正经无厘（粤语）

正经无厘

无厘头看到这宇宙 粤语闲聊｜旅游｜运动｜观察

  1. 3天前

    #55 学生哥，好温功课 | 记小宇宙创作者开放日（粤语）

    哈喽大家好，本期系一期比较即时性嘅体验分享。在10月嘅最后一日，我哋同《与文同乐》嘅其中一位主播阿文一齐参与了小宇宙举办嘅创作者开放日广州站活动。新鲜火热辣，当晚就录下了当日的体验回顾~ -本期内容： ①2026年10月31日 小宇宙创作者开放日recap ②与播客友台的聚会回忆录 -本期图片集： 活动现场图 （左）现场有一个很有意思的互动装置，用手机NFC可以直接连接到你的播客节目，然后现场会实时显示你的听友数。 （右）报名参加活动需要填写一些问题的回复。没想到加菲的回复居然上墙了。 与《开始游戏》主播西北老师&啊秦老师、《游乐搭子》主播狗子老师&阿狸老师、HOYI老师、山老师的剧本杀聚会。 柠檬赴上海参加《仑流发言》播客的线下聚会。 -💛本期彩蛋💛 听到最后，有超绝的合唱录音呈现，隔空都能被感动到!!本期录音素材源自：《刻在我心底的名字》2026.10.17上海东方艺术中心 北京大学百周年纪念讲堂室内合唱团专场音乐会现场录音- 参与录制：加菲、柠檬、阿文（后期加入） 音频制作：柠檬 封面及文本制作：加菲 在小宇宙查看该单集文稿

  2. 10月27日

    #54 Solotrip | 一个人原来都可以尽兴^^（粤语）

    哈喽，大家好！10月又快过完了，点解觉得国庆假期先啱啱过去？！唔知大家系哩个月有无去咩地方玩吖？欢迎到留言区同我哋分享喔！ 今期节目，我们邀请了「小房间」播客的主播Zenbi，和我们聊聊她多次独自旅行的故事。希望今期嘅吹水，可以带给各位对独自旅行蠢蠢欲动嘅朋友仔一些旅行新灵感吧！ -- ✲本期吹水点： 03:16 城市人文旅游派与户外自然旅游派，你属于边一种？ 08:16 独自旅行中，你系P了，定系J了？ 17:02 在欧洲旅行，可以点食嚟安抚自己嘅广东胃？ 19:52 有点遗憾嘅尼斯行，遇见日本恋综《OFFLINE LOVE》取景小镇 25:28 什么东西会推动你去某个城市旅游？ 32:00 在有风险的环境，点样保住自己嘅安全？@ZENBI 小红书分享的欧洲防盗篇⬇️欧洲旅行防盗🔒全身而退好物，法国人都说好 37:32 独自旅行，系咪一定要同当地人产生点链接才完美？ 46:00 一人旅行性价比较高的选择：青旅 50:30 特别偶遇：与旅途中遇到的新朋友结伴玩一日 1:01:03 惊险旅程：要是法国旅程晚几日，可能会撞上…… 1:06:40 惊喜体验：日本高松濑户内海跳岛游，非艺术节期间都推荐 1:16:36 推荐独自旅行的一些目的地 -- 特别鸣谢本期嘉宾：Zenbi@播客「小房间」欢迎关乎Zenbi的小红书账号@ZENBI，了解更多她的旅途与有趣生活分享！ 特别鸣谢本期场地支持：DISC JOKER 录制参与：加菲、柠檬 音频制作：柠檬 封面图源：Zenbi 在小宇宙查看该单集文稿

  3. 10月14日

    #53 当 ADHD 变成流行词，被忽略的是什么？（国语）

    哈喽，大家好！久违的纯国语录制来了~前方广普轰炸现场，请注意!!（笑） 特别说明，本期将以从业者视角聊聊儿童 ADHD（Attention Deficit Hyperactivity Disorder 注意缺陷多动障碍），为互联网热议的 ADHD 话题提供一个不一样的观察侧面。节目观点仅为主播与嘉宾个人看法，部分内容难免存在局限。如果您关注儿童 / 成人 ADHD 相关议题，建议结合权威科学资料辩证看待。感谢收听~♬ - *时间码： 2:00 进入教培、心理咨询、儿童专注力训练行业的契机与历程 17:07 专注力训练是什么？ADHD是什么？ 24:20 注意力筛查仪器是怎么做的？浅谈确诊后有什么样的治疗方案 （香港节目指路：Milk MILK youtube “拆解成人ADHD！難專注 記憶力差 坐唔定 做事衝動 拖延都係病徵？MM同事實試ADHD研究測試 嚴重症狀會令”需翻墙） 39:25 双职工家庭的无奈，家庭教育也能外包？ 01:04:21 专注力训练课堂上的失控与治愈 01:28:03 从从业者的角度看看行业寒冬 01:32:39 你会和AI聊心理问题吗？ 01:49:30 留给大家的话 - 特别感谢本期嘉宾朋友：老辉 录制参与：老辉、加菲、柠檬 音频制作：柠檬 封面制作：加菲 -《正经无厘》是一档以粤语为主的生活闲聊类播客。 节目可以在小宇宙、Apple Podcast、喜马拉雅、QQ音乐、网易云音乐等平台收听。 在小宇宙查看该单集文稿

    #53 当 ADHD 变成流行词，被忽略的是什么？（国语）

  4. 10月9日

    #52 番外 | 少少成绩，得得戚戚！（粤语）

    哈喽，大家好呀！我们终于1000订阅啦！ 再次感谢各位新老朋友对本台嘅支持、包容和忍耐 （哈哈哈哈哈）~ 都希望可以在评论区和更多朋友吹水，欢迎多多留言吖！ -特别鸣谢 粤语播客前辈：《小房间》 时不时为我们打钱嘅金主老板：HOYI老师 俾足支持，唔托手踭嘅嘉宾朋友们：《仑流发言》主播大仑丁老师、《星光日铺》 主播恒心老师、《游乐搭子》主播狗子&狸子、《與文同樂》主播阿文、老辉、阿韵&Frank、啊柑、J神、老冯、琳总、达神、阿毅、苏神、阿鹏、媚媚、老陈。 把我们节目推到自己社群的友台：《小房间》、《游乐搭子》、《开始游戏》 -录制：加菲、柠檬、华安 音频：柠檬 封面：官方庆贺截图 在小宇宙查看该单集文稿

  5. 9月30日

    #51 流水账 | 好好食饭、好好运动，我哋就系“纯过日子主义”（粤语）

    哈喽(,,･∀･)ﾉ゛大家好啊！久违嘅流水账节目来啦。 今期系8~9月嘅生活近况分享，发现我们三录流水账真系好放飞自我，所以会有啲吵哈哈哈哈！ 欢迎大家都来留言区分享下你嘅近况~ -另，特别感谢Hoyi老师对上一期牛马篇节目的大力支持！ - 时间码： 1:10 动起来！《正经无厘》节目组全员开启运动日程 6:30 面基友台《游乐搭子》 《與文同樂》群友，柠檬E人大玩I人局 14:10 人到中年不得不面对的危机——脱发 18:00 待业半年，柠檬上班啦！ 28:32 加菲的9月旅游，天津、北京行 35:02 被天津传统美食震撼，实在太邪恶啦！ 49:08天津北疆博物院，标本控的天堂（免费需预约，讲解在周末和节假日） 51:38 天津桑丘书店，很走心、很舒适的读书空间 58:00 北京中国古建筑博物馆，看绝美藻井（逢周三前200名入馆免费，早上九点半免费讲解） 1:08:19 体验北京地坛书市，买书超优惠，回来后悔没有再逛久一些 01:14:00 练车奇遇记，网上找的陪练教练，发来的集中地址居然系…… - 图片集： 天津 | 惬意的海河边 天津 | 燕春楼 （最右边的是传统全爆，是咸香、有奶香味道的鸡肉、海鲜大集合） 天津 | 小欢早点（鸡蛋灌饼、红糖果子） 天津 | 一品香酥大鸡排（永定里店） 天津 | 天穆民子酱牛肉 天津 | 北疆博物院 天津 | 桑丘书店 北京 | 中国古建筑博物馆 - 录制参与：加菲、华安、柠檬 音频制作：柠檬 封面制作：加菲 在小宇宙查看该单集文稿

  6. 9月21日

    #50 Solotrip | 一个女仔勇闯肯尼亚，很多事「You Never Know」（粤语）

    (,,･∀･)ﾉ゛hello，大家好！我们又来聊旅游啦，再次呈上Solotrip系列第三集。我们邀请了新朋友——媚媚@媚媚快跑 ，一起来聊聊她的非洲肯尼亚独自旅行经历。一个人的旅行不仅有很多对自我、他人的洞察，如果你足够E和打开自己，甚至还会结交到很多当地的朋友，做一些看似疯狂又难忘的事情！这趟旅行，媚媚都有什么奇遇？欢迎收听▶如果有更多对肯尼亚出游的好奇，欢迎在留言区与我们分享，我们会把媚媚抓来回复的！(笑) ** 2:11 17岁，在攻略指南不全面的时候，独自前往尼泊尔。 18:38 去非洲的契机是？够运、够勇 21:25 去前、去后，非洲的「坏」在哪里？ 33:30 第一个危机！日防夜防，还是遇到了黑哥抢劫！ 55:34 在肯尼亚首都——内罗毕，仿佛全世界的流浪汉都吻了上来 01:01:05 旅途中的「好」，来自当地人最纯碎的善意 01:33:00 一个人旅游，有哪一刻觉得孤独吗？ 01:43:28 感受当地人、动物、自然之间的紧密与生命力 01:57:39 旅行是需要步步有计划，还是可以边行边计划？ 图源媚媚 ** 户外社群@Weekplus+ 一个充满活力与激情，专注于大湾区户外生活方式的社群！户外体验新奇多样，涵盖球类运动、骑行、水上活动、徒步、冰雪运动以及疗愈体验等。无论你是喜欢自我挑战、追求刺激的运动达人，还是渴望亲近自然的休闲爱好者，都能在Weekplus+社群找到适合自己的运动。 ** 音乐： Circle of Life/Nants' ingonyama Hakuna Matata（粤） ** 录制：媚媚、加菲、柠檬 制作：柠檬 封面：图源媚媚 在小宇宙查看该单集文稿

  7. 9月14日

    #49 打工血泪史 | 当“班味”撞上“Gap”（粤语）

    哈喽大家好！我们又来录制关于职场的选题了。这次我们邀请了在播客圈认识的新朋友，来自友台《游乐搭子》的狗子和月狸，一起畅聊（吐槽）大家的职场血泪史！ - 吹水点： 职场工龄大比拼，这班牛马换过多少个牧场（公司）？ 哪份工作或经历，最印象深刻？ 职场瘟神怎么这么多！？分享打工期间遇到的怪人怪事 AI系你对手，还是你对手？ Gap的时候，可以怎么过？ - 🎮对游戏感兴趣的朋友可以也关注我们的友台 《游乐搭子》 两个玩家做的游戏播客！ 搭伙玩游戏，一起找乐子~ 录制当天是狗总的生日，在这里再次祝狗总生日快乐，游乐搭子变大变强 - ⏺录制：狗子、月狸、加菲、柠檬 🖥制作：柠檬 🎨封面：AI 在小宇宙查看该单集文稿

  8. 9月7日

    #48 跑者特辑 | 爆哭、骂师傅、被官方「追击」、深夜遇啊飘???! 在山里的情况好复杂……（国、粤语）

    哈喽，大家好！欢迎收听我们「跑者特辑」第三弹内容，这次我们邀请到「达神云跑团」的另外两位朋友阿鹏和苏神，来分享他们人生首场越野跑100km赛事经历。可能你会对这项运动赛事感到陌生，简单来说是这样的：天刚破晓，你就要在大部分未经修缮的山野小径上不断爬升、下降。从晨光熹微，到烈日当空，再到暮色苍茫，用15到24个小时（大众选手平均水平）持续奔赴，直至那100公里的终点线。这个过程期间里充满好玩、惊险、疲惫、心酸与不甘，以及身体出现的各种不良状况。无论完赛与否，能接过这场挑战的人，都系顶呱呱的！ ■录制说明 本期节目是粤语、国语混合版本。最后约25分钟内容因录音音频丢失，使用了视频音源，因此听感有差异。 ■赛事介绍 2026贵州·百里杜鹃第七届越野跑挑战赛（新手友好赛事） ■闲聊注释 全程马拉松（全马）公里数为42.195公里，中国田径协会为大众跑者设立了等级评定标准。等级从高到低分为精英级、一级、二级，并根据性别和年龄（共8个组别）设定了不同的成绩要求。以下是部分年龄组的关键成绩门槛： 精英级：男子34岁以下需跑进3小时；同组女子为3小时20分。 一级：男子标准为3小时30分；女子为3小时50分。 二级：男子标准为4小时；女子为4小时20分。 “破4”是重要门槛：（跑进4小时（平均配速约5分41秒/公里）意味着水平已处于大众跑者中上游 “破3”是“大神”标志：跑进3小时（平均配速约4分15秒/公里）是业余跑者中的顶尖水平。 PB 是 Personal Best（个人最佳成绩） 的缩写，是跑圈里高频的词之一。简单说，就是你个人在该距离上跑出的最快时间。 「吃胶」是指「吃能量胶」。当糖原耗尽，就容易遭遇“撞墙”，感觉双腿沉重、脑子发空。能量胶就是用来快速补充糖分、延缓疲劳。 ■往期节目 「跑者特辑」是「正经无厘」特别固定栏目之一，由🍋柠檬加入「达神云跑团」为契机，我们会和跑团的朋友一起聊下他们的各种运动经历和参赛故事。探索一下，除工作与日常之外，「爱好」在他们生命中的比重。 #13 跑开又跑 | 人生首半马！人到30燃起来了（粤语） #26 跑者特辑🏃从高中的独立跑者，到结缘一群跑友（粤语） #34 跑者特辑｜🚴前铁三玩家，现跑团跑量TOP1——这位自律狂魔来了！（粤语） 💬录制参与：达神、阿鹏、苏神、柠檬、加菲 🖥️音频制作：柠檬 *户外运动有风险，请谨慎对待。 在小宇宙查看该单集文稿

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信息

  • 创作者
    正经无厘
  • 活跃年份
    2025年 - 2026年
  • 单集
    56
  • 分级
    儿童适宜
  • 版权
    © 正经无厘@小宇宙App
  • 节目网站
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