玩世不恭

玩世不恭播客
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  • 个人日记

《玩世不恭》是一个关于好奇心、趣味的聊天频道。通过这档节目，“看见”自己的真心、“探究”事物的本质，以一种玩世不恭的态度面对世界。

  1. 8月17日

    035 做作品，也是在练习怎么生活

    这期的嘉宾，是我在一个 AI for Good 创造营里认识的 David。 他今年 22 岁，还在读大学，喜欢技术，也一直在做自己的产品和作品。我们原本只是从“为什么想做东西”聊起，却慢慢聊到了更大的问题：一个人为什么需要创作？我们为什么总想证明自己？所谓“好好生活”，到底意味着什么？ David 说，做作品有时候像是在留下自己存在过的痕迹。 但创作也不只是产出一个结果。它会逼着你去理解自己真正喜欢什么、在意什么，也让你慢慢形成自己的判断和世界观。 于是这一期，我们从作品聊到身体，从成长中的“空心感”聊到成为创作者，也聊到 AI 真正进入公司和组织之后，为什么技术往往不是最难的问题。 聊到最后，我越来越觉得： 做作品，也许并不是为了让自己变得更厉害。它本身，就是我们学习怎么生活的一种方式。 本期索引 04:46 做作品，是为了证明自己，还是因为它本身就很酷 05:48 被“放养”长大：独处、自信，以及找到自己的生活状态 08:45 什么叫好好生活？以及为什么不要和同龄人比进度 12:29 情绪、身体和环境，其实一直在互相影响 22:11 从“空心感”开始，聊我们为什么需要创作 24:44 “人要有作品”：从消费者变成一个创作者 27:39 做作品，也是在一点点完成自己的世界观 34:38 AI 进入工作与组织之后，为什么落地没那么简单 38:18 技术很纯粹，但一旦加入“人”，事情就复杂了 43:34 不必什么都提前学，真正需要的时候再学也来得及 联系我们你可以在小宇宙、喜马拉雅、apple podcast收听到这一期节目如果你喜欢我的分享，欢迎订阅、收藏和评论

  2. 7月13日

    034 哈佛实习生：在 AI 时代，没有情绪才危险

    这一期邀请了在我所在的NGO 实习生——来自哈佛的华裔学生 Kathy，一起聊了聊短视频、AI 和 online 世界对我们的影响，也聊到了那个经典问题：18 岁以前，究竟应该学会什么？ 本期索引 02:08 Kathy 为什么开始重视信息质量：从高中删掉 TikTok 说起 08:57 技术真的中立吗？算法和产品设计里也有人的意见 11:16 只活在虚拟世界里，Empathy 会不会慢慢消失？ 23:04 哈佛、正确道路和作为“好孩子”的压力 37:31 18 岁前应该学什么？ 联系我们你可以在小宇宙、喜马拉雅、apple podcast收听到这一期节目如果你喜欢我的分享，欢迎订阅、收藏和评论

  3. 2月15日

    033 在壶铃与剑玉之间：身体如何带我们走向自己

    我们从学生时代跑800米的挫败，到初入健身房的恐惧，一路聊到力量训练、瑜伽、网球、剑玉，聊身体如何改变我们看待自己的方式。 当运动不再是“变瘦”“变强”的工具，而是一种认知练习、一种心智训练、甚至是一种自我和解——我们开始真正靠近自己。 本期索引 （� 如果你想直接听「身体如何改变认知」可以从 18:20 或 29:22 开始。）00:43 身体从一开始是和“成绩”“比较”“好不好”绑定在一起的。 13:27 从“想变瘦”到“追求力量感”，运动目标开始发生质变。 29:22 剑玉与游戏，运动也可以是一种游戏。 47:55 从身体看见性格，紧绷的身体，背后是长期高压的结果。 01:27:05 金钱稀缺感、原生家庭、身体优先级。什么时候开始，把身体当成决策依据？ 本期金句 工具只是手段，它不是目的。 我一天和教练在一起一个小时，剩下二十三个小时我都在和自己相处。 真正的自由，不是拥有更多工具，而是找到最契合自己的工具。 运动的目的，从外在身材，走向内在力量。 力量不一定是外露的肌肉，它可以是一种安静的劲儿。 心智的成长是一日千里，能力的提升是点点滴滴。 以前我练得很重很快，现在我练得很轻很慢。 当身体有疼痛时，情绪也会起伏。 我不再追求五个圈的完美比例，而是尊重当下的状态。 没有人比我更了解我的身体。 联系我们 你可以在小宇宙、喜马拉雅、apple podcast收听到这一期节目 如果你喜欢我的分享，欢迎订阅、收藏

  4. 1月1日

    032 我们互问互答的2025复盘

    两个一见如故的朋友， 各自带着一个问题，轮流发问、认真回答。 用问题彼此回看 2025。 本期金句 1. 从变与不变的角度看，60岁的理想状态往往更不容易改变，而这正是它的意义所在。 2. 我本具足，我本来就是一个非常圆满的状态，只是需要来回找回到初始的那个状态而已。 3. 所有外在的形式都是手段，核心是找到自己的内核——知道什么对自己最重要，然后围绕它前行。 4. 比被看见、被认可更重要的，是践行自己认为正确的事情，并用这份坚定去触动他人。 5. 明年的主题是从doing变为being，不再用“做了什么”换取“能否站在这里”，而是“我站在这里，所以去做这些事”。 联系我们你可以在小宇宙、喜马拉雅、Apple Podcast收听到这一期节目 如果你喜欢我的节目，欢迎订阅、评论～

  5. 2025/12/14

    031 看懂了，但不想玩了｜walktalk & Sylvie

    当你终于看懂了系统规则，你还要不要继续玩？ 我们聊了职场、教育、身体，但其实都在谈同一件事——人在系统里，如何一步步被工具化，又如何意识到这件事。 1️⃣ 系统有三层，大多数人死在前两层 第一层：看不懂规则，只觉得世界不公平 第二层：看懂了，但不愿意按它的方式活 第三层：愿意玩，却发现自己赢不了 真正残酷的是：很多人连“不玩”的自由都没有，只能在系统里苟着。 2️⃣ “塑料袋管理”：人不是被培养的，是被消耗的 在某些组织里，用人的逻辑只有一件事：我买你的时间、精力、健康 而更可怕的是：我们慢慢把同样的逻辑，用在了自己身上。 3️⃣ 教育的隐形规则：你喜欢什么不重要，结果才重要 孩子到底是因为喜欢而努力，还是因为被认可才“以为自己喜欢”？ 最容易被忽略的，恰恰是：做这件事本身，开不开心 4️⃣ 身体不是机器，但我们一直当它是 加班、熬夜、透支，像反复用一块电池，直到健康度掉到 60%，才发现已经坏了 真正难的不是恢复，而是放下控制、计划和对“高效”的执念。 5️⃣ 从“把自己当工具”，到重新当一个人 休息不再是为了更好工作 健康不再是为了更高产出 快乐开始变得非常简单：吃饭、晒太阳、走路 联系我们你可以在小宇宙、喜马拉雅、apple podcast、qq音乐收听到这一期节目 如果你喜欢我的分享，欢迎订阅、收藏

  6. 2025/06/27

    030 停滞≠失败，是重组｜两位转型期主播的串台对谈

    本期是玩世不恭 × 不期而至脑波链接的首次串台。一个刚完成人生重大转型的“天秤座产品运营”，一个正在Gap期寻找自我和意义的创作者，我们聊了那些曾让我们痛苦和困惑的节点，也聊到如何靠创造、连接、诚实与好奇，一步步走出混沌。这是一场关于“真实”“勇气”“创造”的长谈，也是两位播客人对“为什么要做播客”的回答。 本期索引 03:44 两位主播聊创作播客的初衷，一种记录，也是当作自己的作品来打磨 15:32 高度自洽的特质 19:10 转型中觉察自己的感受，开启迪卡侬的兼职之路 24:03 静止、直面，不知道未来在哪里的痛苦 25:58 通过与人的链接，成功转型到NGO机构 29:45 回顾与权威的关系，是徒增压力还是资源开拓？ 联系我们你可以在小宇宙、喜马拉雅、apple podcast、qq音乐收听到这一期节目如果你喜欢我的分享，欢迎订阅、收藏

  7. 2025/05/11

    029 那些学校没教的事｜18岁与35岁的代际对话

    我们俩， 一个35岁刚完成职场转型的中年女性，一个18岁刚被世界展开的国际高中生， 我们像“中年危机前”和“成年门槛前”的两个锚点， 一个即将35岁回头看，一个站在18岁的门口， 我们都不知道未来会怎么样，我们又如此想活出自己的人生。 本期金句 - “学校教会了我们怎么考试，却没教会我们如何成为一个更好的自己。” - “失败不是终点，而是一次次试错后的迭代机会。” - “人生不是一锤定音，而是不断调整和探索的过程。” - “当社会转型时，我们每个人都需要调整自己的预期，回到自己身上，关心当下的幸福感。” - “如果你是牡丹花的种子，那你注定会开出牡丹，但它的颜色和形态可以由后天的经历塑造。” 本期索引06:39 阿霏骨折的心路历程 12:13 那些学校没教的事：如何做自己？ 24:24 自我效能与心态对学习的影响34:22 代际焦虑与社会转型：为什么今天的年轻人那么早就开始焦虑了？47:59 从艺术之路到人生选择的反思 54:02 人生规划的误区：专业和职业真的决定一生吗？ 联系我们你可以在小宇宙、喜马拉雅、apple podcast、qq音乐收听到这一期节目如果你喜欢我的分享，欢迎订阅、收藏

  8. 2024/09/09

    028 重拾自我：转型失败后的我都经历了什么

    好久不见， 我回来了！ 上一期结尾还踌躇满志聊转型，这一期开头就愤愤不平谈离职 未更新的半年，如过山车般跌宕起伏 - 4月入职研学，感受草台班子的项目筹备 - 5月出团后离职，外出散心，恢复能量 - 6-8月 兼职和项目，打开自己，从新开始 本期索引 02:21 转型到研学：理想主义遇上草台班子 09:30 复盘这一个月的经历，反思自己的预期与认知 11:59 广州散心之旅，令我松弛和放松 19:15 工作中的高光时刻是什么样的？ 23:42 组织协作与个人发展 26:07 我去迪卡侬做兼职，第一次体会以“人”为本 31:12 探索当下我的人生需求 联系我们你可以在小宇宙、喜马拉雅、apple podcast、qq音乐收听到这一期节目 如果你喜欢我的分享，欢迎订阅、收藏

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关于

《玩世不恭》是一个关于好奇心、趣味的聊天频道。通过这档节目，“看见”自己的真心、“探究”事物的本质，以一种玩世不恭的态度面对世界。

信息

  • 创作者
    玩世不恭播客
  • 活跃年份
    2020年 - 2026年
  • 单集
    33
  • 分级
    儿童适宜
  • 版权
    © 玩世不恭播客 @喜马拉雅FM
  • 节目网站
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