001.你只能自己慢慢地去发现，是什么让你感到紧张？

睡得好觉的人，运气不会太差。大家好，欢迎来到小梁在2018年为您带来的睡睡平安。 每一个人的问题，只能靠自己去寻找 我曾经听朋友讲过一个理论，没有科学证实，供大家参考。这个理论是说，有一些人之所以睡不着，是因为他在精神层面上，是很担忧的。比如说明天有一个报告，或者是明天要考试……诸如此类。 还有一种人，是睡着了以后，睡到很深的时候，突然一下子乍醒。 我问他这两种的差别是什么？朋友跟我说他猜测，有些人的紧张是显而易见的，是浅层次的，在没有睡着之前，它就已经开始影响你了。 而后者，那些人表面上看着很放松，好像没有什么太难过的事情。但是当他真正进入梦境，他的意识一层一层往深处走的时候，可能在意识的某一个深度，曾经让他不安全的东西，开始活跃起来。 而这些东西可能在他日常清醒状态下是完全意识不到的，他必须要反复地进入到那个层面，那些问题才会浮现，那些紧张才会对他产生作用。 这样推论性的东西，未必有多么严格的科学证明。但是，它却给我们带来了某一种的启示：每一个人的问题...