005.我们晚上舍不得睡的本质，是需要一段自由的独处时光

睡得好觉的人，运气不会太差。大家好，欢迎来到小梁在2018年为您带来的睡睡平安。 是什么让我们舍不得睡觉 《睡睡平安》的背景音乐是由我的一个好朋友王弢和他另外2个朋友用黑管、古琴和钢琴，合奏而成的一个“对话”。我常常很羡慕那些有一个自己可以玩的东西的人，比如王弢兄他喜欢吹黑管，他可以一天吹六个小时，甚至十个小时。当他沉浸在音乐世界里的时候，他会和自己成为很好的朋友。 为什么小梁今天会从这个话题开始进入呢？是因为我发现，在睡觉这个问题上，除了问“人为什么要睡觉？”之外，我们还可以问一个问题——“人为什么不睡觉？”。当然，这不是指那些睡不着的人，以及那些工作很忙、必须要应酬、喝酒吃饭的人。而是那些可以睡，并且有能力迅速入睡，但就是不睡的人。 这些人为什么会有这样的习惯？是因为他们开始找到了一种可以和自己玩的东西。 以前，只有很高级的人，譬如音乐家、书法家、或者是打坐的人，才会藉由一个自己跟自己玩的玩具“打发”时间，而且他也很享受这个过程。 中国文化里大部分有意思的东西，都是和自己玩的。比如钓鱼，没有表演...