01. 渴望有标签，又怕被定义｜你好，我是.......

「自我介绍」远不止是社交开场白。它像一面镜子，照见我们如何看待自己；也像一个钩子，连接我们与他人。

无论此刻的你如何定义自己，我们都相信——不管有没有自我介绍，每个人都值得被看见；但我们也可以通过「自我介绍」这件小事，去探索自己，向内发问，看见自己的更多可能。

00:55 自我介绍真的好难啊！

01:55 主播介绍诞生记

• 业余生活超丰富、每天发问800遍的高能量i人 ——Lucca
• 想要只工作不上班、努力学好普通话的快乐小狗——Nikki
• 爱工作更爱生活、练习表达观点的非典型工程师——John

14:28 现场模拟：社交局/旅行团/多人面试中的自我介绍

18:25 「标签」对我们来说究竟意味着什么？

22:50 自我介绍可以是一个鱼饵，吸引别人靠近你

25:28 为什么我会羞于“卖弄”自己的优点？

33:11 让我们印象深刻的自我介绍

37:02 职场人设：保守派 vs. 激进派

46:44 我不等于我的工作，那么我是谁？

54:20 第一印象到底有多重要？

59:00 每个人都值得被看见

🎵 BGM：

• MOONLIGHT_HENRY刘宪华
• Riptide_Pop Goes Ambient/Vancouner Sleep Clinic/Amelia Magdalena

🎬 书影音：

• 《令人心动的offer第五季》

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【下班种树】是三个爱瞎琢磨的人，拉你一起探索自我、思考生活，拒绝精神荒漠化，每天一起聊点啥的播客节目。