33 Talk

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人生没有同样的范本，统一的答案。多样，多元，多变才是这个世界的精彩之处。我们每个人在简单的生活之中，也都能活出自己的色彩。 希望我的播客能给你带来收获一点点的陪伴，一点点的共鸣，一点点的温暖，一点点的启发，一点点的理解，跟一点点的支持！ 欢迎在以下平台收听单集订阅频道。^_^ 小宇宙: https://bit.ly/33TalkXiaoYuZhou Apple Podcast: https://bit.ly/33TalkApplePodcast Spotify: https://bit.ly/33TalkSpotify 网易云音乐 https://music.163.com/#/djradio?id=1215513537 工作联络 - 邮箱/email：bubblejar@qq.com 33talk的树洞：https://wj.qq.com/s2/18888749/cfe0/

  1. 5天前

    26ep9: 20分钟梳理文化心理学的脉络 - 人类不可忽略的后台运作系统

    本期是一期我的即兴单口，带大家认识一下文化心理学的发展脉络。从生活中的南北差异（凉茶与饺子、脱口秀受众）聊起，简单聊聊人们那些被文化深深烙印的“后台系统”。 00:00  为什么我对文化心理学感兴趣？人是社会的产物。 01:00  只有在碰撞时才能感受到文化 - 普通话脱口秀在南方的“结界”。 03:08  西方心理学能完全解释东方人吗 - 共性（Universality）与特性的博弈。 05:04  认识到文化的作用力 - 文化心理学的奠基石 - 文化维度理论 06:44  自我概念的差异 09:12  认知风格 - 整体vs局部的差异 11:23  本土心理学的崛起 14:53 动态文化观：海外生活者如何在两套文化系统中自由切换？ 16:20  反思学术界的西方中心论 17:53  一些其他有趣的 - 生态与环境的影响：“大米理论” - 地理耕作方式如何潜移默化影响南方与北方的性格倾向 📚 本期提到的关键概念/人物 霍夫斯泰德 (Geert Hofstede): 文化维度理论奠基人。 Shinobu Kitayama & Hazel Markus: 提出独立型/依赖型自我。 理查德·尼斯比特 (Richard Nisbett) & 彭凯平:  研究东西方认知差异。 黄光国 & 杨国枢: 华人本土心理学领军人物。 WEIRD : 指代 Western, Educated, Industrialized, Rich, Democratic。 大米理论 (Rice Theory): 探讨农业模式对集体主义的影响。🎬 提到的书籍与电影 书籍《社会科学的理路》：黄光国老师的作品，涉及科学哲学与本土心理学底层逻辑 电影《面子》(Saving Face)：伍思薇导演作品 Henrich, J., Heine, S. J., & Norenzayan, A. (2010). Most people are not WEIRD. Nature, 466(7302), 29-29.

    20 分钟

  2. 3月30日

    26ep8: 跟北大法律系学姐聊天 - 高考，大学低谷，迷茫与坚持

    这集是法律系的她的成长自白：从名校到职场，她经历了什么？ 高中同学眼中的"学霸"Chloe，成功考入北大法学院。但名校光环背后，是莽撞的探索，求职的压力、职场的挣扎和小镇做题家的迷茫。这一期我们聊聊：法律专业真的那么"香"吗？名校毕业生的真实学习职场体验又是怎样的？ 感谢本期提供背景音乐的未知兔乐队，本期bgm《寻欢作乐》 微博指路 👉 未知兔乐队 00:42 33介绍嘉宾 Chloe 01:20 一波回忆杀 - 33当时就觉得 Chloe 一定能上好大学 02:55 考进北大 ，选法律竟然是没什么选择的选择？！ 05:05 最早对法律的理解来自于TVB律政剧的帅气幻想 - 后来发现根本不是这回事 07:50北大法学院的真实学习经历：理论、制度改革、法律部门等基础课程 13:15 实习的选择 - 头部律所竞争激烈 16:30 毕业求职 - 压力是大的 18:30 法律系毕业生都想挤进顶级圈子 20:50 33的无知 - 啥是红圈 23:53 大学过的浑浑噩噩 - 从小时后被设定的既定路线到了大学时的迷茫与莽撞探索 25:09 内心十分焦虑，不知道该怎么做怎么走但被裹挟着前进 27:17 在混沌之中的内心是怎样的？ 29:00 从大学的黑暗的很不健康的状态 - 自救 - 慢慢走出 32:19 33的大学混沌时刻，在混乱中乱“游泳”，撑下去 37:00 实习结束之后～ 40:00 毕业惨遭金融风暴，找工作遇到危机 45:20 虽然当下说起来是轻松，但其实当时有着很大压力与不健康的生活状态 未完待续，下期聊聊法考，名校光环。

    51 分钟

  3. 3月26日

    26ep7:与新加坡老年心理学家探讨“死了吗APP“背后的独居年轻人与老年人的心理需求

    这一集是和新加坡老年心理专家张维恩博士的第三次对话。第一次我们讲了阿兹海默，失智症的话题。第二次我们讲了看护者的心理健康。 这一集的重点其实是聊一下“死了吗”APP，它爆火的原因，以及背后的青年人Vs老年人的一个心理需求的差异。当然我们在聊天的过程中也探讨到新加坡和中国大陆老年人生态与城市生态的不一样之处，以及可能背后的一些折射出的一样的心理状况。 当然，无论怎么说，还是离不开孤独感、死亡恐惧、死亡焦虑，社会连接的需求这一些议题。欢迎感兴趣的人士收听。那么有对于老年心理学什么特别的想要了解的小伙伴可以留言，我也可以整合起来，再与维恩博士做新的对话，去更加针对老年人的心理，看护者的心理健康这一块去做更多的科普。 5:00 新加坡有针对老年人的类似app 10:00 对抗孤独与死亡恐惧？ 13:00 与家属链接的需求？ 17:00 老年人对于电子产品的使用门槛 30:00 政府可以提供/推广免费的app去支持独居老人 过去相关单集： Ep34:关注老年心理—我们与失智症的距离 - 对话新加坡老年心理学家张维恩 Ep50: 莫让恐老恐弱，拖延了爱与照护的开始 - 谈看护者压力

    36 分钟

  4. 3月13日

    33树洞 - 时间胶囊：42岁重读21岁时写下的情感小说

    本期「三三树洞」收到一份非常珍贵的投稿：一位 42 岁女性在整理旧物时，偶然打开了 21 岁时写下的“时间胶囊”。小说里有异国求学的孤独、初恋中的控制与失衡、不告而别的学长，以及一个完全虚构却充满权力暗示的“老板”角色。更耐人寻味的是：那些当年虚构的情节，竟与她后来的真实情感经历产生了某种呼应。这不只是一篇“青春伤痛小说”，更是一位女性在性羞耻与男权叙事浓重的时代里，对欲望、关系与主体性的早期挣扎与反抗。 本期嘉宾 阿方：33Talk 老朋友，「方圆播客」主播33：主持人，心理学视角观察者 时间线 Timeline 00:00 大年初七的问候01:22 缘起：42 岁听友翻出 21 岁时写的旧小说04:32 留学冲击、初恋中的 PUA，与“女鬼”意象首次出现11:52 第二段亲密关系与初次性体验17:39 第三段权力关系25:40 第四段关系40:11 女性主义视角理解过去与现在的“自己”47:48 心理视角 - 性主体，性羞耻的探讨 「33树洞投稿」如果你也有想分享的故事，欢迎投递：wj.qq.com 小说也征得听友同意放在下面啦～

    55 分钟

  5. 3月11日

    26ep6:从15岁接触国学到每月算命：玄学是心灵慰藉还是人生导航？

    这一集播客我与小伙伴木木壬 一起聊聊彼此对于玄学，术数的看法。 在这里我们并不宣导一种正确答案，而是就像播客我最后说的，也许没有正确答案，希望大家找到自己心灵的慰藉之所。 【本期嘉宾】 木木壬：资深玄学国学爱好者，丁火命人，曾在新加坡、美国留学。 00:52“木木壬”的名字涉及到八字喜用神，是希望有更多的木来帮扶她……^_^ 02:11 国学与易经是成为在美国留学的她的精神启蒙 03:39 第一次感受到八字的精准度，开启了对命运的好奇 05:10 那些年疯狂加群、广交好友、与无数“民间高手”切磋的经历 06:50 对不同术数流派的感受 16:38 在心理学价值观与命理力量之间的摆荡 25:49 八字对于木木壬的帮助 - 了解人 26:50 理解命运 - “英雄远去不自由”， 学会如何“尽人事，听天命” 32:00 开运指南：立春泡脚、八段锦与心态调整 也邀欢迎大家跟我分享你们*“最准的一次算命经历”或者“对命运无常“的看法：）

    37 分钟

  6. 3月1日

    26ep5:看个病咋这么不容易 - 记录自己真实的看诊经历- 好像快看到头了

    hello 大家， 今天跟大家快速update 一下一个看病的经历。这个经历充分告诉我，要确诊是需要自己努力的。。 以下为本集精髓分享 ^_^ 不是要不信医生，而是要自己对自己负责，呜呜呜。 现在社交媒体，ai这么发达，我们可以好好学习，增加看诊效率。 合理质疑，捍卫自己。科普一下 播客里提到的病症： 血清阴性脊柱关节炎（Seronegative Spondyloarthritis, SpA）- 大白话就是风湿指数发炎指数都不高，但是还是免疫类的关节炎。与 HLA-B27 基因强相关 Yours 33

    14 分钟

  7. 2月27日

    26ep4:日常分享之-最近喜欢玩的手机游戏 - “皮克敏布鲁姆”Pikmin Bloom

    Dear 大家， 这一集很简单，就是分享一款激励人多走路的手机游戏“皮克敏布鲁姆”/ Pikmin Bloom 0:35 被朋友安利一款鼓励走路的游戏！不玩游戏的我也爱上了。 4:40 走路就种植皮克敏，种花等待开花。 9:24设计实在是很可爱，喜欢自己的小部队给自己带来礼物🎁的过程！ 14:40社交属性非常简单的游戏 游戏虽然好玩，但也要注意眼睛跟健康哦～ 欢迎大家加好友，打蘑菇，交换明信片！ 图片是戴发圈的皮克敏：） yours 33

    16 分钟

  8. 2月26日

    26ep3.日常分享之-Oura Ring体验与身心整合疗愈

    Dear 大家， 00:00 想要换个方式录播客，不想完美主义作祟 01:42分享一下自己使用Oura ring的体验。 在网上选择喜欢的外观，下单订购之后，大约过5个工作日，他会发一个塑料指环的包裹里面有不同的大小。 试戴，一般会在两个size 里纠结（可以选小的）。选好大小之后，就在网上下单，选你想要的大小。 这回比较快。2天就到了。 蓝牙连一连就可以使用看数据啦。 ^ _ ^ 06:49 最近自己尝试身心整合的疗愈，自己非常满意，提升睡眠状态。 Yours 33

    9 分钟
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评分及评论

5
共 5 分
4 个评分

关于

人生没有同样的范本，统一的答案。多样，多元，多变才是这个世界的精彩之处。我们每个人在简单的生活之中，也都能活出自己的色彩。 希望我的播客能给你带来收获一点点的陪伴，一点点的共鸣，一点点的温暖，一点点的启发，一点点的理解，跟一点点的支持！ 欢迎在以下平台收听单集订阅频道。^_^ 小宇宙: https://bit.ly/33TalkXiaoYuZhou Apple Podcast: https://bit.ly/33TalkApplePodcast Spotify: https://bit.ly/33TalkSpotify 网易云音乐 https://music.163.com/#/djradio?id=1215513537 工作联络 - 邮箱/email：bubblejar@qq.com 33talk的树洞：https://wj.qq.com/s2/18888749/cfe0/

信息

  • 创作者
    33
  • 活跃年份
    2023年 - 2026年
  • 单集
    75
  • 分级
    儿童适宜
  • 版权
    © 33Talk@小宇宙App
  • 节目网站
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