漫游 地球

永恒

每一个人都值得被看见、被倾听， 记录给我启发、有趣的人生故事。

  1. 10月30日

    EP51 下水道老鼠的日常（2）

    距离上一期下水道老鼠的日常已经间隔好久，我和霍德曼同学又积累了很多“下水道”的素材 02:53 在下水道久了，也会渴望阳光下的生活 03:01 无法在外顺利如厕 07:19 感觉自己的脑袋很大，身体却没什么肌肉 13:04 自我诊断为厌音症 18:09 和别人的想法不一样会让我觉得很鼠 25:17 在live house难以放开 26:48 我好像会把情绪等同于人品 44:24 骑行带来的快乐 46:53 力量训练带来的自信 50:27 经常记录同样的情绪会脱敏吗？ 在小宇宙查看该单集文稿

  2. 8月1日

    EP50 上班这么累，为什么还要坚持阅读

    嗨大家好，我是东东，今天想和大家聊聊，为什么我要“坚持”阅读，提到坚持，很容易联想到咬紧牙关、痛苦，可阅读不应该是一个愉悦的过程吗，读到自己喜欢的书，在读的时候确实会很愉悦，但是一直保持阅读，对我来说还是需要付出一点努力的。 本期话题包括： 00:11 我在阅读过程中遇到的困难 9:17 保持阅读的动力 17:05 为保持阅读习惯，尝试的一些方法 在小宇宙查看该单集文稿

  3. 6月15日

    EP49 持续不断记录，意义自然浮现

    大家好，这一期我和霍德曼同学聊了聊我们从小到大的各种记录，我们写日记、写手账，用文字、语音、视频一直保持着记录。标题引用了flomo的slogan。 00:48 东东：翻到自己大学时期的记录 01:09 霍德曼：自己拍自己看的vlog 08:06 霍德曼的手帐体系（子弹笔记、日记本、m5手账本、旅行本、读书笔记） 13:38 写to do list会有压力吗 15:18 事情完成了是成功、没有完成不埋怨自己也是成功 21:27 每天记录好事就真的会越来越好 22:54 写成功日记：无论多小都写下来 26:46 因为无人诉说所以大量写日记 30:22 曾经会和自己说“你一定会好的”，而现在会接受自己的一切情绪 31:49 无意中翻到自己第一次来月经的日记 36:59 原来自己在日记中做了很多练习 39:48 日记遗留下来该怎么办 在小宇宙查看该单集文稿

  4. 4月23日

    EP48 《非穷尽列举》《都是她的错》观后谈

    这期播客，我和霍德曼同学闲聊了最近看的电影《非穷尽列举》，以及剧集《都是她的错》，我们分享了各自印象深刻的情节和感受。关于女性要面对的要经历的要抗争的，真是非穷尽列举，所以我们也期待着在未来看到更多的好东西。 本期节目提到的书籍、剧集、播客、博主： 电影 非穷尽列举 [英]贾斯汀·马丁 初步举证 [英]贾斯汀·马丁 还有明天 [意]宝拉·柯特莱西 剧集 都是她的错 [美][澳]明基·斯皮罗 凯特·丹尼斯 混沌少年时 [英]菲利普·巴兰蒂尼 怪奇物语 [美]肖恩·利维 马特·达菲 万物生灵 [英]安迪·海伊 布莱恩·派西维尔 书籍 碎片 [意]埃莱娜·费兰特 播客 一人有一个 人物 陈朗 张赞英 在小宇宙查看该单集文稿

  5. 1月2日

    EP47 2025夏季秋季书影音

    这期播客我和霍德曼同学一起分享了我们4-10月读过的书，看过的剧。 01:20 你的阅读习惯有变化吗 05:58几个月来比较喜欢的书 17:18 阅读会影响你对爱的理解吗 35:13 普通生活和隐秘疼痛类别 43:34 悬疑推理类别 51:29 影视剧环节 本期节目提到的书籍、剧集、电影： 书籍： 素食者 [韩]韩江 呼兰河传 萧红 碎片 [意]埃莱娜·费兰特 烦人的爱 [意]埃莱娜·费兰特 暗处的女儿 [意]埃莱娜·费兰特 性别：女 随机波动 赞美不沉默 随机波动 金锁记 张爱玲 恶女的告白 [日]叶真中显 上野千鹤子的午后时光 [日]上野千鹤子 一个人的老后 [日]上野千鹤子 奥丽芙·基特里奇 [美]伊丽莎白·斯特劳特 呼吸课 [美]安妮·泰勒 帷幕 [英]阿加莎·克里斯蒂 罗杰疑案 [英]阿加莎·克里斯蒂 圣母 [日]秋吉理香子 人性的深渊 吴谢宇案 吴琪等 我们没有秘密 吴晓乐 冬牧场 李娟 剧集： 中国往事（2008） 张黎 奥丽芙·基特里奇（2014） 丽莎·查罗登科 欲望都市 [美]妮可·哈罗芬瑟 迈克尔·帕特里克·金 电影： 花样年华（2000） 王家卫 罗马假日（1953） 威廉·惠勒 在西伯利亚森林中（2016） 萨菲·奈布 长安的荔枝（2025） 大鹏 在小宇宙查看该单集文稿

  6. 2025/09/22

    EP46 悼念喜欢的博主：那些未曾表达过的感激

    大家好，本期内容是我的个人独白，以此悼念我喜欢的博主-问题不大的主播不二 本期提到的内容包括： （1）不二发布过的三期播客： 一三五跳舞 二四六打拳 星期天练习瑜伽和举铁 好习惯-信息摄取与自我管理 二十岁成为人生教练：探求真理，传递爱（2）不二的付费专栏： 富与理性（3）不二在小红书上发布的关于欧文亚隆再婚的感想： 92岁的欧文·亚隆有了新伴侣在小宇宙查看该单集文稿

  7. 2025/09/11

    EP45：2025春季书影音：每天适宜的阅读量只有2行

    非常非常喜欢姜思达说的“每天适宜的阅读量只有2行”，符合我的阅读状态！ 这期播客我和霍德曼同学一起分享了我们1-3月读过的书、看过的剧，本期播客灵感来源于播客“她们的角落-2025春季书影音合集"。 本期内容包括： 00：33 《也许你该找个人聊聊》：我们都在竭尽全力不让自己成为自己的绊脚石 06：51 在你自己眼里，你是一个什么样的人 09：09 如何看待有些读者对《也许你该找个人聊聊》的差评 11：39 《看见》：没有宏大叙事，去看见具体的人 17：25 《从诗善开始》《一个女人的故事》 25：44 《如雪如山》：春节期间想看女作家的书 28：35 《朱令的四十五年》 30：26 不喜欢的书的类型 37：02 《面包和汤和猫咪好天气》：一部平淡温情的剧 39：18 《孤独的美食家》：不被时间和社会所束缚，幸福的填饱肚子的时候，那一瞬间他已变得唯我独尊 41：47 《哈利波特与阿兹卡班烦人囚徒》 43：35 《我的阿勒泰》 53：28 《喜鹊谋杀案》《月光谋杀案》：两部悬疑推理剧 54：57 《混沌少年时》：从剧中看出的人文关怀 在小宇宙查看该单集文稿

  8. 2025/03/25

    EP44 还有明天：复杂的母女关系、珍贵的女性友谊

    本期节目，我和霍德曼同学围绕电影《还有明天》展开对谈，从复杂的母女关系，到珍贵的女性友谊，我们被电影中女性之间的传承和支持深深感动，也被“还有明天”式的反抗深深鼓舞。 02：14 爱恨夹杂的母女关系 11：18 幽默巧妙的处理方式 15：50 代入女儿视角 20：02 女性之间的友谊 23：12 有产阶级的女性处境 26：15 看不见的女性 32：45 用女性的方式反抗 本期节目提到的书籍、电影、纪录片： 书籍： 暗处的女儿 [意]埃莱娜·费兰特 也许你该找个人聊聊 [美]洛莉·戈特利布 电影： 初步举证（2022） 贾斯汀·马丁 还有明天（2023） 宝拉·柯特莱西 出走的决心（2024） 尹丽川 纪录片： 她的房间（2024） 任长箴 在小宇宙查看该单集文稿

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关于

每一个人都值得被看见、被倾听， 记录给我启发、有趣的人生故事。

信息

  • 创作者
    永恒
  • 活跃年份
    2022年 - 2026年
  • 单集
    51
  • 分级
    儿童适宜
  • 版权
    © 永恒@小宇宙App
  • 节目网站
    漫游 地球