Rainie的姐妹聊天室

没有姓名的小猪仔
  • 4.7 (61)
  • 个人日记

Hello 大家好 欢迎来到我的个人新播客节目 Rainie的姐妹聊天室！ 在这个聊天室内 我想和大家共同探讨 女性在成长道路上 如何做到“既要又要还要”。女性如何平衡好事业家庭爱情之间的关系，如何在个人成长、职场晋升的道路上既保持自我、又不伤害他人。我不仅会分享一些我自己的故事，也会跟大家聊聊关于一些热点话题的感想。希望借助声音的平台也能畅所欲言，和大家一同成长。 30+的路上，不慌！很高兴能通过播客平台认识大家，与大家继续相伴。 关注我，和我一起聊聊吧！

  1. 该怎么评价你，我复杂的孕晚期！身体失调、亲密关系、婆婆早到、缺位的爸妈！

    4月21日

    该怎么评价你，我复杂的孕晚期！身体失调、亲密关系、婆婆早到、缺位的爸妈！

    姐妹们，回来更新了！抱歉，焦头烂额，更新减少，原因都在这期播客解答了！ 说实话，随着肚子越来越大，焦虑状态也逐步上升。 担心的事情越来越多，当停止思考“我该如何个人成长” 直接变成“我要解锁人生新身份—妈妈”的时刻， 什么成长不成长的个人话题都被我抛在脑后。 所有阳春白雪全部被“怎么给孩子sign up 托儿所？月嫂啥时候能上岗？peter不休产假，我该怎么和他分工？面对婆婆的早到，我该怎么调整心态？面对妈妈的避让，我该怎么调整心态？” 这样的问题所占据。 我想也是该为自己开心的，因为我呀，切切实实在面临着人生非常艰难的课题呀！ all is process, all is good. 所有都是我的来时路。 今日的我的迷惑，也会被明日解决问题后豁然开朗所代替。 那么先记录下今日的迷惑也无妨吧！ 本期精彩唠点： 02:16 准妈妈，你怎么不更新了？ 03:20 当我的注意力完全转变：现实中我在面对的问题。怎么给孩子sign up 托儿所？月嫂啥时候能上岗？ peter不休产假，我该怎么和他分工？ 07:20面对婆婆的早到，我该怎么调整心态？ 13:00 面对亲妈的避让，我该怎么调整心态？ 19:33 聊聊36周孕晚期的身体失调：半夜无法入睡 ，肋骨疼…漏尿怎么解决？好崩溃！ 23:30 胎儿偏大，医生有可能会让我早生+催产吗？ 25:00 经历孕期，我对周围的女性更有同理心了。 26:05 复盘下孕晚期的睡觉routine，艰难体现在方方面面。 躺下，姿势不太对》垫枕头〉好点了》准备睡着、被踢了，啊，我的膀胱… � 去上个厕所吧 〉起来了 上完厕所了 》 躺下、姿势不太对….� 啊好想咳嗽 〉 咳嗽了… 啊肋骨好疼… 我的耻骨… 裂了 �完了睡意没了 》调整姿势〉 啊好热，喉咙好干，想咳嗽》 咳嗽，啊肋骨疼…. 无限循环。2小时。 30:18 没有精力思考“个人成长” 岂不就是一种“个人成长”？ 31:20 我对很多过去感兴趣的话题完全提不起兴趣了。 思考路径从“发生什么了？”变成了“你是不是还没有生孩子？” why am i so ignorant ?! 33:47 新奇世界打开： 购物的探索乐园感又一次出现。原来买母婴产品也可以满足一部分的购物欲！买买买的欲望被很好的转移了。 37:00 你羡慕的人已经不从她拥有什么变成啊她的宝宝不闹觉，好乖。 �啊，女孩，人生会转变的。你只是还没到时候。 暴论：女性个人成长话题讨论不出任何结果 38:30 实际的问题措手不及，太实际了。不存在于书本和讨论，只存在于一日日一个个决策之中。 38:50近期的烦忧：1.身体失调�影响情绪。2.无法运动�影响情绪。3.信息爆炸�充满焦躁。 41:00 如何获得思维转变� 获得解脱？ 最近听到三句好话：1️⃣你的placenta is doing a good job! 2️⃣你的肚子居然一条纹都没有！3️⃣放轻松，挺正常，没有那么难。 58:30 最后： 生命感恩时刻! 这是一期成长类播客。谢谢大家收听~ Rainie是谁？ �Rainie，身处加拿大多伦多，即将32岁的全职自媒体人，全网百万粉丝美妆时尚类博主，也是加拿大二级双板滑雪教练+长跑爱好者。已婚待产中。希望借助播客这个平台，和大家共同探讨个人成长、婚姻关系、人际关系、健康生活的话题；探索女性30+的人生如何"既要、又要、还要" ，订阅一下Rainie，给她一点支持吧️ →哪儿还可以找到她？ (虽然她大部分时刻都不在） Youtube: Rainie Tian 微博/b站/小红书：Rainie田 Thread/Instagram:Raintianie 商务合作: contact@rainietian.ca 注明来意 听友群1️ 请加微信：rainietian 注明“播客听友”。

    1 小时 7 分钟
  2. 32岁，我是如何把自己重新养了一遍的？

    4月15日

    32岁，我是如何把自己重新养了一遍的？

    亲爱的播客听友朋友们，我回来了！ 过去两个月没更新，大家有没有思念我？哈哈，我很想念这里！很想念和大家唠嗑的日子！ 今天这期播客是我好久前就想好的主题，但年初的时候真的太忙了，我父母从国内来看我，加上孕晚期的身体生病+不适，工作的忙碌，我在播客上就稍微少更了一些，希望大家勿怪！ 2026崭新的一年，你是否也希望把自己重新养育一次？ 是否正陷在原生家庭的伤害和影响中，时刻感到痛苦的迷茫？ 社交媒体上去年很流行的一句话“如何把自己养一次” 不止一次冲到我的主页，让我也忍不住思考，现在30+的自己，肯定是比20多岁的自己更笃定、成熟了。 有哪些地方我改变了？又是如何做出这些改变？ 受到什么人、什么事的影响而做出这些改变的呢？ 今天这期播客还是一个【个人自白】的风格，和大家聊聊在32岁前夕，我的一些很满意自己生活状态的部分！我很喜欢现在的自己，也很庆幸，已经成长了许多！ 希望分享出来引发共鸣，在人生的路上，我们每个人都终将完成把自己“重新养”一次的课题。 【本期精彩唠点】 04:30 回来了！一些没录播客的“借口” 05:00 我为何想要录这个主题？ 06:55 “有点小钱”的30岁，是多么的快乐！ 12:00 正片开始！本期播客的五个部分！ 13:40 观点输出：不管你“重新养或不养” ，你都会变得更好 16:00 不要焦虑，你只要活着，就会不断迭代更新 17:00 Part 1: 我如何“抛除”母亲对我的价值观&影响？ 20:20 身教很多时候比言传更重要！ 26:10讨论：全职主妇vs全职上班女性真的有高下之分吗？ 33:30不要美化自己未曾走过的道路，这句话又灵验了 42:10我如何在面对负面事件的时候保持正向思维 43:30 跳出受害者框架，从“我有多辛苦” 到“我自愿付出”。不美化自己的行为很重要，我的生活也不惨。 54:00 对于不喜欢的事情，学会了直接拒绝 59:40Part2： 在全家都不运动的情况下，我养成了规律运动健身的习惯 1:03:20 观念转变：我管他那么多，我就去做了。 1:05:00 孕期让我对保健品观念发生了转变 1:10:00 Part3: 20岁 vs 30岁工作观念的改变 ："00后到底是整顿了职场，还是被职场整顿了?" 1:14:00 不再因为杂事、情绪、天气影响工作的安排。 这是一期成长类播客。谢谢大家收听~ Rainie是谁？ �Rainie，身处加拿大多伦多，即将32岁的全职自媒体人，全网百万粉丝美妆时尚类博主，也是加拿大二级双板滑雪教练+长跑爱好者。已婚已孕。希望借助播客这个平台，和大家共同探讨个人成长、婚姻关系、人际关系、健康生活的话题；探索女性30+的人生如何"既要、又要、还要" ，订阅一下Rainie，给她一点支持吧️ →哪儿还可以找到她？ (虽然她大部分时刻都不在） Youtube: Rainie Tian 微博/b站/小红书：Rainie田 Thread/Instagram:Raintianie 商务合作: contact@rainietian.ca 注明来意 听友群1️ 请加微信：rainietian 注明“播客听友”。

    1 小时 18 分钟
  3. 走心局：为什么决定成为妈妈？聊聊怀孕之后的心理/身体变化！

    4月11日

    走心局：为什么决定成为妈妈？聊聊怀孕之后的心理/身体变化！

    朋友，我回来了。 终于在社交平台上公布了这个消息：是的，我怀孕了！ 在录下这期播客时，我已经孕18周，正式进入了孕中期。 从孕早期的懵懵懂懂、迷茫不已，到孕中期越来越找到自己的方向、感到笃定，这期播客我录了3次，现在才终于满意。觉得可以是时候和大家分享一些这些日子里真实的感想。 当然从古至今做个妈妈都不是容易的，成为妈妈的过程也标志着自己再也不“是个孩子”， 而是一个逐渐成长为可以为另一个生命负责的“大人”。我期待这个过程，也希望能在播客中跟大家分享这一路的种种。 这期播客�️先及简单分享下我怀孕早期到中期的一些心理、身体上的变化吧！ 本期精彩唠点： 02:30 当“像个妈妈”不再是贬义 05:30 怀孕之后我的心理出现了什么变化？ 06：00 从“我行” 到“我不行” 09:10 怀孕之后的运动是怎么安排的？ 17:05 我为什么决定成为妈妈？ 20:00 当我用观察的角度去看周围朋友的人生，小朋友的成长非常有趣 27:00 亲密关系的变化 30:00 我如何看待全职妈妈？独立女性在婚姻中的姿态？ 33:00 亲密关系：我们已经过了“在彼此身上使劲儿”的阶段了，我们不想改造对方了。 35:40 感谢经济独立，让我（们）有了更多选择。 38:46 （兴奋之后剩下什么？）知道怀孕之后我做了什么？ 44:00 领悟：买母婴用品还是国外香！找月嫂还是得合眼缘！日托班得早看！ 55:00 我对自己的期许和计划？沉淀沉淀， 留下期继续唠吧！ 愿我们都成长成为自己可以负责的大人 跟大家分享这个好消息 谢谢大家的祝福️ 这是一期成长类播客。谢谢大家收听~ Rainie是谁？ �Rainie，身处加拿大多伦多，31岁的全职自媒体人，全网百万粉丝美妆时尚类博主，也是加拿大二级双板滑雪教练+长跑爱好者。已婚已孕。希望借助播客这个平台，和大家共同探讨个人成长、婚姻关系、人际关系、健康生活的话题；探索女性30+的人生如何"既要、又要、还要" ，订阅一下Rainie，给她一点支持吧️ →哪儿还可以找到她？ (虽然她大部分时刻都不在） Youtube: Rainie Tian 微博/b站/小红书：Rainie田 Thread/Instagram:Raintianie 商务合作: contact@rainietian.ca 注明来意 听友群1️ 请加微信：rainietian 注明“播客听友”。

    58 分钟
  4. 老友回忆列车：还记得生命中那些感到“纯粹的快乐”的瞬间吗?

    4月8日

    老友回忆列车：还记得生命中那些感到“纯粹的快乐”的瞬间吗?

    本次播客的录制�️ 起始于一次突如其来的聚餐提议。我，老友Carol和Nana正在晚上9点的多伦多市中心，卡罗女士的公寓内等着1个小时也没送来的冒菜外卖...结果突发奇想，卡罗提议：我们来录播客吧! 眼看外卖骑手至少还有30分钟到达，我于是拿出手机，有了今天的录制⏺ 这一期我们聊的很尽兴，主题来源于我之前的小红书上刷到的一篇文字帖子 “你最近感受过的纯粹的快乐是什么？” 或者 “回忆人生中那些让你纯粹快乐的时刻（与性、毒品、酒精无关）” 其实这个主题我之前录过一次，但是由于样本不够丰富就不了了之了。 但是果然是好适合朋友们聚在一起录的主题！ 我们三个人居然不知不觉说出来了这么多感到“纯粹、美好的快乐”的时刻！ 这次聊天也真的是"纯粹的快乐"了！ 剪辑完的我想说，果然快乐是可以传染的~！多多回忆美好，美好就会被一次又一次的创造啊️ 本期精彩唠点： 05:00 练体操，没想到收获了意想不到的快乐！ 07:00 Carol在加拿大学体操，究竟在学什么？ 11:00 好久不跑步、又重回跑步机，心率不快，高兴得很！ 16:50 Nana分享： 一个人在Stanley Park散步，忽然被陌生小孩姐夸奖的快乐！ 21:00 Rainie: 当我把车贴成了粉红色，传递了很多开心，也收获了很多开心！ 28:00 当我们帮助他人，也会收获好多快乐️坐公交车忘记带钱 忽然有好心人帮我付了钱 还额外给了我一个token.... 32:10 今日金句：It will all comes back to me 所有的好意都会回到我身上的 34:00在露营的时候被好心人投喂了两天的饭 ，被菲律宾人的纯粹的热心感动了！ 44:00 卡罗和家人去修行，结果在道馆吃泡面? 居然有好多意外的感动! 48:00 在希腊无人岛看到了日出，感受到纯粹的快乐。 50:00 人生很多体验不是刻意创造的, 请用力地享受当下！ 51:39 小时候依偎在妈妈身边睡觉，也是一种纯粹的幸福 53:30 疫情期间，我们居然成立乐队了？ 55:35 浪漫就是和喜欢的人一起做荒唐的事 58:00 毫无目的的创作、音乐，作画，何尝不是一种纯粹的快乐呢？ 啊好喜欢这句： “浪漫就是和喜欢的人一起做荒唐的事” 希望我们未来一起多多“浪漫” 和“纯粹的快乐”吧！ 这是一期成长类播客。谢谢大家收听~ Rainie是谁？ �Rainie，身处加拿大多伦多，31岁的全职自媒体人，全网百万粉丝美妆时尚类博主，也是加拿大二级双板滑雪教练+长跑爱好者。已婚未育。希望借助播客这个平台，和大家共同探讨个人成长、婚姻关系、人际关系、健康生活的话题；探索女性30+的人生如何"既要、又要、还要" ，订阅一下Rainie，给她一点支持吧️ →哪儿还可以找到她？ (虽然她大部分时刻都不在） Youtube: Rainie Tian 微博/b站/小红书：Rainie田 Thread/Instagram:Raintianie 商务合作: contact@rainietian.ca 注明来意 听友群1️ 请加微信：rainietian 注明“播客听友”。

    1 小时 4 分钟
  5. 普通人的跑步故事：当30+的我们决定开始奔跑！ft. 高驰COROS

    4月3日

    普通人的跑步故事：当30+的我们决定开始奔跑！ft. 高驰COROS

    终于发布这一期了，好期待、好开心！因为本期播客迎来了两位我的非常好的跑友伙伴：Shuqi书琪（我们也是通过播客认识的彼此）和Yi (我们因为滑雪结缘，跑步使我们更了解彼此）同时也是多伦多最年轻的华人跑团—iRun跑团的成员 和我一起聊一期关于跑步的主题： 是什么契机使得30+的我们开始跑步？如何科学的提高运动能力？ 跑步路上遇到最难的时刻是什么？如何克服的？ 最爱的跑步装备有哪些? 在跑步里最终目标是什么？ 刚开始跑步的新手小白我们想说，一些中肯的建议！ 本期节目也非常感谢由专注体能提升和户外探索的COROS高驰运动手表赞助播出， 高驰为我的iRun跑团提供了三块手表，分别是两块Pace3 和一块漂亮的珊瑚金配色Apex2。我们在这次播客中将分享我们的使用体验，帮助也喜欢运动的朋友们参考。 好消息 现在高驰和小宇宙完成了打通，在高驰App中也可以轻松将想要收听的播客导入手表，在运动过程中收听啦！ 【update】海外版也可以了哦！朋友们快一起试起来！ COROS高驰，致力于为全球户外运动爱好者设计制造科技产品，为体能训练和户外探索提供支持和帮助。 为更好地实现这一目标，他们在多个国家组建团队，并与世界各国的运动家、探险家一起合作，打造卓越的产品，提供高品质的用户服务。 在运动的道路上，无论你是运动新手还是资深玩家，相信高驰都能记录你的每一次进步，陪你共同成长。 同时在此再次恭喜书琪同学也戴着高驰Pace3在刚刚结束的2025芝加哥马拉松完美PB，全马破4！ 撒花ヽ(°▽°)！特此附上此次比赛她的高驰手表界面： 录制当天我们刚刚结束的群跑照片：（在多伦多的湖滨栈道，风景非常好，好开心！） 我们佩戴的三款手表：（由左至右高驰Pace3跑步手表，Apex2 户外GPS手表）�Apex系列很快要推出新系列全新Apex4啦！敬请期待 再次感谢高驰手表对多伦多iRun跑团的大力支持！ 本期精彩唠点： 01:20 播客迎来了新嘉宾啦！欢迎新朋友！ 04:30 跑步对外人来说是看似自律，对我们来说却是生活的一部分 06:05 感谢高驰的赞助，高驰目前已完成和小宇宙app全面打通， 08:30 一号嘉宾Shuqi介绍自己 11:55 二号嘉宾Yi分享自己的跑步经历，为什么开始的？ 12:30 Yi：永远都不要限制对自己的想象 Part1 为什么我们开始跑步？ 25:00 Shuqi：跑步有时候不需要理由，开始就是成功的一半 30:00 比较和数据都是乐趣，没有任意意义。 32:20 Shuqi：要接受自己飞快的进步，也要接受自己的退步。 34:20 Rainie分享为什么开始跑步？ Part2 如何科学提高成绩？ 38:45 体重轻=跑得快，很公平！ 41:45 科学的课表、训练方式，可以保护自己不受伤 42:44 Yi: 什么是所谓的科学训练方法？一周1次慢跑，一次间歇跑，一次长跑！ 45:10 根据乳酸阈值调整跑步的节奏（如何查看乳酸阈值心率） 48:33 PART3 高驰手表使用心得 & 功能介绍！ 55:24 佳明手表APP vs 高驰手表佩戴体验有什么不同？ 1:02:30 高驰和苹果手表对比有什么不同？ 1:07:10 带着高驰手表的睡眠体验分享！ HRV是什么? 如何检测自己的压力值？ 1:13:30 跑步路上的艰难时刻分享！如何克服带来跑步的痛苦？ 1:18:00 在了解自己的身体的情况下科学运动 1:19:10 撑不下去的时候，我们怎么办？ 1:24:50 对新手跑者有什么建议？我们对自己的目标是什么? 结束，完成比完美重要！ Cheers to All！ 这是一期成长类播客。谢谢大家收听~ Rainie是谁？ �Rainie，身处加拿大多伦多，31岁的全职自媒体人，全网百万粉丝美妆时尚类博主，也是加拿大二级双板滑雪教练+长跑爱好者。已婚未育。希望借助播客这个平台，和大家共同探讨个人成长、婚姻关系、人际关系、健康生活的话题；探索女性30+的人生如何"既要、又要、还要" ，订阅一下Rainie，给她一点支持吧️ →哪儿还可以找到她？ (虽然她大部分时刻都不在） Youtube: Rainie Tian 微博/b站/小红书：Rainie田 Thread/Instagram:Raintianie 商务合作: contact@rainietian.ca 注明来意 听友群1️ 请加微信：rainietian 注明“播客听友”。 目前已建群1。大家在群内互相唠嗑/陪伴/聊天。不友善和发广告会被我踢群，退群的也会被我删好友。谢谢支持！ 大家有什么还想听我唠的主题欢迎留言哦，爱你们~

    1 小时 37 分钟
  6. 痛恨工作的你需要听这一期正向思考：为什么我们需要被利用？

    3月31日

    痛恨工作的你需要听这一期正向思考：为什么我们需要被利用？

    这期是6月的囤货，话说我真的很喜欢这一期。 我自己时隔三个月听，都被自己又一次激励到了。 当时正在读 《穷爸爸、富爸爸》心里有许多愤愤的想法，结合工作的一些经历，31岁的我好像找到了和20多岁不同的工作心境。 我们很多时候都恨不得马上不工作，我们讨厌被人领导，被人指示去做自己身不由己的事情 但是很多时候我们却不会反思，为什么这会引起我们的反感？人既然生下来需要通过劳作来收获生存需要的物质资料，有没有什么方式可以让我们降低工作反感度、找到“应该、乐意去工作”的热情？ 我激情输出了这一期播客，希望给到同样在工作时分感觉十分烦闷、怨恨工作的你一些小小的心理转变。 我们每个人的生活全由自己创造，而心境不同有时仅需始于一点点小小的观念转变罢了。 希望与大家共勉！ 本期精彩唠点： 03:00 最近在读“穷爸爸富爸爸”的我 ，有什么新的感悟？ 08:00 金钱的绝对值对长久的快乐没有长久的意义 09:50 人的一生都在对抗自己的贪婪 14:00 在工作中“磨平棱角”是一种妥协吗？到底我们该怎么理解？ 15:50 我们每个人都应该做一个工具人。16:30我们的价值就体现在“被利用” 19:00 为什么职场老油条们情绪如此平滑？ 21:00 唠唠我以前的工作经验。 23:00 为什么我们应该需要“被利用”？ 26:00 如何真正避免“厌班”情绪？ 36:00 所有的摸鱼都需要付出代价，要成为对别人有用的人 39:00 老板喜欢的员工都是什么样的？ 42:20 我们该如何和同事相处？ （“对别人有用”的逻辑该怎么应用） 45:00 为什么我们不能真的自私？ 46:00 为什么我们要少刷“你妈有这些行为就是不爱你” 49:30 读书，运动，跑步，这些才是给自己真正加分的人生选项 这是一期成长类播客。谢谢大家收听~ 人生很长，希望我们一直相伴！ Rainie是谁？ �Rainie，身处加拿大多伦多，31岁的全职自媒体人，全网百万粉丝美妆时尚类博主，也是加拿大二级双板滑雪教练+长跑爱好者。已婚未育。希望借助播客这个平台，和大家共同探讨个人成长、婚姻关系、人际关系、健康生活的话题；探索女性30+的人生如何"既要、又要、还要" ，订阅一下Rainie，给她一点支持吧️ →哪儿还可以找到她？ (虽然她大部分时刻都不在） Youtube: Rainie Tian 微博/b站/小红书：Rainie田 Thread/Instagram:Raintianie 商务合作: contact@rainietian.ca 注明来意 听友群1️ 请加微信：rainietian 注明“播客听友”。 目前已建群1。大家在群内互相唠嗑/陪伴/聊天。不友善和发广告会被我踢群，退群的也会被我删好友。谢谢支持！ 大家有什么还想听我唠的主题欢迎留言哦，爱你们~

    57 分钟
  7. 跑步虐我千百次，我待跑步如初恋！聊聊最近两次比赛，又PB了！

    3月28日

    跑步虐我千百次，我待跑步如初恋！聊聊最近两次比赛，又PB了！

    亲爱的父老乡亲小伙伴们，我又回来更新了 过去的6-7月简直是忙碌炸裂，我感觉我啥也没干，就天天在跑步+准备比赛了！ 最近跑圈的新闻也特别多，什么张水华跑后言论争议、姚妙因对手药检阳性蝉联冠军... 在关注跑圈新闻之余，我也想聊聊最近我跑步的两次比赛，和我与跑步的关系！ 训练跑步已经1年8个月了，在这接近2年的人生时长中，我的收获真的比所谓的PB、成绩进步多好多.... 本期精彩唠点： 3:35 在跑步这件事情上面 我的心态：完成绝对比完美重要，不会停下来。 05:00 跑步接近2年，让我收获了什么？ 07:40 运动量和近期心情的正相关性 08:30 刚刚完成的10K 比赛，为什么我会报名?目标是什么？ 13:00 最后怎么完赛的？有什么心得？别吃酸辣粉！！！ 19:00 最近我请私教了！奢侈了一把！ 24:00 薅羊毛的私教课，希望学习其他的器材怎么用？ 25:30 第一次去温哥华参加半马的故事开始：我PB了！ 29:00 我对温哥华城市的看法… 31:15 这次出的大情况：糗大了。。。 34:00 温哥华跑马的体验汇总: 优点太多，不知从哪里说起 38:00 第一次橙区起跑，发现队伍里没有胖子？ 40:00 在厕所里蹲着的我，到底在想什么？（别休克！） 这是一期成长类播客。谢谢大家收听~ 人生很长，希望我们一直相伴！ Rainie是谁？ �Rainie，身处加拿大多伦多，31岁的全职自媒体人，全网百万粉丝美妆时尚类博主，也是加拿大二级双板滑雪教练+长跑爱好者。已婚未育。希望借助播客这个平台，和大家共同探讨个人成长、婚姻关系、人际关系、健康生活的话题；探索女性30+的人生如何"既要、又要、还要" ，订阅一下Rainie，给她一点支持吧️ →哪儿还可以找到她？ (虽然她大部分时刻都不在） Youtube: Rainie Tian 微博/b站/小红书：Rainie田 Thread/Instagram:Raintianie 商务合作: contact@rainietian.ca 注明来意 听友群1️ 请加微信：rainietian 注明“播客听友”。 目前已建群1。大家在群内互相唠嗑/陪伴/聊天。不友善和发广告会被我踢群，退群的也会被我删好友。谢谢支持！ 大家有什么还想听我唠的主题欢迎留言哦，爱你们~

    48 分钟
  8. 哦？一些忽然觉得自己老了（长大了）的瞬间。

    3月25日

    哦？一些忽然觉得自己老了（长大了）的瞬间。

    又是一期自我剖析的播客。 这期还是一个自我疯狂式enfj输出风格。 发现自己老了的时候就是发现自己开始学着为别人的情绪负责，好像不知不觉就长大了 小播客很快要两万订阅啦，撒花️ 我会多更新的！ 本期精彩唠点： 06:50 没想到我也开始承担“老板之痛"了？ 09:20 第一件变老的事： 当我开始不由自主的不单考虑自己，而开始为他人着想 12:00 开始学着为别人的情绪负责，好像不知不觉就长大了 16:00 在家庭承担经济责任！真的也觉得自己长大了！ 20:09 去了本地艺术学校毕业设计展，艺术真稀奇! 24:00被本职工作耽误的艺术家P哥 41:00 跑题：做艺术的困难点，如何达到品牌的可持续性 45:00 和年轻的画家聊天，听她的设计背后的故事，我的感悟！ 49:00 和20岁的年轻人聊天，会觉得自己像鸭子妈妈带小鸭子过井盖 51:30 原来不仅仅男性会变出爹味，女性也会变出娘味，比如我。（自我承认一下没什么大不了） 56:00 30+人生忽然开悟了！开始尊重人的个体性，不同人之间的差异性。 59:00 我开始学会在表达中”不表达负面看法“了！ 1:02:50 一切Peace & Love, 希望世界和平的我！花开富贵！朋友们！

    1 小时 6 分钟
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4.7
共 5 分
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信息

  • 创作者
    没有姓名的小猪仔
  • 活跃年份
    2023年 - 2026年
  • 单集
    72
  • 分级
    儿童适宜
  • 版权
    © Rainie的姐妹聊天室@喜马拉雅FM
  • 节目网站
    Rainie的姐妹聊天室

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