心都野了Heartbeast

心都野了
  • 4.0 (1553)
  • 休闲
  • 一月一更

心都野了Heartbeast，是一档都市野人播客。由两位野人洛怀、CK共同主持。我们用野人的视角观察社会，并大放野人厥词。对谈风格野，笑声骂声野，我们只讲自己想讲的话，不讲别人想听的话。 话题与女性密切相关，不局限于美、时尚和生活方式以及任何的野话题。30岁之后，我们野女人的内核得到释放，也祝愿听这档播客的你，心都野了。 【关于主播】 洛怀：写点文字的撰稿野人 （微博@洛怀pro） CK：做点生意的时髦野人 （微博@CKverymuch

  1. 3月14日

    60 就这么定了！去找到人生支点！

    📢通知：大家好，感谢大家支持，因为多平台的维护对我们人力的精力有一定挑战，同时我也想看到大家的评论和互动。所以节目后面就在小宇宙上更新啦！欢迎来小宇宙评论区找我们玩！❤️我们总是被世俗标准裹挟，总在焦虑自己是否立住、是否掉队。但人生从不是靠单一选择站稳脚跟，比起纠结某个决定的对错，找到属于自己的「人生支点」，才是对抗社会时钟的关键。这一期，K和洛怀抛开对「三十而立」的狭隘解读，聊被迫扛起责任的瞬间、从着急到放慢的转变，以及如何在纷繁信息中保持独立思考、建立人生原则。不论几岁，「支点」都藏在直面生活的勇气、不慌不忙的积累、坚守自我的原则里，也藏在好好照顾自己的小事中。先抓住能掌控的事，便握住了稳的力量。人生不是比拼爆发力的短跑，而是持续寻找支点的漫长旅程。30岁只是新起点，在稳定中积累，在坚定中前行，搭建自己的支撑体系，我们终会在自己的节奏里，稳稳立住！*感谢「贝德玛BIODERMA...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

    1 小时 6 分钟

  2. 2月23日

    59 我今年一定要发达！

    新春假期结束，开工启动！洛怀和k带着满满的元气回归，和听友们聊聊今年的心愿——「发达」。节后的涣散几乎是常态，是时候一起重振身心了！这一期，我们从迎财神聊起，把「发达」从单纯的财运拓展为人生各板块的成长与进阶，寻找想要「发达」的底层逻辑：坚定的信念感、日复一日的重复、清醒的预期管理，还有穿越人生周期的勇气。发达不是凭空的许愿，而是在日常中带着信念不断生长与行动，在重复中打磨自己，在挫折中反省升级，在起伏中相信周期。不必纠结于当下的不完美，不必反刍过去的失败，只要一直往前走，带着信念感做好每一件事，人生的各个板块都会跟着一起「发达」。相信看见，心诚则灵，新的一年，希望我们的发愿都能实现，一起奔向属于自己的发达。🕐 时间轴：00:05:07 「发达」是像植物一样生长的状态00:11:14 怀揣「信念感」的人，会收获不同的世界00:14:17 成事的核心法则：正确的事情持续重复做...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

    1 小时 6 分钟

  3. 2月10日

    58 我们为什么不爱了？

    情人节到来之际，回到了令我们期待的爱情话题。也许大家都发现了，如今的朋友聚会没有了爱来爱去的八卦，娱乐圈也不再恨海情天，好像突然之间，大家都「不爱了」。这一期洛怀和 k从《我们为什么不爱了》这本书出发，聊一聊在「不爱了」背后隐藏了多少爱的困境。不爱了并不是突然的选择，而是多重原因的叠加——原生家庭的的创伤、男女之间的性别偏见与思维差异、亲密关系里的权力不对等、精神虐待的隐形伤害、人性的矛盾与欲望，再加上年纪增长后的心态倦怠，困境层层交织，让爱变得越来越难。但爱从来都不是消失了，只是我们需要先成为完整的自己，再带着好奇与真诚，去遇见同频的人。我们也不是失去了爱的能力，而是在现实的裹挟中，看清了爱的真相、掂量了爱的成本，所以决定在搭建好自我世界之后，跳出“爱情是人生刚需”的桎梏，从而拥有「可以不爱」的底气。人永远需要爱，只是我们终于学会爱不是人生的标准答案。拥有爱当然很好，但不爱了也没...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

    1 小时 15 分钟

  4. 1月24日

    57 当你不再证明自由，就真正自由了

    本期节目与YSL「自由之水」共同呈现。不顺从，即自由。一直以来，「自由」都是人最重要的追求之一。这一期，洛怀和 k 围绕「自由」，分享了在感情、职场以及生活中坚守自我的故事——从感情里不愿为迎合对方而放弃 “赢” 的本能，到职场中拒绝被婚育标签定义；从创业路上顶住压力坚持自我，到打破 “本该如此” 的规则勇敢说不……我们用自身经历证明女性的自由从不是天生拥有，而是在每一次 “不顺从” 的选择中慢慢铸就的。自由从不是随波逐流的轻松，而是不顺从的坚定。自由是看到自己拥有的，不再追寻外界的眼光，回归内心的丰盈。愿新的一年，我们都能挣脱外界的桎梏，对抗内心的妥协，用不顺从的勇气，实现自由一生的野心。❤️* 关于YSL「自由之水」作为k和洛怀都喜欢的香水，自由之水的香气里，有花香的锋芒，也木质香的坚韧，恰如其“不顺从，即自由”的宣言，给人带来笃定的力量感。想试试自由之水的心友，可以点开节目...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

    1 小时 6 分钟

  5. 1月10日

    56 是的！活着就是为了快乐！

    你有多久没有感觉到快乐了？在快乐越来越难的当下，洛怀和 ck 来聊一聊成年人的快乐困境。为什么小时候一张贺卡就能点亮的快乐，成年后却要在理性与顾虑中反复拉扯？那些无需解释的雀跃与狂热，难道真的会随着年龄增长而消失吗？为什么越长大，纯粹的快乐越稀缺？其实快乐可以很微小，是偶遇听友送的绿色labubu，是全世界收集的vintage包包，是为兑换心爱周边而努力攒下的积分，也是童年里收集的满满一袋明星卡片。这些快乐都无关功利，无关深刻，为喜欢的东西狂热时的纯粹，无需向他人解释，也不必自我消解。找回快乐，或许是学会 “肤浅”：不必事事追求深刻。或许是允许 “狂热”，为一件喜欢的东西投入时间，为一个热爱的事物建立羁绊，在收集与追逐中重拾生活的盼头。如果你也怀念小时候那种毫无顾忌的快乐，或是正在寻找重拾热情的方式，那就和我们一起在 2026 年的开始，不再被评判绑架，为了快乐而活！🕐 时间轴：...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

    1 小时 12 分钟
  6. 55. 关于「专注力」我有话要讲

    2025/12/27

    55. 关于「专注力」我有话要讲

    在这个注意力被无限切割的时代，我们依然想聊一聊如何找回我们的「专注力」。信息爆炸，深度投入逐渐稀缺，手机不断推送，杂念肆意生长，专注的心流要如何建立。这一期，洛怀和ck分享了与如何与分心对抗，以及如何在涣散中找回秩序。物理上的专注，是把诱惑“锁起来”，把工作环境清理干净。精神上的专注，是容许杂念飘过，却不在当下追逐；对自己的专注，可以是建立生活节律，在固定时间做固定的事。专注不仅关乎效率与产出，也是一种让人感到踏实、平静、与自己深刻相处的状态。如果你也深受分心困扰，总觉得时间不够用，那这期播客里的“物理隔离法”“纸笔记录法”“随时随地开始法”或许能给你实在的启发，也欢迎在评论区留下你对抗分心、保持专注的独家妙招，和我们一起走向更专心的2026！*感谢永璞咖啡对本期节目的大力支持！🎁心都野了 x 永璞「小岛十二夜」新年联名礼盒包含：1、28颗永璞5D冻干咖啡☕️2、2026年手绘年...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

    1 小时 3 分钟

  7. 2025/12/17

    54 Let's用这40个问题总结这一年

    你有没有想过：40个问题真的能总结一年吗？我们帮你问了，也顺便回答了自己。在这期播客里，洛怀和ck用史蒂文·安格的40问清单，进行了一场年终回顾。从”你今年做了哪些从未做过的事情？”到“你今年买过最好的东西”“你今年坠入爱河了吗？”，再到”今年获得了什么宝贵的人生经验？“我们不只聊成就和获得，也聊失败、遗憾、那些没实现的愿望，以及一个人在大雪天漫步、一个人跑步望见日出的微小时刻。这40个问题，串起了一整年的记忆碎片，也让我们看清：时间过得很快，但认真记录的人，总能留下点什么。如果你在年底想认真复盘却不知从何下手，那欢迎拿走这40个问题。如果你只是好奇两个30多岁的都市野人，这一年到底过得怎么样，那就一定要打开这期欢笑不断，轻松解压的播客——我们超级、超级、超级期待和你分享！欢迎在评论区留下你对其中任何一个问题的回答，和我们一起回顾过去的2025！🕐 时间轴：00:02:57 2...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

    1 小时 26 分钟

  8. 2025/12/06

    53 其实没别的，人生回报率高的事就这些

    年轻时我们追求立竿见影，三十岁后才懂：真正高回报率的事，都需要以年为单位去验证。这一期，洛怀和K聊起了“人生回报率”，不是指金钱或物质上的回报，而是那些需要以“年”为单位去验证、靠时间沉淀才能显现价值的生命投资。从睡眠、健康、形象管理，到劳动、创作、人际关系，这些看似简单的事情才值得我们长期投入，也支撑我们在浮躁的社会节奏中保持自己的节律。正如洛怀在持续写作中慢慢变得游刃有余，K在长期健身和医美中看到状态拉长，只要先播下种子，并持续照料，时间自然会让它开花结果。或许人生最重要的事，我们童年时就已经听过，打理好自己的身体、情绪、关系与形象，就是我们最好的人生投资。🕐 时间轴00:00:20 人生回报率：以“年”为单位的长期主义投资00:01:27 睡觉：回报率惊人且受益终身00:10:22 “成功=努力=睡得少”的叙事剥夺了睡眠00:20:00 劳动的意义：创造世界，更塑造自...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

    1 小时 9 分钟
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共 5 分
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心都野了Heartbeast，是一档都市野人播客。由两位野人洛怀、CK共同主持。我们用野人的视角观察社会，并大放野人厥词。对谈风格野，笑声骂声野，我们只讲自己想讲的话，不讲别人想听的话。 话题与女性密切相关，不局限于美、时尚和生活方式以及任何的野话题。30岁之后，我们野女人的内核得到释放，也祝愿听这档播客的你，心都野了。 【关于主播】 洛怀：写点文字的撰稿野人 （微博@洛怀pro） CK：做点生意的时髦野人 （微博@CKverymuch

信息

  • 创作者
    心都野了
  • 活跃年份
    2023年 - 2026年
  • 单集
    60
  • 分级
    儿童适宜
  • 版权
    © 洛怀@小宇宙App
  • 节目网站
    心都野了Heartbeast

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