其乐容容

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  • 3.7 (3)
  • 宗教与心灵
  • 一周一更

【其乐容容】是一档关于个人成长、焦虑缓解与自我认知的陪伴型播客。 我们关注的不是“如何更成功”，而是当你已经很努力，却依然卡住的时候，该如何理解自己。 这里会聊到： - 焦虑与情绪的真实处境 - 人在不同人生阶段的节奏差异 - 如何在不自责的前提下，重新找到方向 如果你正处在人生、关系、养育、事业的某个停滞阶段， 我们也提供了一些延展性的支持方式， 你可以按需了解，完全自由。 🎧 周更｜双主播｜真诚陪伴 链接主播（商务咨询、成长支持、加入听友群）：qlrr0529

  1. 20小时前

    Vol.67 谈晕色变，聊聊那些年困扰我们的前庭性偏头痛和PPPD

    焦虑症我知道是什么，但PPPD又是什么鬼？ 年初小容在《再谈焦虑》里说，希望那是最后一次谈焦虑。没想到半年后，一顿姐妹闲聊的午餐，她突然天旋地转🌀无法坐起，方向感全无，像被丢进失重的黑洞🕳️ 她以为只是耳石症，却在三甲、名医、小红书之间兜兜转转：耳石症、前庭性偏头痛、前庭性阵发症、“眩晕综合征”……全是疑似❓；吃药💊、前庭训练、心理咨询，都无法根治躯体化症状。 直到一次线上问诊，一位并不“光鲜”的普通大夫明确告诉她：前庭性偏头痛合并PPPD，持续性姿势-感知性头晕。焦虑可能是结果，也可能是共病。确诊，才是有效治疗的开始✅ 更难得的是，这次她没被吓倒。她已经从一个病患成长为半个“野生专家”。7月再次发作时，她想象自己在泰坦尼克号上旋转跳舞💃在外太空穿越🚀用“不二法门”重新解读眩晕。这期有真实求医科普，也有一个人如何与身体、焦虑、恐惧重新相处。 如果你也经历过查不出原因的眩晕，希望这期陪你少走一点弯路。 🎙️Shownotes 00:01:05 年初说“最后一次谈焦虑”，为什么半年后又聊起它？ 00:03:46 睡眠惊恐是什么：刚要睡着，像被电击一样惊醒 00:10:11 本来轻松的午餐突发极度眩晕：无法坐、失重、方向感全无 00:16:01 昂贵医院模糊诊断：“可能是耳石症，也可能前庭性偏头痛” 00:20:58 上海某院眩晕整合科体验：希望越大，失望越大 00:24:20 越查越离谱：前庭性阵发症？癫痫早期？眩晕综合症？ 00:31:07 小红书求医，线上问诊中山医院眩晕科蒋医生，首次确诊 00:34:02 PPPD到底是什么：持续性姿势-感知性头晕 00:37:25 治疗思路：抗焦虑药、前庭康复训练、认知提升 00:43:26 头痛、头晕、痛而不晕、晕而不痛，都有可能是神经性偏头痛 00:46:23 相信自己：我好像只有我自己，但我又有我自己 00:49:13 在发病的时候想象自己环游太空，骗过了自己的大脑 00:56:15给听友的话：查不出原因的眩晕，别自己硬扛 ✨如果想合作，或者想来《其乐容容》讲出你的故事，请联系我们 微信：qlrr0529 以下渠道均可收听我们的节目： 小宇宙 | 苹果播客 | QQ音乐 在小宇宙查看该单集文稿

    Vol.67 谈晕色变，聊聊那些年困扰我们的前庭性偏头痛和PPPD

  2. 9月12日

    Vol.66 休学一年，我的孩子去追公交车了

    一个“魔鬼妈妈”的觉醒与托举。有一串让人揪心的数据，近年中小学生休学率较五年前增长了240%，首次休学平均年龄为13.74岁（约初二阶段），其中因抑郁症、焦虑症等情绪障碍相关休学约占67%。 在这些数字背后，我们真正关心的是，这些休学的孩子后来去了哪里？他们在做什么？他们的家庭又经历了什么？ 这次其乐容容的嘉宾徐老师，是一位有20多年经验的儿童教育工作者，也是一位曾经“魔鬼上身”的妈妈。她给孩子排满补习班，做不完题不准睡觉，直到孩子哭着求她“我真的不行了”。后来，孩子一到上学就肚子疼，频繁请假，最终不得不休学。 全家反对，亲友质疑：“休学？孩子不就完了吗？”但她顶着压力，按下了暂停键。 休学前，孩子说“每天睡觉的时候好像有宇宙大的压力感”；休学后，孩子睡不醒地睡。后来，放松下来的孩子找到了自己的热爱——公交车。她陪他追公交、拍公交、去不同城市看公交，同时自己开始学习心理学和家庭教育。 一年后，孩子主动要求复学，回到了学校。 这期节目里，有疼痛，有挣扎，有忏悔，更有觉醒和托举。徐老师用真实的故事告诉我们：休学不是终点，只是暂停。孩子需要的不是被推着走，而是被看见、被接纳、被相信。 如果你也在为孩子焦虑，请一定听完这期节目。它会让你慢下来，看见孩子，也看见自己。 ⏱️Shownotes休学前：当急性子的妈妈遇见慢性子的孩子 01:17 开场：为什么这期节目“非常独特、非常珍贵”06:11 一个典型的80后“魔鬼妈妈”艰难地“带着蜗牛去散步”11:02 那些最初被忽视的求助信号：不愿写作业、不愿上学、肚子疼16:00 初一青春期，问题爆发，孩子彻底被困住 休学后：跟孩子一起追公交车的日子 20:56 妈妈做出休学决定：全家反对，内心挣扎26:42 被父母放弃的感觉是最绝望的34:12 我们是否能真正接住孩子40:46 每个孩子都渴望有一所“北下关”小学48:04 感谢做出了让孩子的“休学”的决定 57:53 妈妈开始学习：心理学、家庭教育、自我成长01:00:00 陪孩子一起享受他的热爱——追公交车 复学成功：让孩子成为最好的自己 01:08:31 一年后，孩子提出复学01:19:26 什么是真正的托举？01:23:19 让孩子在他热爱的路上成为最好的自己01:32:02 彩蛋：如果在你的城市遇到追公交的孩子，请给他一个善意的点头 ✨如果想合作，或者想来《其乐容容》讲出你的故事，请联系我们 微信：qlrr0529 以下渠道均可收听我们的节目： 小宇宙 | 苹果播客 | QQ音乐 在小宇宙查看该单集文稿

    Vol.66 休学一年，我的孩子去追公交车了

  3. 9月5日

    Vol.65 孙宇晨和景甜｜一场情绪收割：吃瓜，还是被瓜吃？

    一篇名为《我的女友景甜》的小作文引爆全网。 3000万彩礼、5000万美元取卵费、深夜修指甲、德令哈……短短48小时，相关话题阅读量数亿，热搜榜前十一度被霸占过半。社交媒体、财经媒体、娱乐媒体、币圈、律师、前女友、AI工具、胡锡进——全部下场。 但这场狂欢的背后，有一个问题很少有人问： 当我们在热搜上骂孙宇晨、替景甜说话、争论3,000万值不值的时候——我们付出的时间、注意力和情绪，到底被谁收割了？我们究竟是在消费信息，还是在被信息消费？ 这期节目，我们从这场八卦出发，聊了聊： 为什么一个私人事件，会变成几亿人的公共情绪事件？ 张小泉股价因"修指甲"梗暴涨、MEME币悄然上线——一个热点如何长成"产业链"？ 互联网上的"情绪游乐场"：我们进去哈哈哈，出来之后还剩下什么？ 我们为什么这么喜欢给陌生人贴上“渣男”“捞女”“恋爱脑”“傻白甜”的标签？ 简单粗暴的二分法、标签化：为什么我们越来越难容忍复杂？ AI时代，我们把思考外包了，那"人"还剩下什么？ 互联网的叙事逻辑一直在变，但变现逻辑依然简单粗暴，我们依然随时会成为待割的韭菜🌱🔪 ⚠️ 本期不站队，不审判任何人。 我们只想借这个极端的案例，聊聊在流量狂欢的年代，普通人该如何守护好自己的注意力和内心秩序。 ⏱️ ShownotesPart 1 从私人关系到公共情绪事件——裂变是如何发生的 00:01:10 孙宇晨和景甜：这场“全民吃瓜”到底有什么魔力 00:03:05 一个荒诞的细节：指甲刀导致张小泉股价暴涨 00:03:33 一个瓜如何长出一个“产业链” 00:05:43 作者孙割其人其事：互联网营销的“杰作” Part 2 互联网变成一个巨大的情绪场游乐场 00:11:19 《我的女友景甜》：如何堆砌一部“集齐所有元素”的短剧 00:17:06 游乐场理论：互联网如何用兴奋剂喂养我们 00:18:44 “谈恋爱先谈钱”：什么时候开始，我们把亲密关系也变成了一笔生意？ 00:25:04 防网络沉迷：用人性的弱点战胜人性的弱点 00:30:21 那些"有毒的价值观"，是怎么悄悄植入的 Part 3 人类最复杂的部分被简化成了二元选择题 00:38:03 为什么互联网如此热爱“二分法”？ 00:40:00 渣男、捞女、恋爱脑、傻白甜：我们为什么越来越习惯用标签理解复杂的人？ 00:43:49 “我扔了一块石头就跑”：躲在屏幕后面的情绪宣泄，到底给了我们什么？ 00:47:26 把时间花在生长自己身上 Part 4 AI时代：我们把“情感”和"思考"也外包了吗？ 00:50:25 当AI越来越聪明，我们为什么反而越来越不会思考？ 00:54:03 什么可以交给AI，什么不能？别把“成为一个人”也外包出去 可以吃瓜，但把脑子留给自己。因为我们真正被收割的，可能已经不只是钱 还有一天一天被切碎的时间，被算法牵着走的注意力，以及越来越习惯于“快速判断”的大脑。 ✨如果想合作，或者想来《其乐容容》讲出你的故事，请联系我们 微信：qlrr0529 以下渠道均可收听我们的节目： 小宇宙 | 苹果播客 | QQ音乐 在小宇宙查看该单集文稿

    Vol.65 孙宇晨和景甜｜一场情绪收割：吃瓜，还是被瓜吃？

  4. 8月29日

    Vol.64 为什么人人需要一份副业

    我们这一代人，可能正在慢慢告别一种“只有一份稳定工作，就能获得稳定生活”的想象💰 这一次，我们再次邀请书豪来到《其乐容容》🎙️31岁的他，创业7年，从副业起家，也曾连续多年保持年入百万，如今他在帮助越来越多普通人，通过小红书尝试自己的第二收入来源。 但这一次，我们没有把重点放在“如何快速月入十万”💸，反而聊了很多更朴素、也更重要的事情： 为什么普通人需要多元化收入？🤔普通人如何建立第二收入来源？那些看起来突然爆发的人，背后到底经历了什么？ 书豪分享了几个真实的学员故事：上班族、国企员工、宝妈……有人第二个月爆单，有人坚持几个月才慢慢出成绩，也有人做了三年，才迎来真正的爆发。 我们也聊到一个很重要的词——“财不入急门”。 与其报复性努力，不如每天向前一点；与其幻想抓住红利一夜暴富，不如趁着红利出现的时候，真正学会一项新的技能。 也许，副业真正的意义，不只是多赚一点钱，而是让我们的人生，多一个选择，多一个支点。🌱 这一期，如果你也正在考虑副业，或者对自己的职业和收入有一点不确定、不安，或许可以听一听。🎧 🎁🎁🎁书豪还为我们的听友准备了专属福利：一份内部的小红书电商开店从0到1的手册，以及原价999元的三天直播训练营！扫描下方海报二维码，也可以wx搜索haoge68965或CEOSH333，备注“其乐容容”，前100位听友可免费领取！ 🎙️shownotes 00:01:28｜听友故事：来自远方的“谢谢”💌 00:06:44｜31岁、创业7年，从失业6次到连续7年年入百万 00:09:31｜什么样的人正在做副业？👀 00:10:46｜小红书到底怎么赚钱？📱 00:13:28｜为什么越来越多人开始寻找第二收入？💰 00:15:35｜00后女孩凭什么第二个月赚到七八万🔥 00:21:21｜水滴石穿型选手：每天3—5篇笔记，坚持几个月会发生什么？🌱 00:26:33｜宝妈也能拥有自己的事业吗？👩‍👧‍👦 00:35:28｜为什么不建议大家在小红书做个人IP？ 00:30:43｜不要相信“副业月入十万”的财富神话⚠️ 00:42:00｜赚钱最怕的是什么？🧘 00:43:22｜红利来了，为什么不是所有人都能赚到钱？🌊 00:46:49｜成功不是一个结果，而是一种持续行动、持续成长的状态🛟 00:52:44｜为什么收入一定要多元化？副业是为了控制风险🌿 00:57:14｜比起体力型副业，更值得积累的是“内容资产”和新技能💡 00:58:54｜怎样的财富观能帮你赚到钱✨ 01:03:57｜赚钱的路上并不拥挤，因为坚持的人太少了🚶 ✨如果想合作，或者想来《其乐容容》讲出你的故事，请联系我们 微信：qlrr0529 以下渠道均可收听我们的节目： 小宇宙 | 苹果播客 | QQ音乐 在小宇宙查看该单集文稿

    Vol.64 为什么人人需要一份副业

  5. 8月15日

    Vol.63 为什么优秀的人都离开职场了？

    如果有一天，你拥有一份大厂高薪、站在AI最前沿、做着全国人民都知道的产品，你会选择离职吗？ 半年前，《周而复始》的主播Bella做客《其乐容容》，分享了自己裸辞后的生活。半年后，一个更令人意外的消息传来：她的丈夫范老师——从事AI核心技术研发、带领团队的大厂技术负责人，也决定离开职场。 这一次，我们把夫妻俩请到了节目里——我们聊的不是“如何成功裸辞”，也不是“不上班后如何实现财富自由”，而是一个更本质的问题： 当AI越来越像人，人又该如何活得更像一个“人”？ 范老师作为AI领域的一线从业者，分享了他最真实的感受：AI确实提高了效率，却未必能提升人的生命力；工作越来越高效，但节省下来的时间，为什么又被重新卷回了工作？ 我们还聊到了许多值得反复思考的话题： ✨ 为什么越来越多人想逃离职场？ ✨ 为什么“高效率”不一定等于“高质量生活”？ ✨ 为什么未来人与人之间最大的差距，可能不是谁更会使用AI，而是谁更清楚自己真正想要什么？ ✨ 为什么允许自己犯错，比追求正确答案更重要？ ✨ 当我们失去了社会身份，还剩下什么？ 也许，我们这一代人最大的课题，不是学会如何成为更高效的“工具”，而是重新学习如何做人。 如果你也正在经历迷茫、内耗、职业倦怠，或者正在思考“我到底想要什么”，希望这期节目，能给你一点启发。 毕竟，比起寻找标准答案，更重要的是找到属于自己的人生问题。 ✨ Shownotes 03:35 大厂、AI、高薪，他为什么还是选择了离职？ 08:06 AI越来越厉害，为什么我们却越来越忙、越来越卷？ 11:21 技术进步，真的会让人变得更自由吗？ 16:36 AI提高了生产力，却未必能提升生命力 19:14 我们获得了“无痛的智慧”，却失去了真实的体验 24:50 AI能解决效率问题，但解决不了“人为什么而活”的问题 29:08 AI时代，人与人之间最大的差距，可能是“知道自己想要什么” 34:31 错误、纠结、迷茫，其实都是生命力的一部分 38:45 你的选择，到底是被恐惧驱动，还是被热爱驱动？ 43:30 打败恐惧的第一步：先说出它的名字 44:57 太能扛，不是一种美德：别忽略身体发出的求救信号 50:53 离职以后，多久才能找到人生的方向？ 54:48 自己不给自己鼓掌，难道还在等待遥远的掌声吗？ 56:03 把丢失的情绪找回来，重新学习“做人” 01:02:53 离职之后，他们准备开启一场全球旅居实验 01:04:36 如何取舍？遵从当下内心最真实的排序 01:08:09 自由从来不是免费的，它背后需要付出什么代价？ ✨如果想合作，或者想来《其乐容容》讲出你的故事，请联系我们 微信：qlrr0529 以下渠道均可收听我们的节目： 小宇宙 | 苹果播客 | QQ音乐 在小宇宙查看该单集文稿

    Vol.63 为什么优秀的人都离开职场了？

  6. 8月8日

    vol.62 个人价值变现时代，如何避免财富断层？

    财富的答案，真的只是赚更多的钱吗？ 这一期，我们继续和金老师聊“财运”，但话题从赚钱延伸到了更深的层面：一个普通人，如何在时代变化中积累属于自己的财富资产。 这一期，我们继续深入聊——普通人在不同人生阶段，如何面对财富变化。✨ 年轻人，最大的财富是什么？是时间、试错机会，以及把自己的经验和能力沉淀为“数字资产”。 35岁以后，面对职业瓶颈、家庭责任和收入变化，中年人又该如何守住基本盘？健康、孩子教育、家庭稳定，为什么也是重要的财富配置？ 🔥 在离火大运的时代背景下，哪些机会值得关注？⚠️ 哪些财富陷阱正在消耗我们？📱 为什么未来每个人都需要经营自己的个人资产和影响力？ 这一期，我们聊赚钱，也聊不焦虑地面对财富。 因为真正的财富，不只是账户里的数字，更是健康、家庭、能力和内心的稳定。 愿我们都能在时代变化中，看懂趋势，也走好自己的路。 如果您想详细了解个人财运的走势，可以咨询金老师（+V：qlrr0529） ⏱️本期内容03:06 当传统资产逻辑松动时，普通人的日常行为如何变成有价值的资产？从经验、知识到作品，未来每个人都可能拥有属于自己的“数字资产”。如何让自己的积累产生长期价值？ 08:17 个人经验数据化：在虚拟时代，你的经历和数据可能比你本人更值钱当一个人的思想、经验和智慧被记录下来，我们与世界留下连接的方式是否正在改变？ 12:19 身边案例：普通人的个人数字资产，如何创造商业价值？为什么越来越多人开始通过内容、专业能力和个人影响力，创造新的财富机会？ 16:41 一个赚钱的IP，需要具备哪些核心能力？流量之外，真正有价值的个人品牌，需要哪些底层能力？ 19:15 投资自己比投啥都值：如何沉淀高质量的个人数字化资产？不是简单记录生活，而是持续输出、积累认知，让经验变成可以复利的资产。 22:00 如何识别真正的机会，而不是追逐短暂风口？时代变化越来越快，普通人应该如何提高自己的判断力？ 26:03 人生重要选择面前，如何做出更适合自己的决定？面对职业、财富、家庭等关键选择，我们如何减少焦虑，找到自己的方向？ 32:52 命理不是教我们“选对”，而是教我们学会“释怀”理解自己的剧本，不是为了躺平，而是为了更珍惜当下，更主动地创造人生。 49:56 普通人可以参考的财富投资原则如何理解投资、风险和资产配置？在变化的时代里，守住自己的基本盘。 56:12 离火大运下，追求财富最容易踩哪些坑？面对AI、新兴行业和财富机会，哪些误区需要提前避开？ 01:04:47 许多人下辈子想做猫，轮回通道都要爆满啦！ 联系我们 微信：qlrr0529 以下渠道均可收听我们的节目： 小宇宙 | 苹果播客 | QQ音乐   在小宇宙查看该单集文稿

    vol.62 个人价值变现时代，如何避免财富断层？

  7. 8月1日

    Vol.61 玄学与财运，未来20年普通人的财富机会在哪里？

    💰 钱越来越难赚了，我们到底该如何面对财富变化？ 过去20年，很多人的财富故事和房地产、城市发展、人口红利紧密相连。但站在今天，我们发现熟悉的财富路径正在改变：房子不再是唯一答案，稳定工作也不再是绝对安全。 这一期《其乐容容》，我们再次邀请玄学老师金老师，一起聊聊一个很多人都关心的话题——命格与财运，以及我们正在经历的财富时代变迁。 🌊 为什么很多人明明收入没有下降，却越来越焦虑？🔥 “离火大运”背后，未来20年的财富逻辑会发生什么变化？🤖 AI时代，普通人还有哪些新的机会？📱 为什么个人IP、知识、专业能力，可能成为下一阶段的重要财富来源？💡 投资小白应该如何参与时代红利？ 但这期节目最终想聊的，并不是“如何赚更多的钱”，而是： 当时代的大浪扑面而来，我们如何看清方向，也看清自己。 财富是一场修行。既要有拥抱变化的勇气，也要有安住当下的智慧。 愿我们都能在时代洪流中，找到属于自己的节奏。✨ 如果您想详细了解个人财运的走势，可以咨询金老师（+V：qlrr0529） Shownotes 01:40 🌪️ 山雨欲来风满楼：从台风前的平静，聊财富时代的变化 08:37 💰 为什么很多人感觉“钱越来越难赚”？ 14:49 🏠 房地产时代结束后，我们该如何重新配置财富？ 18:24 🔥 离火大运，如何做好财富上的进攻和防守 22:17 💡从玄学维度，不同的命格财运有什么不同？ 30:08 📱虚拟之火，为什么个人IP可能成为新时代的重要资产？  35:50 📈 投资小白如何参与时代红利？ 40:29 🌱 财富之外，更重要的是认识自己 45:15 📚 从“勤劳致富”到“认知致富” 联系我们 微信：qlrr0529 以下渠道均可收听我们的节目： 小宇宙 | 苹果播客 | QQ音乐 在小宇宙查看该单集文稿

    Vol.61 玄学与财运，未来20年普通人的财富机会在哪里？

  8. 7月25日

    Vol.60 取悦自己的最高境界，是允许自己“什么也不做”

    你是不是也一直在在意别人的感受远超过自己？老板的期待、父母的唠叨、孩子的需求、同事的眼光、朋友的看法——每一天，我们都在无数个“他者”的注视下小心翼翼地扮演着各种角色，却很少问自己一句：我真正想要的是什么？ 你还记得怎么取悦自己吗？做哪些事可以让自己发自内心地快乐？ 辞职后的大容，原本憧憬“诗和远方”，却发现自己依旧把时间填得满满当当——陪伴孩子、做播客、处理合作……似乎永远停不下来。而小容则困惑于：为什么随着年龄增长，自己越来越“难被取悦”？那些曾经让人兴奋的事，如今都变得索然无味。 这期节目，让我们聊聊“中年少女如何取悦自己”。从孩子身上，我们能看到那种天然的、毫不费力的快乐——他们不需要刻意讨好谁，他们只是“晃悠”，就能取悦自己。而成年人，却早已习惯了把他人放在首位，把自己的快乐压缩成深夜五分钟的脱口秀、一次冲动消费，或者一个本末倒置的“任务”。 取悦自己，或许不是再去做一件“快乐的事”，而是把正在做的事，变成快乐。 这期节目，没有精心准备的提纲，只有最松弛的闲聊。大容的“火命”执行力与小容的“水命”深度思考碰撞出火花，聊到打网球、听《心经》、工作中的“装专业”与真实、如何在赛点时刻只关注“把球打在案子上”……你会发现，真正的松弛，不是因为你做到了第一名，而是你接受了第二名的自己，甚至允许自己只做到第三名。 如果你想在这个快节奏的世界里，找回一点属于自己的“无用时光”，听听这期节目。或许你会发现——取悦自己，从来不是一种能力，而是一种允许。 00:05:36 自由的定义不是想见谁就见谁，而是「不想见谁就不见谁」。 00:07:26 晃悠也是取悦自己：时间完全自我支配，浪费也是权利。 00:18:40 现代人的快乐困境：阈值提高，简单娱乐失效，需寻找「高维快乐」。 00:20:26 真正的奢华：自由支配时间与自主选择交往对象。 00:34:28 新人生哲学：做悠闲的「第三名」，比当紧张的第一更快乐。 00:35:42 永远争第一？我觉得「我这样就挺好啦」！ 00:43:37 能否像孩子一样打开心扉，迎接生活奇遇。 00:47:07 从焦虑到行动：网球技能突然「开挂」，快乐随之爆发。 00:55:08 打网球的哲学：打网球不是为了成冠军，而是为了「开心」。 00:58:14 邓亚萍的决胜心法：关键时刻，只需专注「把球打在案子上」。 01:06:16 世界是个「草台班子」，对面的也是颤颤巍巍的。 01:08:46 取悦自己的终极路径：不是寻找快乐，而是让所做事本身变快乐。 01:11:41 越是高维，越是善良，越是认知的升维。 在小宇宙查看该单集文稿

    Vol.60 取悦自己的最高境界，是允许自己“什么也不做”
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【其乐容容】是一档关于个人成长、焦虑缓解与自我认知的陪伴型播客。 我们关注的不是“如何更成功”，而是当你已经很努力，却依然卡住的时候，该如何理解自己。 这里会聊到： - 焦虑与情绪的真实处境 - 人在不同人生阶段的节奏差异 - 如何在不自责的前提下，重新找到方向 如果你正处在人生、关系、养育、事业的某个停滞阶段， 我们也提供了一些延展性的支持方式， 你可以按需了解，完全自由。 🎧 周更｜双主播｜真诚陪伴 链接主播（商务咨询、成长支持、加入听友群）：qlrr0529

信息

  • 创作者
    其乐容容
  • 活跃年份
    2025年 - 2026年
  • 单集
    67
  • 分级
    儿童适宜
  • 版权
    © 木卜_BPGp@小宇宙App
  • 节目网站
    其乐容容

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