514 集

欢迎关注本专辑,内容陆续更新中。薇芯~「su06123456789」关于重塑心灵 ·喜马拉雅百万粉丝疗愈品牌。·独家高品质课程合作伙伴。·专业的心理学精英制作团队。热门课程  14天战胜焦虑症︱告别失眠恐惧(←点击收听)21天战胜强迫症|亦止法实操课(←点击收听)30天战胜抑郁症|心理疗愈必修课(←点击收听)7天快速疗愈情绪丨告别坏情绪(←点击收听)

焦虑症自救【失眠紧张不安】不焦虑的活法(放松入睡‪)‬ 重塑心灵心理训练中心

    • 教育
    • 4.2 • 54 个评分

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    越不愿想、越会去想,是一种怎样的心理

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    心情不好,我们聊聊吧观息5分钟=放松一整天
    本节目由:重塑心灵心理训练中心   出品
    微博:抑郁症心理师李宏夫

    • 4 分钟
    心理咨询是如何帮助你消除痛苦的

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    心情不好,我们聊聊吧观息5分钟=放松一整天
    本节目由:重塑心灵心理训练中心   出品
    微博:抑郁症心理师李宏夫

    • 3 分钟
    盲信心理学,也是一种迷信

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    心情不好,我们聊聊吧观息5分钟=放松一整天
    本节目由:重塑心灵心理训练中心   出品
    微博:抑郁症心理师李宏夫

    • 3 分钟
    摆脱“强迫、抑郁状态”?你千万不可忽视的一个问题

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    心情不好,我们聊聊吧观息5分钟=放松一整天
    本节目由:重塑心灵心理训练中心   出品
    微博:抑郁症心理师李宏夫

    • 6 分钟
    祈祷文练习:健康与活力

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    心情不好,我们聊聊吧观息5分钟=放松一整天
    本节目由:重塑心灵心理训练中心   出品
    微博:抑郁症心理师李宏夫

    • 2 分钟
    静心冥想——认识自己、成为自己,放下紧张焦虑

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    心情不好,我们聊聊吧观息5分钟=放松一整天
    本节目由:重塑心灵心理训练中心   出品
    微博:抑郁症心理师李宏夫

    • 15 分钟

用户评论

4.2(满分 5 分)
54 个评分

54 个评分

七月八号

背景音乐声音太大了

有点吵

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