体制内丨考公人的聊天局

房号3110

陪聊了3年的 “体制内|小职员们的聊天局”，开新专辑啦——《考公人的聊天局》正式上线！ 专盯考公 / 考编 / 考国企 / 考银行 / 进高校……主打一个 “专聊备考人”！ 考编路上的苦 —— 屡战屡败的 emo、怕脱节的慌、被其他人卷到窒息，还有时间金钱精力三连击… 选岗咋避坑？备考咋规划？心态崩了咋自救？别慌！嘉宾们都是从 “考海” 里呛过来的，你的难，我们全懂～ 这档播客里，会包括但不限于五湖四海听友的真实故事：上岸狂喜、落榜教训、研/公的迷茫、逆袭蜕变… 每个人也都有自己的 “上岸干货”，让我们少走弯路！ 备考就像是人生中的第一次 “修行”，咱们互帮互助，一起披荆斩棘 《考公人》团队祝所有小伙伴“今年上岸！早日取关！”

  1. 3天前

    Vol.27 国考最后一个月，还能捞多少分？（feat.新途径四川校长娜娜）

    国考只剩最后一个月，最危险的不是“还有很多东西不会”，而是着急以后什么都想补、什么都舍不得放：卷子越买越多，计划越排越满，每天看起来学得昏天黑地，分数却没怎么动。 这期，我请来新途径职教四川分校校长娜娜老师，直接讲清楚：最后30天，哪些分必须保住，哪些题该果断放弃，以及怎么把有限的时间花在真的能提分的地方。 行测，不要再全面用力： 死保资料分析、言语理解、判断推理——题型相对稳定，也是最该守住的基本盘； 选择性争取政治理论和常识——利用零碎时间，集中补近一年时政和高频考点； 数量关系敢于取舍——常规题可以做，读一遍毫无思路的题，赶紧跳过。 做题顺序也不能听天由命。娜娜老师建议先做资料分析：刚进考场时脑子最清楚，先把需要细心计算的分拿到手。越拖到后面越心慌，越心慌越容易算错。 模考也不是做得越多越好。 每天刷一套卷子，很多时候只是为了心安。一套题做完只需要两个小时，真正把错题、薄弱模块和时间分配问题搞清楚，可能要两三天。最后一个月安排两三次高质量模考，比刷十套、错完就走有用得多。 申论，也没有想象中那么玄： 小题先记住八个字——“所问即所答，所看即所答”。题目问什么就回答什么，材料出现什么就提炼什么，别在考场上突然变成自由创作者。 大作文既不能迷信“万能开头”，也没必要一听到“模板”就立刻过敏。原封不动背全网模板，阅卷老师一眼就能认出来；但好的结构、论证方法和行文框架，本来就值得学。问题从来不是有没有模板，而是你有没有把别人的框架真正变成自己的东西。 我们还聊了： AI怎么用来拆申论文章、整理分论点和积累素材； 为什么“帮我分析一下这篇文章”是一个几乎等于没说的指令； 小白、已经复习一轮和基础较好的考生，最后30天分别怎么排计划； 哪些努力看起来特别辛苦，其实只是焦虑驱动下的东学一点、西学一点。 最后一个月，别再用“我今天学了多久”安慰自己。先做两三套题，把正确率、耗时和薄弱模块数据化，再决定接下来到底补什么。 少做一点没关系，但每一道错题，都得让它死得明白。 娜娜老师还为咱们准备了国考大作文预测方向和素材，之后会发到上岸群，供小伙伴们免费领取。 时刻00:00:05 国考最后一个月，到底还能捞多少分回来？ 00:01:16 越到考前越焦虑：买了一堆卷子没做完，应该继续刷题还是复盘？ 00:15:45 行测最后冲刺：死保三块、选择性争取一块、敢于放弃一块 00:18:22 最后阶段别再啃难题，回到真题和基础 00:19:08 为什么建议考场上先做资料分析？ 00:24:29 每天模考一套，很多时候只是刷题刷了个心安 00:25:29 模考之后真正该统计的：正确率、超时题和时间分配 00:32:37 没时间报班怎么办？把过去5年的真题当成老师 00:34:03 别只做考生：像出题人一样研究真题的规律 00:46:05 申论小题八字原则：所问即所答，所看即所答 00:47:00 大作文模板：盲目相信不对，完全抵触也不对 00:52:44 申论想拿高分必须动笔：听懂、会写、写好是三件事 00:55:11 别在脑海里做王者：申论想十遍，不如认真手写一遍 01:06:25 AI只负责重组信息，不负责替你判断正误 01:07:12 行测别让AI替你做题，申论可以用AI拆文章结构 01:09:41 最后一个月最无效的努力：东看看、西摸摸、东学学、西学学 01:10:18 把30天拆开：周末模考、工作日补漏洞，小白应该怎么排计划 💌如果觉得我们的节目对你有帮助，记得订阅、或者给我们评论留言，也可以分享给你的好友们，如果小伙伴有什么想听的主题，也欢迎积极留言，小助理是会参考大家的留言der~ 👋🏻加入听友群：扫码小助理企微2号，备注：听友群 💪🏻咨询/陪练小超市：扫码小助理企微，回复：小超市 在小宇宙查看该单集文稿

  2. 5天前

    Vol.26 双国企家庭学姐的「选择国企」信息差分享

    同样挂着一块"国"字招牌，有的人真的觉得这个工作很舒服，有人进去三个月就想跑。 这期的嘉宾吞吞，父母都在垄断型央企，自己先在大厂做过产品经理，如今在市场化国企上班。可以说关于国企她从小耳濡目染，但真进去之后才发现，外面传的和里面的，根本是两码事。 这一次我们邀请吞吞来跟我们好好盘一盘： 一张"国企"招牌底下，有什么信息是我们选择国企的时候必须要考虑的； 手里捏着offer到底该看什么、不该只看什么； 这些都是圈内人心知肚明、却很少有人当众讲出口的信息差。 如果你正拿着一份国企offer在纠结，或者一边考公一边想着"不行就去国企兜底"，都可以先听听看这期。 ❤️另外吞吞也为想进国企的小伙伴提供以下咨询： 简历修改 面试陪练 国企咨询 个人优势梳理 大家可以通过扫码下方⬇️小超市企微，和小助理预约吞吞的咨询哦 嘉宾：吞吞，小超市陪练官 制作、策划：繁繁 编辑：繁繁 剪辑：涛涛 时刻： 01:39 吞吞是谁 02:18 大厂到央企，我成了办公室最年轻的人 07:31 央企／省属／市属／区属：一张"国企"招牌下的区别; 商业一类、商业二类、公益类，分别干什么 10:36 市场化央企：被上游下游两头吃的中间层；慎选省属国企 12:17 14万要出差的央企子公司，还是18万离家近的区属城投？ 14:27 大平台VS小公司：哪里都是“草台班子” 17:08 什么样的国企会让人舒服？ 18:03 亏损就"分流"——央企的兜底逻辑 24:09 一份国企可参考名单请查收 27:32 【求职实操】：我们怎么进国企 33:10 最后，问问自己：我到底要不要进国企？ 💌如果觉得我们的节目对你有帮助，记得订阅、或者给我们评论留言，也可以分享给你的好友们，如果小伙伴有什么想听的主题，也欢迎积极留言，小助理是会参考大家的留言der~ 👋🏻加入听友群：扫码小助理企微2号，备注：听友群 💪🏻咨询/陪练小超市：扫码小助理企微，回复：小超市 在小宇宙查看该单集文稿

  3. 10月23日

    Vol.25 我将一手抓国省考/选岗/笔面/心态/备考计划-【27公考Q&A】01期

    公考季又开始了，不知道你们是应届生？往届生？小白？还是三战选手…… 不管大家的经历是怎样的，身份有什么不同，但是我想大家都可能面临一些同样的问题： 比如，这次我怎么选岗？ 这个月我怎么冲刺？ 备考计划怎么样才科学？ 越学越焦虑怎么办？ 所以我们做了一个系列栏目【27公考Q&A】，在这个栏目里面会收集大家的问题，每一期都会请来我们小超市的资深陪练官给大家的问题进行答疑和建议，同时也欢迎听友跟我们连麦提问。 希望这个栏目能够帮到备考的各位小伙伴！ 嘉宾：小梨，小超市陪练官 制作、策划：阿黎 编辑：繁繁、阿黎 剪辑：小唐 时刻： 00:45 小梨，笔面第一上岸，受理咨询全国1000+考生 01:41 2027国考现状：6.3%缩招？极端岗位比2800：1 06:22 选岗小贴士：考虑自己对地域和城市的的接受度；以分定岗；谨慎为爱上头 12:19 最后一个月的压力和焦虑，以具体的事情对抗虚无的焦虑 17:54 【公考人的Q&A】-听友乔乔的连麦： 19:05 税务VS气象 26:07 备考计划如何完善：基础+模块刷题+套题 36:32 先做题or先听课，模块如何取舍 43:03 听友1：同时备考国考、省考、事业单位，如何合理的安排复习计划？ 47:07 听友2：全职备考，如何屏蔽掉家人的干扰，以及能够做到不孤僻的复习呢？ 51:58 听友3：在职备考的心态。一边处理工作，一边保住饭碗，一边被挤占考公时间……复杂的在职备考情况如何缓解 58:15 听友4：毕业工作四年，还常常被领导同事说学生气，觉得自己的语气、表达都不够成熟、干练和自信，这种习惯好像很影响面试水平，有没有什么改进的建议？ 💌如果觉得我们的节目对你有帮助，记得订阅、或者给我们评论留言，也可以分享给你的好友们，如果小伙伴有什么想听的主题，也欢迎积极留言，小助理是会参考大家的留言der~ 👋🏻加入听友群：扫码小助理企微2号，备注：听友群 💪🏻咨询/陪练小超市：扫码小助理企微，回复：小超市 在小宇宙查看该单集文稿

  4. 9月13日

    Vol.24 世界很草台，但你可以不是｜《置身事内》+《掌控习惯》

    世界确实是个草台班子 —— 机关不是台精密的机器，大家都在边跑边修，每个人都在即兴发挥，包括那些看起来很权威的人。 如果带着如此美好的期待，大概率一接触到现实梦就会破碎。这时候你会愤怒还是失望还是躺平？ 我们没法否认因为一些结构性困境，导致集体的心理普遍超载，所以我们对世界集体祛魅。 可祛魅以后我们该往哪走？ 这期节目我们带着《置身事内》《掌控习惯》两本书来共同尝试探讨这个问题。我们发现看懂大系统是必要的，虽然可能改变不了它，但可以借力边界和机会；搭建内生小系统是有效的，能给自己稳定和生命力。 野火烧不尽，春风吹又生。 愿你在不稳定的命运中，让我们陪你找寻到稳定的自己。 嘉宾：南风，小超市陪练官，《言局言书》主播 制作、策划：阿黎 编辑：阿黎 剪辑：涛涛 时刻： 02:31 《置身事内》：看懂政府运行的系统逻辑；土地财政的前世今生；政府和企业的生态平衡 20:22 为什么是置身事内而非置身事外 34:46 《掌控习惯》：从混沌到清晰的底层方法论——身份认同，不要说 "我想考公"，要说 "我是准公务员" 44:30 四个定律掌控微习惯；时间刻度，把你的任务极致划分 56:59 进阶版&金发姑娘原则和刻意练习 1:00:16 系统为什么重要？系统是什么？系统美在哪里？ 1:11:28 如果系统是混沌的，我们还要相信系统吗？纠偏的力量 1:17:00 过度崇拜系统我们会不会异化成为系统。习惯的目的不是让你不在思考，而是把思考留给真正重要的事情。 1:19:40 吃饱穿暖的我们“怎么还会迷茫”。你不会上升到目标的高度，你会下坠到目系统的高度。 1:24:42 当被外界压力裹挟的情况下，我们还能谈系统吗。如果没有选择权，怎么先给自己止血。 1:31:15 借助大系统去找踏板，也可以靠重塑我们内生的小系统来重新站起来。期待我们能在这个混沌的环境里，搭建一个稳定有韧性的内生系统。 💌如果觉得我们的节目对你有帮助，记得订阅、或者给我们评论留言，也可以分享给你的好友们，如果小伙伴有什么想听的主题，也欢迎积极留言，小助理是会参考大家的留言der~ 👋🏻加入听友群：扫码小助理企微2号，备注：听友群 💪🏻咨询/陪练小超市：扫码小助理企微，回复：小超市 在小宇宙查看该单集文稿

  5. 8月23日

    Vol.23 刷完第一套真题，我差点不想考公｜听课都懂，做题就废，公考到底如何复盘试卷？

    人甚至不能共情三分钟之前刷真题的自己。 对完答案后， 才发现，自己是不是“眼瞎”？看不到“真”“假”，“是”“不是”这样的词语； 才发现，自己连中文都看不懂，可以被开除国籍了； 才发现，自己想偷懒，成绩会打脸...... 上面是本期嘉宾小孟同学刷人生第一套公考真题后的一些真实想法。 相信很多备考的小伙伴，都曾经历过这种 “道心破碎” 的时刻。 与其被挫败感困住，不如直面这份 “惨淡” 的答卷。 和青举与小孟同学一起复盘2025年国考行政执法卷， 把真题当作一面镜子，照出备考方法的疏漏、模糊不清的知识点，以及潜藏的不良做题习惯。 接纳当下的不足，慢慢修正，稳步前行，一步步奔赴上岸的目标。 嘉宾：青举、孟冬廿 制作、策划：繁繁、可达鸭 编辑：繁繁、可达鸭 剪辑：涛涛 【时刻】 09：02 刷第一套公考真题卷，需要勇气 13：10 出成绩之后，我不想再看这套试卷了，可是这不行哦 13：35 三步复盘法 15：43 克服畏难情绪的小妙招——设置缓冲期 17：33 回归知识点，形成系统性思维 18：24 言语理解复盘技巧——制作一份思维导图 27：02 高效利用时间的小技巧 28：36 量化目标的三个方法，时间、分数和错题量 36：27 开还是不开倍速听课，这是一个问题 42：07 政治理论、常识和数量，该如何复盘提分？ 50：46 备考的时候，短视频和小说，可以放一放了 如果觉得我们的节目对你有帮助，记得订阅、或者给我们评论留言，也可以分享给你的好友们，如果小伙伴有什么想听的主题，也欢迎积极留言，小助理是会参考大家的留言der~ 加入听友群：扫码小助理企微2号，备注：听友群 咨询/陪练小超市：扫码小助理企微，回复：小超市 在小宇宙查看该单集文稿

  6. 7月26日

    Vol.22《中公某院长的十年考公秘籍，没听过的人都哭了》

    时间马上来到下半年，不知道考公的你们已经准备到哪个阶段了。 这一次繁繁姐和我把中公的某院长薅来给大家狠狠讲了讲考公的秘籍。 其实这一整期聊完，我很大的感受除了王哥带着底气的松弛和幽默，再有就是他对待一件事情的严肃认真。他在节目里也提到过很多次“考公你要有认真严肃的态度”“快乐公考也许今年快乐，分数出来就不快乐了”“少点自我感动，多点抗压能力”…… 他的表达直率又触动人心，也许有些语言比较直白，但我认为： 考公路上的我们，就是需要一些一阵见血的差评，一些戳破幻觉的残酷，一些严肃认真的态度，还有坚定不动摇的心脏。 希望这一期会带给小伙伴们一些收获，如果需要做咨询的小伙伴也欢迎扫码shownotes最底下的小助理企微，希望能帮助到你们，那我们下期再见~ 嘉宾：老王 制作、策划：繁繁、阿黎 编辑：繁繁、阿黎 剪辑：涛涛 【时刻】 02:24 十年中公培训，为何转战公务员 07:30 培训机构的一丢丢“内幕” 12:58 随便考考就裸考上岸的过程 17:01 let's调整考试心态 22:13 申论的写字原来这么重要 25:00 普通考生容易走的弯路和无效努力：学生思维？太多想法？看太多公众号？没有时间观念？没有应试的手感？ 29:04 玄学的申论到底怎么学！ 36:21 找老师上课——准备好强大的心态，带上问题，主动思考、严肃考公、压力面试 41:48 考上的学生有什么共性：强大的学习能力；对自己心中有数；自我感觉不要太良好；强大内驱力；及时调整策略；清晰认知自己的水平；独立思考能力；坚决的心态和端正的态度 50:35 备考复习计划如何制定，我们要不要报班 54:41 一对一的咨询能为我们做些什么优化 01:03:08 希望这期节目对考公路上的你们有所帮助，如果有什么想听的主题可以在评论区留言哦，或者扫码企微联系我们。下期再见~ 💌如果觉得我们的节目对你有帮助，记得订阅、或者给我们评论留言，也可以分享给你的好友们，如果小伙伴有什么想听的主题，也欢迎积极留言，小助理是会参考大家的留言der~ 👋🏻加入听友群：扫码小助理企微2号，备注：听友群 💪🏻咨询/陪练小超市：扫码小助理企微，回复：小超市 在小宇宙查看该单集文稿

  7. 7月12日

    Vol.21 省考从0备考：7月开始的基础认知建立和时间规划

    备考三年、五年屡屡落榜，问题到底出在哪？ 堆砌课时、狂记答题技巧，真得能顺利上岸吗？ 我们这一期专门请到带出全员上岸的炎炎老师，从跟风考公的底层困境聊起，讲解七月零基础考生全套复习规划、AI 赋能申论的实操方法和拆解无领导面试真正的得分核心等。 希望这期能帮你认清自身是否适合考公，搭建一套贴合自身、拥有持续内驱力的完整备考体系。 嘉宾：炎炎老师 制作、策划：繁繁、可达鸭 编辑：繁繁、可达鸭 剪辑：涛涛 【时刻】 12：41 全职备考5年、8年，为什么还没有上岸？ 19：56 公务员、事业编，能一起备考么？ 22：16 “国考、省考、事业单位，哪一个更好上岸”，究竟是不是一个伪命题？ 23：01 备考（以省考为例）的基础时间框架长什么样子？ 28：59 如何避免备考途中，“三天打鱼、两天晒网”的情况？ 30：42 申论想考到 75 分，应该从哪些方面努力 36：01 政策素材，该具体积累什么？怎么积累？ 41：47 AI赋能申论高分办法 46：39 无领导小组，该怎么提分？ 50：40 怎样复盘，才能举一反三？ 54：42 我要不要参加模考啊？ 56：43 想要上岸，第一步应该做什么？ 如果觉得我们的节目对你有帮助，记得订阅、或者给我们评论留言，也可以分享给你的好友们，如果小伙伴有什么想听的主题，也欢迎积极留言，小助理是会参考大家的留言der~ 加入听友群：扫码小助理企微2号，备注：听友群 咨询/陪练小超市：扫码小助理企微，回复：小超市 在小宇宙查看该单集文稿

  8. 6月28日

    Vol.20 考公人的「好物清单」请查收！

    考公人要买些什么才是真的有用？买什么会变成智商税？ 我们这一期不聊方法论也不讲笔试面试，我们就来好好互推一下我们用过的好东西。 本期纯分享、不推链接，三位小超市的陪练官（在职备考上岸部委的卡卡、兼职备考的小莹、应届全职上岸的南风），从实物清单、非实物清单、有陪伴感的事物、跟风踩雷四大板块，给我们分享了各自备考路上真正帮到自己的小物件、习惯与情绪调节方式。 希望这期能帮你更了解自己，搭建一套属于你的学习与情绪系统。 嘉宾：小莹、卡卡、南风 制作、策划：繁繁、阿黎 编辑：繁繁、阿黎 剪辑：涛涛 【时刻】 03:40 实物清单： 手账，番茄APP，活页本，A4纸，鱼油，维生素BCE，钙片； 人体工学椅，潮汐APP，降噪耳机，自习室，咖啡馆； 情绪调节机制，盘串，奖励自己看番，香薰，治愈VLOG，励志鸡汤。 （以下是手账的记录，也可以自己写schedule哦） 37:14 非实物类清单： 不花钱的朋友，俺们小超市，自我对话写下来，运动，考公交流群，固定纯音乐/白噪音歌单，划分生活学习区域 54:20 备考时间最有陪伴感的东西： 频繁记录自己的日程本（如Flomo），豆包等人工智能体，钢笔和手账本 59:14 跟风过但是避雷的东西： 大师课，配套课程，便携打印机，被动等待的思想 💌如果觉得我们的节目对你有帮助，记得订阅、或者给我们评论留言，也可以分享给你的好友们，如果小伙伴有什么想听的主题，也欢迎积极留言，小助理是会参考大家的留言der~ 👋🏻加入听友群：扫码小助理企微2号，备注：听友群 💪🏻咨询/陪练小超市：扫码小助理企微，回复：小超市 在小宇宙查看该单集文稿

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