014.大左：越野跑人生首百无痛完赛，是如何做到的？

一遇山川第014期，邀请到的是一位刚刚成功完赛崇礼168百公里的女性跑者——大左

百公里越野赛无论从哪个角度来讲，都不是一个容易达成的挑战

但是，崇礼168百公里作为大左的人生首百

她整个完成下来不仅无伤完赛，而且整体成绩和体感都是非常好的

让我钦佩的同时，也很好奇她是如何做到的

今天我们就一起聊聊她这次参赛的一些感受

以及对于自己喜欢的户外运动的一些理解以及训练上的一些经验分享

大左赛道美照

努力备赛中

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