 自媒体是离普通人最近的杠杆 08:13 搞砸的事儿也汇报,快团团业务关停! 11:02 不破不立!小辉6月的一次“搞砸”带来了哪些成长? 13:22 时间是把杀猪刀,也是一个降落伞 14:37 小辉给创业萌新的三条建议 听友一、鹿鹿:在上海是新媒体牛马,返乡是网红餐厅和水晶工作室老板 18:20 参加搞钱女孩线下活动,创业的想法破土而出 19:27 用小红书记录打造梦中情店的过程,开业即巅峰 20:51 开水晶工作室,继续把热爱变成事业 23:14 自媒体引流获客的实力,又顺利发展知识付费业务 24:04 要么成功,要么学到东西 听友二、小茹:副教授评级失败,技能在闲鱼大卖 25:29 至暗时刻:副教授评级失败 25:58 积极自救,打开闲鱼! 27:27 终于开了自己的播客! 29:04 撞过南墙、绕过路,是为了更加坚定地回归 听友三、大鱼:靠副业月入十万,不再是求安稳的小财务 30:58 渴望搞钱,如何找方向? 32:52 情绪低谷时,被不内耗的朋友点亮 34:12 今年11月实现月入十万! 35:03 女生有野心不是坏事! 听友四、悦:10年精酿事业,一手好牌打烂 36:42 创业十年重要一课:创业始于情怀与热爱,但最终必须忠于清醒和智慧 38:49 因多年创业战友的信任,反而放松了对外部合伙人的警惕 41:00 壮士断腕,主动关停 41:55 挺过至暗时刻后,给女性创业者的幸存者笔记! 43:40 既有酿造美好的能力,也有直面破碎的勇气 听友五、亚冉:大二赚到一万元,是自我托举的底气 45:14 这一年为了赚钱,把能利用的时间都榨干 46:04 能做助教老师/做PPT/送快递,也能拿奖学金 47:01 所有工作里面,校外助教最累! 49:40 发传单一天赚一百,但我更勇敢了 50:46 2026年,我希望自己更大胆一些 听友六、兰玲玲:很会采访也很会搞副业的二胎宝妈 53:37 毕业进了石油化工企业,为了打破生活的单调开始做采访 57:10 销售是最能锻炼人的 58:57 要搞钱就要做离钱最近的事,卖东西是普通人最快的练手方式 59:28 不要怕被拒绝,学会把拒绝当做筛选器! 听友七、凌锋:总账会计靠搞副业,治好了精神内耗 60:34 GAP期间听搞钱女孩,萌生了搞副业的念头 63:09 虽然两轴转特别累,但充实又快乐 63:54 解锁新体验:因客户烂账打了两场官司 64:10 2025年,我像我的生肖老虎一样勇猛 听友八、易安:33岁建筑师转产品经理,35岁留学加拿大 66:21 8岁时父亲离世,为了理解命运开始研究占星 66:50 做建筑师,让我赚到上海一套房 67:41 35岁到加拿大读数据分析是怎样一种体验? 68:52 生活中总有那么一个瞬间,想自我放弃 71:13 强女心态,让我在想放弃的瞬间又能支棱起来 73:05 我能够走到今天,是因为有个好身体! 【主播介绍】 就是小辉:《搞钱女孩》播客创始人&主播,不断认识和活出自己的ISFP。四川大学哲学系毕业,混过公益、咨询、互联网、疗愈行业,34岁才找到本命赛道的创业练习生。 【本期制作】 剪辑:小辉 shownotes图文:小辉 欢迎加入我们的听友群,成为“搞蜜”!可以关注公众号【搞钱女孩播客】,扫描自动回复的图片上的二维码,就可以加到小助手,邀请你入群。每天加的人太多了,如显示添加频繁,请耐心等待。

    2025/12/30

    •
    1 小时 15 分钟
  • 润宇5小时年度复盘:进产业,赚长钱,新年打个漂亮的翻身仗

    2025/12/31

    7

    润宇5小时年度复盘:进产业,赚长钱,新年打个漂亮的翻身仗

    红利结束,知识付费已死,身处在混乱的后流量时代,是时候为自己重新打算了! 2025年是一个绝对的分水岭,那种靠信息差、跑马圈地的时代彻底翻篇。 这期和润宇老师的超长版·年终复盘,我们花了5个小时层层拆解: 流量时代最后的红利消失,IP、内容行业到底该往哪儿走? 新的商业生存法则,到底是什么,作为小白该怎么切入? 润宇老师抛出一个定论——知识付费已死,IP资本化永生。 我们在对谈中也提到一个比喻:现在的IP行业,就像站在冰山上的松鼠。 因为冰河世纪结束,气温不可逆地升高,当冰面退去变成草原,我们都需要在新规则里生存、联盟、战斗。 同样,在商业世界里,当技术平民化,不再产生溢价,IP真正的护城河就变成了对“优质供给”的掌控。 我们必须学会“以术换道”,绑定产业,做连接用户和优质供给的桥梁,才能穿越周期。 而小白跟着头部熟手打工、搭认知框架,才是最优通路。 这次润宇老师通过对流量逻辑重构、超级个体转型的深度复盘,给大家拆解出一套“2026IP生存秘籍”,甚至直接预测了IP未来的3种演变形态。 这期信息密度很高,时间很长,但希望你们能耐心听完,在“冰山”彻底融化之前,拿到草原生存的武器。 也欢迎在年终这个节点,一期起回顾我们最受欢迎的系列,收听润宇老师往期内容。 �本期播客你将会听到: 00:59视频号红利消失,为什么说2025年是行业分水岭? 07:38警惕“百万粉丝”的虚假叙事,粉丝量对商业价值的影响并不大 17:55私域运营从1.0到3.0的深度转型,从“搞流量”到“做筛选” 28:33流量的尽头是“人心”,活人感是稀缺资源 40:56知识付费的本质:流量红利的副产品 59:26新时代知识付费的转型方向是什么? 01:07:31零经验小白想入行,要找大佬 01:17:06IP行业的未来方向:垂直培训、产业结合与营销公司 01:46:52已经成为IP的人,如何成为老板?老板如何靠近产业? 02:28:49职业技能培训和产业化之间的区别是什么? 02:31:08IP最值钱的是营销能力,不是流量能力 02:44:57知识付费、培训、代运营、营销服务的区别 03:04:02个人IP与产业结合的未来路径到底是什么? 03:11:32润宇的商业模式与服务框架是如何来的? 03:24:09IP可以用什么姿态、形式进入到产业? 03:34:31如何定价收费,如何组合产品? 04:47:39客户是商业的母体,无论公司多大,保持敬畏 本期嘉宾: 润宇:公众号/视频号「润宇创业笔记」,视频号首批千万级知识IP,罗振宇、好未来等直播顾问,无数自媒体大V的创业老师,既To C又能To B的创业老炮儿。 �本期主播: 斯斯:头部女性账号@闪光少女斯斯 的创始人,纪录片导演,微博最具影响力和商业价值IP,日常没更播客就是在拍片子。 �本期BGM: 片头:something 1-Lil Nickle 片尾:Chef of My Heart-Imagine Bunny �️「给女孩的商业第一课」听友群: 「给女孩的商业第一课」栏目,欢迎所有对商业感兴趣的朋友进入节目专属听友群,共同探讨商业思维,讲述商业故事。 群内会第一时间更新播客信息,并随机掉落节目逐字稿与行业干货。 微信搜索sgsntang(或扫码),添加播客主理人斯斯的小助手,备注「播客」,等待她拉你入群。期待和大家在群内进行更深入的交流。 �本期制作人员: 监制:斯斯 后期:阿喜 运营:苗苗 �【关于给女孩的商业第一课】 「给女孩的商业第一课」是一档站在女性视角,思考和对话的商业系列。过去很多女孩在这档节目的影响下,有了赚钱的勇气与野心。今年,我也会继续对谈更多造富者、企业家、操盘手、自媒体人等,与各行各业的商业精英交流真正适合普通女孩学习的心法。毕竟在这里,赚钱才是正经事。如果你喜欢这档节目,欢迎关注「@闪光少女斯斯」,随机掉落更多视频版商业内容。愿我们都能在商业的浪潮里,成就自己。

    2025/12/31

    •
    4 小时 53 分钟
  • 陈浪浪:三本逆袭进大厂,副业恋爱两开花,“不要脸”是我的王炸

    2025/12/17

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    陈浪浪:三本逆袭进大厂,副业恋爱两开花,“不要脸”是我的王炸

    面对成年后才发现的社会真相——世界是草台班子,悲观的人说:“祛魅了”,乐观的人说:“百姓大舞台,放马我就来!” 本期嘉宾,为人熟知的ID是【丑穷女孩陈浪浪】,2019年她在小红书分享自己的整形经历,第一篇就火了。随后以三本进大厂的逆袭人设带火大厂博主赛道,视频里的她性格乖张、观点犀利,吸引全网超过300W人的关注。她看似邪修的人生哲学背后,其实是普通人如何利用杠杆、借势托举自己的生存智慧。 你将听到: 1、主业不行如何搞副业?放下牛马道德,学会榨干公司的资源 2、职场如何向上沟通?业务实力+明舔给情绪价值,老板出差都爱带上我 3、普女择偶如何掌握主动权?海选+主动+利他,男生比你想象中easy~ “你没有任何天赋和任何资源的前提下,不要脸永远是一张拿得出来的牌。” 两个小时的访谈中浪浪的金句不止于此,她真诚地袒露了一个普通女生成长过程中的各种经典焦虑:容貌焦虑、婚恋焦虑、搞钱焦虑、大城市卷VS回老家躺 等等,在她和自己人生课题的纠缠中,你也会找到自己的影子。现在的她,不仅成了宝妈,也成为了更自信、更自洽的自己。 【本期财富密码】 02:26 账号叫“丑穷女孩”时,其实已经整容+年薪50W 05:59 反套路分享整容心得,第一篇小红书就火了 12:04 普通人自媒体tips1:要学会蹭 13:01 月薪3100住城中村,如何借公司资源开启副业 17:56 很会提供情绪价值,老板出差都喜欢带上我 19:31 从小就爱跟班花玩,普女就得从做狗腿子、做丫鬟开始 24:48 普通人自媒体tips2 :贩卖信息差 28:28 会包装,就是大厂需要的能力之一 29:29 放下牛马道德,主业不给力,副业出奇迹 31:43 要有个人封面意识,经营好社交账号 32:59 打破信息差:大厂里其实很多三本毕业的 37:23 全款500W在上海买房的背后真相是…… 40:15 离职后全职做博主的第一个月,零商单!? 44:19 普通人自媒体tips3 :不要俯视要平视,少点干货多点活人感 47:06 搞钱不需要先提升认知,先做!做了就会有认知! 53:23 28岁人生至暗时刻,写出第二篇小红书爆文 58:19 谈过10个帅哥打破好女孩心魔,男生很多都很随便! 61:40 所有的关系能长久都是利他/她,包括亲密关系 64:11 拒绝口号式的大女主,搞钱搞事业和谈恋爱不冲突 64:54 没有任何天赋或任何资源?不要脸永远是一张拿得出来的牌 【本期嘉宾】 陈浪浪:三本文科混进大厂,全网300W+粉博主,聊搞钱、聊消费、聊女性生存处境,江西南昌人。 【主播介绍】 就是小辉:《搞钱女孩》播客创始人&主播,不断认识和活出自己的ISFP。四川大学哲学系毕业,混过公益、咨询、互联网、疗愈行业,34岁才找到本命赛道的创业练习生。 【本期制作】 shownotes图文:小辉 剪辑:李乾 BGM:Sweet(Extended Mix)-Sebastian Weikum 欢迎加入我们的听友群,成为“搞蜜”!可以关注公众号【搞钱女孩播客】,扫描自动回复的图片上的二维码,就可以加到小助手,邀请你入群。每天加的人太多了,如显示添加频繁,请耐心等待。

    2025/12/17

    •
    1 小时 6 分钟
  • 宏宏:从降薪50%的金融女到全网25W粉的博主,如何用跑步找回搞钱主体性

    2025/12/10

    9

    宏宏:从降薪50%的金融女到全网25W粉的博主,如何用跑步找回搞钱主体性

    当你的行业开始下行,你该何去何从? 本期嘉宾宏宏的经历,是这几年许多人的缩影。她曾是“好学生”的典型代表:北大金融硕士、中字头投行、年薪百万、最快拿到 S 级绩效。但下行的滑梯随之而来,降薪 50%、强过程化考核、投资亏损接踵而至,好学生最害怕的事发生了:世界不再给标准答案。 “只有奄奄一息过,那个真正的我才能够诞生。” 于是在暴食、情绪低落的那段时间,她开始跑步。从操场入门组跑到高级组,从800米及格跑到国家一级运动员,她跑着跑着,也跑出了属于自己的搞钱路子:直播带货、跑步课程、咨询、播客……累计变现七位数、全网25W粉。 在经济下行时,她选择热爱上行。从投行高级牛马到全职自媒体博主,宏宏把热爱变成了事业,一脚印一脚印、一块钱一块钱地赚回了人生的主体性。不论你此刻处在人生曲线的那个点位,希望宏宏的故事能给你一点力量。 【本期财富密码】 03:31 宏宏的职业成长路径,感受经济上行的美 06:52 经济下行在金融行业的具体体感是什么? 13:25 低谷期主动自救,开始跑步 15:35 当你接受了世界的随机性,就能接受自己的失败 18:43 有好工作的人很难离职,因为人是无法骑驴找马 21:17 经济下行期,也是追求热爱的窗口期 23:11 没有正反馈时你还愿意做的事,那就是你的热爱 27:45 不要对钱有分别心 33:32 宏宏尝试过各种流量变现,对普通人搞钱的建议 36:26 现在做小红书,是素人低粉变现的时代 42:56 出来搞钱,不要轻易低估自己 44:09 如果你足够弱足够普通,也可以自媒体起号 48:57 搞钱是全网通吃的流量密码 50:03 投资想靠听消息、追热点赚钱,你一定是韭菜! 52:46 在投资时要有弱者思维 54:22 对投资新手小白的三点建议 57:46 宏宏在黄金投资上的经验 61:48 受不确定性、接受损失,是迈入真实搞钱世界的第一步 【本期嘉宾】 宏宏:北大金融硕士、前投行牛马、马拉松国家一级运动员、播客《毕不了业》主播。裸辞后做自媒体,一年全网25万粉、变现7位数。 【主播介绍】 就是小辉:《搞钱女孩》播客创始人&主播,不断认识和活出自己的ISFP。四川大学哲学系毕业,混过公益、咨询、互联网、疗愈行业,34岁才找到本命赛道的创业练习生。 饭团:7年风险投资人、现北京大学博士在读。 【本期制作】 shownotes图文:小辉、饭团 剪辑:李乾 BGM:apathy-Gia Margaret 欢迎加入我们的听友群,成为“搞蜜”!可以关注公众号【搞钱女孩播客】,扫描自动回复的图片上的二维码,就可以加到小助手,邀请你入群。每天加的人太多了,如显示添加频繁,请耐心等待。

    2025/12/10

    •
    1 小时 5 分钟
  • 魔都“负豪”自曝:亏掉一个亿后才明白,赚钱不是对努力的回报

    2025/12/08

    10

    魔都“负豪”自曝:亏掉一个亿后才明白,赚钱不是对努力的回报

    而是对认知的奖励! 今天惊喜加更,《搞钱女孩》和《人生砸家》串台,邀请到一位“广告行业活化石”和“网红店初代玩家”华哥,他的人生真的如短剧般跌宕起伏: 16岁职高毕业进入广告行业,从9个月没出单到年入600W的销冠; 25岁第一次创业开广告公司,也开上了奔驰,却因销售们挖客户而亏损,他又回去上班,从1000元底薪做起; 34岁因公关活动事故+团队盲目扩张, 原本年营收7000W的生意渐渐变成亏损4500W的负担; 被迫转型做餐饮后,用广告人的营销思维,先后打造出酒吧、韩餐、火锅三家网红店,流量盛极一时,巅峰时团队达500人,却突然遭遇疫情,东山再起的事业被拖成了亏损一个亿的天坑,那一年,他42岁。 华哥的搞钱足迹让我们一边羡慕他作为80后,享受到了时代红利,一边佩服他身上那种越挫越勇、像打不死的小强一样的生命力。这次采访,是他破产后首次完整的“自曝”,两个多小时的畅谈里,有真诚深刻的商业复盘,有乐观自嘲的自我剖析,有被反复验证的创业思维,还有轻舟已过万重山的人生感悟,信息量之大、情感浓度之厚,让你听完不得不感叹: 曾经获得的所谓的成功可能都是侥幸,而穿越过失败和低谷,才让我们真正拥有人生。 【本期财富密码】 03:57 第一次亏4500W,第二次亏一个亿? 06:43 创业的朋友们,风险管理相当重要! 07:30 广告业务难以为继,柳暗花明搞起餐饮,打造魔都初代网红店 12:06 鼎盛时期遇到疫情,资金链逐渐开始断裂 14:02 利他x杠杆=赚钱 18:03 幸运的80后,都赶上过哪些时代红利? 20:59 赚钱容易守钱难,任何赢不重要,如何不输才重要 24:03 创业是勇敢者的游戏,不够变态的人慎入! 25:12 从高中辍学打工到创业前五年,每天只睡3小时 28:38 蹲点42天终于感动客户,换来半小时面聊机会,拿下1500W单子 29:41 搞钱原始动力,高中校门口开过的那辆奔驰 33:29 大家只会记得第一名:韩寒《杯中窥人》得新概念第一名时,我是第三名 42:40 创业初期市场是冲出来的,量变+信念感 45:59 切忌自我感动式地无效努力、无效社交 48:47 赚钱不是对努力的回报,是对认知的一种变现 50:15 功利的人VS专业的人,本质是价值观不同 53:15 亏掉一个亿后,出走东南亚淘金又有新发现! 59:00 为什么越挫越勇?因为我想证明自己 63:28 确定破产的那一天,我睡一个踏实的觉 65:40 很多次想死,但“本自具足”四个字让我挺过来了 68:23 26岁第一次创业失败,从开200W车子的老板变成底薪1000的打工人 73:17 经济下行周期的生存法则 78:10 人生没有对错,只有去体验才能找到属于你的标准答案 79:48 当下时局如果想创业建议小而美,如果还在上班就好好珍惜工作吧 【本期嘉宾】 华哥(抖音:833的创业与修行日记):上海80后,做过广告、餐饮、房产等相关生意,现在的人生就是做好生意念好经,渡完自己亦渡人。 【主播介绍】 就是小辉:《搞钱女孩》播客创始人&主播,不断认识和活出自己的ISFP。四川大学哲学系毕业,混过公益、咨询、互联网、疗愈行业,34岁才找到本命赛道的创业练习生。 【本期制作】 shownotes图文:小辉 剪辑:双崽 欢迎加入我们的听友群,成为“搞蜜”!可以关注公众号【搞钱女孩播客】,扫描自动回复的图片上的二维码,就可以加到小助手,邀请你入群。每天加的人太多了,如显示添加频繁,请耐心等待。

    2025/12/08

    •
    1 小时 23 分钟

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