单集 7
6 分钟

06杞人忧天是无益的行为【焦虑】

情绪和心理急救：应对各种日常心理伤害的策略与方法丨情绪控制方法丨心理学入门基础书籍

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情绪和心理急救：应对各种日常心理伤害的策略与方法丨情绪控制方法丨心理学入门基础书籍

06杞人忧天是无益的行为【焦虑】

节目

情绪和心理急救：应对各种日常心理伤害的策略与方法丨情绪控制方法丨心理学入门基础书籍
频道

心理解码
频率

系列
发布时间

2025年4月26日 UTC 04:40
单集

7
分级

儿童适宜