这个月的播客

这个月的播客

你好,我是这个月,这里是我的播客。 很长时间以来,我都是在视频平台和大家见面,现在应大家要求,终于开通播客频道。在这里,我有幸得到了能和大家畅所欲言的机会。在这里也终于可以脱去短视频创作逻辑的束缚,不受时长限制,也无需在内容上做割舍。 因此,我的播客会和视频平台保持选题一致,而播客的不同在于,这里比较完整。 很高兴遇见你,我的老朋友。 对于在播客平台上刚刚认识我的新朋友,我得做个小小的自我介绍。 我曾经是编辑和写手,工作多年后,开始经营自己的自媒体频道,目前全网700万粉丝,主做书籍分享,偶尔会分享一些日常琐碎。除此之外,我还出版了一本张爱玲精读书籍《照月记》。 很高兴认识你,希望之后的日子我们可以在一起彼此陪伴。

  1. 6天前

    019.《鬼谷子》:教你用嘴杀人

    【本期介绍】《鬼谷子》,古代统治者明令禁止百姓阅读的禁书,自己却偷偷钻研。这本书不教你干好事,但它教你看人、看局、看套路——好人读了防身,坏人读了……你懂的。 本期从纵横家张仪的经典故事讲起,逐篇拆解鬼谷子上中下三卷:上卷教你识人识局,中卷给你落地招数,下卷打磨底层心性。从"什么时候开口什么时候闭嘴"到"如何快速建立深度关系",从"五种人五种打法"到"九条领导力法则",手把手教你心眼子平地起高楼。 作为一本我极度不欣赏的书,但却极为推荐。你可以不用它算计谁,但你必须看得出来谁在对你用招。 【主播介绍】这个月,读书博主,编辑,作者,全网700万粉丝,全平台同名,代表作《照月记》。 【内容摘要】00:00 开场:一张真正厉害的嘴背后就是心眼子 01:54 纵横家有多厉害?张仪拆散齐楚联盟的故事 07:06 前言:好人读鬼谷子的正确姿势 07:35 全书结构:上卷认知 → 中卷实操 → 下卷心法 10:32 【上卷】捭阖:什么时候开口,什么时候闭嘴 12:16 【上卷】反应:听弦外之音,看长期行为 14:45 【上卷】内揵:三步建立深度关系——得其情、顺其意、结成内揵 18:55 【上卷】抵巇:裂缝处处可见,抵而塞之(补)vs 抵而得之(上位) 22:28 上卷总结:从观察到判断再到行动的完整系统 23:20 【中卷】飞箝:先捧后控,五种"飞"法 + 十种"箝"法 43:48 【中卷】权衡:说话的四个技巧——饰言、应对、成义、难言 48:16 五种表达策略:佞言、谀言、平言、戚言、静言 53:35 【中卷】谋篇:五种人五种打法——仁者、勇者、智者、愚者、贪者 57:26 "非独忠信仁义也,中正而已"——实事求是才是最高标准 58:01 【中卷】决篇:当断不断,反受其乱 01:01:11 【中卷】符言:九条领导力法则 主位:坐稳位置,情绪稳定 主明:别成为最后一个知道真相的人 主听:开会别光自己嘚嘚 主赏:赏罚守信,不要双标 主问:不懂就问,别端着 主因:顺应人性,因人施管 主周:信息齐全 + 平等周全每一个人 主恭:保持警觉,长目飞耳 主名:说到做到,权威是信用攒出来的 • 01:12:05 【下卷】本经阴符七篇:底层心法 养神:少内耗,稳得住 养志:欲多则心散,心散则志衰 实意:意念收放自如,看得懂全局又抓得住重点 分威法伏熊:蓄力再出击 散势法鸷鸟:平时观察,关键节点稳准狠 转圆法猛兽:目标不变,路径要活 损兑法灵蓍:见微知著,小异常别忽略 01:18:40 【下卷】持枢:顺势而为,别拧着规律 01:19:12 【下卷】中经:控制人心的七种术——收揽、挑拨、抓把柄、安抚…… 01:22:47 全书总结:你把它当暗器它就是暗器,你把它当手术刀它就能救人 【金句摘录】"一张真正厉害的嘴背后就是心眼子。" "管住了嘴的开与合,你就能管住信息的进与出。信息在谁手里,主动权就在谁手里。" "判断一个人不要只听他说什么,而是看他长期怎么做。" "小缝不补,渐渐就会拖成万丈高楼土崩瓦解。你自己不补的缝就是别人下手的地方。" "欲多则心散,心散则志衰。" "非独忠信仁义也,中正而已矣。" "当领导你先管好自己,再管好别人。" "你把它当暗器它就是暗器,你把它当手术刀它就能救人。" 【联系我】抖音:这个月 小红书:这个月 bilibili:这个月 商务合作:zhegeyuehz@163.com 在小宇宙查看该单集文稿

    1 小时 27 分钟
  2. 5月28日

    018.当表达成为话语权,我就是风暴本身【书单】

    【本期介绍】这一期播客,我想聊聊“表达”这件事。 但不是那种教你变会说话的速成技巧,而是:一个普通人,究竟怎么一步一步,从“说不出来”,走到“真正拥有自己的声音”。 很多时候,我们不是没有想法,而是不会拆问题、不会组织思路,于是越想越乱,越说越空。 所以第一本《写作是门手艺》,聊的是最底层的能力:怎么把模糊的情绪拆成清晰的问题,怎么把“我很迷茫”一步步拆到真正能解决的那一层。说到底,写作训练的不是文笔,而是思考能力。 第二本《话语权》,我想聊更隐蔽的一层:为什么有的人更容易被听见?为什么很多“常识”,其实只是被默认太久的偏见?表达从来不只是会不会说,更是谁有资格说、谁被允许说。 而第三本《我的天才朋友》,则让我重新意识到:人为什么能持续表达。很多时候,不是因为你足够强,而是因为有人接住过你。朋友、关系、支持体系,才是一个人敢于开口的底气。 所以这期内容,其实讲的是一条完整路径: 从“说清楚”,到“想明白”,再到“被接住”。 因为真正的表达,不只是发声,而是被听见,更是因你的发声让世界有所改变。 【主播介绍】这个月,读书博主,编辑,作者,全网700万粉丝,全平台同名,代表作《照月记》。 【内容摘要】00:00 从“会表达”到“有话语权”的进阶书单分享 02:25 《写作是门手艺》能帮你构建最底层的表达力 04:42 如何把问题清晰化?——先分类:议题/难题/疑问 09:04 将个人遭遇转化为研究议题的「三步提问法」:一字诀——拆! 13:24 如何判断自己提出的是不是一个好问题? 16:20 将大话题具象化的「加限定词大法」:限人/限时/限地/限事 21:50 《话语权》解读:打破偏见,构建独立思考话语权 27:25 “黑手党的女人们”并没有实权,只是权力符号的一部分 33:05 话语权构建与个人判断力的重要性 34:22 《我的天才朋友》展现友情力量及支持体系意义 38:52 友情的力量:从被支持到支持他人 41:13 表达的力量:从写作到话语权的建立 【联系我】抖音:这个月 小红书:这个月 bilibili:这个月 商务合作:zhegeyuehz@163.com 在小宇宙查看该单集文稿

    47 分钟
  3. 5月14日

    017.搞钱女孩✖️这个月:退学发传单,17块积蓄求生…奥德赛时期就是向死而生

    【本期介绍】 感谢精选奇遇记的邀请,和搞钱女孩主播@就是小辉 聊了聊各自在“奥德赛时期”的绕路与失序,以及靠岸后的自我成长。 20多岁是人生的“梅雨季”,黏腻、潮湿又无处可逃。《纽约时报》将这段徘徊在青春期与成年之间的迷茫期命名为“奥德赛时期”,这个词出现之前,很多人只是隐约觉得自己的生活一团糟,却说不清楚究竟哪里出了问题。 这一期和搞钱女孩主播@就是小辉 展开了一场对谈——聊了聊各自的奥德赛时期,在人生低谷时如何支棱起来、与如影随形的负面标签共处,以及走出那段岁月后,剥开职业身份,一个人究竟是谁,又如何在彼此身上照见自己的坐标。 【主播介绍】 这个月,读书博主,编辑,作者,全网700万粉丝,全平台同名,代表作《照月记》。 【内容摘要】 03:56 “奥德赛时期”被提出,让20多岁的人生困境具有普遍性 06:02 这个月的退学始末:“乖乖女”坚持不下去了,破碎是为求生 11:19 首次披露学舞蹈经历:21岁开胯,却发现毫无天赋 13:20 100字歌词卖了八万,找到人生方向 17:40 小辉的奥德赛:好学生的理想主义困境 24:16 化忌为用,狠狠发挥你的缺点 33:12 从手势舞到读书博主,参加综艺与余华老师同台 49:45 人是人的坐标,背负了一段粉丝的人生 57:14 实用自救指南:逛商场制造欲望,用做事治愈 emo 01:00:48 文艺女搞钱观:要看得起钱,别羞耻 【联系我】 抖音:这个月 小红书:这个月 bilibili:这个月 微博:这个月 商务合作:zhegeyuehz@163.com 在小宇宙查看该单集文稿

    1 小时 7 分钟
  4. 016.《看不见的更年期》:更年期如何度过,直接塑造后半生…献给你我未来的更年期

    5月12日

    016.《看不见的更年期》:更年期如何度过,直接塑造后半生…献给你我未来的更年期

    【本期介绍】  《看不见的更年期》是真的看不见还是不被看见?  沉默是会传染的,集体的羞于启齿会抬高女性了解自己身体的成本。  今天就是要借静姐的书《看不见的更年期》,大声吆喝所有人熟知但不熟悉的更年期。   这期你会听到: 潮热到底有多热? 为什么打了喷嚏会骨折? 脑雾是什么感觉? 怎么知道自己是不是在更年期? 以及最重要的,为什么更年期可以是一场庆典。  更年期不是下半场的哨声,是下半场的开幕。熬过这一站的人会说:我自由了!  聊的这些症状和故事,是静姐,是2.1亿人,也是未来的你我。 听完这一期,等二三十年后你到了更年期,会想起今天有人提前送了份礼物 ——你会知道发生了什么,你会知道该如何应对。 【内容摘要】 06:00 借用静姐《看不见的更年期》来科普更年期 09:13 女性被更年期偷走的那十年:在无知迷茫与绝望挣扎中度过 16:06 当知名主持人在聚光灯下遭受更年期的突袭…… 20:40 建立认知:更年期是怎么发生的?在现实生活中又是如何发作的?——「身体痛苦+精神尴尬+影响事业」三重折磨 33:12 行动路径:积极主动就医+适当抗阻训练+补充针对性饮食+保持心情愉悦 41:45 更年期不是人生下半场的哨声,而是人生下半场的开幕   【本期音乐】 《别怕变老》 王以太/艾热AIR    本期播客由「天猫」赞助播出。 上淘宝搜索“小花园科学守护”,更多私护大牌等你选购。 【联系我】 抖音:这个月 小红书:这个月 bilibili:这个月 微博:这个月 商务合作:zhegeyuehz@163.com   在小宇宙查看该单集文稿

    51 分钟
  5. 3月5日

    013.佟晨洁✖️这个月:贴脸开大,全程冒犯,你到底要不要离婚!?

    【本期介绍】 心理压力好大。 这期节目是去年底录制的,由于贴脸开大全程冒犯,这导致我节目录制结束后很长时间不敢打开素材,拖了一个多月的时候,才终于开始剪辑。 后来我和佟掌柜说,「我觉得做节目要问一些触及根本的问题,但是面对别人我又不敢问,寻思着你一定是个好人,所以就拿你开刀了。」 的确如此,佟掌柜不仅是一个很好的朋友,就算是脱离关系层面,从单纯的「人」出发,她都是好的。一个人的独立,担待,容纳,责任感,在她的身上竟是完全。 【嘉宾介绍】 佟晨洁,多栖发展的女模特、演员、主持人。代表作,《繁花》、《再见爱人》、《春日迟迟再出发》,等。 【内容提要】 00:00     开场 05:10    《再见爱人》初体验 08:03     性格与相处之道 13:27      真人秀节目碰上婚姻,会发生什么? 24:02      我们如何应对网络评论 39:41      公开亲密关系后…… 48:11      离婚了,如何呢,又能怎! 54:49      爱情与婚姻 01:28:40  人生需感恩,乐观面对苦乐循环 01:33:32  关于更年期 01:48:09  几次穿越 01:52:59  尾声 【联系我】抖音:这个月 小红书:这个月 bilibili:这个月- 微博:这个月 【本期音乐】 信心花舍 - 陈奕迅 感觉这首歌很适合佟掌柜—— 「信心花舍 特殊为你开铺 谁经过你面前 都知道 长夜清早 梅兰菊竹 甚至自己都可 送到」 在小宇宙查看该单集文稿

    2 小时 3 分钟
4.6
共 5 分
499 个评分

关于

你好,我是这个月,这里是我的播客。 很长时间以来,我都是在视频平台和大家见面,现在应大家要求,终于开通播客频道。在这里,我有幸得到了能和大家畅所欲言的机会。在这里也终于可以脱去短视频创作逻辑的束缚,不受时长限制,也无需在内容上做割舍。 因此,我的播客会和视频平台保持选题一致,而播客的不同在于,这里比较完整。 很高兴遇见你,我的老朋友。 对于在播客平台上刚刚认识我的新朋友,我得做个小小的自我介绍。 我曾经是编辑和写手,工作多年后,开始经营自己的自媒体频道,目前全网700万粉丝,主做书籍分享,偶尔会分享一些日常琐碎。除此之外,我还出版了一本张爱玲精读书籍《照月记》。 很高兴认识你,希望之后的日子我们可以在一起彼此陪伴。

你可能还喜欢