00后大师

udA_coco

两名00后学习音乐与建筑的好朋友之间的日常对话，记录对于艺术创作的发问与思考。内容（包括但不限于）：建筑，游戏，设计，音乐，写作，未来发展，职业规划等；播客将以两位主持人相互访谈的方式进行： Coco大师，00后，康奈尔建筑专业在读生，一个迷茫秃头会自言自语的普通学生 Laki大师，00后，从CS逃往音乐专业的美本在读生，一个发量多沉默寡言的普通学生 我们会就自己的经历分享一些浅薄看法。如果你对我们讨论的话题感兴趣，欢迎订阅我们的频道，也请告诉我们任何你想收听的内容。我们欢迎任何反馈、讨论、以及分享。相信每个人都会在生活的某些方面是位大师（就算现在不是大师未来以后说不定呢XD） 最后，真心祝愿你的创作之路能和拉屎一样顺利~（禁止便秘

  1. 8月17日

    Vol. 031｜做那个“难搞”的人：再来一次，我依然会选择为自己而战

    瞎BB｜为什么明明知道自己有理，却仍然害怕争取？【节目内容】 “冲突”和“维权”这两个词听起来很大，但很多时候就发生在微小的瞬间： 餐厅上错菜要不要叫服务员？退货时被多收了几块钱要不要问？在会议上被上级误传意思，要不要当场纠正？ 很多人在权益被侵犯时的第一反应不是愤怒，反而是自我怀疑：是不是我太敏感？是不是我太事多？要不这次先算了？ 似乎我们总会不由自主地先替对方寻找合理解释。 但，一次忍，就会次次忍。这种无休止的边界退让真的是我们想要的吗？ 本期我们收集了身边朋友关乎“冲突”和“维权”的故事，将从生活和学校里的小摩擦聊起，延伸到权威场景下的职场困境，包括职场性骚扰、会议中的责任归属，最后复盘了一次协商经历。 每次直面冲突的经历都会让我不断确认： 并非所有事情都需要维权，但“算了”不能是对冲突的回避。 不存在“等我更强大了再有底气去面对”，因为每次冲突都在外显你的原则。 维权也并不就等于冲突，只是明确诉求、理解规则并进行协商的一种方式。 你完全可以体面而清楚地提出诉求、并坚守底线。 【主播】 Coco Laki 【内容提要】 Part 1｜生活里的维权：表达异议，是为了让不合理的事情不被自动视为合理 00:10 面对潜在冲突时，总会下意识退让、劝自己算了？ 02:25 宿舍厕所事件：男生使用女厕，女生申诉，学校把女厕改成“无性别卫生间” 07:50 群体诉求的力量：通过工会为研究生、博士生争取更高工资 09:35 Hollister 换货多收钱、餐厅上错菜，这种“小事”要不要指出？ Part 2｜为什么面对权威，维权突然变难了？ 16:30 异性上司频繁越界：“我不舒服”vs“我太敏感” 19:50 《Sex Education》公交车性骚扰情节：需要有人告诉你，“这值得被认真对待” 23:15 会议中被上级“扣锅”，要不要当场纠正？ 25:05 私密照传播与造黄谣：《Sex Education》名场面之"it's my vagina" Part 3｜协商案例复盘：法律上是否合规，心理上如何撑住底线 30:05 遇事的第一反应不是维权，竟然是反思“是不是我做错了”？！ 34:00 担心被认为贪心、难搞，影响后续合作和行业关系 36:00 了解法律带来的底气：知道自己的底牌 41:30 协商的本质：我清楚自己的诉求、底线和替代方案，同时也理解对方的利益 42:30 几轮协商里的反复动摇：坚持底线有时比想象中难 44:40 退让可以是选择，但不能是被动默认选项 【BGM】 Ezra Furman《I'm Coming Clean》《Splash of Light》（英剧《Sex Education》原声带） 【后期设计制作】 Laki 【播客中谈及到的人物/专业名词】 《看不见的女性》：以海量数据揭露全球普遍存在的性别数据缺口，拆解以男性为默认标准构建的世界，让女性长期被忽视的结构性困境浮出水面。 《Sex Education》：温暖坦诚的英式青春剧，借高中生地下性诊所的故事，探讨亲密关系、自我认同与接纳，温柔包容所有不完美与多元。 【互动方式】 听友群请➕v：lyucharlotte190707 ，请注明来意 海外Instagram互动：@mastersof00s；油管：@mastersof00s 微博：00后大师WAM；b站：Laki--；小红书：00后大师；抖音：coco爱吃可颂 邮箱：lcukybtq@gmail.com 在小宇宙查看该单集文稿

  2. 7月8日

    Vol. 030｜《没关系，是爱情啊》：教科书般的成年人爱情指南

    瞎BB｜“我因为爱过，所以没关系，这就是从容。”【节目内容】 这一期，我们重温了一部 2014 年的经典韩剧《没关系，是爱情啊》。 它既是爱情剧，也是心理医疗题材的群像剧：畅销推理小说家兼电台 DJ 张宰烈，和精神科医生池海秀，从电视节目上的针锋相对，到成为同居室友，再到在爱情里逐渐揭开彼此的创伤。剧里还有妥瑞症患者朴洙光、精神科医生赵东民、品行障碍女孩吴少女，等等。 设定上看似非常“有病”的剧情，通篇在讲述的却都是“没关系”。因此我们从这部剧出发，展开了对于“成熟关系”的讨论： 亲密关系中如何面对内心的恐惧？如何面对计较与得失心？如何好好地沟通？爱情里哪些账必须算，哪些账不能算？两个人相爱之后，要不要为了对方改变？能不能仍然保留自己的计划、自由和边界？ 什么是成熟的爱？ 但不论答案是什么，没关系，因为本也不应该有标准答案。至此，轻松地去看待、去体验，也祝你享受收听接下来的这一期节目。 【主播】 Coco Laki 【内容提要】 Part 1｜十年前的韩剧，爱情观怎么还是那么不过时？ 00:35 “没关系”是这部剧给心病和苦痛的回答 08:00 觉察创伤带来的防御机制 13:55 爱情里更爱的人就是弱者吗？ 17:50 委屈说出口怎么变成了指责？生气是希望被重视？ 22:05 解开与妈妈的心结：爱与伤害经常同时存在 28:55 克制与“刚刚好”：不是所有旧情都适合重来，不是所有心动都要发生 34:25 爱不是枷锁：“用你自由的双脚，按照计划离开吧。” Part 2｜爱情里的那本账 38:25 看完剧之后会更相信/憧憬爱情吗？ 44:30 爱情里哪些账必须算，哪些账不能算？ 47:00 关系中的得失心：爱满自溢与付出的底气 54:05 OST《Hero》：我不想成为谁的英雄，只想做个普通人 【BGM】 CHEN《最佳幸运》 Orange Caramel《Tonight》 Davichi《没关系，是爱情啊》 Hey《And I Need You Most》 洪大光《I Feel You》 尹美莱《I Love You》 The Once《You're My Best Friend》 Ulala Session《Love Fiction》 Crush/Punch《Sleepless Night》 Family of the Year《Hero》 【后期设计制作】 Laki 【播客中谈及到的人物/专业名词】 张宰烈：畅销推理小说家、电台 DJ。看似潇洒、会撩、很会恋爱，实际上背负童年家暴、父亲死亡、哥哥入狱和精神疾病的创伤。 池海秀：精神科医生。专业、冷静、攻击性强，但因为童年撞见母亲出轨，对身体亲密和爱情有深层不信任。 韩江宇：张宰烈身边反复出现的高中生，也是张宰烈童年创伤和少年自我的投射。 赵东民：精神科医生，海秀的前辈和室友。 李英珍：精神科医生，赵东民的前妻。 朴洙光：妥瑞症患者，喜欢吴少女。 吴少女：品行障碍叛逆少女。 【互动方式】 听友群请➕v：lyucharlotte190707 ，请注明来意 海外Instagram互动：@mastersof00s；油管：@mastersof00s 微博：00后大师WAM；b站：Laki--；小红书：00后大师；抖音：coco爱吃可颂 邮箱：lcukybtq@gmail.com 在小宇宙查看该单集文稿

  3. 5月31日

    Vol. 029｜求职“杀猪盘”：如何从简历沉底，变成HR追着你跑

    瞎BB｜“六分真，四分美化；不美化，就会被优化 🤡”【节目内容】 如果你： 正在找暑期实习、日常实习、秋招、春招；想转行、跨专业、从事艺术/设计/金融/数据/互联网；简历投出去没回音、面试总是大脑空白、拿到 offer 又不知道怎么选； 想知道“真正会面试的人到底在背后做了什么”—— 那就一定不能错过这一期节目 ⬇️ 我们请来了身边最会面试的朋友 Chris：他从金融转向互联网，从统计/AI背景切入产品经理赛道，手握腾讯、字节、携程、阿里、拼多多等多家大厂 offer，并且一路把薪资从 SP 谈到 SSP。 这不是一期“努力就会成功”的鸡汤，而是一份非常具体的「求职作战手册」： 怎么判断一个岗位值不值得投，为什么业务核心度比大厂 title 更重要，简历怎么写才不像“暑期作业展示”，没有实习经历如何包装项目，怎么用 AI 准备面试，开放式问题答不上来怎么救场，反问环节到底问什么，以及拿到 offer 后如何催流程、谈薪、选团队、选城市... 【主播】 Coco Laki 【嘉宾】 Chris 【内容提要】 Part 1｜找工作不是许愿，是选战场 00:10 嘉宾背景介绍 04:33 判断一个岗位值不值得投，要看哪些维度？ 08:00 如何看JD：大厂 title 和业务核心度，哪个更重要？ 12:50 官网、实习僧、小红书，不同投递渠道怎么用？ 18:31 为什么内推往往是更有效的投递方式？ 29:03 选 offer 前，如何做一场部门背调？ Part 2｜简历不是流水账，是你的求职人设 33:55 简历第一步：去除“学生感” 39:37 “六分真，四分美化”的简历原则 47:13 艺术、设计、游戏、音乐求职，作品集该怎么准备？ 52:39 AI 工具能力，正在变成面试加分项 Part 3｜面试不是临场发挥，是提前写好剧本 54:54 面试前要准备怎样的“故事库”？ 57:20 面对失败、冲突、挫折类问题，如何组织回答？ 01:01:09 面陌生业务线，如何快速补足行业信息？ 01:05:32 不同版本的自我介绍如何让你瞬间脱颖而出？ 01:11:02 遇到完全不会的问题，应该怎么办？ Part 4｜反问、谈薪和选 offer 01:14:45 反问环节问什么？ 01:19:27 谈薪时，多个 offer 之间如何互相借力？ 01:20:30 选 offer 的几个核心维度 01:23:09 Base、签字费、股票和总包，分别该怎么看？ 【BGM】 Cory Wong《Smooth Move》 Grant Green《Tico Tico》 Westace Beats/Vangelis《Ijeoma》 陈婧霏《春宵苦短，少女快前进！》 【后期设计制作】 Laki 【播客中谈及到的人物/专业名词】 SSP / SP：互联网校招、实习和应届生 offer 里常见的薪资评级说法。一般来说，SP 是 Special Offer，SSP 可以理解为 Super Special Offer，代表公司愿意为候选人开出更高一档的薪资包。 PM：Product Manager，产品经理。负责把用户需求、业务目标、技术实现和项目推进串起来的人。 JD：Job Description，岗位描述。里面通常会写岗位职责、能力要求、加分项。 Headcount：招聘名额。 Mentor：实习或工作中带你的人。 STAR 法则：面试中讲项目经历的常用结构，分别是 Situation 背景、Task 任务、Action 行动、Result 结果。 Behavior Question：行为面试问题，常见于海外面试，也越来越多出现在国内面试中。比如“你遇到过最大的困难是什么”“讲一次团队冲突”。本质是在看你怎么解决问题、沟通协作、复盘成长。 OKR：Objectives and Key Results，目标与关键结果。很多互联网团队用 OKR 管理业务目标和个人绩效。选 offer 时，了解团队的 OKR 压力和晋升指标很重要。 Base / 总包 / 签字费 / 股票：薪资包里的几种组成。Base 是基础工资，跳槽和涨薪通常更看它；总包会把奖金、补贴、股票算进去；签字费是入职奖金；股票要看归属期、税和公司上市情况，不能直接当现金。 Claude Code / Codex：两类 AI 编程工具。Claude Code 是 Anthropic 的 agentic coding 工具；Codex 是 OpenAI 的编程智能体/命令行工具，可以帮助读代码、改代码、跑任务。 Midjourney / Stable Diffusion：AI 图像生成工具。 Suno：AI 音乐生成工具。 Sora / 可灵：文生视频或视频生成模型的代表。 【互动方式】 听友群请➕v：lyucharlotte190707 ，请注明来意 海外Instagram互动：@mastersof00s；油管：@mastersof00s 微博：00后大师WAM；b站：Laki--；小红书：00后大师；抖音：coco爱吃可颂 邮箱：lcukybtq@gmail.com 在小宇宙查看该单集文稿

  4. 5月2日

    Vol. 028｜揭秘海王视角的恋爱心经

    瞎BB｜造福广大女性同胞 💗  【节目内容】 你是否在喜欢某个人时，又上头又内耗，却迟迟无法推进？那些桃花不断，且总在关系中绝情离开的人，脑袋里都装了些什么？ 本期带你从海王视角看“受异性欢迎”的本质，一窥「爱情」这个游戏的秘密： 如何解读信号、如何优雅地“主动出击”、如何在关系中更会表达、如何顾及对方的同时不失去自己... 以及，AI是否会在未来，成为某种情感需求的替代品？  【主播】 Coco Laki 【嘉宾】 白给 【内容提要】 Part1: 恋爱心经大放送 00:00 开场：奥德赛时期概况 02:10 恋爱高手登场：他为什么能谈这么多段？ 06:00 初期上头内耗怎么办？回避型怎么追？如何解读关系“信号”？ 11:20 怎么从暧昧关系转变成情侣？ 13:00 “海王”教我追人：直接行动，不要死磕 14:55 多谈恋爱的好处：从回避到学会表达 16:00 如何优雅地“主动出击”？ 19:40 “直男”为何总是惹你生气？ Part2: 我与AI周旋久 24:55 你会和AI倾诉吗？ 28:50 追人成功的秘诀：客观的知己知彼 + 前期准备 31:20 男生/女生在关系中想要的究竟是什么？ 32:45 互揭老底环节 40:30 人 vs AI：谁更能在关系中提供情绪价值，谁就更被需要？ 44:35 AI的未来：拟人化 vs 工具化 52:40 送出“黄金恋爱箴言” 【BGM】 Oscar Dunbar《Spring Rain》 Alison Moyet 《Only You》 王菲《只爱陌生人》 陈婧霏 《她不再幻想》 Yissy García & Bandancha 《Burbuja (The Black Room Sessions) 》 Uyama Hiroto 《81 autumn》 Nicolas Godin 《Les rues de Paris》 【后期设计制作】 Laki 【播客中谈及到的人物/专业名词】 蔡康永《说话的艺术》：一本教你把别人放在心上、让你更讨人喜欢的高情商沟通随笔集。 Vibe coding：2025年2月由OpenAI联合创始人Andrej Karpathy提出的AI辅助开发范式。一句话：你用自然语言说需求，AI写代码；你只管效果，不管实现细节。 【互动方式】 听友群请➕v：lyucharlotte190707 ，请注明来意 海外Instagram互动：@mastersof00s；油管：@mastersof00s 微博：00后大师WAM；b站：Laki--；小红书：00后大师；抖音：coco爱吃可颂 邮箱：lcukybtq@gmail.com   在小宇宙查看该单集文稿

  5. 2月11日

    Vol. 027｜冰球宿敌《巅峰对决》：一场sex开场的漫长aftercare

    瞎BB｜将horny进行到底 【节目内容】 「宿敌相爱 + 炮友转正」的俗套故事为何火爆全球？ 2025年底掀起热潮的加拿大bl剧集《巅峰对决 Heated Rivalry》，作为一部小成本冰球题材同性短剧，40 天拍完却创下收视奇迹，HBO Max 单集吸引 900 万美国观众。 本期节目将从主创团队的幕后故事切入，拆解剧集名场面的情感张力、竞技体育的热血与残酷，再延伸至同性题材的受众差异、去性别化趋势下的亲密关系变革，权力与平等在爱情中的多元可能。 Come for sex but stay for love❤️🌈Shane: “A*****e!”（😡）Ilya : “Which one?”（😗）【主播】 Coco Laki【嘉宾】 Sophia【内容提要】 Part1: 商业资讯简介02:05 “穷”出来的黑马与sex sell 04:15 原著作者Rachel Reid：queer、冰球迷 05:20 两位00后主演：“这部剧火之前我在餐厅端盘子” 13:25 导演Jacob：“性”是本剧非常重要的部分 15:25 「主从关系」的流动性：性爱对于角色的塑造 17:35 “《巅峰对决》是一场巨大的aftercare” Part2: 竞技体育底色20:45 了解冰球规则带你更好磕到「宿敌爱情」 26:15 现实竞体“双子星”：这是最好的时代 34:25 NHL恐同环境 Part3: 名场面拉片35:45 Tuna melt：Shane melts😳 39:15 夜店对视《All The Things She Said》 43:25 俄语表白：“All I want is you.” 52:05 全明星赛场：高朋满座中的隐晦爱意 Part4: 受众心理分析54:55 该剧为何深受直女与性少数群体喜爱？ 59:50 女性之间的独特情感张力：也许来自“大地之母”，而非“更像男人” 62:55 《双城之战》&《杀死伊芙》的双女cp魅力 66:50 bg, bl, gl还是gb？谁上谁下到底还重要吗？ 【BGM】 Cigarettes After Sex《K.》 Koett《Lost Time》 Peter Peter《Heated Rivalry》原声带 Baxter Dury《Lips》 Jessica Charlie《Prendre soin du beau》 t.A.T.u《All The Things She Said》 Strange Effect《Unloved》 Dumas《Une journée parfaite》 Cailin Russo《Bad Things》【后期设计制作】 Laki【播客中谈及到的人物/专业名词】 ASD（自闭症谱系障碍）：神经发育差异，核心是社交沟通、重复行为与兴趣狭窄，程度差异极大。 双子星（竞技体育语境下）：指同一项目 / 队伍中两位实力顶尖、风格互补、相互成就的核心选手，既为赛场对手，亦为团队支柱，共同定义时代格局。【互动方式】 听友群请➕v：lyucharlotte190707 ，请注明来意 海外Instagram互动：@mastersof00s；油管：@mastersof00s 微博：00后大师WAM；b站：Laki--；小红书：00后大师；抖音：coco爱吃可颂 邮箱：lcukybtq@gmail.com在小宇宙查看该单集文稿

  6. 1月20日

    Vol. 026｜《疯狂动物城》1&2：高智魅力回避型Nick × 坚信光的理想主义Judy

    瞎BB｜狐兔CP：是天敌、是搭档、是战友；是命运搭子、是相互托底、是彼此看见。 【节目内容】 本期分享《疯狂动物城》1&2，从狐兔CP的人格切入，聊Nick的“回避自保”与Judy的“较真执着”如何产生张力，也延伸到动物城的世界观构建、政治隐喻、视觉音乐美学与其为何“老少皆宜”。 话题涵盖童年创伤、回避依恋、小镇青年的（纽约）生活、美国梦、2016经济上行的“Try Everything”潮、DEI（职场多元共融）、恐惧政治、殖民史隐喻...正如影片中动物城本身所呈现出的多元与丰富。（BTW，Nick到底是不是恋爱脑？？） 快快来收听吧😉⬇️【主播】 Coco Laki【内容提要】Part1: 人物成长与价值观01:00 开场：我们为什么想聊这部电影？ 03:15 朱迪：怀揣美国梦的小镇青年，记者发布会偏见失言，从天真到“智取” 11:35 尼克：大城市居民生存法则，从回避到坦诚，“玩世不恭”只是保护色 26:00 ta俩为啥能成为“命运搭子”？ta们之间是“爱情”吗？ Part2: 世界观构建与系统隐喻32:10 中美观众侧重点差异：嗑cp vs. 政治色彩 33:15 第一部：世界观搭建（纽约）、生活细节刻画（破旧公寓房、偷工减料的速食产品、效率极低的DMV交管所）、歧视（Stereotype vs. Prejudice）、恐惧政治（Fear Politics）、DEI（Diversity Hire vs. Tokenism） 41:30 第二部：多族裔展现（墨西哥口音、黑手党家族）、权力垄断、制度性隔离（美墨边境）、领土掠夺（巴以冲突）、历史叙事篡改（印第安原住民） Part3: 音画美学与技术层面48:10 动物拟人、角色设计、动物城构建：半耷拉眼皮斜眼看人的狐狸、急性子疯狂跺脚的兔子 51:25 主题曲《Try Everything》作为时代情绪标签、Shakira的文化定位、潮流文化与商业语境 【BGM】 Shakira《Try Everything》《Zoo》 Michael Giacchino《Jumbo Pop Hustle》《Ticket To Write》《Walk And Stalk》《Journey to the Journal》《Lizard Lounge》《Mr. Big》《Big Into Fashion》（《疯狂动物城》原声带） Chappell Roan《Good Luck, Babe!》【后期设计制作】 Laki【播客中谈及到的人物/专业名词】 DMV ：美国机动车管理局的缩写，现实里以流程繁琐、办事慢出名。 Stereotype（刻板印象）：对某个群体的固定片面看法，比如 “狐狸天生狡猾”，忽略个体差异。 Prejudice（偏见）：在刻板印象基础上产生的负面态度，比如因刻板印象讨厌、排斥某个群体。 恐惧政治（Fear Politics）：掌权者散布恐慌、制造对立，以此操控舆论、巩固自身权力的手段。 DEI：全称为 Diversity（多元）、Equity（公平）、Inclusion（包容），是一套系统性的社会治理与组织管理理念。 Diversity Hire（多元化招聘）：真心吸纳不同背景的人才，看重能力与多元价值，而非装样子。 Tokenism（象征性聘用）：为了规避批评才招少数群体，只把他们当 “摆设”，不给予真正的话语权。【互动方式】 听友群请➕v：lyucharlotte190707 ，请注明来意 海外Instagram互动：@mastersof00s；油管：@mastersof00s 微博：00后大师WAM；b站：Laki--；小红书：00后大师；抖音：coco爱吃可颂 邮箱：lcukybtq@gmail.com在小宇宙查看该单集文稿

  7. 2025/12/01

    Vol. 025｜有点丢脸又怎样？用牛马的努力、小丑的勇气，活出不内耗的自己——2025年末大总结

    瞎BB｜努力生活爱世界也不忘爱自己的精神小丑 ( ✿＞◡❛) ʃ 🍻٩(˃̀ꄃ˂́*)و✧ 【节目内容】 某天聊天时，我和Coco突然总结出了我俩今年的三个关键词：「牛马、小丑、爱自己」。 简言之，从学生到职场人的身份转变，带来了许多迷茫和焦虑，好在终于从混乱中慢慢找到节奏；而作为高敏感内耗星人，学着减少内耗、和不确定性共处、觉察情绪、接受那个还在内耗的自己，以及照顾好自己的生活起居、和朋友见面，是我们为自己做的事情；至于「小丑片段」与经典桥段「爱而不得」——秉持着「越想回避，越要面对」的原则，我们决定互相发问、犀利锐评（bushi）。 迫不及待录下了这一期节目，希望能在2025年末给你带来一些快乐和陪伴。让我们共同向 2026 宣誓 📢：从今天起，我允许世界上能对我产生影响的只有两种人：1. 给我钱的人2. 无条件接纳我的人 Everything will be fine. 现在，让子弹再飞一会儿。【主播】 Coco Laki【内容提要】 Part1：牛马职场篇——谁还不是看着风光无限，实际上偷偷摸摸跪着赚钱04:35 你觉得「摆烂」和「努力」，分别在什么时候救过你？ 11:20 在工作中学到最大的一件事情是什么？ 12:50 哪一刻让你意识到「哦我真的是牛马，而不是皇帝」？ 15:45 在工作中，目前最大的挑战是「人际关系」，还是「技术本身」？ 20:35 如何面对下班后的「公司群消息」？感觉工作和生活能分开吗？和同事能做朋友吗？ 25:20 你比较理想的工作状态是怎么样？如果可以在现在的基础上改动一些，会怎么改？ Part2：小丑时刻篇——逐帧分析「小丑感」的来源33:20 哪些情况下会觉得自己是小丑？ 36:25 讲讲你做过最小丑的事情？ 38:35 你最想删掉的小丑经历是哪一段回忆？为什么？ 40:40 「小丑感」的来源是什么？ 44:25 如何处理「求而不得」的痛苦？想对那个小丑的自己说的一句话？ Part3：爱自己终章——我永远是我最坚实的后盾48:15 想对一年前（2024 年录年终总结时）的自己说什么？ 56:25 你为了迎合别人，做过最累的事情是什么？现在还会再做吗？ 59:55 在约会市场经历一些波折后，还会想使用 dating app吗？ 66:30 哪一刻开始发现「爱自己」这件事情很重要？分享 2025 年为自己做的一件事情？ 77:40 你觉得怎么样才算是「爱自己」？ 82:30 你想对过去的自己说的「第一个抱抱」和「第一句狠话」，分别是什么？ 【BGM】 房东的猫&陈婧霏《New Boy》 落日飞车《Jellyfish》《Summum Bonum》《Coffee’s on Me》《deca joins》 坂本龙一《Wind Rain And Water》（末代皇帝） 蔡健雅《男人》 袁娅维《月亮忘了》 Fine乐团《呼吸决定》 Jacob Collier《Little Blue》《Fix You》 Aboy Beats/Vangelis《Dance With Me》【后期设计制作】 Laki【互动方式】 听友群请➕v：lyucharlotte190707 ，请注明来意 海外Instagram互动：@mastersof00s；油管：@mastersof00s 微博：00后大师WAM；b站：Laki--；小红书：00后大师；抖音：coco爱吃可颂 邮箱：lcukybtq@gmail.com在小宇宙查看该单集文稿

    Vol. 025｜有点丢脸又怎样？用牛马的努力、小丑的勇气，活出不内耗的自己——2025年末大总结

  8. 2025/11/12

    Vol. 024｜陈冲《猫鱼》：乡愁是一片失去了的天堂

    瞎BB｜记忆，好像早晨爱人离别后，枕头上柔软的凹印。 【节目内容】 陈冲，1961年生人，演员、导演、作家。她来自医学世家，在上海长大，后移民至美国。经历文革、改革开放、全球化。她既是时代旁观者也是被塑造者。远渡重洋的经历为她带来带来的冲击与成长，促成其中西融合的艺术表达，而《猫鱼》便是这份印记的载体。 这本书就像一部极度坦诚的个人纪录片，藏着动荡时代的印记，也装着她的个人轨迹 —— 有亲情、友情与爱情的羁绊，有发小、友人、合作艺术家、恋人和家人的信件，有未竟的电影剧本片段。 书里的陈冲格外鲜活，又变幻莫测。她既是孙女、女儿、恋人、妻子、母亲，也是演员、编剧、导演、作家、艺术家；是敢闯敢试的开拓者，四处漂泊的流浪人，也是回望过往的念旧者。她似乎一辈子都在寻找爱，不断离开家，却又始终朝着家的方向归来。我们一路跟随来到她童年的祖屋、拍戏时的敞篷车、热恋时的白色海浪与金黄沙滩、失恋时的乌黑野山与无人公路、母亲离世的病房，还有那些回不去的旧时光。【主播】 Coco Laki【内容提要】 Part1：时代的交叠——弄堂里三代人的悲欢离合02:20 三代知识分子家族的命运 03:55 上海平江路老房子：外婆做饭的味道、弄堂的雨声、冬天的热水瓶与旧木窗 Part2：生命中最重要的两个女人07:05 姥姥史伊凡——“她不想忘记的东西，不是我可以替她带去医院的。” 12:00 母亲张安中——“此生第一个爱我的，也是我第一个爱的人在水深火热中受难，我却没有在她身边。” Part3：“美国留学三年，像流放那么的漫长。”14:55 20岁影后为何出走？ 16:30 餐馆打工被污蔑 18:00 没台词小配角到奥斯卡领奖台 20:05 移民的孤独成就了她的创作 Part4：六段爱情，六种人生21:55 儿时伙伴M——懵懂的青春纯爱 23:20 出国前认识W，孤注一掷却发现被骗 25:00 机场偶遇汤姆，两人帕拉图恋爱 26:05 为绿卡与只见过三次面的N先婚后爱 28:00 在剧组与演员鲁特格尔陷入婚外情 32:25 朋友介绍认识医生彼得，一家四口幸福至今 Part5：她的作品，就是她的人生34:10 从演员到导演、编剧、作家：拍摄佚事与创作思考 38:50 永恒的忧伤：《猫鱼》再解读 42:20 “回忆、回味一种滋味，是普鲁斯特的一阵风，分明听到身后有低语，回首却空无一人。” - 播客中谈及到的人物/专业名词 - 陈冲参演电影：《小花》《末代皇帝》《红玫瑰与白玫瑰》 陈冲执导电影：《天浴》《纽约的秋天》《英格力士》【BGM】 黄宣《思念》 邓丽君《夜来香》 赵雷《我记得》 帕格尼尼《D大调1号小提琴协奏曲 - 第3乐章》 Alexis Ffrench《Dreamland》 The Beatles《Here Comes The Sun (2019 Mix)》《Yesterday (Remastered 2009)》 Jasing-Rye《Bibliothéque》 Jessica Pratt《Life Is》 八仙饭店《吞吐(Puff)》 费玉清《天涯歌女》 陈婧霏《晚风》【后期设计制作】 Laki【互动方式】 听友群请➕v：lyucharlotte190707 ，请注明来意 海外Instagram互动：@mastersof00s；油管：@mastersof00s 微博：00后大师WAM；b站：Laki--；小红书：00后大师；抖音：coco爱吃可颂 邮箱：lcukybtq@gmail.com在小宇宙查看该单集文稿

查看全部 31 集

关于

两名00后学习音乐与建筑的好朋友之间的日常对话，记录对于艺术创作的发问与思考。内容（包括但不限于）：建筑，游戏，设计，音乐，写作，未来发展，职业规划等；播客将以两位主持人相互访谈的方式进行： Coco大师，00后，康奈尔建筑专业在读生，一个迷茫秃头会自言自语的普通学生 Laki大师，00后，从CS逃往音乐专业的美本在读生，一个发量多沉默寡言的普通学生 我们会就自己的经历分享一些浅薄看法。如果你对我们讨论的话题感兴趣，欢迎订阅我们的频道，也请告诉我们任何你想收听的内容。我们欢迎任何反馈、讨论、以及分享。相信每个人都会在生活的某些方面是位大师（就算现在不是大师未来以后说不定呢XD） 最后，真心祝愿你的创作之路能和拉屎一样顺利~（禁止便秘

信息

  • 创作者
    udA_coco
  • 活跃年份
    2024年 - 2026年
  • 单集
    31
  • 分级
    儿童适宜
  • 版权
    © udA_coco@小宇宙App
  • 节目网站
    00后大师