自由人Libero

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  • 4.3 (585)
  • 情感与人际关系
  • 一周一更

自由人Libero是一档关注社会议题、粉碎日常焦虑、推动女性友好的播客。周四晚8点上线。

  1. 2025/12/31

    Vol. 102 如果你还在，我想穿越人海拥抱你

    「和一百个女孩对话系列」长期开放投稿，联系方式：sysdpodcast@163.com。 听友群入群方式，请添加自由人小助理vx：sysdpodcast，注明来意～ 25年悄然走过，这一年仍然细碎平常。庆幸你还在，感谢你还没放弃自由人。 也许很多理想还是没有实现，也许有些话还是没有开口讲，也许那些风中的絮语已经飘向远方。 人生无常，或许没有具体的答案和解法，于我而言可能是爱和创造。 那么愿你创造属于你的附近性，愿你坚守自己的小世界，愿你永远有创建新生活的勇气和权力。 愿你勇敢乐观，不逃避。愿你今天过得很快乐，明年自由人还在这里等你。 | 本期主播 | 一萌 微博@马一萌yimeng、小红书：一萌 双语主持人，环游世界的前电影制片，京城食神 | 本期提及书影音| 书籍：《东京八平米》 剧集：《悠长假期》《东京爱情故事》 | 本期音乐 | 片头曲：李星宇作品，感谢支持 片尾曲：Tears in Heaven-The Choirboys 背景音乐歌单 | 制作团队 | 本期主播、剪辑：一萌 | 关注我们 | 自由人小助理：微信【sysdpodcast】 商务合作：微信【YI-Koala】 小红书：自由人Libero 微博：自_由人Libero 爱发电：自由人Libero 邮箱：sysdpodcast@163.com。长期开放女孩故事、职场问题投稿，及听众来信 Newsletter：复制粘贴网址https://liberofm.substack.com/，输入个人邮箱，收到确认邮件后点击订阅 播客RSS：https://feed.xyzfm.space/nwcwhjvfxy4y 可复制粘贴此链接在Podcast等其他泛用型播客平台收听节目。如果你喜欢自由人Libero，可以在苹果Podcast给我们五星好评，也可以在爱发电和公号推送中的二维码给我们打赏。

    12 分钟

  2. 2025/04/08

    Vol.101“金赛纶们”不是祭品，是照向深渊的火把

    听友群入群方式，请添加自由人小助理vx：sysdpodcast，注明来意 25岁，原本是闪耀的、充满希望的年纪，演员金赛纶却用最决绝的方式离开了这个世界。而就在她去世后不久，韩国媒体的一系列报道令我们震惊又心痛。我们不免想起几年前崔雪莉和具荷拉也同样用自杀的方式结束了生命，韩国社会对于女性的剥夺和侵害似乎从未停止。而同时我们也看到韩国女性主义思潮不断高涨，不管是文艺作品还是社会活动，都有着不小的影响力。我们也想在本期节目里详细聊聊，韩国如此割裂的社会现象和这背后的原因。 | 本期主播 | 一萌 微博@马一萌yimeng、小红书：一萌 双语主持人，环游世界的前电影制片，京城食神 | 本期嘉宾 | 阿曜：艺术杂志编辑 猫球球：大学教师、艺术从业者 | 内容导览 | 00:04:07 对金赛纶作品的过往印象 00:06:57 金赛纶早期的电影之路 00:08:38 金赛纶的原生家庭 00:09:23 剧组缺乏对儿童演员的保护 00:17:16 梳理金赛纶与金秀贤及其公司的交集 00:20:30 韩国娱乐公司的“奴隶合同” 00:21:44 裴勇俊、JYP与世越号 00:29:33 女性自证的代价很高 00:32:02 金赛纶的死是以金秀贤为代表的一场合力绞杀 00:41:15 资本的逐利性与粉丝经济 00:51:26 东西方cancel culture的不同 00:56:49 关于性犯罪的量刑争议 00:57:25 韩国媒体对金赛纶的死也有推卸不掉的责任 01:02:40 雪莉的困境 01:07:33 男粉和女粉对于“偶像失格”有着截然不同的态度 01:08:16 韩国社会对于男艺人和女艺人犯错的态度也同样双标 01:13:38 雪莉因出演吸毒者而备受争议 01:17:44 勇敢的女孩—具荷拉 01:24:33 揭露李胜利、郑俊英的两位女记者 01:26:52 性剥削案件中几位主犯的现状 01:33:12 金赛纶一直在努力自救 01:35:14 权志龙火速取消点赞 01:37:41 韩国的文化策略 01:38:58 韩国女性主义困局：同温层壮大难破圈 | 本期提及书影音| 书籍：《是我的错吗》《桶川跟踪狂杀人事件》 《论牺牲》《82年生的金智英》 《大众文化的女性主义指南》 电影：《大叔》《道熙呀》《雪路》 《这个杀手不太冷》《真实》《阿诺拉》 剧集：《来自星星的你》《追梦高中》 《拥抱太阳的月亮》《眼泪女王》 综艺：《思想验证区域》《一周的偶像》 话剧：《苍穹》 纪录片：Burning Sun 《以神之名》 | 本期音乐 | 片头曲：李星宇作品，感谢支持 片尾曲：Hello-具荷拉 背景音乐歌单 | 制作团队 | 本期主播、剪辑：一萌 | 关注我们 | 自由人小助理：微信【sysdpodcast】 商务合作：微信【YI-Koala】 小红书：自由人Libero 微博：自_由人Libero 爱发电：自由人Libero 邮箱：sysdpodcast@163.com。长期开放女孩故事、职场问题投稿，及听众来信 Newsletter：复制粘贴网址liberofm.substack.com，输入个人邮箱，收到确认邮件后点击订阅 播客RSS：https://feed.xyzfm.space/nwcwhjvfxy4y 可复制粘贴此链接在Podcast等其他泛用型播客平台收听节目。如果你喜欢自由人Libero，可以在苹果Podcast给我们五星好评，也可以在爱发电和公号推送中的二维码给我们打赏。

    1 小时 52 分钟

  3. 2025/03/08

    Vol.100 了不起的女性创作者，也是新游戏的建立者

    「和一百个女孩对话系列」长期开放投稿，联系方式：sysdpodcast@163.com。 首先要祝所有的女性，三八国际劳动妇女节快乐！ 这期节目我们邀请到秃炮怪字幕组的两位核心成员怪兽和阿空。和她们一起聊了聊翻译过程中，对于语言的使用。如何在尊重原作者主体性的情况下，平衡新的性别意识。同时也回忆了那些影响过、激励过我们的女性角色/作品，那些照亮我们的女性创作者。 | 本期主播 | 一萌 微博@马一萌yimeng、小红书：一萌 双语主持人，环游世界的前电影制片，京城食神 | 本期嘉宾 | 怪兽： 秃炮怪只怪不瘦的怪兽 阿空：心里满满脑袋空空的阿空 weibo/公众号：秃炮怪美剧集结站 小红书：Skye怪兽/秃炮怪字幕组 | 内容导览 | 00:02:51 秃炮怪名字的起源 00:03:37 做字幕组的契机 00:05:24 工作流程 00:11:26 工作的成就感和快乐 00:15:01 语言也是文化、权力的建构 00:20:14 那些激励过我们的女性角色 00:31:22 口音也是权利问题的表征 00:35:33 那些影响过我们的女性作家/学者/文学中的女性人物 00:45:44 我们爱的女性创作者 00:55:40 我是女人，我骄傲！ 01:00:20 听友投稿 01:04:41 骄傲时刻是觉醒后的每一刻 01:06:27 推荐秃炮怪的翻译作品 | 本期音乐 | 片头曲：李星宇作品，感谢支持 片尾曲：Femininity-Eileen Rodgers 背景音乐歌单 | 制作团队 | 本期主播、剪辑：一萌 | 关注我们 | 自由人小助理：微信【sysdpodcast】 商务合作：微信【YI-Koala】 公众号：自由地WonderLand 小红书：自由人Libero 微博：自_由人Libero 爱发电：自由人Libero 邮箱：sysdpodcast@163.com。长期开放女孩故事、职场问题投稿，及听众来信 Newsletter：复制粘贴网址https://liberofm.substack.com/，输入个人邮箱，收到确认邮件后点击订阅 播客RSS：https://feed.xyzfm.space/nwcwhjvfxy4y 可复制粘贴此链接在Podcast等其他泛用型播客平台收听节目。如果你喜欢自由人Libero，可以在苹果Podcast给我们五星好评，也可以在爱发电和公号推送中的二维码给我们打赏。

    1 小时 13 分钟

  4. 2025/02/21

    Vol.99 再见熙媛，另一个星球上再相逢

    「和一百个女孩对话系列」长期开放投稿，联系方式：sysdpodcast@163.com。 熙媛，那个我们喜欢了很多年的人，在48岁永远地离开了我们。她正直勇敢，热情善良，她是真正的侠女。她之 于很多女孩来说不是女明星，是远方的表姐，是素未谋面的朋友，是永不服输，永远除不掉的杂草杉菜。 熙媛一生追求自由，她浓烈的爱和闪耀的品格，照拂在每一个认识她的人身上。越是看到她的美好，就越愤怒于 父权制系统下催生出的恶，以及这种恶对于女性的戕害。 这一期不谈理论或主义，只想还原一个我们眼中的熙媛，她风趣幽默，倔强多变，她有大智慧，也有小缺点。 知道人生无常，可还是觉得不舍。熙媛一直坚信外星人的存在，可能此刻她正带着她的小狗五妹娘乘着UFO遨游宇宙，想到这，不禁轻轻笑了起来。 | 本期主播 | 一萌 微博@马一萌yimeng、小红书：一萌 双语主持人，环游世界的前电影制片，京城食神 | 内容导览 | 00:03:50 第一次在电视上看到熙媛 00:06:20 熙媛的原生家庭和早期经历 00:10:25 坚固的女性同盟 00:12:30 大S-模仿大王 00:17:16 不同身份的熙媛  00:23:45 对于熙媛难忘的回忆 00:25:09 仗义侠女熙媛 00:29:00 女性要帮助世界上任何一个角落的女性 00:31:14 演艺圈少见的诚实和真诚 00:33:23 不把世界让给坏人 00:38:19 熟悉的世界正在离我们远去 00:39:33 我们要练习如何面对死亡 00:45:20 谢谢你，熙媛，期待再相逢 | 本期提及书影音| 书籍：《美容大王1、2》《蝴蝶飞了》《活活烧死》 电影：《爱的发声练习》《保持通话》《龙凤店》《剑雨》《全城热恋》 剧集：《流星花园》《战神》《泡沫之夏》《倩女幽魂》 综艺：《龙兄虎弟》《超级星期天》《娱乐百分百》《康熙来了》《大小爱吃》 《鲁豫有约》《熙娣想聊》《小姐不熙娣》 歌曲：《十分钟的恋爱》《变态少女想人记》《爱你爱到死》《占领年轻》 文章：人物《大S下凡》 没药花园《告别熙媛，去往没有谣言的世界》 谷雨实验室《“死亡是必然的”，而大S度过了痛快的一生》 | 本期音乐 | 片头曲：李星宇作品，感谢支持 片尾曲：姗姗-金玟岐 背景音乐歌单 | 制作团队 | 本期主播、剪辑：一萌 | 关注我们 | 自由人小助理：微信【sysdpodcast】 商务合作：微信【YI-Koala】 公众号：自由地WonderLand 小红书：自由人Libero 微博：自_由人Libero 爱发电：自由人Libero 邮箱：sysdpodcast@163.com。长期开放女孩故事、职场问题投稿，及听众来信 Newsletter：复制粘贴网址https://liberofm.substack.com/，输入个人邮箱，收到确认邮件后点击订阅 播客RSS：https://feed.xyzfm.space/nwcwhjvfxy4y 可复制粘贴此链接在Podcast等其他泛用型播客平台收听节目。如果你喜欢自由人Libero，可以在苹果Podcast给我们五星好评，也可以在爱发电和公号推送中的二维码给我们打赏。

    47 分钟

  5. 2025/01/26

    Vol. 98 年度榜单：女影人大放异彩，好东西遍地萌芽

    「和一百个女孩对话系列」长期开放投稿，联系方式：sysdpodcast@163.com。 大家陪自由人又走过了一年，这一年平平无奇，波澜不惊，很多次觉得坚持不下去了，却总是收到爱和鼓励， 感谢每一个还在场的你❤️。改版后的第一期，我们邀请到久违的老朋友DQ，盘点一下24年我们看过的好东西， 吐槽一下那些烂东西，同时也期待25年的一些新东西。春节将至，这里有一份超棒的待看榜单。 | 本期主播 | 一萌 微博@马一萌yimeng、小红书：一萌 双语主持人，环游世界的前电影制片，京城食神 | 本期嘉宾 | DQ：影视牛马，新喜剧敲门人 | 内容导览 | 00:02:43 关于电影的时代集体记忆消失了 00:07:54 DQ的年度电影推荐 00:14:12 一萌的年度电影推荐 00:33:07 一萌的年度剧集推荐 00:38:59 DQ的年度剧集推荐 00:47:38 国产剧吐槽环节 01:00:17 DQ年度综艺推荐 01:10:33 一萌推荐综艺 01:12:43 DQ综艺补充 01:15:09 DQ推荐纪录片 01:25:45 一萌推荐纪录片 01:27:18 DQ推荐书籍 01:31:21 一萌补充纪录片推荐 01:36:54 一萌推荐书籍 01:42:20 DQ的年度最过誉/最扑街 01:52:18 展望未来，25年最期待的作品 | 本期推荐书影音| 一萌榜单：电影：海外：《坠落的审判》《还有明天》 国产：《好东西》《年少日记》 电视剧： 海外：《驯鹿宝贝》《律师菲斯克》《大巴上的女孩》 国产（吐槽）：《边水往事》《雪迷宫》 综艺：《思想验证区域》 纪录片：《里斯本丸沉没》《盖布瑞案》《风气前的蒲公英》《黑箱日记》书籍：《烧纸》《东京八平米》最过誉：《雷普利》、最扑街：《鱿鱼游戏2》其他推荐：秃炮怪字幕组 DQ榜单： -院线电影：《沙丘2》《好东西》《乘船而去》《走走停停》 《老枪》《我谈的那场恋爱》《从21世纪安全撤离》 -非院线电影：《艺术学院1994》 《某种物质》《河边有个好地方》 -电视剧：《百年孤独》《我的阿勒泰》《小巷人家》《唐诡》《山花烂漫时》 -综艺：《喜人奇妙夜》《喜剧之王单口季》《女子推理社2》《现在就出发2》《无线超越班2》 -纪录片：《梦的背后》《如何拯救我们死去的朋友》《加一之姐姐》 《人生七年》（俄罗斯版）《里斯本丸沉没》 -书籍：《猫鱼》《县中的孩子》《读库生鲜》系列 《圣人的迟暮》 -最过誉：《不够善良的我们》《影后》； 最扑街：2024年几乎所有古偶，《迎风的青春》《好团圆》《风中的火焰》 《我是刑警》《那个不为人知的故事》等等太多啦 -其他推荐：许知远《十三邀》采访 林小英/伍迪艾伦这两期。 | 本期音乐 | 片头曲：李星宇作品，感谢支持 片尾曲：Born To Be Alive-Bea and Her Business 背景音乐歌单 | 制作团队 | 本期主播、剪辑：一萌  | 关注我们 | 自由人小助理：微信【sysdpodcast】 商务合作：微信【YI-Koala】 公众号：自由地WonderLand 小红书：自由人Libero 微博：自_由人Libero 爱发电：自由人Libero 邮箱：sysdpodcast@163.com。长期开放女孩故事及听众来信 播客RSS：https://feed.xyzfm.space/nwcwhjvfxy4y 如果你喜欢自由人Libero，可以在苹果Podcast给我们五星好评，也可以在爱发电和小宇宙给我们打赏。

    1 小时 57 分钟

  6. 2025/01/14

    是的，我们真的要改版啦！

    「和一百个女孩对话系列」长期开放投稿，联系方式：sysdpodcast@163.com。 | 制作团队 | 本期主播、剪辑： 马一萌 微博@马一萌yimeng、小红书：一萌：环游世界的前电影制片，京城食神，双语主持人 | 关注我们 | 自由人小助理：微信【sysdpodcast】 商务合作：微信【YI-Koala】 公众号：自由地WonderLand 小红书：自由人Libero 微博：自_由人Libero 爱发电：自由人Libero 邮箱：sysdpodcast@163.com。长期开放女孩故事及听众来信 播客RSS：https://feed.xyzfm.space/nwcwhjvfxy4y 如果你喜欢自由人Libero，请多多点赞、转发，可以在苹果Podcast给我们五星好评，也可以在爱发电和小宇宙给我们打赏。

    2 分钟

  7. 2024/12/22

    Vol.97 工作可以Gap，但生活不能

    「和一百个女孩对话系列」长期开放投稿，联系方式：sysdpodcast@163.com。 自由人团队解散之后，每个人都有了各自的新生活，而我们身边的很多人在这一年中也都陆续离职或在做着非全日制的工作。不上班真的很快乐，但Gap之后也有各不相同的痛苦、焦虑和迷茫。加七在今年四月去了泸沽湖，之后又来到摩梭人母系氏族的村落，在这大半年的时间里，她对生活有了更多思考和认知，那个带着赤诚和炙热曾想要改变世界的女孩，如今有些安于天命，但依然在用她的方式改变着些什么... | 本期飞行主播 | 加七宋：正在摩梭母系家庭探索的自由人 小红书：加七宋 | 内容导览 | 00:02:47 加七为什么会选择去泸沽湖Gap 00:08:23 Gap之后的现实以及心理障碍 00:13:31 被性骚扰的经历以及怎样处理 00:17:20 Gap之后的两次心理重建 00:18:19 母系氏族下的生活与父权制的不同 00:21:31 女性对于Gap的耻感 00:30:29 加七母亲付姐目前的生活和变化 00:33:34 母女关系与课题分离 00:37:16 要面对真实的自己，要对自己诚实  00:43:07 重新思考什么是真正的被看到 00:45:30 是否远离都市的Gap生活有很大不同 00:50:25 过去我们是否过分强调边界感了 00:56:21 在泸沽湖实现真正的we work 00:59:10 Gap后的孤独与迷茫 01:05:50 有些东西被永远地剥夺了 01:10:59 生命需要确定和仪式 01:14:08 附近性的实践  01:16:59 《好东西》的鼓舞和启发  01:21:36 记录历史的重要性 01:23:54 给要Gap的朋友一点小建议 | 本期提及书影音| 书籍：《脏活》 电影：《好东西》 | 本期音乐 | 片头曲：李星宇作品，感谢支持 片尾曲：快乐-坏特 背景音乐歌单 | 制作团队 | 本期主播、剪辑： 马一萌 微博@马一萌yimeng、小红书：一萌：环游世界的前电影制片，京城食神，双语主持人 | 关注我们 | 自由人小助理：微信【sysdpodcast】 商务合作：微信【YI-Koala】 公众号：自由地WonderLand 小红书：自由人Libero 微博：自_由人Libero 爱发电：自由人Libero 邮箱：sysdpodcast@163.com。长期开放女孩故事及听众来信 播客RSS：https://feed.xyzfm.space/nwcwhjvfxy4y 如果你喜欢自由人Libero，可以在苹果Podcast给我们五星好评，也可以在爱发电和小宇宙给我们打赏。

    1 小时 37 分钟

  8. 2024/11/26

    #28 拿起麦克风，女侠准备出征｜和100个女孩的对话

    | 本期福利 | 感谢简单心理对本期节目的支持！ 【简单心理公众号】回复【自由人】领取专属优惠，线上首次心理评估券后是269元。 「简单心理」成立于2014年，是国内领先的心理健康服务平台，在全球117个城市，拥有2000+位专业心理咨询师和心理健康工作者，目前已为超过300万人次提供专业的心理健康服务。 线上首次咨询包含3份专业的心理量表，和心理咨询师50分钟的1v1视频访谈，结束之后还会提供一个定制化的心理健康方案。包含推荐3位适合的心理咨询师及提供10份以上的自助书/影/音资料。 完成心理评估后私信客服 ，可免费领取理解人格52堂心理课。在北京的朋友，可以去简单森林体验线下面对面的心理咨询服务。 「和一百个女孩对话系列」长期开放投稿，联系方式：sysdpodcast@163.com。 一萌作为脱口秀爱好者，一直都很关注女脱口秀演员的故事。偶然的机会认识了Susan，听她的声音就知道是个爱笑、爱表达的超高能量女孩。看了她的社交媒体，果然如此，在台上的她神采飞扬，她的表达也生猛而畅快。但看着充满自信的她，在初中也经历过来自男同学的言语霸凌，Susan后来在段子里说起这段往事，爆梗频出，显得云淡风轻，她跟我们说“你要先有痛和恨，才能去说脱口秀。”回国之后，Susan因为种种原因放弃了继续说脱口秀，很多人都会觉得可惜，但就像Susan选的片尾曲给人的感觉一样，一直在路上的女侠不会丢掉手中的麦克风。 | 本期嘉宾 | Susan：善于制造快乐的设计巫师，也是与你同路的觉醒姐妹 | 内容导览 | 00:02:40 Susan初中时候被霸凌的经历 00:05:17 一萌分享心理咨询的经历 00:10:02 为什么开始说脱口秀 00:13:46 学习女性主义之后的变化 00:21:31 女性主义的起点是愤怒 00:27:00 心理健康是说脱口秀的关键 00:30:33 纽约时期和女孩子们的情谊 00:35:53 思考爱与暴力 00:42:14 暴力的过程如何达到一个非暴力的结果？ 00:45:06 Susan在脱口秀里讲母女关系 00:54:26 为什么回国不说脱口秀了？ 00:58:05 推荐汉纳·盖茨比告别秀 | 本期提及书影音| 汉纳·盖茨比告别秀：娜娜 Hannah Gadsby: Nanette | 本期音乐 | 片头曲：李星宇作品，感谢支持 片尾曲：春之祭-娃娃 背景音乐歌单 | 制作团队 | 本期主播、剪辑： 马一萌（微博@马一萌yimeng、小红书：一萌：环游世界的前电影制片，京城食神，双语主持人 | 关注我们 | 自由人小助理：微信【sysdpodcast】 商务合作：微信【YI-Koala】 公众号：自由地WonderLand 小红书：自由人Libero 微博：自_由人Libero 爱发电：自由人Libero 邮箱：sysdpodcast@163.com。长期开放女孩故事、职场问题投稿，及听众来信 Newsletter：复制粘贴网址liberofm.substack.com，输入个人邮箱，收到确认邮件后点击订阅 播客RSS：https://feed.xyzfm.space/nwcwhjvfxy4y 可复制粘贴此链接在Podcast等其他泛用型播客平台收听节目。如果你喜欢自由人Libero，可以在苹果Podcast给我们五星好评，也可以在爱发电和公号推送中的二维码给我们打赏

    1 小时 7 分钟
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4.3
共 5 分
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关于

自由人Libero是一档关注社会议题、粉碎日常焦虑、推动女性友好的播客。周四晚8点上线。

信息

  • 创作者
    自由人Libero
  • 活跃年份
    2021年 - 2025年
  • 单集
    130
  • 分级
    儿童不宜
  • 版权
    © Copyright @荔枝FM www.lizhi.fm
  • 节目网站
    自由人Libero

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