闲聊流水席

柯弈
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“闲聊流水席”是一档随性而至的谈话播客，时而端出新鲜热辣的观点小菜，时而炖一锅松弛自在的漫谈暖汤。 在这里，我们聊社会热点话题、职场成长路径，也探讨“搞钱”思路；分享时事见闻、文化切片，以及那些不期而至的生活顿悟。 有时邀请各行业有趣嘉宾加菜添酒，偶尔也独酌自白，说说真心话。在流动的谈话中，留下真实思考的温度和碰撞的回响。 欢迎入席，随时开饭。

  1. 3天前

    vol.40 你那么合群，一定很累吧？

    你有没有过类似瞬间，明明身处人群之中，却觉得自己像个局外人？ 这期节目，聊聊“合群”这件事。为什么有些人天生招人喜欢，有些人拼命融入却还是显得格格不入？那些说自己“不在乎别人看法”的人，心里真的毫不在意吗？你有没有为了合群，做过一些回想起来至今都会感到难堪，甚至是委屈自己的事？ 【本期主播】柯弈、白小白呀、一颗蚕豆两粒花 --------------------------- 【时间轴】 00:01:08 你是一个合群的人吗？ 00:06:45 伪社交性人格 00:10:18 人为什么要合群？ 00:23:46 不合群的社会群体压力 00:31:45 硬想合群的尴尬时刻 00:36:46 五音不全，在KTV要硬唱吗‌ 00:40:23 你极力合群的样子，挺不合群的 00:51:18 朋友圈的合群内耗 01:03:37 告别合群内耗，增加社交松弛感 在小宇宙查看该单集文稿

  2. 8月24日

    vol.39 糟糕！未来生活被提前剧透了

    我国60周岁及以上老年人口已达3.2亿，银发经济市场规模约8万亿元，而且还在涨。围绕“变老”这件事，无数新赛道正在爆发——智慧养老、银发旅游、老年教育等等。 等我们将来老了，AI机器人真能帮我端茶倒水、陪着说话解闷吗？现在的很多重疾，到时候会不会像感冒发烧一样，吃点药就好了？退休以后的生活状态是彻底躺平，养花种草晒太阳，还是继续折腾，找个事儿干、找个圈子混？ 本期节目聊聊老了以后想怎么过，成为的样子。如果你心里有那个“老了以后我想试试”的念头，别让它只是个念头。后半生还长，你有大把时间，把它活成真的。 【本期主播】柯弈、白小白呀、一颗蚕豆两粒花 --------------------------- 【时间轴】 00:00:18 关于银发的一些数据 00:05:05 从“能用就行”到“品质悦己” 00:07:35 银发经济正在爆发的五大行业领域 00:16:27 陪诊服务还能帮挂专家号？ 00:21:13 小众赛道—数字遗产处理 00:26:36 老年用品都可以重新再做一遍‌ 00:31:25 人均寿命延长，未来怎么过 00:39:26 哪个城市适合养老 00:49:28 理想的一天是什么生活状态 01:06:09 把兴趣爱好商业化的方式 01:10:53 白小白的财产继承人筛选考核方案 在小宇宙查看该单集文稿

  3. 8月10日

    vol.38 听又听不懂，学又学不像

    我们都逃不开一个社交难题——如何给别人建议，又该如何筛选和听取别人的建议。 “只听自己想听的”是人性本能，面对不中意的意见，我们总习惯用“我知道，但是……”来防御。究竟要如何从纷杂的声音中，筛选出真正适合自己、对自己最有帮助的那一条？而不是等到多年后回望，才懊恼当初明明有人提醒过，自己为何充耳不闻。 而切换到“给建议”的一方，尺度同样难以拿捏。一方面忍不住想说出真实想法，一方面又担心对方真按自己说的做了，万一结果不好，责任该由谁来承担？所以，是说点不痛不痒的片汤话，做个你好我好大家好的“老好人”？还是一针见血地指出问题，哪怕对方可能并不舒服？ 如果你也曾因给错建议而懊恼，或在面对他人指点时陷入纠结，欢迎收听本期节目。也许下一次，你给出和接住的建议，都会更轻盈、更清醒一些。 【本期主播】柯弈、白小白呀、一颗蚕豆两粒花 --------------------------- 【时间轴】 00:00:31 如何筛选别人给的建议 00:05:43 只听自己想听的，怎么破 00:14:22 从经济学角度该如何做决策 00:17:35 悲观贝叶斯 00:20:52 学又学不像 00:24:40 把建议落地到具体实操 00:30:38 给人建议的困扰 00:35:41 你没那么容易干涉别人的因果 00:41:34 女生有时要的不是建议，而是共情 00:49:37 给建议带来的后果，无法承担？ 00:54:26 给行为调整建议，不给结论建议 00:57:09 突然加好友的陌生学妹 01:06:53 有针对的建议才值得听  在小宇宙查看该单集文稿

  4. 7月27日

    vol.37 求职陪跑师揭秘：如何拿到心仪的offer

    简历投出去就石沉大海，面试聊得挺好却再没下文，好不容易走到谈薪环节还被一再压价——这些事儿你是不是都经历了？ 找工作这件事，眼下确实越来越难了。下一份工作该怎么选，要不要换行业，能不能胜任？简历怎么写才能在海量候选人里被多看一眼？好不容易等来的面试机会，到底怎么聊才能让面试官记住你？ 本期嘉宾曾在BAT等互联网大厂工作十余年，现专职做求职陪跑师。跟她聊完我有一个很直观的感受：找工作真不是碰运气，其中每一个环节都值得被认真拆解。 希望这期节目能给正在找工作或者准备跳槽的你，带来一点实实在在的帮助。 【本期主播】柯弈、大厂小鹿 小红书：大厂小鹿（求职陪跑） --------------------------- 【时间轴】 00:01:58 求职陪跑和传统猎头的区别？ 00:08:00 因为没背逐字稿，四场面试没过？ 00:12:32 心态先崩了怎么办 00:15:24 如何做求职定位 00:21:39 简历到底应该怎么写 00:24:46 找工作先改简历，第一步就错了 00:27:15 重构：从工作语言变成求职语言 00:33:05 简历投递也有学问 00:40:32 从看临场发挥，变为“喂饭式”面试 00:46:28 被问到“有什么缺点”该怎么答 00:50:57 该用什么心态去求职 00:52:15 如何筛选适合自己的求职陪跑师 在小宇宙查看该单集文稿

  5. 7月13日

    vol.36 答案不用想太通，执念可以松一松

    窦文涛在和papi酱的这期视频播客里聊到自己一个挺有意思的转变——年轻时总觉得文化人谈钱就俗了，节目里念广告？那是能少就少。到现在呢，别说给钱了，碰到好东西，不给钱他也愿意主动念两条。你看，执念这东西，是可以松动的。 你有没有过这样的时刻——明明心里想做一件事，脑子里却有个声音说“不行”？明明已经不舒服了，却还守着某个念头死活不放？明明想改变，又怕“变了就不是我了”？ 我们心里总会有那么一道坎儿。仔细看看，它不是别人拦着的，是自己亲手画的。画的时候或许是为了保护自己，可画完之后就忘了擦，慢慢地，一道线长成了一堵墙。于是人活得越来越拧巴，把内耗当成了思考，把纠结当成了谨慎。 执念不是放不下。真正的转变很少靠一次顿悟，它更像一颗生锈的螺丝——每天拧一点，突然有一天，自己就转了。 希望这期播客，能帮你心里的那道坎儿，先松那么一点点。 【本期主播】柯弈、白小白呀、一颗蚕豆两粒花 --------------------------- 【时间轴】 00:00:12 窦文涛和papi那期视频播客 00:08:41 原生家庭对人的影响，不是决定性的 00:16:04 有很多执念的轴人 00:18:22 不为五斗米折腰，但五百斗可以 00:21:02 白小白的执念是成为一个“正常的人” 00:25:28 执念的保护作用 00:29:09 执念有时是一种认知的狭隘 00:35:31 豆花曾经的执念-不接受相亲 00:44:30 开始往抽象聊了 00:57:50 转变不是一次顿悟，是一次次的松动 01:03:11 应无所住而生其心 在小宇宙查看该单集文稿

  6. 6月29日

    vol.35 如何“有效吵架”，一只狗子引起的邻里大战

    主播把自家边牧寄养在邻居家，每天支付寄养费。结果，狗子趁邻居外出时，把人家墙皮挠了、东西咬了。关于“这钱到底该怎么赔”，双方吵得不可开交。 狗主人觉得：有偿寄养，你既然收了钱就该承担看护过程中的风险，赔偿不能我一人扛。邻居炸了：我好心帮你照顾，你还跟我讨价还价？一场寄养纠纷，引起了邻里大战。 我们生活中都难免遇到类似时刻：被无理对待、被甩锅、被冒犯，这架似乎不得不吵。但你想过吗——这场吵架，到底想达成什么目的？是把对方骂服，还是把事儿解决？对方开始撒泼，是该硬刚还是认怂？ 本期聊聊面对冲突时，怎么吵架不亏、怎么收场不输。 【本期主播】柯弈、白小白呀、一颗蚕豆两粒花 --------------------------- 【时间轴】 00:00:25 狗子在邻居家里拆家 00:05:20 破坏的墙怎么算，成吵架根本原因 00:12:55 产生矛盾冲突，如何有效沟通 00:19:31 价格谈妥后，对方又发难了 00:25:15 要把谈话带到自己的节奏里 00:33:11 吵架中的情绪，有时是故意的 00:38:39 再次发难的原因分析 00:46:44 宠物寄养机构的筛选和判断成难题 00:48:46 没有永远的敌人，只有永恒的利益 00:50:53 吵架开撕，有时是为了更长久的合作 在小宇宙查看该单集文稿

  7. 6月15日

    vol.34 我为什么拒绝“有用的局”，却跑去参加同学婚礼？

    最近去参加了一场大学同学的婚礼，见到了很多多年未见的老友。说来奇怪，他们当中有些人，算不上当年最要好的朋友之一，平时也几乎没有联系。但坐在一起那一刻，却意外的亲切、舒服。 反观我们平时，是不是也经常穿梭在各种“有用”的社交里？递名片、聊赛道、端酒杯、备足情绪价值，带上社会面具，扮演好每一个角色。回家后，仅仅是微信好友又多了一些。 到底什么是老友？老友不需要靠“经常联系”来维系，甚至不需要当年关系有多铁。只要再次相遇，就能瞬间拉回到一种不用解释、不用表演的氛围里。不用刻意找话题，自然而然就能聊下去。 说到底，老友不是维系出来的，而是重逢出来的。有些人一直沉淀在你生命里，差的只是一次重逢的机会。 【本期主播】柯弈、白小白呀、一颗蚕豆两粒花 --------------------------- 【时间轴】 00:00:34 久未见面的老友，莫名亲切 00:11:42 究竟何为老友？ 00:15:10 结婚仪式邀请哪些朋友？确实很纠结 00:20:57 曾经以为有用的“无效社交” 00:29:05 老友定义的误区 00:30:46 人不求人一般高 00:36:34 为拓圈子的社交，效果如何？ 00:46:42 白小白曾经挽救了领导的婚姻 00:48:28 老友不是“维系的”，而是“重逢出来的” 00:56:27 我们是怎么把自己搞成“社交穷人”的？ 01:00:38 我们其实很缺“老友场景” 01:04:13 “存了”些宝贵老友，只待重逢 在小宇宙查看该单集文稿

  8. 6月1日

    vol.33 自爆黑历史！细数低情商社死瞬间，聊聊高情商怎么练

    最近伊能静在综艺《妻子的浪漫旅行》里的高情商表现，在视频平台疯狂刷屏。同一件事，有的人处理得让人如沐春风，有的人却能让整场尬住。 本期我们就来聊聊“高情商”。你有没有过这种经历：明明自己默默付出了很多，结果对方非但不领情，甚至还有点抱怨；想夸别人一句，话到嘴边却说不出口；被别人夸的时候，要么急着否认，要么只能尴尬笑笑；想开个玩笑活跃一下气氛，结果全场瞬间冰点…… 在日常沟通里，到底怎么做到高情商表达？高情商有哪些实用技巧，又有哪些容易踩的坑？ 结合主播们过往的真实经历（有些是不愿回忆起的，哪怕现在想到，还是想抠地缝的低情商操作），掰开揉碎，跟大伙儿好好聊聊。反正都是自己人，咱没啥不能聊的。 【本期主播】柯弈、白小白呀、一颗蚕豆两粒花 --------------------------- 【时间轴】 00:00:35 伊能静在综艺上的高情商表现 00:05:39 情商是换位思考 00:11:53 对方不愿意去露营，如何说服对方陪你去 00:15:11 沟通小技巧之先站在同一立场 00:19:51 沟通小技巧之从说自己开始引出需求 00:25:47 夸人的思路，如何应对被夸与夸人 00:37:53 不愿想起的低情商操作，真是掏心窝子了 00:55:31 以前的感情经历，问就是“三段” 00:58:16 对高情商的误区 01:00:52 开玩笑不等于要冒犯 01:13:29 语迟则贵，尤其在有情绪时 01:29:53 让自己舒服且不让别人难受的能力 在小宇宙查看该单集文稿

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关于

“闲聊流水席”是一档随性而至的谈话播客，时而端出新鲜热辣的观点小菜，时而炖一锅松弛自在的漫谈暖汤。 在这里，我们聊社会热点话题、职场成长路径，也探讨“搞钱”思路；分享时事见闻、文化切片，以及那些不期而至的生活顿悟。 有时邀请各行业有趣嘉宾加菜添酒，偶尔也独酌自白，说说真心话。在流动的谈话中，留下真实思考的温度和碰撞的回响。 欢迎入席，随时开饭。

信息

  • 创作者
    柯弈
  • 活跃年份
    2025年 - 2026年
  • 单集
    40
  • 分级
    儿童适宜
  • 版权
    © 柯弈@小宇宙App
  • 节目网站
    闲聊流水席

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