92. 邪修心理治疗：定期扔东西，快速断舍离

给生活做减法，把这些都扔了，原来这么爽！

🎙️本期主播

佩佩：鞋子坏了粘上就能再穿三年

Wendy：洗衣服洗到扔衣服

🎺 群通告

赛博闺蜜们，我们准备开始慢慢吞吞地组建我们的听友群啦，有兴趣加入的朋友可以添加小助手微信cybersispodcast 并回复“进群”

⏰时间轴

00:25 Wendy洗衣服时的顿悟时刻：断舍离的本质是为我们省出了时间

04:24 扔衣服的逻辑学起来

10:56 是谁鞋子破了都不舍得扔？是我。

15:54 不常化妆的人，200%都在用过期化妆品

16:37 现在谁家里没点儿护肤品小样，你真的都用了吗

17:38 不看的书，其实就是跟你没有缘分

除了物品，我们还需要清理什么？

18:25 耸动内容满天飞：清理过剩的信息

21:42 朋友圈大型广告垃圾场：清理微信好友

22:52 不做老好人：清理人际关系后，内耗自然就少了！

25:35 目标太多会一个都实现不了：清理目标，聚焦才重要

26:49 你了解我吗就给建议：清理来自他人的建议

🎵BGM

SG Lewis ft. Clairo - Throwaway

📻 关于赛博闺蜜

这是一档聚焦于都市观察、亲密关系、女性成长的治愈型周更播客。

两个留美多年现居魔都的95后伪都市丽人，同是嘴比命还硬的狮子座文科女，致力于洞察和吐槽当代年轻人的都市生活，在节奏过分快的当下，用最real的声音抚平你内心的褶皱。

越长大越难交新朋友，那就让我们陪你吃饭、通勤、做家务，做你的“赛博闺蜜”吧。

👯‍♀️关于我们

佩佩：美食&身材是一辈子的挚友与死敌，两边都无法完全拿起，更无法完全放下，注定一生相爱相杀；最爱的食物是冰淇淋，最喜欢的饮品是酒精，热爱并痛恨着的运动是跑步，最享受的事是就是躺在夏天的空调房里用勺子放肆地挖西瓜吃。

Wendy：住过芝加哥、纽约、北京、上海，学过新闻、心理、营销传播，混过时尚、互联网、教育圈，但最想当的还是小说家和心理咨询师（有钱版）。总是容易爱的太多，因此总有一个无法解决的困惑：人为什么不能同时居住在两个城市，过两种人生？