028 自爱冥想：提升自我价值感，促进情绪疗愈，重新建立自信·10分钟

每一次跟随钰昕的冥想，都是一次深度的身心疗愈。在这静谧的引导中，你将逐渐感受到内在源源不断的生命力与创造力，唤醒内心深处的力量，开始创造你渴望的梦想人生，绽放由内而外的喜悦与自在。

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