姜就一下

姜旭

《姜就一下》是姜旭的个人访谈播客，记录普通人如何在城市、职场和关系里被改变，又如何重新找到自己。 我们聊工作，聊互联网大厂，也聊离开家乡后的生活，聊工作之后更漫长的人生。 主播姜旭，曾在互联网平台、财经媒体和券商从事内容、创作者运营与相关工作，长期和大厂人、创作者、IP、内容行业从业者打交道。

  1. 4天前

    vol.228 被光荣榜塑造的人：高考如何打开世界，也让人一生都想证明自己

    一个从小被排名、光荣榜和重点班"驯化"出来的山西运城小镇青年，高考把威尔王从140万人口的小城带到天津大学，却也在他身上留下了"优绩主义"的烙印——压力大时会梦见重回高考考场，需要正向激励才能越战越勇，甚至因为一顿没吃上的麦当劳改变了自主招生的人生轨迹。这期我们先回到那个凌晨四点起床刷题、穿哥哥旧衣服、在普通班杀回全校前列的18岁少年。当高考从"唯一出路"变成"终身梦魇"，当"争第一"的惯性从教室延续到大厂工位——我们聊的是，一个人怎样被那套系统塑造，又要花多少年才能从里面走出来。这是《姜就一下》的“高考以后”第四期，嘉宾是威尔王，《职业离想》播客主播，目前在一家互联网大厂工作。【时间轴】[00:01] 高考为什么会变成终身梦魇[01:17] 从山西运城到天津大学[04:05] 好学生第一次意识到“天才很多”[06:23] 小城市好学生的上升通道[08:32] 从重点班被刷...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

    56 分钟

  2. 6月10日

    vol.227 刚好的意外远远多于奇迹：我的每一分，都擦在了边儿上

    这期从604分压线进北航聊起，考前追完《欢乐颂》，考完叹了39次气。十年后再看，高考最吊诡的地方在于：我们一边被"天道酬勤"规训，一边深陷一种中式审美——最好不争不抢，就得到一切；付出六分努力，想要十分结果；连"我很努力"这句话都羞于承认。那"擦边"进名校还觉得自己赚了的底气，那39次叹气里藏着的虚无与解脱……高考会改变我们，但它决定不了我们。夏天之后，全是开放题。这是《姜就一下》的“高考以后”第三期，嘉宾是10妹妹。高考会改变我们吗？如何重新理解努力、运气和人生。【时间轴】[00:00] 红色标语、血海和《日落大道》[00:18] 一个四川文科生，604分压线进入北航[03:00] 文科班“女生太多”到想去理工科院校谈恋爱，志愿选择里也有很真实、很青春的理由。[05:08] 每一分都用在刀刃上[07:10] 高考前想要光鲜亮丽，后来只想在成都有个小房子[10:01] ...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

    59 分钟

  3. 6月7日

    vol.226 高考十八年后，我才发现自己一直活在那套努力逻辑里

    这期《高考之后》，我们从君泽的山东高考聊起：山脚下的乡村小学、说方言的课堂、72万考生里的竞争、从物理系转到中文系的选择。高考给他造了一艘船，也留下了一种很深的努力逻辑：遇到难题时，先问自己，是不是还不够努力。这是《姜就一下》最新系列《高考之后》的第二期。【时间轴】[00:02] 从山东高考聊起：高考留下的不只是分数[00:51] 18年后再看高考：为什么还会怀念高中[02:29] 从山脚下的村子，到第一次见到城里孩子[04:18] 高中第一次进城：普通话、肯德基和更大的生活经验[06:14] 山东班级里的集体主义和方言课堂[08:22] 为什么不知道青岛最好的高中？[10:41] 学习是学习，招生是另一个黑盒[13:19] 不是我不想选，是我不知道还有选项[14:25] 有小学文化的启蒙老师与信息黑盒[15:48] 不是没有学习能力，是有些选项没有出现过[17:...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

    1 小时 8 分钟

  4. 6月3日

    Vol.225 经常梦到高考？一个浙江理科状元的十年后

    高考不是只留给失利者的遗憾，也会以梦的方式留在成功者身体里。这是《姜就一下》最新系列《高考之后》的第一期。我们和2015年浙江省高考理科状元郑恩柏聊高考十年后的人生：北大、写作、书店，以及一个人如何在标准答案结束之后，继续寻找自己相信的生活。高考不是人生唯一的奇迹。日常比奇迹更有力量。能把日常过好，才是更漫长的能力。【时间轴】[02:28] 状元的高考噩梦与平庸恐惧[03:15] 梦里的高考：高中还没有过完[04:46] 在外界想象里，高考省状元应该是少年时代最亮的高光时刻。[07:26] 高考不是奇迹，是一套被完整执行的日常流程[08:53] 平静不是没有情绪，情绪都进入了写作[11:02] 镇海中学里的文艺青年[13:05] 从苍南龙港到镇海中学：他没有北大清华梦[15:28] 初中更高压，高中反而更自由[18:51] 高中最重要的馈赠：自己安排自己的时间[2...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

    56 分钟

  5. 6月1日

    vol.224 你会花钱和陌生人吃饭吗？盲盒饭局，社交试衣间里的一次性朋友

    这期我们聊了聊「盲盒饭局」——花59块钱，和五个陌生人吃一顿饭，没有相亲压力，不用维护关系，聊得来是惊喜，聊不好也不用解释。这是《姜就一下》的全新系列《年轻人的社交、恋爱和城市生活》第三期，六一儿童节特别放送。我和TIA、梧桐复盘了各自参加gagabang盲盒饭局的动机：有人为美食，有人为社交，有人只是想「走出石景山」。我们发现成年人真正需要的，往往不是新朋友，而是一种「一次性朋友」的轻量连接：没有历史包袱，没有售后压力，只需短暂地共享一顿饭、几轮话题，让自己从封闭的生活里开一个小口子。如果你也对低程度关系、城市社交边界、饭局上该聊什么感到好奇，这期应该能给你一些共鸣。欢迎添加VX:dangnihonglejiangxu，添加「姜就一下」听友群。【时间轴】[00:03] 你会花钱和陌生人吃饭吗？* 成年人认识新朋友很麻烦，要约时间、找话题，还要承担关系没有后续的尴尬。* 盲盒...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

    1 小时

  6. 5月25日

    vol.223 为什么第一次相亲总失败？因为我们拿着"过一辈子"的放大镜在看人

    这是《姜就一下》的全新系列《年轻人的社交、恋爱和城市生活》第二期。相亲这件事，听起来不浪漫，但可能是大城市里最务实的"认识人"方式。这期我和楠姐聊了一个特别"反直觉"的话题：为什么想找到命中注定的那个人，反而让我们越来越容易错过真实的人？从"百里挑一"的脱单方法论，到交友APP的正确打开方式；从如何维护你的"对象猎头"，到第一次见面为什么90%都会夭折。我们不劝你结婚，但如果你想认真进入一段关系，这期或许能帮你把想象力拉回现实——关系很少凭空发生，你得先让自己出现在那个"池子"里。你等的不是命中注定，是一个概率池：关于相亲，没人告诉你的增长运营思维。欢迎添加VX:dangnihonglejiangxu，添加听友群。【时间轴】[00:00] 为什么在城市里认真聊“相亲”* 这一期不是劝大家一定要结婚，而是想聊大城市里的关系怎么发生。* 相亲不一定是对浪漫的放弃，它可能只是承认：...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

    57 分钟

  7. 5月20日

    vol.222 一顿饭，为什么能结束一段关系？大城市恋爱真的不只是喜欢

    这是《姜就一下》的全新系列《年轻人的社交、恋爱和城市生活》第一期。谈恋爱到底多贵？从一顿 fine dining 聊到城市关系的隐形账单嘉宾桃子因为一顿生日 fine dining，被投行男友以“消费观不合”断崖式分手。我们和狗蛋一起算了笔账：在大城市正经谈一个月恋爱，运营成本至少五千起步。但比账单更重要的是，关系刚开始时，我们到底是在约会，还是在提前测试对方能不能进入长期生活？当消费观碰撞，是观察差异，还是直接下结论解决关系？5月20日特别更新，这期不站队任何一方，只聊聊城市恋爱里那些未被说出口的试探、误读和孤独结论。欢迎添加VX:dangnihonglejiangxu，添加听友群。【时间轴】[00:02] 年轻人的社交、恋爱和城市生活：工作之外，人也在城市里生活● 以前我更习惯从工作理解一个人，但这两年越来越觉得，一个人的生活不只发生在工作里，也发生在下班以后。● 这一...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

    1 小时 13 分钟
  8. vol.221 小地方来的人，为什么总想进一栋高楼？

    5月12日

    vol.221 小地方来的人，为什么总想进一栋高楼？

    这是《姜就一下》新的系列《小地方来的人》第一期，我们从“楼房”聊起。崔永旺从山西农村、县城宿舍、北京合租房，一路讲到 CBD 写字楼：第一次爬上 30 层面试，第一次看见高楼时想“这里一定有我的位置”，也第一次意识到，有些苦不必再用来证明自己。楼房不是建筑，而是小地方的人对城市、体面和自我的想象。欢迎添加VX:dangnihonglejiangxu，添加听友群。【时间轴】[00:00] 从一栋楼开始聊“小地方来的人”* 聊从县城、乡镇和普通家庭出发的人，后来怎么理解城市、工作，也怎么重新理解自己。* 这一期从“楼房”开始，因为它看起来很小，却藏着很多小地方的人对城市的想象。* 崔永旺说，楼房这个点以前从来没有人问过，他自己也没有认真想过。[01:12] 小时候父母说：以后要去写字楼上班* 崔永旺从小听父母说，长大以后要去写字楼里上班，但什么是写字楼，写字楼里面有什么，他...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

    35 分钟
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5
共 5 分
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关于

《姜就一下》是姜旭的个人访谈播客，记录普通人如何在城市、职场和关系里被改变，又如何重新找到自己。 我们聊工作，聊互联网大厂，也聊离开家乡后的生活，聊工作之后更漫长的人生。 主播姜旭，曾在互联网平台、财经媒体和券商从事内容、创作者运营与相关工作，长期和大厂人、创作者、IP、内容行业从业者打交道。

信息

  • 创作者
    姜旭
  • 活跃年份
    2023年 - 2026年
  • 单集
    228
  • 分级
    儿童适宜
  • 版权
    © 姜旭@小宇宙App
  • 节目网站
    姜就一下

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