生活减速带

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  • 4.9 (8)
  • 个人日记
  • 每周

生活减速带是一档鼓励自我探索、自我观察和与他人共同创造真实生活的成长陪伴型播客。欢迎你和阿诺一起放慢脚步，从生活里的某一个念头出发，听到自己，创造属于你的美好生活。 如果你喜欢我的节目， 欢迎「评论」和「订阅」！如果需要生活解惑咨询服务请VX：chengzhangtaluo

  1. 10月29日

    116.从贪狼星发现你还没用上的超能力

    本期节目我们会围绕贪狼星这颗星曜，和大家一起去发现自己的超能力所在。 可能很多人知道，贪狼星在紫微斗数里面是一颗桃花星。桃花星，通常代表着很有异性缘，或者是在人际交往上面非常如鱼得水。 但其实，贪狼星的含义远远不止这些…… 我们可以通过贪狼落在哪个宫位，去看你可以怎么样运用它在这个领域的优势，去展现自己的超能力。 现在快拿出你的紫微斗数本命盘，和阿诺一起找到你的超能力吧～ 00:45 贪狼星的特征 04:45 贪狼星在命宫 05:57 贪狼星在迁移宫 07:19 贪狼星在夫妻宫 08:52 贪狼星在官禄宫 10:42 贪狼星在财帛宫 12:28 贪狼星在福德宫 主讲人： 阿诺 剪辑： 阿诺、乔伊斯 【关于阿诺】 中大岭南国际MBA，国际紫微学会认证命理师、国家三级心理咨询师，播客主播 拥有5年+服务世界五百强企业、国企央企及创业公司的经验，持续开展命理咨询4年，服务过创业者、大厂管理者与员工、自由职业者、家庭女性等。 从企业职场走向自由职业，结合商业、心理学与命理视角，陪你梳理事业方向、亲密关系与人生节奏，为重要选择找到更清晰的思路。 �️‍� LGBTQ+友好，尊重多元身份与关系。 【1对1咨询】可添加vx chengzhangtaluo（成长塔罗的全拼）注明“咨询” 【听众群】可添加vx chengzhangtaluo（成长塔罗的全拼）注明“进听众群” 【解惑信箱】请投稿至tensounds@163.com

  2. 10月15日

    115.自律能带来自由吗?

    我们都有感到被“困住”的时刻，觉得好像被无形的枷锁捆绑了——“之前可以忍受，现在完全受不了了！”，找不到背后的原因令人抓狂。其实，这说不定是你盘上的廉贞星在影响你哦！今天就让我们来聊一聊关于廉贞星，以及它背后的自律与自由… 主讲人： 阿诺 剪辑： 阿诺、乔伊斯 BGM： Chris Botti - Love Gets Old.lrc 如果你在生活中总被一个问题困扰，想要做出改变，欢迎你来尝试阿诺的咨询服务，可以把它当作一次与自己连接的机会，也许会有意外的惊喜哦！ 1）咨询：可添加vx chengzhangtaluo（成长塔罗的全拼）注明“咨询” 2）听众群：可添加vx chengzhangtaluo（成长塔罗的全拼）注明“进听众群” 3）解惑信箱：请投稿至tensounds@163.com

  3. 9月24日

    114.如何让大脑安静下来

    你有没有发现，大脑好像很难真正安静下来？休息时想着学习，散步时还在复盘，总觉得自己应该再成长一点、再懂得多一点。 我们总是习惯不断地给自己的生活做加法，即使是看起来正向的事情，也让我们感到疲惫，甚至变得越来越混乱。这一期就让我们脱离惯性，试着按下暂停键… 主讲人： 阿诺 剪辑： 阿诺、乔伊斯 BGM： Judah Earl - True Colors 提到的书 《半脑世界》-【美】吉尔·泰勒 《道德经》- 老子 如果你在生活中总被一个问题困扰，想要做出改变，欢迎你来尝试阿诺的咨询服务，可以把它当作一次与自己连接的机会，也许会有意外的惊喜哦！ 1）咨询：可添加vx chengzhangtaluo（成长塔罗的全拼）注明“咨询” 2）听众群：可添加vx chengzhangtaluo（成长塔罗的全拼）注明“进听众群” 3）解惑信箱：请投稿至tensounds @163. com

  4. 9月17日

    113.没有准备好，也可以开始！

    有好多事情，我们明明已经准备了很久，却还是迟迟没有开始。 想做自媒体，一直研究定位和设备；想换工作，简历改了很多遍，却始终没有真正投出去；想开始健身，也总觉得还差一个更完整的计划。 这期节目，我想聊聊这种很常见的“过度准备”。 如果你也有一件已经准备了很久，却一直没有开始的事情，希望这期节目能陪你先往前走一点… 主讲人： 阿诺 剪辑： 阿诺、乔伊斯 BGM： Stella Jang - L’Amour, Les Baguettes, Paris 如果你在生活中总被一个问题困扰，想要做出改变，欢迎你来尝试阿诺的咨询服务，可以把它当作一次与自己连接的机会，也许会有意外的惊喜哦！ 可添加vx：chengzhangtaluo（成长塔罗的全拼）进行预约 解惑信箱请投稿至tensounds@163.com

  5. 9月10日

    112.如何轻松地进入亲密关系

    大家好，我是阿诺。 有时候感觉很有意思。参加婚礼时，我们还是会被爱情感动；但轮到自己谈恋爱，却忍不住开始担心：适不适合结婚？会不会受伤？最后没有结果怎么办？ 好像越长大，谈恋爱越像一场考试。 这期节目想和大家聊聊，怎么把“认识一个人”先变回一件轻松的小事。不急着判断结果，也不用等到自己足够完美，才允许爱情发生。 我也会从紫微的角度聊聊，我们有没有释放出愿意被靠近的信号，以及怎么在真实的相处里，慢慢找到适合自己的关系。 其实有些答案，不需要马上就知道…请给自己一些时间吧 主讲人： 阿诺 剪辑： 阿诺、乔伊斯 BGM： 尕尔东,戈桑玛 - 在日落前拥抱 如果你在生活中总被一个问题困扰，想要做出改变，欢迎你来尝试阿诺的咨询服务，可以把它当作一次与自己连接的机会，也许会有意外的惊喜哦！ 可添加vx：chengzhangtaluo（成长塔罗的全拼）进行预约 解惑信箱请投稿至tensounds@163.com

  6. 9月3日

    111.解惑信箱｜高敏感的我，也需要一个抱抱

    本期来信的是一个叫文雨的女孩，她在信里说：“很多时候我觉得我可能不适合在这个社会生存，就会有一些长辈告诉我，这个社会也是很需要我这样的人的。可是，我并不是很相信这样的话，我只是觉得大事小事不断发生，都是我自己在面对这一切，我有点累。” 我相信很多人会有同样的感受，当我们学会了独立，好像也变成了一个人在硬扛。有时候我们忽略了自己也需要一个拥抱，一些喘息的空间。那么就从这期节目开始，一起学着创造它吧～ 主讲人： 阿诺 剪辑： 阿诺、乔伊斯 BGM： D.S - everyday 如果你在生活中总被一个问题困扰，想要做出改变，欢迎你来尝试阿诺的咨询服务，可以把它当作一次与自己连接的机会，也许会有意外的惊喜哦！ 可添加vx：chengzhangtaluo（成长塔罗的全拼）进行预约 解惑信箱请投稿至tensounds@163.com

  7. 8月19日

    110.如何找到同频的人

    前阵子阿诺回了一趟老家，跟朋友聊天的时候，她们都不约而同提到，到了这个人生阶段，会越来越容易感觉到孤独。无论是缺乏亲密的集体生活，还是AI让我们更加原子化，都加剧了孤独的感受。 面对孤独，我们不一定要消灭它，也可以学着和它共存。所以，比“如何消除孤独”更重要的问题，可能是——我们怎么样才能找到真正同频的人？ 主讲人： 阿诺 剪辑： 阿诺、乔伊斯 BGM： kidult. - Advice From A Caterpillar 如果你在生活中总被一个问题困扰，想要做出改变，欢迎你来尝试阿诺的咨询服务，可以把它当作一次与自己连接的机会，也许会有意外的惊喜哦！ 可添加vx：chengzhangtaluo（成长塔罗的全拼）进行预约 解惑信箱请投稿至tensounds@163.com

  8. 8月13日

    109.解惑信箱 | 我总会莫名慌张，很难完全放松

    今天继续解读来自Jelly Mushroom的来信！她说她“总是莫名很慌张，很难完全放松下来。” 相信这是现在很多上班族的状态，当高效变成了一种自我要求，也会让我们变得越来越焦虑。 这期节目我们将一起讨论这背后的原因，还有如何跟这样的焦虑共处…… 主讲人： 阿诺 剪辑： 阿诺、乔伊斯 BGM： Rocoberry - 안녕, 가을아 如果你在生活中总被一个问题困扰，想要做出改变，欢迎你来尝试阿诺的咨询服务，可以把它当作一次与自己连接的机会，也许会有意外的惊喜哦！ 可添加vx：chengzhangtaluo（成长塔罗的全拼）进行预约 解惑信箱请投稿至tensounds@163.com

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4.9
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关于

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信息

  • 创作者
    生活减速带
  • 活跃年份
    2019年 - 2026年
  • 单集
    113
  • 分级
    儿童适宜
  • 版权
    © 生活减速带@喜马拉雅FM
  • 节目网站
    生活减速带