朱芯仪说心理话_podcast

朱芯仪心理谘询师

我是朱芯仪Julia,在谘询室里,我听你说话,因为我是陪伴人走出低谷的心理师,也因为我看不见,所以我用全身心的毛孔听你说,但我也想说好多肉眼看不到,但心却更能看见的心理话给你听,说那些发生在周遭常常牵动心情的大小事;说我从中途失明的茫然踏上助人工作之路的故事;说那么多年的谘询历程中,我跟他们一起用心理学的力量,跨越一道道关卡的故事;说一些简单又实用的心理学小技巧,帮助你培养心灵免疫力,拥有一颗强韧的心,能自助更能助人的故事! 朱芯仪简介: 台湾首位同时取得海峡两岸证照,并拥有十多年以上资历的重度视障心理谘询师。 证照:台湾咨商心理师/中国二级心理咨询师/NGH国际催眠师 。 获奖:台湾十大杰出青年/身心障碍楷模/杰出心里师/复兴国中杰出校友/师范大学亮点校友。 于助人领域工作多年,持续以个案咨商、团体工作坊、课程及讲座之形式协助社会大众,并在台湾分别运用部落格、Facebook粉专、YouTube频道,提供疗愈内心的文章、影音以及相关资讯,致力推动心理疗愈工作,为华人世界注入善的能量与循环。 *本节目共分五个单元: 1.【从芯裡挖宝】-透过一则则发生在我自己、身边的人以及个案间的故事,拆解自我、家庭、职场、人际等面相中经常面临的难题,并提供一个帮助心理调适的简单方法,打开心理学的百宝箱,让我们从这些小技巧中,都能找到属于自己的宝贝! 2. 【职人来谈芯】-与不同领域及专长的职人对谈,除了介绍各行各业的美丽与哀愁之外,也将挖掘在他们的技能养成过程,或与客户产生关係过程中的各种有趣的内心戏。 3. 【谈芯时刻】-是由我邀请不同领域、不同专长的专业助人者,一起来聊聊你我都可能卡关的那些心理议题,每集只要20分钟,就可以听到最专业最具体的精华观点和解方。 4.【多元万芯筒】-邀请各个专业领域的来宾,探讨不同面向的特殊议题,并融合我的经验和心理学中的观察,希望能帮助大家客观的认识不同族群文化、看见多元性和包容。 5. 【芯光点点亮】-本单元可说是增强心理免疫力的13堂课,将与获得17座广播金钟奖的主持人施贤琴搭档,两人每集以一则新闻时事为开端导引出主题,包含沟通、冲突、压力调适等你我关心的共同议题,深入浅出地分析许多卡关的背后原因以及对治的方法,让听众可以在短时间内得到增强身心的祕方。(全13集,已更新完毕) 任何心得与回馈请email:service@juliavc.com 其他自媒体与服务说明连结都在官网:https://juliavc.com/ 歡迎你訂閱電子報成為我最「貼芯」的朋友,與我一同品味生活️ https://juliavc.tw/epaper 声明:本节目的个案故事皆经过当事人同意或改写及处理可能泄漏个人资讯之处

  1. 8月11日

    Ep.411【欢乐FUN心理】「开玩笑而已」为什么更让人火大? feat.《TAIKJOKE》KJ

    老实说,你身边有没有那种「把白目当幽默」的人? 朋友聚会、同事聊天, 他一句话刺中你的痛点,还补上一句: 「哎呀,开个玩笑而已,这么生气干嘛?你很没有幽默感欸!」 你手很诚实地握紧拳头, 心里却在OS: 「到底是你白目,还是我真的太玻璃心?」 这不是你难搞, 这是因为「幽默的分寸」,本来就是门高深的心理学! 最新一集《#欢乐FUN心理》K&J CP组合 再次超强连手, 直接聊破我们最真实的社交痛点: ・为什么有些玩笑听起来特别刺耳?幽默跟白目到底差在哪? ・4 种幽默风格大公开:你是「自嘲型」还是「人身攻击型」? ・遇到烂玩笑,怎么用「抽离」的心理韧性保护自己? 本集金句必收: 「幽默不是我们要追求的,而是心柔软跟弹性之后表现出来的自然结果。」 「幽默是一种频率,没有高低,只有同不同频。」 一边听KJ爆料互亏,一边拆解幽默背后的心理学, 陪你笑着面对生活中那些又气又无奈的人际小剧场。 【本集特别彩蛋】 听完这集,如果你也常常因为别人的话内耗,或是上台、沟通时总是脑袋空白不知道怎么应对⋯⋯ 我们把这集谈的「心理韧性」与「自在表达」变成实体工作坊了! 9/19(六)我们将举办第一场实体课: 上午由我陪你长出「心理韧性」,下午由KJ 教你「幽默表达」。 两堂课可以分开报名,但也非常鼓励大家全天参与,价格更优惠喔!早鸟票已经开跑啰~ 来,真心话时间到 当有人开了个让你很不舒服的玩笑,你通常是哪一种? A|嘴上干笑,心里已经把他千刀万剐 B|直接回呛:「这一点都不好笑好吗!」 C|为了气氛跟着自贬自嘲,但回家越想越委屈 D|高情商转移话题,顺便给他一个软钉子(你很强) 留言打出你的选项+一句真心话, 我们来看看大家遇过多荒谬的玩笑! 幽默风格量表:http://humorstyles.com/ 延伸收听: Ep.182【从芯里挖宝】负能量爆棚停不了又说不出?神奇的书写法让内在安定修复! Ep.310【从芯里挖宝】其实不是你的错,外化情绪的三步骤练习 #幽默感#幽默风格 #心理韧性 #工作坊 #自我表达 邀请您给予随心所欲赞助,陪伴您创造充满内心能量的美好生活。我想支持《朱芯仪说心理话》:https://juliavc.tw/podsubscribe专属听众的Q&A管道,"芯里问"上线啰!只要在节目主页给予五星级好评并留言提问,芯仪会不定期在节目中回复你的提问!若不好意思在平台上问,也可透过专属表單投递哦!   . Apple Podcast:https://reurl.cc/x6Dv3L   . Mixer Box:https://reurl.cc/bl7lW     芯裡問表單:https://reurl.cc/p34QXb      完整介绍、赘询说明与各式合作请洽官网https://juliavc.com/声明:本节目的个案故事皆经过当事人同意或改写及处理可能泄漏个人信息之处

    Ep.411【欢乐FUN心理】「开玩笑而已」为什么更让人火大? feat.《TAIKJOKE》KJ
  2. 8月11日

    Ep.410【谈芯时刻】吵架都觉得自己有道理,才是冲突最难解的地方_feat.欧阳立中 (下)

    孩子愈反抗,代表教养失败吗? 欧阳立中老师给了我一个完全不同的答案。 他说,很多孩子会跟父母唱反调,不一定是叛逆, 而是在慢慢长出自己的主体性, 如果什么都照着父母做,他反而很难找到「我是谁」。 这让我想到,在咨商室里,很多冲突也是这样开始的, 我们愈觉得自己有道理,就愈想证明自己是对的, 可是,当两个人都忙着证明自己,真正想说的话,反而没有人听见。 欧阳老师分享了一段自己和女儿的故事。 有一次,他把女儿一直珍惜的作品丢掉了。 女儿哭得很伤心。 他第一个反应,也是急着解释。 「我是为了整理家里。」 「我以为妳不要了。」 直到后来,他才发现,女儿从头到尾重复的,其实只有一句话: 「那是我做的。」 那一刻,他终于放下自己的道理,先说了一句: 「对不起。」 他说,孩子不是一定要父母认输。 很多时候,他只是希望自己的委屈能被听见。 我很喜欢欧阳老师在节目里的真诚。 他没有把自己说成一位从不犯错的爸爸,而是分享自己怎么在一次次冲突里,看见自己的防卫、委屈,也慢慢学会放下。 或许,道歉并不会失去父母的威严。 真正修复一段关系的,也不是谁赢了,而是彼此终于愿意重新听见对方。 这一集,我们聊亲子,也聊所有关系。 因为每一段冲突里,都可能藏着一句还没被听见的话。 认识更多欧阳立中老师 欧阳立中 FB:https://www.facebook.com/ohyoung129 《Life不下课》Podcast: https://podcasts.apple.com/tw/podcast/life-%E4%B8%8D%E4%B8%8B%E8%AA%B2/id1631719745 #亲子冲突#孩子叛逆 #亲子沟通 #父母道歉 #亲子关系修复 邀请您给予随心所欲赞助,陪伴您创造充满内心能量的美好生活。我想支持《朱芯仪说心理话》:https://juliavc.tw/podsubscribe专属听众的Q&A管道,"芯里问"上线啰!只要在节目主页给予五星级好评并留言提问,芯仪会不定期在节目中回复你的提问!若不好意思在平台上问,也可透过专属表單投递哦!   . Apple Podcast:https://reurl.cc/x6Dv3L   . Mixer Box:https://reurl.cc/bl7lW     芯裡問表單:https://reurl.cc/p34QXb      完整介绍、赘询说明与各式合作请洽官网https://juliavc.com/声明:本节目的个案故事皆经过当事人同意或改写及处理可能泄漏个人信息之处

    Ep.410【谈芯时刻】吵架都觉得自己有道理,才是冲突最难解的地方_feat.欧阳立中 (下)
  3. 8月11日

    Ep.409【談芯時刻】孩子不愛學習?難道...诱因不对!?_feat. 歐陽立中 (上)

    小白兔去钓鱼,连续三天都没有鱼上钩。 第四天,鱼终于受不了,跳出水面对牠说: 「拜托,你可以不要再拿红萝卜当饵了吗?」 听着欧阳立中老师分享他如何带孩子爱上阅读时,我的脑中突然跑出这个笑话。 大人觉得阅读重要、英文重要、经典重要,于是很努力把这些东西送到孩子面前。 只是我们准备的饵,常常是大人认为有营养的红萝卜,孩子想吃的,可能是动漫、游戏,或一个让他忍不住想追下去的故事。 曾是高中国文老师,现在是畅销作家、故事表达讲师,也是主持超过一千集Podcast《Life不下课》的欧阳立中老师。 他的家里有五百多套桌游,也会陪孩子玩战斗陀螺、看《航海王》,再从孩子喜欢的世界,慢慢带他们走进《三国演义》和希腊神话。     他说,兴趣不会从天而降。      孩子需要大量尝试,才有机会发现自己真正喜欢什么。 而大人能做的,是找到孩子愿意咬下去的那个饵。 我也忍不住问:    我在咨商室里也常常听到一种声音:不想长大,你觉得为什么呢?     欧阳老师说。当孩子看见的大人每天都很累、很苦、很不快乐,他为什么会想长大? 一个不快乐的父母,很难养出幸福的孩子。 ️把这一集分享给你。 认识更多欧阳立中老师 欧阳立中 FB:https://www.facebook.com/ohyoung129 《Life不下课》Podcast: https://podcasts.apple.com/tw/podcast/life-%E4%B8%8D%E4%B8%8B%E8%AA%B2/id1631719745 #欧阳立中#玩中学学中玩 #Life不下课 #学习力 #家庭教育 邀请您给予随心所欲赞助,陪伴您创造充满内心能量的美好生活。我想支持《朱芯仪说心理话》:https://juliavc.tw/podsubscribe专属听众的Q&A管道,"芯里问"上线啰!只要在节目主页给予五星级好评并留言提问,芯仪会不定期在节目中回复你的提问!若不好意思在平台上问,也可透过专属表單投递哦!   . Apple Podcast:https://reurl.cc/x6Dv3L   . Mixer Box:https://reurl.cc/bl7lW     芯裡問表單:https://reurl.cc/p34QXb      完整介绍、赘询说明与各式合作请洽官网https://juliavc.com/声明:本节目的个案故事皆经过当事人同意或改写及处理可能泄漏个人信息之处

    Ep.409【談芯時刻】孩子不愛學習?難道...诱因不对!?_feat. 歐陽立中 (上)
  4. 8月1日

    Ep.408【特辑】心理师解析《危险关系》:揭开情感操控的心理黑洞 feat. 《欲望琦姬》

    你身边,有没有一位朋友,最近越来越不像自己?很多人以为,只有不够聪明的人,才会遇到 PUA。但身为心理师,我想告诉你,没有人的心理防线,是永远坚固的。 当一个人长期疲累、孤单、缺少支持,或只是很渴望被理解的时候,都有可能一步一步开始怀疑自己。 而最可怕的是,这个改变,通常不是一天发生的。 它很慢。 慢到当事人没有发现,却让身边最熟悉她的人,开始觉得:「她怎么变了?」8 月 1 日是国际女友日。 我想,这不只是提醒我们珍惜周围的朋友。 也提醒我们,在关心别人的同时,别忘了留意自己的心。 如果你正在经历什么,或你心里正好想起某一个人,都希望你听听这一集。 这一集是我受邀到《欲望奇迹》Podcast,从热门陆剧《危险关系》,聊聊 PUA 是如何一步一步影响一个人。 希望你听完之后,除了更了解 PUA,也更知道,当我们发现自己,或身边重要的人,慢慢失去原本的样子时,可以怎么把自己找回来。 � 欢迎把这一集,也分享给你想守护的人 #情感问题 #亲密关系 #沟通方式 #国际闺蜜 #PUA 邀请您给予随心所欲赞助,陪伴您创造充满内心能量的美好生活。我想支持《朱芯仪说心理话》:https://juliavc.tw/podsubscribe专属听众的Q&A管道,"芯里问"上线啰!只要在节目主页给予五星级好评并留言提问,芯仪会不定期在节目中回复你的提问!若不好意思在平台上问,也可透过专属表單投递哦!   . Apple Podcast:https://reurl.cc/x6Dv3L   . Mixer Box:https://reurl.cc/bl7lW     芯裡問表單:https://reurl.cc/p34QXb      完整介绍、赘询说明与各式合作请洽官网https://juliavc.com/声明:本节目的个案故事皆经过当事人同意或改写及处理可能泄漏个人信息之处

    Ep.408【特辑】心理师解析《危险关系》:揭开情感操控的心理黑洞 feat. 《欲望琦姬》
  5. 7月24日

    Ep.407【多元万芯筒】你以为学习很公平?很多人连起跑点都还没到_feat. 公益联盟 张捷

    以前念书时,我最羡慕的一件事, 就是别人翻开书,就可以开始学。      而我,要先等。 等教材完成、等电子文件能读、等有人把图片变成文字、等一本书终于有点字版。      很多人以为,这只是慢一点。 但当每一门课、每一本书、每一份教材都要等,你失去的不只是时间, 还有学习的节奏、选择的自由,以及一次次想学习的热情,      这一集,我邀请到我的黑暗引路前辈——台湾公益联盟身心障碍发展部主任张捷。      从中途失明、重新学习,到投入三十多年的视障服务, 捷哥分享了自己一路走来的挫折,也分享了如何透过一次次努力, 让更多视障者因为学习而有更多改变人生的机会。      很多时候,我们太快评断一个人学不好,却很少回头看看, 他是不是从一开始,就比别人多了好多障碍。      当每个人都能平等取得知识,学习才能真正改变人生。 节目中也介绍了台湾公益联盟推动的「Eye Study 视障无障碍学习平台」 https://juliavc.tw/EyeStudy      希望未来的视障孩子,不必再花那么多时间等待,不必把精力耗在那些原本就可以被移除的障碍,而是把时间留给真正重要的事──学习、探索,还有实现自己的梦想。      如果你身边有需要这项资源的朋友,也欢迎把这一集分享给他。      #视障学习#多元学习 #EyeStudy#无障碍学习平台 邀请您给予随心所欲赞助,陪伴您创造充满内心能量的美好生活。我想支持《朱芯仪说心理话》:https://juliavc.tw/podsubscribe专属听众的Q&A管道,"芯里问"上线啰!只要在节目主页给予五星级好评并留言提问,芯仪会不定期在节目中回复你的提问!若不好意思在平台上问,也可透过专属表單投递哦!   . Apple Podcast:https://reurl.cc/x6Dv3L   . Mixer Box:https://reurl.cc/bl7lW     芯裡問表單:https://reurl.cc/p34QXb      完整介绍、赘询说明与各式合作请洽官网https://juliavc.com/声明:本节目的个案故事皆经过当事人同意或改写及处理可能泄漏个人信息之处

    Ep.407【多元万芯筒】你以为学习很公平?很多人连起跑点都还没到_feat. 公益联盟 张捷
  6. 7月20日

    Ep.406【职人来谈芯】为什么说能保健食品不吃就不要吃!? feat. 顾问 黄聪宪

    你以为卖保健食品的人,最想告诉你的是什么?多吃一点、早点吃、每天吃、最好全家都吃!    但黄聪宪不是。他从原料、配方、工厂到品牌,看过这个产业最前线的各种变化。照理说,他应该最知道怎么把产品卖出去。但他却说:「能不吃,就不要吃。」    宪哥一直在提醒大家:很多人以为自己缺的是保健食品。其实缺的是睡眠、喝水,和好好照顾自己。    听起来很简单,偏偏也是大部分人最做不到的事。    这集真正有趣的根本不是保健食品。而是欲望,我们为什么这么害怕变老。    为什么总希望自己再瘦一点、再年轻一点、再漂亮一点。以及当时间无法停止时,我们究竟想留住什么。    如果你曾经站在药妆店里,看着一整排胶原蛋白、叶黄素、益生菌、玻尿酸,却不知道到底该不该买;     如果你也好奇,一个做了几十年生技产业的人,会怎么建议他的两个女儿使用保健食品。推荐你听听这一集。    【本集合作品牌|唯新科技 SEPURE】这集不只是聊保健食品,也想陪大家重新想想:我们真正需要补充的,会不会不只是营养,而是更理解自己的身体与生活。想进一步了解唯新科技的品牌理念与产品信息,可以到官网逛逛喔!� https://www.sepure.net/      #身体保健 #照顾自己 #胶原蛋白 #叶黄素 #益生菌 #玻尿酸      邀请您给予随心所欲赞助,陪伴您创造充满内心能量的美好生活。我想支持《朱芯仪说心理话》:https://juliavc.tw/podsubscribe专属听众的Q&A管道,"芯里问"上线啰!只要在节目主页给予五星级好评并留言提问,芯仪会不定期在节目中回复你的提问!若不好意思在平台上问,也可透过专属表單投递哦!   . Apple Podcast:https://reurl.cc/x6Dv3L   . Mixer Box:https://reurl.cc/bl7lW     芯裡問表單:https://reurl.cc/p34QXb      完整介绍、赘询说明与各式合作请洽官网https://juliavc.com/声明:本节目的个案故事皆经过当事人同意或改写及处理可能泄漏个人信息之处

    Ep.406【职人来谈芯】为什么说能保健食品不吃就不要吃!? feat. 顾问 黄聪宪
  7. 7月14日

    Ep.405【从芯里挖宝】「我自己想办法」。求助...难的真的只是开口吗?_回答芯理问

    有些人,什么都会。 唯一不会的,就是求助。     事情来了,自己做。 遇到困难,自己想。 快撑不住了,还是告诉自己: 「再一下就好。」       如果求助真的那么简单,大家早就这么做了。       做了十几年的心理师,我慢慢发现,求助最大的困难,从来不是说出「可以帮我吗?」这五个字而已。      真正困难的是,我们会在一瞬间,把求助翻译成: 「我怎么那么弱?」 「他会不会觉得我很笨?」 「被拒绝怎么办?」      甚至,有些人真正害怕的不是求助, 而是「接受」。      很多时候,不是真的没人愿意帮忙。 而是我们根本不让别人帮。      接受别人的照顾、接受别人的付出, 接受自己也有需要别人的时候。      好像接受了,就欠了一份人情, 而且更重要的是,如果还不起怎么办?     这一集,我没有说要勇敢求助,也不会告诉你如何开口。 只是想陪你一起好好想想: ◆ 为什么一个人愿意帮助别人,却很难接受别人的帮助? ◆ 为什么有些人,工作上再困难都不敢问,  同一个问题可以自己摸索三天,最后把自己累到崩溃? ◆ 我们到底是害怕求助,还是害怕求助背后代表的那些意义? ◆ 人际关系,到底是一本欠债的帐,还是一张流动的支持网?        邀请你听听这一集,也帮我分享给那个总是说「我自己来」的人。       真正困住我们的,从来不是求助。 而是我们一直以来,怎么看待自己,也怎么看待人与人之间的关系。       #情绪内耗#人际关系 #害怕求助 #寻求帮助 邀请您给予随心所欲赞助,陪伴您创造充满内心能量的美好生活。 我想支持《朱芯仪说心理话》:https://juliavc.tw/podsubscribe 专属听众的Q&A管道,"芯里问"上线啰! 只要在节目主页给予五星级好评并留言提问,芯仪会不定期在节目中回复你的提问!若不好意思在平台上问,也可透过专属表單投递哦!    . Apple Podcast:https://reurl.cc/x6Dv3L    . Mixer Box:https://reurl.cc/bl7lW 芯裡問表單:https://reurl.cc/p34QXb 完整介绍、赘询说明与各式合作请洽官网 https://juliavc.com/ 声明:本节目的个案故事皆经过当事人同意或改写及处理可能泄漏个人信息之处

    Ep.405【从芯里挖宝】「我自己想办法」。求助...难的真的只是开口吗?_回答芯理问
  8. 7月11日

    Ep.404【职人来谈芯】那些没用的事,最后都會你的人生底牌 feat. 广告鬼才 范可钦(下)

    长大以后,我们都很怕浪费时间。怕走错路、怕做白工、怕学了用不到、怕投入了却没有回报。    于是我们越来越习惯问:「这有什么用?」「值不值得?」「能不能变现?」    可是这次和范可钦聊天,我发现他的逻辑几乎完全相反。他说,如果喜欢吃,就去吃;喜欢旅行,就去旅行;喜欢研究什么,就大胆地栽进去。   不要急着问有什么用,先去累积那些让你兴奋、好奇、愿意投入的经验。    他甚至鼓励大家「劈腿?!」当然,不是感情上的劈腿,而是不要把自己困在同一个世界里。去接触不同领域的人,去学习不同领域的知识,去打开原本不属于自己的世界。因为你永远不知道,今天看似无关的一段经历,未来会在什么时候派上用场。    更让我意外的是,这位广告界的创意鬼才,最后谈得最多的,居然是「助人」   他说,不要老是算计自己得到了什么,有能力的时候就多帮一点。    因为当你愿意成为别人的资源,有一天,你也会发现自己身边聚集了越来越多愿意支持你的人。 欢迎搜寻「范可钦的异想世界」FB粉丝专页 https://www.facebook.com/profile.php?id=100044437089766 欢迎搜寻「范瑞杰的异想世界」Youtube https://www.youtube.com/playlist?list=PLEnJD0ANVhtWv9jFqcrcWt6sYwQkzGB1v #创意#人生经历 #不要放过自己 #范瑞杰 #创意的心法 #斜杠 #发展兴趣 邀请您给予随心所欲赞助,陪伴您创造充满内心能量的美好生活。 我想支持《朱芯仪说心理话》:https://juliavc.tw/podsubscribe 专属听众的Q&A管道,"芯里问"上线啰! 只要在节目主页给予五星级好评并留言提问,芯仪会不定期在节目中回复你的提问!若不好意思在平台上问,也可透过专属表單投递哦!    . Apple Podcast:https://reurl.cc/x6Dv3L    . Mixer Box:https://reurl.cc/bl7lW 芯裡問表單:https://reurl.cc/p34QXb 完整介绍、赘询说明与各式合作请洽官网 https://juliavc.com/ 声明:本节目的个案故事皆经过当事人同意或改写及处理可能泄漏个人信息之处

    Ep.404【职人来谈芯】那些没用的事,最后都會你的人生底牌 feat. 广告鬼才 范可钦(下)

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我是朱芯仪Julia,在谘询室里,我听你说话,因为我是陪伴人走出低谷的心理师,也因为我看不见,所以我用全身心的毛孔听你说,但我也想说好多肉眼看不到,但心却更能看见的心理话给你听,说那些发生在周遭常常牵动心情的大小事;说我从中途失明的茫然踏上助人工作之路的故事;说那么多年的谘询历程中,我跟他们一起用心理学的力量,跨越一道道关卡的故事;说一些简单又实用的心理学小技巧,帮助你培养心灵免疫力,拥有一颗强韧的心,能自助更能助人的故事! 朱芯仪简介: 台湾首位同时取得海峡两岸证照,并拥有十多年以上资历的重度视障心理谘询师。 证照:台湾咨商心理师/中国二级心理咨询师/NGH国际催眠师 。 获奖:台湾十大杰出青年/身心障碍楷模/杰出心里师/复兴国中杰出校友/师范大学亮点校友。 于助人领域工作多年,持续以个案咨商、团体工作坊、课程及讲座之形式协助社会大众,并在台湾分别运用部落格、Facebook粉专、YouTube频道,提供疗愈内心的文章、影音以及相关资讯,致力推动心理疗愈工作,为华人世界注入善的能量与循环。 *本节目共分五个单元: 1.【从芯裡挖宝】-透过一则则发生在我自己、身边的人以及个案间的故事,拆解自我、家庭、职场、人际等面相中经常面临的难题,并提供一个帮助心理调适的简单方法,打开心理学的百宝箱,让我们从这些小技巧中,都能找到属于自己的宝贝! 2. 【职人来谈芯】-与不同领域及专长的职人对谈,除了介绍各行各业的美丽与哀愁之外,也将挖掘在他们的技能养成过程,或与客户产生关係过程中的各种有趣的内心戏。 3. 【谈芯时刻】-是由我邀请不同领域、不同专长的专业助人者,一起来聊聊你我都可能卡关的那些心理议题,每集只要20分钟,就可以听到最专业最具体的精华观点和解方。 4.【多元万芯筒】-邀请各个专业领域的来宾,探讨不同面向的特殊议题,并融合我的经验和心理学中的观察,希望能帮助大家客观的认识不同族群文化、看见多元性和包容。 5. 【芯光点点亮】-本单元可说是增强心理免疫力的13堂课,将与获得17座广播金钟奖的主持人施贤琴搭档,两人每集以一则新闻时事为开端导引出主题,包含沟通、冲突、压力调适等你我关心的共同议题,深入浅出地分析许多卡关的背后原因以及对治的方法,让听众可以在短时间内得到增强身心的祕方。(全13集,已更新完毕) 任何心得与回馈请email:service@juliavc.com 其他自媒体与服务说明连结都在官网:https://juliavc.com/ 歡迎你訂閱電子報成為我最「貼芯」的朋友,與我一同品味生活️ https://juliavc.tw/epaper 声明:本节目的个案故事皆经过当事人同意或改写及处理可能泄漏个人资讯之处