凌播微步

凌空小鱼儿
  • 3.9 (12)
  • 个人日记
  • 两月一更

「凌播微步」聚焦个体发展与真实蜕变。主播小鱼儿大厂裸辞反叛规训，深度内省洞察真相。节目里是她探讨有关自我发展、追求自洽人生的一切。 系列一「内在探索」：如何回归真实的自我？ 系列二「向外生长」：不同MBTI样本能活出怎样精彩的自我？ 系列三「我与关系」：看清自我与一切关系的真相。 系列四「重启人生」：主播裸辞后的创业记录。 主播：凌空小鱼儿，97年大厂裸辞，鱼你重启创始人，重启人生沙盘金牌教练，在亲密关系与商业现实中修行自洽人生。 公众号/视频号/小红书/即刻/B站：@凌空小鱼儿 加听友群：kuakuafish 商务合作：yakina_yi@163.com

  1. 4小时前

    副业3个月变现10万后裸辞，你永远有机会逃离痛苦生活

    又是一阵没更新了，今天这集播客是我裸辞2年的一次回顾。 还记得两年前，在职场的最后几个月里开启了重启人生沙盘教练的第二曲线，副业3个月变现10万，于是很快逃离职场，变为自由职业者。 这次借《上桌！》播客串台，我首次更完整分享了整个职场副业转正故事，也希望所有还身陷囹圄、对未来迷茫的朋友们，也有可能在我的经历听到一些可能性。 「相信自己，你永远有无穷潜力，去重构你当下的生活。」 【时间轴】 大厂困局与副业踩坑 03:11 大厂高薪又如何？业务无趣，每天做传话筒 04:45 同事天天聊绩效养娃，一个自我探索者的格格不入 07:27 偶然机缘遇贵人，主动帮忙竟撬开命运齿轮 09:02 有限游戏和别人争，无限游戏自己定 12:01 五次重启人生，事业情感全面冲击 17:59 早想裸辞，奈何副业尝试全面遇冷 22:19 播客接广靠天吃饭，沙龙单价人均几十，做个锤子 冷启动与副业跑通 26:49 沙盘从0定价199，10位客户就涨到300+ 28:37 第一场沙盘：纯靠对象和同事，竟变现四位数 33:31 第一位学员：沙盘同行主动求报名 35:30 第一集播客：撬动单月GMV10万 37:05 做副业一定要拥有百万粉丝吗？错错错 裸辞决心与自我修通 40:49 加班到零点，望着格子间当晚决定必须走 42:34 找14个自由职业者聊天，只为自建信息茧房 44:28 裸辞后才发现，喜悦对我并不重要 46:14 为什么AI时代沙盘教练的能力更稀缺 54:15 为求全把事情想太复杂，就会颗粒无收 59:37 什么人不适合和我一起做沙盘教练？ 【本集福利】 体验重启人生沙盘（含线上版）或对成为沙盘教练感兴趣、想参与10.22日直播分享会，欢迎大家提交报名表V【备注：凌播微步】，期待一起重启人生。 【CAST】 策划：凌空小鱼儿、黄涵涵 剪辑：凌空小鱼儿 商务：yakina_yi@163.com 加听友群：kuakuafish（备注听友群） 「凌播微步」是一档自我发展深度对话节目，专注于个体发展的可能性探索与启迪。 节目主播@凌空小鱼儿：前互联网大厂产品经理、现重启人生沙盘金牌教练、播客《凌播微步》主播、2024年裸辞创办一人公司「鱼你重启」、2026年变现破百万，被CCTV-2《经济半小时》采访报道

    副业3个月变现10万后裸辞，你永远有机会逃离痛苦生活

  2. 8月26日

    Vol.30 怎样的「优势才干」，更利于女性创业成功？

    - 盖洛普优势测评结果，会不会变化？ - 缺了某类才干，是不是就做不好副业？ - 为什么创业过程中，总是会陷入痛苦循环？ 很多人总想要补全自己的短板，而忽略了你原本就有的天赋优势。24年初我首次聊过一集「盖洛普」这个优势探索专业工具，而今天不再局限于科普，而是邀请了资深优势教练@阿贝贝贝，对比我从读书到职场再到创业这三年间，两次测评报告的动态变化，从才干组合、优势发挥到副业路径多维度分享洞见。 � 本期嘉宾：阿贝贝贝，前咖啡品牌创业者，现鱼你重启内部优势助教、重启人生沙盘官方教练、ICF人生教练认证中，资深盖洛普优势解读师，已完成超100位深度优势个案解读。 � 时间戳 01:20 正式开场：贝贝和小鱼儿是怎么认识的？ 04:31 创业进化论：如何从单纯思考者，转变为坚决执行者 05:38 盖洛普时隔多久测试一次最合适？ 10:37 推动创业成功的两大重要才干 21:29 传统教育总在要求我们补短板，这对吗？ 22:12 科学算命？全面平衡不一定是最优解 27:52 无知无觉、后知后觉，再到当知当觉 31:08 压力管理法：如何避免责任才干过度发挥？ 39:16 四类不同天赋，如何更好开展副业？ 41:37 赚钱是你的目的还是手段？ 51:48 关注底层思维vs简单复制SOP，没有对错 54:57 人的天赋，藏在你的理所当然里 � 本集福利 1、转发评论本集节目，添加小助理（kuakuafish）发送截图，可免费领取《盖洛普优势识别器2.0》书籍电子版 2、想要了解自己的天赋优势、测试盖洛普，官网原价445元的测评码，节目听友福利390元正版购买，可添加小助理（kuakuafish）备注【盖洛普】 【CAST】 策划/剪辑/主播：@凌空小鱼儿（鱼你重启创始人，重启人生沙盘金牌教练，大厂裸辞一人公司变现百万） 嘉宾：@贝贝 商务：yakina_yi@163.com 听友群：kuakuafish 《凌播微步》是一档自我发展深度对话节目，专注于个体发展的可能性探索与启迪。每个人的人生都不可复制，找到自己的节奏才是最好的成长。

    Vol.30 怎样的「优势才干」，更利于女性创业成功？

  3. 7月31日

    S3-19 入坑「情感教主」曲曲全程：从鄙夷、崇拜到祛魅

    她是全网最具争议的顶流情感博主，因为给众多女性支招向上A8A9择偶出圈，被骂“捞教主、认知有毒、道�败坏”被全网封杀，却依然活跃在各切片和直播里，有着众多“女性教众”。 这期播客，我和S3-16卧底传销那集节目的男嘉宾@冰淇淋，继续拆解争议性事件，为大家分享我们对曲曲big woman从鄙夷、理解、认同、崇拜到祛魅的3年真实心路历程。 我们都不止停留在刷切片，我们看完了她的自传书，男嘉宾学完了她《金贵的关系》1和2，我也去参加了她今年近八千块门票的线下闺蜜联盟大会——我们想把这段完整复杂的认知过程分享出来。 这期聊的从来不是怎么搞定男人和道德审判，而是一个争议样本里藏着的：人性、商业、和你自己的选择。成功的路有一百条，你可以不选她走的那条，但你至少该透过一边倒的跟风黑，看懂她。 【时间轴】 01:00 开场：曲曲大women是谁？ 03:15 从唱歌 up 主到“教捞”收入过亿：曲曲是怎么火的？07:10 "男人就是工具"主张，当时直接反感13:20 男人的4大分类法：为什么一个男的也学曲曲课？18:40 大厂裸辞创业，靠曲曲化认知一路杀来26:30 月薪6000骂年入几千万的人不懂商业31:20 穿越周期的定力，比纯出身重要40:15 近八千的线下大会，在现实中完成精神祛魅47:10 女性买的就是一种理想化想象52:05 “教捞”这个标签，到底贴对了吗？57:10 价值交换论：商业神药，感情毒瘤62:00 曲曲vs谢胜子：江湖匪气和精英感，哪个适合你？ 【CAST】 本期BGM：张惠妹 - 母系社会 策划/剪辑/主播：@凌空小鱼儿（鱼你重启创始人，重启人生沙盘金牌教练，大厂裸辞一人公司变现百万） 嘉宾：@冰淇淋（大厂销售） 商务：yakina_yi@163.com 听友群：kuakuafish 「凌播微步」是一档自我发展深度对话节目，专注于个体发展的可能性探索与启迪。

  4. 7月14日

    痛骂播客不赚钱？我偷偷靠单集 单月 变现10W+

    当资本和看客们都在痛批小宇宙精英味儿太浓、盛传播客根本无法赚钱时，我在两年前作为一个刚刚裸辞的普通自由职业者，就通过单集播客实现了单月变现10W，并实现了路径的复制。 本集是《单干计划》主播裸辞小张邀请我做的一次闭门分享会，现把部分内容上传为一集节目，欢迎各位想从0做播客的听众、想商业化的主播们收听，祝大家都能不光为爱发电，而是做可持续的内容输出。 【时间轴】 01:24 才6000粉，怎么通过1集播客单月变现10万？ 03:33 怎么在播客讲产品，还不让听众反感？ 09:55 三类常见播客的变现方式是什么？ 14:31 录播客一定要写逐字稿吗？ 20:02 没买设备、不会剪辑，怎么低成本出第一期播客？ 25:34 没有人脉，怎么找到播客嘉宾？ 32:50 单口vs对谈，到底应该讲干货还是故事？ 35:10 怎么提高播客的互动量和播放量？ 42:47 你的业务适不适合播客获客？ 46:15 你真的需要这么多产品线吗？ 【本集福利】 如果有针对性关于播客商业化的问题或困惑，也欢迎大家评论留言，本月抽取1位听众免费预约我原价499元的30min咨询。 商务：yakina_yi@163.com 听友群：kuakuafisih 主播：@凌空小鱼儿（鱼你重启创始人，重启人生沙盘金牌教练，一人公司第二年孵化80+沙盘主持，单月变现10W+，前大厂产品） 嘉宾：@裸辞小张（《单干计划》主播，内容获客教练，一人公司第四年陪跑144+IP，单周变现 10W+，前 4A 文案） 「凌播微步」是一档自我发展深度对话节目，专注于个体发展的可能性探索与启迪。

  5. 7月9日

    Vol.29 责任感过度：不会「课题分离」，迟早累死自己

    你真的能分清什么事是自己的，什么事是别人的吗？ 「课题分离」的概念大家都很熟悉，但究竟如何在现实中有效区分呢？ 我回顾了一下我这两年做培训和陪跑的创业过程中，一些让我心力交瘁的行为模式。对彻底负责的极度渴求之下，其实藏着我对失控的恐惧和强烈的控制欲。 当我们总想替别人解决困境时，是否也剥夺了他们摔跤和成长的权利？ 那些无法停止的「为你好」，到底是为了谁？ 【时间轴】 00:00 课题分离的概念是怎么来的 02:49 从简单服务到大揽全包：我的边界是怎样一步步消失的？ 05:47 发现问题就想解决，越解决责任越大，直到扛不住 08:32 专业、商业、心力、客源……当我替学员承担了所有事 12:27 当你越负责，别人越依赖你 14:14 你在把别人的结果当成自己的KPI 16:42 过度负责的根源不是付出，是恐惧失控 22:08 家庭、职场里那些过度付出的人，到底在怕什么？ 24:53 我决定划清边界，接受他人可能的失望 【CAST】 策划/剪辑：@凌空小鱼儿（鱼你重启创始人，重启人生沙盘金牌教练） 本集BGM：What I Need - Approaching Nirvana 商务：yakina_yi@163.com 听友群：kuakuafisih 「凌播微步」是一档自我发展深度对话节目，专注于个体发展的可能性探索与启迪。

    Vol.29 责任感过度：不会「课题分离」，迟早累死自己

  6. 7月8日

    S2E14对话Karen｜坚持出摊，从无人知晓到被世界听见

    和嘉宾Karen对谈的下半集：上期节目一人公司社区创始人Karen分享了自己为何从职场离开，从一场星巴克的混乱活动，到做成2000人的国内最大线下OPC社区的故事。 本期更加精彩！Karen今年初飞速写书，成为了《一人公司》的作者，不仅图书大卖，还登上CCTV、虎嗅、法新社、刘润直播间等各大媒体平台，而她作为一个毫无背景的素人，是如何引爆影响力的？她有哪些行事价值观和方法论，值得被借鉴？ 与其焦虑地追逐短平快的风口，不如回归自己的节律，找到那个你愿意长久耕耘的事。从无人问津的小池塘，靠“坚持出摊，坚持表达”长期沉淀。 嘉宾@Karen戴雯倩｜INFJ：离开职场后累计举办150+场一人公司线下活动，参与人数将近3000人，代表作《一人公司》。 【时间轴】 01:40 追风口的人永远追不上，我赌的是「未来在场」  06:31 普通人没资源没天赋，但我靠这个「笨办法」 09:40 为什么总焦虑？「切断信息源」保住心力 13:03 这届年轻人已经「不在乎感情」了？ 16:51 一个素人从「想写书到签约」，只用了4个月 21:11 一场分享会，5个「出版社编辑」直接来加微信  28:02 一人公司不止博主，「四大象限」哪个适合你？ 33:20 别被幸存者偏差骗了，真实「创业存活率」只有20% 37:17 花一下午「重启人生」，省下真实创业踩坑的几十万 42:26 当别人「说你不对」时，为什么总想怼回去？ 44:02 过度交付，只是喂养自己的「不配得感」  53:27 当人人都用AI伪装，只有我在「坚持真诚」 58:14 如果你现在动不了，我劝你先别动 01:03:34 不用等到100分，30分就能出发 【本集福利】 1、评论区留言「一人公司」，找小助理领取Karen送给大家的《365天行动手册》 2、评论区留言感想+转发本集播客到朋友圈，抽奖Karen的《一人公司》实体书1本！ 【CAST】 主播：凌空小鱼儿，鱼你重启创始人，重启人生沙盘金牌教练、第二曲线副业商业教练 商务：yakina_yi@163.com 加听友群、体验沙盘，+V：kuakuafish 「凌播微步」是一档自我发展深度对话节目，专注于个体发展的可能性探索与启迪。

    S2E14对话Karen｜坚持出摊，从无人知晓到被世界听见

  7. 6月21日

    S2E13对话Karen｜一人公司产品是你干出来的，不是想出来的

    今年是一人公司的爆火元年，而我去年参加了一场上海的线下coffeechat，在里面认识了Karen。因为同样离开职场到入局一人公司做线下活动的经历，平时我们也有不少深度沟通。 Karen在我的印象里一直是个非常有执行力的创始人，至少同为办活动的人，她雷打不动每周2场活动坚持两年，不受外界干扰的定力，我是真的佩服。不过她的执行不只是纯做事，而伴随着很大的愿景、和对每一个人本质的看见。我觉得这种特质是非常值得带给大家见证的。 因此，这期播客邀请Karen，来分享她离开职场后用两年时间，从0搭建国内头部线下一人公司社区的经历，希望给想要尝试做点什么、探索我能做什么、如何低内耗开始的听众朋友一些启发。 嘉宾@Karen戴雯倩｜INFJ：离开职场后累计举办150+场一人公司线下活动，参与人数将近3000人，代表作《一人公司》，被CCTV、法新社等媒体报道。 【时间轴】 02:40 职场离职两年，竟然生生办了132场活动 05:24 网上一人公司都在晒生活，线下真实情况是… 08:23 选择离开职场，和钱无关，是因为“有毒的环境” 14:01 一次当年微小的起心动念，成为了现在的事业 21:45 第一次的混乱让我明白，尝试比完美重要 24:28 你到底擅长什么，不是想出来的，是干出来的 29:49 总想放弃？先验证10次你的假设再说 34:22 初期一直免费，不好意思收费，怎么破？ 43:27 “利用好”反馈差和被拒绝，反客为主 47:44 大厂没机会发挥的能力，创业场景全用上 【本集福利】 评论区留言「一人公司」，可以找小助理领取Karen送给大家的《365天行动手册》 【金句】 "我一开始的初心，不过就是想知道市面上一人公司到底都在做什么。没想到这个好奇，后来竟然变成了一个几千人的社区。" "看到和自己一样背景的人能做成事，你就会相信自己也能。" "我办的第一场活动就在星巴克，乱七八糟的，来的4个人都不对，但用户反馈居然还不错。所以根本不需要一开始就完美，先干起来再说。" "你有想法就先重复做10次，验证10次，再看看会发生什么？而不是尝试一次没反馈，就觉得失败了。" 【CAST】 主播：凌空小鱼儿，鱼你重启创始人，重启人生沙盘金牌教练、第二曲线副业商业教练 商务：yakina_yi@163.com 加听友群、体验沙盘，+V：kuakuafish 「凌播微步」是一档自我发展深度对话节目，专注于个体发展的可能性探索与启迪。

    S2E13对话Karen｜一人公司产品是你干出来的，不是想出来的

  8. 6月11日

    去年和我一起重启人生的TA们，都长成了怎样的生命状态

    不知不觉，我裸辞一年10个月了，不久前我一人公司累计变现百万，也上了CCTV。恰好在这个节点，我收到《迭代大满罐》的串台邀请。 在这一集里，我分享了自己裸辞后带领各位沙盘主持人，在全国各地线下见众生见自己，通过第二曲线告别迷茫，找回人生平衡，收获健康、财富和机遇的故事。 【人生蜕变样本】 05:30 从崩溃边缘→自我探索，工作转行，关系领证，找回主轴 20:43 从磕巴自卑→省级广电分享，被反馈“比10次心理咨询都值钱” 25:32 从标准直男→真正看见女性的现实处境，幸福脱单 31:37 从事业卷王→注意健康坚持运动，有效减肥10斤 35:00 从国企螺丝→裸辞环游世界，不再等待自由降临，我亲自创造自由 38:30 从职场倦怠→发掘个人优势，副业进账五位数 43:05 从完全小白→依托SOP模板，复制标准能力，获得信任 47:17 从大厂裸辞→构建私董会场域，链接到创业机遇 【重启人生思考】 03:18 鱼你重启的这个小众沙盘副业是什么？ 11:30 人生四阶段：从“怕被批评”到“敢于沉默”，见众生才能观自己  18:20 赚钱不能获得预期的平和，解绑价值感才能看见真我 48:39 沙盘和心理咨询、人生教练的区别？ 54:37 金钱羞耻怎么破：被拒绝是信息缺失和需求不匹配，不等同你的失败  61:32 家人从未说出口的脆弱与恐惧，在这里安全流动 64:00 半途而美，扎根厚积薄发，当下就是最好的过程 【听友福利】 【CAST】 主播：凌空小鱼儿，鱼你重启创始人，重启人生沙盘金牌教练（见证300+人生）、孵化80人成为沙盘教练开启第二曲线、中心协心理咨询师、中心研沙盘游戏高级指导师、OH卡培训师 商务：yakina_yi@163.com 加听友群、体验沙盘，+V：kuakuafish 「凌播微步」是一档自我发展深度对话节目，专注于个体发展的可能性探索与启迪。

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「凌播微步」聚焦个体发展与真实蜕变。主播小鱼儿大厂裸辞反叛规训，深度内省洞察真相。节目里是她探讨有关自我发展、追求自洽人生的一切。 系列一「内在探索」：如何回归真实的自我？ 系列二「向外生长」：不同MBTI样本能活出怎样精彩的自我？ 系列三「我与关系」：看清自我与一切关系的真相。 系列四「重启人生」：主播裸辞后的创业记录。 主播：凌空小鱼儿，97年大厂裸辞，鱼你重启创始人，重启人生沙盘金牌教练，在亲密关系与商业现实中修行自洽人生。 公众号/视频号/小红书/即刻/B站：@凌空小鱼儿 加听友群：kuakuafish 商务合作：yakina_yi@163.com

信息

  • 创作者
    凌空小鱼儿
  • 活跃年份
    2021年 - 2026年
  • 单集
    76
  • 分级
    儿童适宜
  • 版权
    © 凌空小鱼儿@喜马拉雅FM
  • 节目网站
    凌播微步

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