望山与函初

望山与函初

我们是一对夫妻，记录1000次夫妻对话正在进行中... 我们相信：持续、诚实的对话，是关系和自我共同成长的一部分。

  1. 2天前

    你有过慢慢走散的好朋友吗？｜EP127

    【本期介绍】 这期从播客《喷嚏》停更与竹子的回应切入，顺着函初的真实困惑展开：为什么越长大越懒得主动和朋友闲聊？曾经形影不离的好友，为什么会毫无矛盾地慢慢走散？我们聊了工作状态变化带来的精力分配差异、假性亲密关系的本质，也聊了“人是流动的”这个核心命题，以及成年人对“安全型友情”的期待。没有标准答案，只有两个成年人对友情流变的真实体察与温和思辨。 【时间轴】 00:00 开场：从《喷嚏》停更事件开启无预设闲聊 01:34 真实困惑：越长大越懒得主动维系友情 09:50 关系流变：为什么好朋友会毫无征兆地走散 15:12 核心思辨：变淡的友情需要刻意维系吗 23:40 关系理想：什么是「安全型」的友情 30:16 个人分享：偶遇竹子与人际连接的本质 39:52 结尾：相忘于江湖，也是温柔的结局 【相关延伸】 · 《喷嚏》播客：由博主你好竹子与好友韩夏共同主持的女性向播客，其停更公告引发了听众对友情、搭档关系的广泛讨论。 · 你好竹子：视频博主、创业者，服装品牌「她热」主理人，运营个人播客《嗨咻》。 · 假性亲密关系：指形式上维持亲近状态，却缺乏深层情感联结与坦诚沟通的关系模式。 相濡以沫不如相忘于江湖：出自《庄子·大宗师》，意为与其在困境中相互勉强扶持，不如各自回归广阔天地自在生长。 【互动话题】 你有过慢慢走散的好朋友吗？你怎么看待友情里“不维系就变淡”这件事？欢迎在评论区聊聊。 这档播客源自我们夫妻日常生活中的聊天、分歧与反思。我们相信，持续、诚实的对话，是关系和自我共同成长的一部分。我们的目标是记录 1000 次我们的夫妻对话，这是第 127 集，欢迎一起聊天。 在小宇宙查看该单集文稿

  2. 5天前

    住进四合院，我们吃着外卖聊了聊家族传统与个体自由｜番外篇

    【本期介绍】 这期是园博园四合院试住的番外闲聊。我们边吃鸡架拌面外卖，边从眼前的院落聊开去：科普了四合院 “几进几开” 的建筑规制、东南角开门与影壁的传统讲究；也顺着话题聊到传统大家族的生活形态 —— 守望相助的烟火气背后，也有边界模糊与权力秩序的束缚。 从建筑空间到家庭关系，从传统家族的功能消解到当代人的原子化生存，有日常碎碎念也有轻量思考，是一期松弛的真实漫谈。 【时间轴】 00:47 开场：四合院试住，边吃外卖边闲聊 02:15 建筑科普：四合院的进开规制、巽位开门与影壁 04:50 话题展开：愿不愿意和大家族聚居生活 09:48 辩证讨论：家族生活的烟火与束缚 12:30 社会观察：原子化时代的家族功能消解 25:30 深层延伸：院落空间与家族权力结构 30:50 精神议题：家族崩解后的精神安放 37:15 碎碎念：直播畅想与收尾 【相关延伸】 四合院规制：传统四合院以 “进” 为纵深单位，沿中轴线递进；大门多设于东南角（巽位），进门设影壁遮挡视线；“开” 为面宽单位，指代面阔的开间数量。 《山居杂忆》：高诵芬所著家族回忆录，记录近代江南大家族的日常细节与时代变迁。 【互动话题】 你更偏爱大家族聚居的烟火气，还是小家庭的自由感？欢迎在评论区聊聊。 这档播客源自我们夫妻日常生活中的聊天、分歧与反思。我们相信，持续、诚实的对话，是关系和自我共同成长的一部分。我们的目标是记录 1000 次我们的夫妻对话，这是第 126-127 集（番外），欢迎常来玩一起聊天。 在小宇宙查看该单集文稿

    住进四合院，我们吃着外卖聊了聊家族传统与个体自由｜番外篇

  3. 10月27日

    伯恩斯情绪疗法：抑郁与焦虑，普通人如何情绪自救？｜EP126

    【本期介绍】这期是夫妻读书会，和大家聊《伯恩斯情绪疗法》。作者是斯坦福大学精神病学教授戴维・伯恩斯，也是当代认知行为疗法的核心代表人物之一。 我们从书里最核心的命题聊起 —— 你的情绪不是源于现实，而是源于你思考问题的方式。拆解了 TEAM 认知疗法的四步框架、10 种常见的认知歪曲陷阱，也结合望山飞行恐惧的真实经历，聊了这些认知工具要怎么用。 两人一个认可认知调整的工具价值，一个更在意情绪背后的深层根源，有共识也有碰撞。 【时间轴】 00:00 开场：夫妻读书会，开启《伯恩斯情绪疗法》分享 00:30 作者背景：斯坦福教授戴维・伯恩斯与认知行为疗法 03:25 核心观点：情绪来自想法，而非客观现实 05:45 TEAM 疗法：测评、共情、阻抗评估、方法转化四步框架 10:20 认知陷阱：10 种常见的认知歪曲类型 17:30 落地思路：“冷只是一种感觉” 的认知拆解方法 27:00 辩证讨论：认知工具的实际用处与局限性 33:10 生活案例：飞行恐惧背后的认知与亲密互动 42:40 结尾 【相关延伸】 ・戴维・伯恩斯：美国斯坦福大学精神病学教授，当代认知行为疗法（CBT）主要发展者之一，《伯恩斯新情绪疗法》是全球畅销的心理自助经典。 ・TEAM 认知疗法：伯恩斯提出的治疗框架，包含测评、共情、阻抗评估、方法展示四个核心环节。 ・10 种认知歪曲：伯恩斯总结的常见思维偏差，包括全或无思维、过度概括、精神过滤、正面折扣、妄下结论、情绪推理、夸大缩小、应该陈述、贴标签、自责他责。 ・温馨提示：本书为心理自助工具书，不替代专业诊疗，严重情绪困扰请寻求专业人士帮助。 【互动话题】 你有过被消极想法困住的时刻吗？你有什么调节情绪的实用小方法？欢迎在评论区聊聊。 这档播客源自我们夫妻日常生活中的聊天、分歧与反思。我们相信，持续、诚实的对话，是关系和自我共同成长的一部分。我们的目标是记录 1000 次我们的夫妻对话，这是第 126 集，欢迎一起聊天。 在小宇宙查看该单集文稿

  4. 10月24日

    《生化危机：爆发夜》观影漫谈｜恐怖片、末日脑洞与草台班子世界｜EP125

    这期从刚看完的《生化危机：爆发夜》聊起。函初是典型 “又菜又爱看” 的恐怖片爱好者，望山则对血腥画面生理性抗拒。两人从观影体感聊到美国电影分级冷知识、本片游戏化第一视角的拍摄特点，也吐槽了 “全员草台” 的黑色幽默剧情；顺着话题延伸到东西方恐怖片差异、童年观影记忆，还展开了一场脑洞辩论：丧尸末日真的降临，该躺平还是硬刚到底？ 【时间轴】 00:00 开场：从刚看完的《生化危机：爆发夜》聊起 01:16 冷知识科普：美国电影分级，R 级是什么概念 03:00 观影体感：游戏化第一视角，又吓人又好笑 07:25 剧情解构：小人物主角与 “草台班子” 式的黑色幽默 13:20 延伸漫谈：东西方恐怖片的差异与个人观影记忆 17:30 脑洞辩论：丧尸末日降临，选躺平还是硬刚到底 25:05 深层观察：世界的本质，会不会就是个草台班子 27:00 行业闲聊：AI 会不会成为恐怖片特效的新解法 29:10 说出你的故事 【相关延伸】 · MPAA 分级制：美国电影协会官方分级体系，分 G、PG、PG-13、R、NC-17 五档；本片为 R 级（17 岁以下需成人监护人陪同），含血腥暴力内容。 ·《生化危机》IP：源自日本卡普空的经典生存恐怖游戏，全球丧尸题材标杆。 · Jump Scare：恐怖片经典惊吓手法，通过画面突转、音效骤升制造瞬时惊吓，是类型片常用表现技巧。 · 本期提及影视作品：《招魂》系列（温子仁执导的经典灵异恐怖 IP）、《闪灵》（库布里克执导的影史经典心理恐怖片）、《穆赫兰道》（大卫・林奇的意识流悬疑作品）、《血族》（生物恐怖题材美剧）、《魔方大厦》（改编自郑渊洁童话的国产动画）。 【互动话题】 你是 “又菜又爱看” 恐怖片的人吗？如果丧尸末日真的来了，你第一反应会怎么做？欢迎在评论区聊聊。 这档播客源自我们夫妻日常生活中的聊天、分歧与反思。我们相信，持续、诚实的对话，是关系和自我共同成长的一部分。我们的目标是记录 1000 次我们的夫妻对话，这是第 125 集，欢迎一起聊天。 在小宇宙查看该单集文稿

  5. 10月21日

    聊聊北大哲学系程乐松老师的哲思和《留白》｜EP124

    这期我们聊北大哲学系程乐松老师的随笔集《留白》。 从 “积极入世，安然自处” 的核心主张聊起，我们顺着书里的脉络，聊了知止知足的人生态度、技术时代的身份焦虑、言说与自我的关系、体面焦虑下的价值标尺，也借着话题做了一次自我反思：为什么我们总在追求 “信息增量”，总觉得 “没用的事” 就是浪费时间？ 没有硬核的哲学解读，更像一场顺着书本延伸的夫妻漫谈。我们聊时代的紧绷感，聊功利标尺下的精神困境，也聊到底什么才是真正的松弛 —— 不是躺平摆烂，不是出世避世，是承认人的有限性之后，依然好好生活的底气。 00:00 开场：聊《留白》，认识 “讲人话” 的哲学学者程乐松 02:42 核心主旨：平和而不消极，松弛而不废弛 07:25 时代回应：高速时代过后，如何安顿精神生活 15:17 言说之需：回到自身经验，说自己的话 18:16 自我之值：跳出功利评价，锚定自己的价值 24:10 自我反思：总追求 “有用”，是另一种紧绷 29:33 收尾：留白本身，就是最好的答案 你最近有什么 “没用却很开心” 的小事？或者你怎么看待 “松弛而不废弛” 的状态？欢迎在评论区聊聊。 这档播客源自我们夫妻日常生活中的聊天、分歧与反思。我们相信，持续、诚实的对话，是关系和自我共同成长的一部分。我们的目标是记录 1000 次我们的夫妻对话，这是第 124 集，欢迎一起聊天。 在小宇宙查看该单集文稿

  6. 10月19日

    从哈利波特聊起：童年的魔法故事如何塑造了我们｜EP123

    这期从哈利波特这个贯穿很多人童年的 IP 聊起。 函初是资深粉丝，望山则是典型的理性派，两个人从各自的童年阅读经历出发，聊了奇幻与科幻的偏好差异、魔法世界与现实逻辑的碰撞，也聊到了「呼神护卫」这个咒语背后的动人隐喻 —— 召唤快乐的记忆去对抗恐惧，本质上就是我们每个人都在用的生存方式。 顺着话题往下，我们聊到了童年信念感的重量、儿童文学如何悄悄塑造了一个人的价值观，也探讨了理性与童真两种生活模式：靠逻辑规避风险是一种清醒，靠信念直面未知也是一种韧性。没有标准答案，只有两种真实的人生状态。 一场从魔法世界出发，最终落回日常的漫谈，也带你回望一下自己童年里，那个种下信念的故事。 00:00 开场：哈利波特话题开启，夫妻不同的入坑经历 03:25 偏好差异：爱奇幻的浪漫与信科学的理性 08:40 延伸：童话、武侠、超级英雄的世界观异同 20:50 呼神护卫：一个咒语里的童年信念与勇气 26:40 童年节点：当信念被打破，童年就结束了 29:10 儿童文学：真善美如何悄悄塑造了价值观 33:50 思辨：理性与信念，哪种更有生命力 你小时候最沉迷的故事 / IP 是什么？它对你有过什么潜移默化的影响吗？欢迎在评论区聊聊。 这档播客源自我们夫妻日常生活中的聊天、分歧与反思。我们相信，持续、诚实的对话，是关系和自我共同成长的一部分。我们的目标是记录 1000 次我们的夫妻对话，这是第 123 集，欢迎一起聊天。 在小宇宙查看该单集文稿

  7. 10月15日

    读书《山居杂忆》：一个传统中国大家族的百年日常生活与女性视角下的私人记忆｜EP122

    这期是夫妻读书会，和大家慢慢聊一本厚重的家族回忆录 ——《山居杂忆》。 书的作者是一百年前江南望族闺秀高诵芬，晚年移居澳洲山居，写下了自己横跨近一个世纪的人生：从清末民初杭州 “高半城” 世家的闺阁生活，到与丝绸徐家联姻后的大家族日常，再到战乱辗转、时代动荡，最终晚年客居海外。上册是她的第一视角回忆，下册《山居续忆》由儿子徐家祯补续完整的家族历史。 我们不做严谨的书评，只是顺着书里的细节漫谈：精致到惊人的婚礼规矩、陪伴家族几代人的 “叶妈”、记录详尽的吃穿用度，也聊到书序里 “君子之泽五世而斩” 的家族思考，以及女性视角下的私人记忆，如何补上了宏大历史里缺失的温度。 像翻开一本封尘百年的生活笔记，细碎、平实，又藏着沉甸甸的时代重量。 00:00 开场：夫妻读书会，聊《山居杂忆》 00:50 书籍背景：母子合著，两个杭州家族的百年记忆 03:05 世家联姻：“高半城” 与丝绸徐家的门当户对 07:35 日常细节：婚俗排场、吃食讲究与大家族的规矩 11:45 叶妈故事：从逃婚小姐到家族元老的主仆羁绊 18:25 家族思考：君子之泽五世而斩，与传家之道 29:10 视角价值：女性私人记忆里的历史温度 36:30 收尾 私人记忆是历史的毛细血管。宏大历史里只有年份与事件，而普通人的回忆里，有吃食的味道、婚礼的排场、仆人的命运。这些细碎的日常，才让过去的时代真正 “活” 了起来。 女性视角的记录格外珍贵。在男性书写的大历史之外，一位江南望族大家闺秀眼里的家长里短、衣食住行、人情世故，提供了另一个维度的时代剖面 —— 不宏大，却足够真实。 家族兴衰从来不是简单的宿命。富不过三代的背后，是勤俭与奢靡、时局与个人的共同作用；而 “道德传家十代，富贵传家三代” 的古训，放到今天依然有值得琢磨的分量。 记录本身就是意义。百年前的人拍下照片、写下生活，就像今天我们发笔记、录播客。所有认真的生活记录，放得足够久，最终都会成为时代的注脚。 你读过《山居杂忆》或《山居续忆》吗？或者你家里有哪些流传下来的家族故事？欢迎在评论区聊聊。 这档播客源自我们夫妻日常生活中的聊天、分歧与反思。我们相信，持续、诚实的对话，是关系和自我共同成长的一部分。我们的目标是记录 1000 次我们的夫妻对话，这是第 122 集，欢迎一起聊天。 在小宇宙查看该单集文稿

    读书《山居杂忆》：一个传统中国大家族的百年日常生活与女性视角下的私人记忆｜EP122

  8. 10月2日

    你觉得这世界上有龙吗？一场假期居家夫妻哲思漫谈｜EP121

    本是随口开的脑洞，却顺着思路越挖越深：从龙的形象共识、水怪与 UFO 的真真假假，聊到 “什么才算真正存在” 的追问；从休谟怀疑论、缸中之脑的终极猜想，触碰到语言本身的认知边界。 从轻飘飘的民间传说，走到沉甸甸的哲学命题，轻松又烧脑，最后还有越南十二生肖的冷知识彩蛋。 00:00 开场：新麦克风上线，国庆居家闲聊  00:20 缘起：深夜灵魂提问 —— 世界上有龙吗  01:40 发散：龙、恐龙、水怪、UFO 的传说与乌龙  05:10 追问：想象的共识，算不算一种存在  08:20 延伸：鬼、暗物质，不可证伪的边界  15:00 终极脑洞：缸中之脑与怀疑论  19:50 语言困局：一个 “是” 字里的认知边界  24:00 创作漫谈：为什么想造一套自己的语言  26:10 彩蛋：越南十二生肖有猫无兔  27:10 收尾：假期祝福 你有过什么看似离谱，细想却很哲学的脑洞？欢迎在评论区聊聊。 这档播客源自我们夫妻日常生活中的聊天、分歧与反思。我们相信，持续、诚实的对话，是关系和自我共同成长的一部分。我们的目标是记录 1000 次我们的夫妻对话，这是第 121 集，欢迎一起聊天。 在小宇宙查看该单集文稿

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关于

我们是一对夫妻，记录1000次夫妻对话正在进行中... 我们相信：持续、诚实的对话，是关系和自我共同成长的一部分。

信息

  • 创作者
    望山与函初
  • 活跃年份
    2025年 - 2026年
  • 单集
    129
  • 分级
    儿童适宜
  • 版权
    © 望山与函初@小宇宙App
  • 节目网站
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