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“讲述生活，与你常在。” 原「ONE深夜电台」，韩寒「ONE·一个」官方出品。

  1. 1 DAY AGO

    长长的通勤路上，没有“解放”

    主播／赟赟 八年前，我在北京上班，每天坐地铁八通线和1号线通勤——如果我没记错的话，这两条线是可以互相换乘的。1号线也不像现在的地铁轨道是完全封闭起来的，那时候还能看得见一节节幽暗的铁轨，黑压压地往前延伸，很危险很神秘，也很吸引目光。 八年前我出校园不久，上班路上更多感受到的是新奇。我能没有杂念地听歌，偶尔思绪也会飘很远，冒出一些奇怪的想法。我那时候就常常想，原来你不需要见过沙丁鱼罐头长什么样子，只要坐过早晚高峰的地铁，你自然就懂了什么叫作“拥挤得像沙丁鱼罐头”。这个常常在书上见到的比喻，在开始上班之后终于有了亲身实感。 而八年后的现在，面对长长的通勤之路，我只有无尽的疲惫和烦躁，烦躁到想把世界上所有声音都关闭。 我脑海中也不再浮现什么“沙丁鱼罐头”这么文艺的比喻，面对地铁里一堵堵人墙，我只会联想到“丧尸围城”。 就像《我的解放日志》里女主角美贞所说，“我累了，我不知道是从哪里开始出了问题，但我就是累了，所有的人际关系都像在工作，清醒的每个瞬间都在劳动。”

    24 min

  2. 1 DAY AGO

    一次有关「温柔」的补习

    主播／闯先生 亲密关系中，一项带引号的特权，就是可以肆意用最恶劣的态度对待彼此。当然，这并不绝对，只是在我身上有所发生，而且是在我已经有所注意的情况下。不耐烦、挑剔和怨气，总会不经意地泄洪般涌向身边最不该承受它们的人。陷入不知不觉，到后知后觉，再到不知不觉的反复循环。 只有在真正安全的关系里，才不必伪装，我没有把这句话当作借口，但那些温和的、鼓励的话，却像卡在喉咙里，难以出口。直到我五岁的儿子，结结实实地给我上了一课。我才真正发现，儿子的“情商老师”到底是谁。

    20 min

  3. 3 DAYS AGO

    苦情歌原本并不苦

    主播／李荟莹 前几天看了B站up主周扬对林宥嘉的采访，我才知道原来林宥嘉的《心酸》原本的demo是一首很温馨的情歌，是音乐人丁世光写的《our story》。后来作词人施人诚重新写词，写了一首很配林宥嘉的词。那时林宥嘉的情歌苦过中药，《心酸》是他最苦的几首歌之一，所以你很难想象demo其实原本是一首温馨的歌吧？更难想象那句“我们曾相爱，想到就心酸”，原词居然是“世上只有你，我俩是唯一”。 有很多这样同曲异词的作品，同一首曲子，经由文字不同的魅力，成为两首感觉完全不一样的歌。 今天，一起听不同文字的相同旋律。

    25 min

  4. 4 DAYS AGO

    所有人都想避风，那谁来成为“港”呢？

    主播／马晓橙 开头的这段对白，来自于电视剧《三十而已》，讲述了三个不同生活状态里的30岁女生，面对的不同人生考题。这句“都想避风，谁当港啊？”正是其中我最喜欢的一个女生，钟晓芹说的。在自己30岁当天，她本来想得特别美好，给自己买了很贵的新裙子，做了很贵的新发型，晚上计划和老公去一家很难约的餐厅，再重温一下恋爱的感觉。结果是，淋了雨，丢了猫，门不开，老公人不见。 当然不是所有的婚姻都会走到悬崖，可也几乎避免不了某一瞬间的失望。或者对当下生活的不满，如果你觉得很累，那可能是你为他（ta）遮雨太久了。而如果你觉得很无趣，那可能是因为你的港把你护得太好了。

    31 min

  5. 5 DAYS AGO

    “我的悲伤，你不需要管”

    主播／李荟莹 音乐软件总能随机到一些古早的歌，比如，随到蓝又时的《孤单心事》，当年痴迷看《终极一班》，自然也迷上了这首主题曲，“爱你是孤单的心事，一直爱着你，用我自己的方式”。这两句词唱出暗恋者隐忍而苦涩的心境，颇有一种“我爱你，与你无关”的意思。 当我念出“我爱你，与你无关”这句话时，有种在念什么中二语录的感觉，换一个视角来看这句话吧。 《世说新语》里面有一个书法家王徽之雪夜访友人戴安道的故事：一个雪夜，王徽之睡觉醒来，命仆人斟酒，咏左思的《招隐》诗歌，忽然想起好友戴安道在邻近的县城，便命人备船去探访。走了一夜才走到，可是到了戴安道门前，王徽之连门都没敲就回去了。仆人问他原因，他只是说：“我本乘兴而来，兴尽而返，何必一定要见他呢！” 这个故事我看到过很多类似的版本，有人写是苏辙的老友拜访苏辙，见他休息便不打扰他，有人说是寇准探望隐居的魏野，见他在书桌上睡着，便悄悄离开，问其原因，说：“目的已经达到，何必打扰你的清梦呢？” 网上纷杂的信息，我无法判断真假，不过，我想这些故事从另一个角度表达了“我爱你，但与你无关”的情怀，去看你是我当时的精神需求，我乘兴满足了自己的心愿，就已经足够了。 对，我爱你，并不要求你对我的想念负责，我会好好体验爱一个人的感觉，短暂享受我的孤单心事，但不会因此搭进一生的思念，毕竟世上还有这么多有趣的事情和人呢。

    24 min

  6. 22 SEPT

    人工服务请按“0”

    主播／马晓橙 最近听了一个说法，“运动相机”最大功能，其实不是随时随地记录美好生活，而是可以让你在日常生活里获得优质服务。很多问题发生时，当对方发现你带着记录设备，瞬间也就会好好说话了。在如今这个人人都是自媒体的时代，把事情发到网上似乎成为了一种“最有用”的问题解决方案。 过去有问题找警察，现在很多人有问题就拍视频，可能在某种程度上这种方式可以更快速的获得关注，得到解决，但我个人在遇到问题的时候，还是会首选那种较为“温和”的处理方式，比如打“客服电话”。 今天周六，咱们不谈阳春白雪，就聊聊这些年和“客服”斗智斗勇的小故事吧。

    28 min

  7. 22 SEPT

    每个人的房间都有一头大象

    主播／李荟莹 想象一下，客厅里闯入了一头大象，横冲直撞，把家具撞得烂，可是全家人却端坐在沙发上，假装看电视，或假装谈论手机上跳出的社会新闻，仿佛大象根本不存在。 有时候，我们宁愿忍受痛苦也不想捅破这层窗户纸，话说一半忍下，只是回避谈论眼前的大象。 类似的“避而不谈”时刻还有很多，比如，在病床前，都知道这个病意味着什么，但是闭口不谈死亡；生物课上，生殖系统那一章，规避一切与性有关的话题，老师让大家看书自学，同学们在台下憋笑……这种现象有一个来自英国谚语来形容——房间里的大象，指的是那些明显存在的问题，却往往被人们刻意回避，不去正视和讨论。 每个人的内心都是一个房间，可能住着一头大象，我们想回避它，但它却站在那里，成为我们的潜意识，时不时捣乱，好在这头大象可以被驯服，因为，它是属于你的。

    23 min

  8. 19 SEPT

    习惯不了的习惯

    主播／李荟莹 一个人旅行并没有想象中那么愉悦。 湖边古树围满拍照的游客，我没有想法与景色合影；三蹦子车开在不平的路面上，我只觉得好颠啊；去餐馆点菜，怎么享用大餐都不那么香了呢？ 我想，如果有志同道合的人一起同行，感受肯定不一样吧，至少在三蹦子车上会颠得很快乐。我太需要及时分享感受了，身边无人面对面分享后便觉得趣味减少。 如果是五年前，我想我会很享受一个人出行，说起来，还是习惯问题。习惯了有人陪伴，又要怎么习惯一个人生活呢？ 很多人遇到不顺的时候，都会说一句话：“没事，习惯了就好。”这确实是一句万能的安慰，有些事情，无法改变，只能顺应现实，这种顺应，有时候是成熟，有时候是投降。 所谓生活，就是不断去习惯一些很难习惯的习惯吧。 你有那种安慰自己“习惯就好”的时候吗？

    23 min
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