塑料调频 Plastic fm

赵曾于李

Plastic FM塑料调频是由四位生于长沙的30+女性发起的一档不知道如何归类的播客。我们关注女性成长中我们曾经经历或者观察到的困惑，更新都在周五。 这档播客是我们四人的观点交流，也是我们把说教放在心里的尝试，更是我们对于“生活无意义”的向内探索。保持沟通，共同讨论！ 节目主播： 赵师傅 微博@zhaoojuun 曾老师 微博@yin一定要四个字符 仔仔李 微博@Leiyimyim 小于 微博@EvieYuuuuuu

  1. 4天前

    Vol.130 当我放下手中的AI短剧看了几集《兰香如故》

    周五啦！我们四个热爱阅片的长沙别又来了！ 现在说到“剧目”，在AI浪潮的冲击下，我想几乎没人能从AI短剧里全身而退。无论是主动或被动，短平快的奶头乐式娱乐内容都充斥在我们的闲暇生活里。从卖早点租房子婆媳关系邻里关系的粗制滥造“爽感”AI短剧，到画面震撼制作精良情节复杂体裁多样性的AI大制作短剧，我们很快且不断地被AI在文艺作品中的角色刷新认知。 在长剧充斥着VIP，SVIP，超前点映，加油包等等林立的收费名目，短剧依然仅需收看广告便可全数观看，你能列得出的生活场景里，都有人捧着手机正在一集集短剧中滑动。 全民皆红果，全民皆抖音，全民皆AI短剧的2026年，为什么有那么多人在看了《兰香如故》以后说，感知到了长剧的复苏，感受到了好好讲一个故事的魅力，也愿意放下倍速和快速滑动，用相对较慢的节奏去追更乃至二刷。可能也正是因为这种现象级的爆火，《兰香如故》毫不意外地被放到了显微镜下逐帧分析，或被抬高，或被踩低。我们在本期节目中也借着这部电视剧探讨了一下，“爱女”的舆论语境下，究竟影视作品创作应该如何真正爱女。 所以还没有收看《兰香如故》的朋友们可以抓紧时间欣赏一下，有对短剧别有一番赏析的朋友也可以在评论区多多推荐。 在没有塑料调频更新的日子里，愿长短剧交替陪伴你！我们下期见～ 在小宇宙查看该单集文稿

  2. 9月16日

    Vol.129 当你参加健身比赛，发现前面的选手突然Hyrox

    本期突然更新为了蹭热点的节目听起来很像由斯巴达Spartan Race赞助，但实际并不是。 在小宇宙查看该单集文稿

  3. 9月3日

    Vol.128 什么？你只被你爸妈打过一次？

    周五啦！我们五个长沙别一起庆祝塑料调频的五周年咯！ 为什么是五个长沙别呢？因为某一位深受好评的方言专家，我们往期的最佳画外音，在吴氏家族（吴鲁）的强势提名下喜提了返场。所以这期需要特别提示大家，方言含量真的很浓，有不太听得懂长沙话的朋友们请尽量结合上下文语境快速提升自己的长沙话能力噢。 本期从吴家小女挨打切入，全程由吴姓嘉宾主导，包含数个她非常值得被打的故事，以及她对我们四位“不调皮”的恨铁不成钢。甚至延伸到了我们四个现在生活中的许多内耗、冲突回避都是源于这种从小到大的“不调皮”。 原本以为五周年的我们会努力深刻，原本以为五周年的我们会感慨落泪，没想到最后在一场单口及四位捧哏的插科打诨中，数次笑出了眼泪花，笑到流汗。 希望陪伴了我们五年的朋友们，可以轻轻松松地和我们一起享受这期长沙话含量非常之高的小品。 让我们在迈向六周年的每一期见！ 在小宇宙查看该单集文稿

  4. 7月9日

    Vol.127 He's a ten but...他是个满分男但……

    周五啦！我们四个酷爱评分的长沙别又来啦！ 这期的精彩程度体现在：1.录音来到第三分钟的时候已经笑出眼泪。2.demo刚剪好就想分享给朋友们抢先听。3.文案在demo出来之前已经在心中迅速被构思好了。可见一斑！ 我们这期玩了一个互联网上的老梗，叫He’s a ten but…翻译过来叫他是一个满分男但是…顾名思义就是我们要给满分男构建一些扣分的点，然后四位主播各自给出针对这个扣分点具体会为满分男扣几分。 看文字描述或许有些弯弯绕绕，但相信大家听了我们这期节目以后会对这个“小游戏”驾轻就熟，并且肯定也会和自己的朋友们玩一玩。 如果大家有好玩的扣分点欢迎在评论区给我们留言，四位主播一定会手刀到场进行一个打分。迫不及待希望你们能收听这期啦！ 下期见～ 在小宇宙查看该单集文稿

  5. 6月25日

    Vol.126 当最大的秩序感就是故意失序

    周五啦，我们四个既讲规矩又循规则的长沙别又来啦！ 从本期起，我们将荣幸地拥有湘二代为我们带来每期开头的口播，不是因为她妈太懒，也不是因为干妈们太“干”，纯粹是因为她的声音实在太可爱！作为跟本频道一起成长的小湘里别，还有什么比她的声音更适合出现在节目开头的呢？ 这一期的内容其实也是受我们小小莫也的启发，她在模仿妈妈的动作时，收获了妈妈走路上楼梯总是先迈左脚的惊人发现，从而让赵师傅思考，我们生活中是不是都有很多这种不成文的“规矩”。比如刷牙先刷上面还是下面，摘隐形眼镜先摘左边还是右边，进食先吃喜欢的还是不喜欢的等等。听上去微不足道，甚至平时根本注意不到，但它作为一个话题被抛出来的时候，我们才发现生活中由自我生产的规则再制造出来的习惯，在别人看来会有多么荒谬。 也许在未来的某一天我们会产生一些关于塑料调频的规矩，比如说每两周周五的单数小时发布，比如我们的节目时长一定要是整数，希望当你们发现的时候能回想起来这一期节目，跟我们隔着时间长河会心一笑碰拳。 我们下期见啦！ 在小宇宙查看该单集文稿

  6. 6月4日

    Vol.125 如何无法备战Hyrox

    周五啦！我们塑料调频又出其不意地来到您的身边！ 这一期的开始，来自一位伦敦的Drama Queen对运动最简单的定义：“好玩”。我们也试图谈论仔仔李如何爱上了跑步，以及她备赛Hyrox的竞品Deka的一些趣事。 但我们聊着聊着就发现，我们已经很久没有用“好玩”来谈论运动了。 有了手表之后，我们讨论的是 Zone 2、心率、步频和体脂率。游泳很好，因为可以稳定维持 Zone 2；骑车不行，因为心率太慢；爬楼梯也要循序渐进。不知道从什么时候开始，我们越来越习惯用数字来理解自己的身体。今天睡得好不好，看睡眠评分；今天运动够不够，看心率颜色；体重、体脂、卡路里、步数……身体似乎变得越来越透明，也越来越可计算。 如果把手表摘下来，我们还知道自己今天运动得开不开心吗？ 与此同时，曾老师坦白自己运动最大的动力其实是——想赢。一旦佛系下来，好像连运动的动力都没有了。赵师傅深表同意。 运动是为了健康吗？是为了变瘦吗？是为了变强吗？是为了赢吗？还是说，它其实已经变成了一种衡量自己的方式？ 欢迎来评论区告诉我们： 如果摘掉手表，你还会运动吗？ 我们提到的1000次箭步蹲挑战链接如下： bilibili.com/video/BV1wm4y167CJ?buvid=YB4711B8F42BDD754A798635E270CA5422BB&from_spmid=search.search-result.0.0&is_story_h5=false&mid=kMJUSKpqRHhKe46KrqhalQ%3D%3D&plat_id=114&share_from=ugc&share_medium=iphone&share_plat=ios&share_session_id=5CE63FAE-45D8-4AE2-A41B-429D8F6CFAED&share_source=WEIXIN&share_tag=s_i×tamp=1780410174&unique_k=1qy5jxS&up_id=1565933696 我们下期再见啦！ 在小宇宙查看该单集文稿

  7. 5月14日

    Vol.124 就是喜欢给婚恋综艺节目里面的男嘉宾打分

    周五啦，我们四个彻底不定期录音的长沙别又来了！ 就在本文案攒写之际，特朗普访华世纪大握手，而本频道仍然无法与某些异性在亲密关系中的所作所为握手言和。本期我们三位并未看过和一位稍微看过《妻子的浪漫旅行》的主播，就一些该节目的精彩切片和内容，展开了稍显硬聊的讨论。如有冒犯到某些嘉宾的粉丝朋友，请接受我们诚挚的歉意，我们仅针对行为而非某一位嘉宾。 这一季的节目为何怎么看怎么有《再见爱人》的丝丝痕迹在， 妻子的浪漫旅行怎么隐隐像妻子的受罪旅行，想必看过的朋友心里都有一杆秤。除了争议突出的爹婴二象限，其它几位男士在网上的风评也大多数是“不作为”。这是否是男女长期亲密关系中的一种普遍现象呢？而赵师傅和小于则从另一个角度讲述了她们的另一半在亲密关系中的“参与感”，这种想解决问题式的参与究竟是他们认为自己更周全的优越感，还是一种想实实在在为自己人排忧解难的关怀呢？ 节目的最后我们听取了赵师傅在伦敦取回来的播客运营经：1.将我们的节目时长控制在20-30分钟；2.在节目末尾制造一些戛然而止的余韵。所以如果大家觉得节目又短又结束得匆匆忙忙完全不游刃有余，请确信那是我们精心的设置。 我们下期见！ 在小宇宙查看该单集文稿

  8. 4月24日

    Vol.123 一边盘串一边看直播：怎么越解越有压？

    周五啦，我们四个刚见完面的长沙别又来啦！ 在消失的这段时间里，我们四个加上娃和家属悄悄咪咪地合体了。距离上一次录制的时间已经长到我们碰头的时候都在皱眉回想到底录了什么来着？ 赵师傅带着娃又飞到世界另一端之后默默把这期剪好了，点开一听聊的竟然是解压。我们在录制的过程中就发出了不约而同的感叹，我们真的有那么多压要解吗？ 所以在自我ban掉运动、旅行等多种大众解压方式以后，我们还剩下什么或者说我们新拥有了什么对抗压力的方式呢？在上半年不知不觉又要走到最后两个月的时间节点上，我们又多了哪些压力呢？ 如果本期提到的解压方式有跟你小小地共鸣，可以在评论区多多跟我们互动一下。 我们下期见！ 在小宇宙查看该单集文稿

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4.2
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12 个评分

关于

Plastic FM塑料调频是由四位生于长沙的30+女性发起的一档不知道如何归类的播客。我们关注女性成长中我们曾经经历或者观察到的困惑，更新都在周五。 这档播客是我们四人的观点交流，也是我们把说教放在心里的尝试，更是我们对于“生活无意义”的向内探索。保持沟通，共同讨论！ 节目主播： 赵师傅 微博@zhaoojuun 曾老师 微博@yin一定要四个字符 仔仔李 微博@Leiyimyim 小于 微博@EvieYuuuuuu

信息

  • 创作者
    赵曾于李
  • 活跃年份
    2021年 - 2026年
  • 单集
    128
  • 分级
    儿童适宜
  • 版权
    © 赵曾于李@小宇宙App
  • 节目网站
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