成长开箱

Cloe瑞雪
  • 4.7 (30)
  • 休闲
  • 两周一更

像收到礼物一样，带着期待一点点打开人生。 在这里讲述一个女孩穿梭在全世界感受生活的点滴：旅行、恋爱、原生家庭、梦想职业、理想生活。 和成长有关的，我们都聊。 主播：@瑞雪Cloe 小红书女性博主，一个讲四国语言，生活在上海和意大利之间的浪漫双鱼女孩。

单集

  1. 8月3日

    对话Matt Damon：为什么归家比胜利更难？

    【主播的话】 何其有幸参加了《奥德赛》在北京的首映礼，我在全国最好的一块IMAX巨幕前看完了全片，那种快要被画面完全吞没的感觉，是一次独一无二的观影体验。那天导演诺兰、制片人Emma Thomas，以及主演Matt Damon和Charlize Theron都到了现场。 第二天，受环球官方邀请我与Matt Damon面对面坐下。这不像采访，更像一次温柔的成长辅导。Matt看人的眼神真诚，话语精准而温暖，甚至反问我如何看待自己的问题。走出采访室时，我轻盈又充盈。 《奥德赛》是古希腊的史诗，奥德修斯用木马计攻陷特洛伊，却在归家途中漂泊二十年，对抗诅咒与怪兽。这个人类讲了上千年的故事，至今还没讲完，为什么归家比胜利更难？ 【主播】 瑞雪Cloe：小红书博主@瑞雪Cloe 【本期嘉宾】 Matt Damon 《奥德赛》男主角 / 好莱坞著名演员 【本期剧透】 00:45 《奥德赛》北京首映礼见到好莱坞巨星主创 02:08 《奥德赛》讲了一个怎样的故事 04:28 拍摄过程中哪个瞬间最难忘 07:16 在7月的冰岛被冻的不行 08:10 为什么回家比赢得胜利更艰难？ 09:42 在最合适的年纪遇到奥德修斯这个角色 11:13 Matt反问我怎么看待电影里的经典台词 【本期音乐】 Loyal to the Future - Ludwig Göransson Symphony No. 4 in G Major:III. Ruhevoll (Poco adagio) When I’m Home-James Blake / Travis Scott / Ludwig Göransson 【节目制作】 出品：瑞雪Cloe 后期剪辑：冯佳羽Melody 策划：谢梦Simone 商务合作可发邮件至 rxcloe@163.com 在小宇宙查看该单集文稿

  2. 7月2日

    005. 人生中的第一个婊子年 我干了些什么见不得人的

    【主播的话】 结束了两段超长关系后，我进入了人生一个陌生的新阶段：单身！人生中的第一个Hoe Era，我到底做了些什么见不得人的？这一年我有太多的经历，跟随自己内心的声音，去尝试去体验去痛去痛快。 穿越渴望和恐惧，我暂时还不能说，我真的抵达了一个叫幸福的彼岸。但这一路，让我成为了此刻的我。 这一期的播客，我把自己打开给你听。我的故事并不一定多特别，你说不定也能从中看到你的影子。因为大胆爱的人，好像都一样。 【主播】 瑞雪Cloe：小红书博主@瑞雪Cloe 【本期剧透】 01:43 被雌激素和性欲操控的一年 5:10 分手后第一段又纯又欲的遇见 16:34 我真的变成了Samantha？ 17:31 我被ghosted？？ 19:19 我订了一张去土耳其的机票 24:16 第二个生理和心理上都给我极致体验的人 27:58 他说他不能被驯服，emotionally unavailable   35:01 我得离开土耳其了，故事戛然而止 42:16 这个恋爱就非谈不可吗？ 42:50 下载约会软件是我最后的不妥协 45:36 居然真的遇到一个这么match的人？ 【本期音乐】 Heart To Heart - Mac Demarco The Girl From Ipanema - Stan Getz / João Gilberto / Astrud Gilberto All Alone - Red Garland bagatelle no.2 - Teruyuki Nobuchika Shroud of Night - Akira Kosemura 餐桌上的日常 - 陈粒 白河夜船 - 羊文学 Does It Exist - FKJ 【节目制作】 出品：瑞雪Cloe 后期剪辑：冯佳羽Melody 制片：谢梦Simone 商务合作可发邮件至 rxcloe@163.com 在小宇宙查看该单集文稿

  3. 3月24日

    2026年，博主还是一个令人羡慕的职业吗？

    【主播的话】 博主，是一个承载了太多想象的职业。 我从2020年把博主当职业至今，有幸经历了视频平台发展红利期，努力摘下百万粉丝博主title，站在流量的名利场，我经历了什么？我怎么成为的博主，怎么开始走红，当粉丝和流量走向我的时候，我的内心发生了什么变化？为什么博主生活光鲜，却人均抑郁？ 我一个人讲还不够现身说法，今天这期我邀请到了我博主路上的贵人，同是百万博主的Sonya，lifestyle赛道元老级别的存在，来听听，她怎么走过她的十年博主之路。 这是一场毫无保留的行业真实分享，真诚被真诚回应。 【主播】 瑞雪Cloe：小红书博主@瑞雪Cloe 【本期嘉宾】 Sonya：小红书博主@HiyaSonya 01:33 Sonya是怎么成为博主的？ 11:19瑞雪完全不一样的路径开端 16:05 Sonya成了瑞雪博主路上的第一个贵人 22:17 第一个火的视频是什么？用创业思维去做blogger？怎么接到第一个广告？  30:40 成功绝对不是偶然，顺势搬到了上海  38:27 成名之后的感觉就是不真实，商业爆发但也经历失去至亲 43:36 钱是一个特别大的动力，但不确定性让博主活在恐慌和焦虑中  48:14 什么样的人能够在行业里赢得竞争？ 57:30 人人都逃不过的瓶紧期  66:38 自媒体上的真实到底有多少？  78:15 现在还是入行做自媒体的好时机吗？ 【本期音乐】 Qualcosa perduta - Armando Trovajoli Mi amor - Stacey Kent 【节目制作】 出品：瑞雪Cloe 后期剪辑：冯佳羽Melody 制片：谢梦Simone 商务合作可发邮件至 rxcloe@163.com     在小宇宙查看该单集文稿

  4. 2025/12/30

    003. 去远离家乡的地方寻找自己

    我们有两个地方可以寻找自己：一个是出生的故土，那里藏着我们从何而来的印记；另一个则是远方的他乡，那里让我们遇见陌生的文化与生态。在与不同世界碰撞的过程中，自己原本的样子才会渐渐清晰。 但踏上远方的旅途，也如一个人驾着独木舟漂在深海之中，四周茫茫，没有任何一个可以抓的地方。我们必将面对很深的孤独，却也恰恰是这种空旷与孤独，让思考有了回响，与自己的对话，这才真正开始。 这期我邀请了我的好友，同样是移居到意大利，也是社交媒体账号《切片计划》主理人切切，来跟我们分享她去他乡经历的惊奇和困惑。这是在现实世界路痴的人的对话。但在梦里，我们能清晰地辨认每一条道路，也正是这些梦中的路，引领我们一次次走向更深的自己。 03:52 切切的故乡：远方来自书里 11:42 瑞雪的故乡：远方是公园里的微缩景观 16:46 切切的第一次远行：让新的东西注入自己的生命 23:15 瑞雪的第一次远行：什么国际大都市！超市是唯一的去处 36:03 第一年很惨，但遇见了美好的人 45:43 意大利给我的热情找到了安放之处 54:28 我们真正在寻找的是不同的生活样本 01:03:43 不是那么多，不是那么深，但新的链接正在产生 音乐： 青葉市子 - 海辺の葬列 Billie Holiday - Solitude 小瀬村晶 - Shroud of Night Julie London - Warm December Natalia Lafourcade - Antes de Huir Labi Siffre - My Song 对谈： 瑞雪Cloe：小红书博主，讲四国语言的浪漫双鱼女孩 切切：小红书账号《切片计划》主理人 剪辑：Melody Vonn 策划：瑞雪Cloe 谢梦Simone 在小宇宙查看该单集文稿

  5. 2025/12/05

    002. 讲五门语言的人生是什么体验？

    大家好，我是瑞雪，欢迎来到 「成长开箱」第二期。 作为一名多语言者，这一期我将分享我怎么学语言，如何发现和利用了自己的语言天赋，还有全球生活的感受——如何从一个只知道背单词的理科生，到后来靠语言打开人生地图；从只是想追星听懂歌词的小女孩，变成了真的靠语言吃饭、靠语言生活、靠语言探索世界的大人。 今天这期很特别，因为我邀请了我的好朋友——同样是polyglot的 Yvonne Du。 我们俩的生活状态非常相似，两个人都长期穿梭于上海、欧洲、纽约……明明住得只有 10 分钟，却总要几个月才能见一面。 而且我们今天会频繁中英德意法乱切——提前说声 sorry，但… today we’re just gonna do it。 蜡烛点上，灯光调暗，让我们开始吧。 00:35 语言大秀场——我们会几门语言？各自生活状态？ 08:22 小时候英语很差？追星改变命运 11:51 语言天赋到底是什么？我和 Yvonne 的不同记忆方式 18:35 多语言人格：中文、重庆话、英语、德语、意大利语的不同人格 23:45 学多国语言的烦恼与乐趣 37:07 法国男孩如何让我三年前的法语突然复活 40:52 学语言的过程就是在拓宽自己世界的边界 播客中出现的音乐（按顺序）： 有声奶昔 - Date In Bed Bobbi Humphrey - You Make Me Feel So Good The Blackbyrds - Dreaming About You Stan Getz,Antonio Carlos Jobim,João Gilberto - Para Machucar Meu Coração Men I Trust - All My Candles 聊天的人： @瑞雪Cloe：小红书博主，讲四国语言的文艺女孩 @Yvonne Du：小红书博主 播客剪辑：@Laki：《00后大师》主播，负责本播客的后期制作 策划：Cloe，Simone 音乐编辑：Melody Vonn 投稿邮箱：rxcloe@163.com 在小宇宙查看该单集文稿

    002. 讲五门语言的人生是什么体验？

  6. 2025/11/09

    001. 既然早晚要分开 为什么还要在一起？

    大家好，我是瑞雪，欢迎来到「成长开箱」—— 没错，念叨了好几年的播客，今天终于！开！更！了！ 这也是我第一次坐下来，长谈自己的情感经历。从一个“爱的乞讨者”到“爱与自我的平衡”，从迷信“唯一对的人”，到相信“不同阶段有不同陪伴者”。 每段感情都让我发现了不同的自我，学到了不同的课题，离那个理想的自己和理想的生活越来越近。 04:17 不是对的“他”，是对的”他们“   07:00 第一段恋爱：爱的乞讨者，会让所有关系变成虐恋 11:08 第二段恋爱：总是爱上“被宠坏的男孩”，所以伤心是必然 20:27 天啊，差点掉入了爱的陷阱，用青春交换了未来 38:54 第三段恋爱：终于遇见了那个会爱的人，但是…… 54:08 我爱你，可我更想成为我自己 播客中出现的音乐（按顺序）： Playground Love (with Gordon Tracks) - Air, Gordon Tracks Love Is A Losing Game – Amy Winehouse Come Into My Arms – November Ultrta Baby It's Cold Outside - Norah Jones, Willie Nelson Evergreen ( You Didn’t Deserve Me At All) – Omar Apollo 聊天的人： @瑞雪Cloe：小红书博主，讲四国语言的文艺女孩 @Laki-：《00后大师》主播，负责本播客的后期制作 投稿邮箱：rxcloe@163.com    在小宇宙查看该单集文稿

  • 6 集

4.7
共 5 分
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关于

像收到礼物一样，带着期待一点点打开人生。 在这里讲述一个女孩穿梭在全世界感受生活的点滴：旅行、恋爱、原生家庭、梦想职业、理想生活。 和成长有关的，我们都聊。 主播：@瑞雪Cloe 小红书女性博主，一个讲四国语言，生活在上海和意大利之间的浪漫双鱼女孩。

信息

  • 创作者
    Cloe瑞雪
  • 活跃年份
    2025年 - 2026年
  • 单集
    6
  • 分级
    儿童适宜
  • 版权
    © Cloe瑞雪@小宇宙App
  • 节目网站
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