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薇芯~「su06123456789」

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焦虑症自救【失眠紧张不安】不焦虑的活法(放松入睡‪)‬ 重塑心灵心理训练中心

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虚弱的姮子 ,

睡不着

半熟还没熟 ,

😘

要是早一点发现这个就不用去看心理医生了。🥰

心不安定 ,

焦虑症

多想,一天玩着,住36元/晚,找不到工作而焦虑症

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